Мӯйҳои зебо ва ғафс на танҳо як тӯҳфаест, ки табиат тақдим кардааст.
Аз бисёр ҷиҳатҳо, ҳолати curls аз ғизои дуруст ва истеъмоли кофии витаминҳо ва минералҳо вобаста аст.
Аз ин рӯ, барои нигоҳ доштани curls солим ва зебо аст, интихоб кардани як витамини витаминие барои худ дар муқобили талафоти мӯй, ки истифодаи он ба мӯй таъсири мусбӣ мерасонад.
Як қатор витаминҳои витамини комплексӣ барои аз байн рафтани мӯй мавҷуданд, ки амали онҳо ба афзоиш додани мӯй ва муҳофизати онҳо аз халӯс.
Витаминҳои гурӯҳи А
Илова ба фаъолона ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй, онҳо барои табобат кардани илтиҳоби гуногун, кӯрпачаҳо ва барқарор кардани сохтор кӯмак мекунанд. Бо мавҷудияти витамини А дар бадан, равандҳои метаболикӣ хеле зудтар ба амал меоянд. Бо норасоии онҳо, эҳтимолияти баланди кӯтоҳ пайдо мешавад.
- Дар шакли софи он: дар қаймоқ, дар таркиби шир, дар сметана ва равған, ҷигар, равғани моҳӣ ва моҳӣ.
- Дар шакли каротин, ки бо таъсири ферментҳои махсус дар бадан метавонанд витамини А пайдо шавад: дар каду, дар сабзӣ, карам, помидор, спанак, қаламфури сурх.
Ин гурӯҳ ба ҳолати мӯй, афзоиши он ва пешгирии талафоти мӯй бевосита таъсир мерасонад. Ҳар яке аз витаминҳои онҳо бо тартиби муайян ба curls амал мекунанд:
- B1 (тиамин) Пролапсро, ки дар натиҷаи стресс ва депрессия ба миён омадаанд, пешгирӣ мекунад. Миқдори баланди тиамин дар хамиртуруши пиво, чормағз, чормағз санавбар ва тухми офтобпараст пайдо мешавад.
- B2 (рибофлавин) ҳуҷайраҳои нороҳатшударо дар мерӯянд ором мекунад, ки эҳтимолияти рехтани мӯйро кам мекунад. Бо норасоӣ - мӯйҳои хушкро дар маслиҳатҳо ва дар решаҳо равған гирифтан мумкин аст. Дорои маҳсулоти ширӣ, нон ва гӯшт.
- B3 (niacin) бинобар ба меъёрҳо даровардани бисёр равандҳои мубодилаи моддаҳо, муқовимати решаҳоро ба зиён афзун мекунад. Набудани ин витамини муфид метавонад на танҳо боиси аз даст додани мӯй, балки инчунин риши бармаҳал гардад. Барои пешгирии ин, бояд маҳсулоти истеъмолкардашудаеро, ки дар таркиби он зиёд аст, истеъмол кардан лозим аст, аз ҷумла моҳӣ, арахис, марҷумак ва ҷуворимакка.
- B5 (кислотаи пантотенӣ) бевосита ба фолликулаи мӯй ворид шуда, онро аз дарун мустаҳкам мекунад. Норасоии витамин метавонад ба гуруснагии оксиген ва заифшавии мӯй оварда расонад. Барои пешгирии ин таъсирот, шумо бояд сина мурғ, С. ва зардии тухм бихӯред.
- B6 (пиридоксин) Он мӯйро бо ҳама моддаҳои зарурӣ барои афзоиши устувор ва қавии он таъмин мекунад. Бо норасоӣ, пӯсти қаҳр ва доғҳои гуногуни пӯстро мушоҳида кардан мумкин аст. Гӯшти хук, сабзавот, ҷигар ва чормащз кӯмак мекунад, ки камбудиҳо бартараф карда шаванд.
- B9 (кислотаи фолий) ҷудокунии ҳуҷайраҳоро фаъол мекунад, ки ба он фолликулаи мӯй ҳадди аққал сохторҳои ҳуҷайраи бефосила дорад, ки талафоти аз ҳад зиёдро ба вуҷуд меоранд. Барои таъмин кардани бадан, шумо бояд панирҳои косибӣ, сабзавот ва панирро бештар истеъмол кунед.
- B12 (цианокобаламин) дастрасии оксигенро ба решаҳои худи мӯй беҳтар мекунад, ки ин ба мустаҳкам шудани онҳо мусоидат мекунад ва эҳтимолияти талафоти зиёдатиро кам мекунад. Дорои маҳсулоти ширӣ ва гӯшт.
Барои он ки мӯй солим ва ғафс бошад, чӣ хӯрдан лозим аст?
Суст шудани мӯй ва талафоти минбаъдаи онҳо аксар вақт бо масунияти заиф алоқаманд аст. Ин витамин онро мустаҳкам мекунад, ки он гардиши хунро дар решаҳои мӯй беҳтар намуда, ба онҳо миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ медиҳад. Барои ба даст овардани ин таъсироти фоиданок, шумо бояд хӯрокҳо ба монанди итмом, ситрус, каркарат, филфили зангӯла, гиёҳҳо, Клубничка ва Клубничка бихӯред.
Ба омезиши равандҳои рукуд дар ҳуҷайраҳо, ки ба рушди мӯй халал мерасонанд, кӯмак мерасонад. Вай инчунин барои ғизои фаъол ва ҳавасмандгардонии гардиши хун дар фолликулаҳои мӯй масъул аст. Қисми зиёди он дар лӯбиёи лубиё, помидор, брокколи, равғани растанӣ, спанак, нахуд, тухм пайдо мешавад.
Манфиатҳо
Истифодаи комплексҳои витамини дорои якчанд афзалиятҳо мебошад, ки:
- Танзими ҷисми равандҳои метаболикӣ, ки ба мӯй таъсири мусбӣ мерасонанд.
- Онҳо бо таъсири кимиёвӣ ба curls кӯмак мекунанд.
- Барқарор кардани сохтори мӯи вайроншуда.
- Рангҳо пас аз истифодаи маводи мухаддир медурахшанд ва чандириро ба даст меоранд.
- Ин муҳофизати азиме барбод додани мӯй аст.
- Таъмини иловагии оксиген ба решаҳои curls таъмин карда мешавад.
- Таъмини хун ба сараш беҳтар мегардад.
- Тайёрӣ пайдоиши қайкунӣ, себореяро пешгирӣ кунед, нутқии пӯстро нест кунед.
- Реша ва қаторҳо ғизои иловагӣ ва рутубат мегиранд.
- Омодагӣ витаминиҳо пигментасияи мӯйро суст мекунад ва мӯи барвақти хокро пешгирӣ мекунад.
Камбудиҳо, дар навбати аввал, арзиши нисбатан арзон доштани доруҳоро дар бар мегиранд. Ғайр аз ин, на ҳама маҷмӯи витаминиҳо кафолати пурраи аз даст додани мӯй кафолат медиҳанд. Танҳо дар 70-80% ҳолатҳо риштаҳо тамоман рехтанро қатъ мекунанд.
Баъзан ин таъсироти тарафӣ ба зан имкон намедиҳанд, ки курси мураккабро гузаранд, сарфи назар аз баррасиҳои мусбат ва эҳтимолияти бузургтар аз рехтани мӯй.
Витаминҳоро чӣ тавр бояд татбиқ кард?
Ғайр аз он, барои истеъмоли хӯрокҳое, ки дорои миқдори зиёди витаминҳо ё дигар витаминҳо мебошанд, роҳҳои зерини расонидани моддаҳои муфид ба бадан мавҷуданд:
- Истифодаи комплексҳои махсуси витаминие, ки ба талафот мубориза мебаранд.
- Истифода дар шакли хока, сохторҳои капсула кардашуда ё моеъ барои рафъи мушкилоти мушаххас бо мӯй, инчунин барои пешгирии он.
- Истифодаи косметика.
- Маскаҳои хонагӣ бо компонентҳое, ки витамини ба шумо лозимаро дорост, истифода баред.
Решаи норасоии витамин - Норасоии ғизо
Дар охири асри 19 олимон кашф карданд, ки баъзе бемориҳои системаи асаб ва узвҳои дарунӣ аз нарасидани баъзе моддаҳо дар ғизо ба вуҷуд меоянд. Олими Лаҳистон К.Функ ин моддаро ҷудо карда, онро витамин (лат. Vita - ҳаёт) номид.
Витаминҳо пайвастагиҳои махсуси химиявӣ мебошанд, ки миқдори ками онҳо барои фаъолияти мӯътадил аз ҷониби организм талаб карда мешавад. Аксарияти онҳо мустақилона дар бадан синтез карда намешаванд, бинобар ин онҳо бояд аз берун ворид шаванд.
Ба инсон дар як рӯз танҳо чанд миллиграмм витамин лозим аст - хеле каме, дуруст? Аммо аз набудани онҳо чӣ оқибатҳои даҳшатноке метавонанд сар кунанд! То имрӯз, танҳо тақрибан 20 витамин маълум аст ва норасоии ягонтои онҳо боиси ихтилоли бадан мегардад. Далел ин аст, ки бисёр равандҳои ҳаёт бо иштироки витаминҳо - аз ҷумла, афзоиши мӯй рӯй медиҳанд.
Ҳангоми миқдори нокифояи маводи ғизоӣ, мушкилот пеш аз ҳама бо фолликулаҳои мӯй сар мешаванд. Ба миқдори зиёд ё дигар, мӯй ба элементҳои фоиданок, минералҳо ва витаминҳо ниёз дорад.
Норасоии витаминҳо ҳамчун сабаби кӯдакиҳо
Истеъмоли нокифояи витаминҳо ва норасоии микроэлементҳо норасоии витамин номида мешавад. Дар ниҳоят, танҳо духтур метавонад ташхис гузорад, ки шумо бояд аломатҳои зеринро пай баред:
- Пӯсти кундзеін, ҳисси қатъӣ ва хушкӣ.
- Мӯйҳои диданшуда, мӯи сарашон, аз берун, мӯй мурда аст.
- Дар кунҷҳои лабҳо тарқишҳои хурд.
- Ришҳои хунравӣ.
- Ҳисси доимии хастагӣ, асабоният, бепарвоӣ.
Ягона роҳи табобати норасоии витамин ин ба даст овардани организм ба ҳама витаминҳо ва минералҳои зарурӣ мебошад.
Агар шумо гоҳ-гоҳ бо чунин мушкилот дучор оед ва ин ба зебоии шумо таъсир расонад (алахусус дар фасли зимистон, вақте ки норасоии шадиди сабзавот ва меваҳои тару тоза мавҷуд аст), пас шумо бояд парҳези витаминиҳоро ду-ду бор аз ёд кунед.
Витаминҳо бар зидди талафоти мӯй - Витамини парҳез
Набудани маҳз кадом ҷузъҳои муфид боиси аз даст додани зичӣ ва кӯза мешаванд? Ва чӣ гуна бояд хӯрок хӯрад, то мушкилиро пешгирӣ кунад?
Видео дар бораи витаминҳо бар зидди талафоти мӯй:
Витамини А (ретинол) - барои фаъолияти ҳаётии решаҳо масъул аст. Бо норасоӣ, дандон пайдо мешавад, мӯй хушк мешавад ва шикоф мешавад. Вояи шабонарӯзӣ 10-15 мг аст. Дар маҳсулот мавҷуд аст: ҷигар, сабзӣ, каду, афлесун, манго.
Витамини C (кислотаи аскорбинӣ) - Ин тақвияти умумии масуният аст, дар истеҳсоли коллаген, ки барои чандирии мӯй масъул аст, иштирок мекунад. Миқдори шабонарӯзӣ на камтар аз 50 мг аст. Дар маҳсулот мавҷуд аст: меваҳои ситрусӣ, киви, blueberries, Клубничка, қаламфури ширин, помидор, карам.
ВитаминиD (кальциферол) - рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад ва аз мушкилоти сарпӯш, масалан псориаз, канорагирӣ мекунад. Маҳсулоте, ки дорои витаминҳо: гиёҳҳо ва равғанҳои растанӣ. Умуман, витамини D бо офтоб меояд.
Витамини E (токоферол) - вақте ки нарасад, мӯй заиф мешавад ва рехта мешавад, навҳо калон намешаванд. Микдори шабонарӯзӣ 18-25 мг аст. Дар маҳсулот мавҷуд аст: ғалладонагиҳо, равғанҳои растанӣ, лубиж, сабзавоти баргӣ, чормағз.
ВитаминиF (кислотҳои серғизои равғанин линол, линоленикӣ ва арахидонӣ) - мӯйро қавӣ мегардонад, ғизо барои фолликулҳо мебошад. Меъёри ҳаррӯзаро метавон гирифт, агар шумо 2 tbsp гиред. tablespoons равғани растанӣ.
Витаминҳои B - дар таркиби гӯшт, моҳӣ, маҳсулоти баҳрӣ, тухм, картошка, ҷӯшон, лӯбиёгиҳо ва шир бо миқдори ками равғанҳо.
- Витамини B1 - мӯйро аз стресс муҳофизат мекунад.
- Витамини B2 - барои барқароркунии реша масъул аст.
- Витамини B5 - решаҳоро мустаҳкам мекунад, барои қавӣ кардани сар ва оксиген кӯмак мекунад. Талаботи шабонарӯзӣ 8-10 мг аст.
- Витамини B7 манбаи асосии мубориза алайҳи кӯдак дар занҳо мебошад.
- Витамини B8 - Реша ба азхудкунии дигар витаминҳо кӯмак мекунад.
- Витамини B9 - инкишофи мӯйҳои навро таҳрик медиҳад. Норма дар як рӯз 0,2-0,4 мг.
- Витамини B10 - ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад, ки дар ҷигар, биринҷ, чормағз, сабзӣ, картошка мавҷуданд.
- Витамини B12 - оксигенро ба решаҳо мерасонад. Набудани он ба балоғати фокус оварда мерасонад. Шумо метавонед меъёри ҳаррӯзаро бо истеъмоли маҳсулоти ҳайвонӣ ба даст оред.
Илова бар ин, миқдори ками минералҳо дар парҳез ба мушкилоти мӯй низ мусоидат мекунад:
- Норасоии оҳан, сулфур, калтсий, селен ба суст шудани фолликулаҳои мӯй оварда мерасонад ва дар натиҷа талафоти мӯй,
- Норасоии магний дар осебпазирии мӯй ва талафи он зоҳир мешавад,
- Норасоии руҳ ба балоғати бармаҳал оварда мерасонад.
Нигоҳ доштани тавозуни витаминҳо ва минералҳое, ки ба бадан ворид мешаванд, хеле муҳим аст: истеъмоли аз ҳад зиёд метавонад ба гипервитаминоз оварда расонад.
Ҳамин тавр, масалан, витамини H (биотин) ба шарофати бактерияҳое, ки дар рӯдаҳо зиндагӣ мекунанд, дар бадани инсон мустақилона синтез карда мешавад. Агар шумо тухмҳои хомро аз паи «витамини B» сар кунед, пас биотин иҷроиши худро қатъ хоҳад кард: дар натиҷа - норасоии витамини H, пӯсти пӯст ва талаф шудани мӯй.
Боз чӣ зарур аст, ки дар бораи витаминҳо оид ба талафи мӯй шумо донед, то онҳоро дуруст ба даст оред
- Витамини Е ба азхудкунии дигар витаминҳо таъсир мерасонад (масалан, витамини А, ки барои мӯй муфид аст) - он бояд дар парҳез кофӣ бошад. Ҳамин чиз ба руҳ, ки барои "расонидани" витаминҳо аз рӯдаҳо ба хун масъул аст, дахл дорад. Аз ин рӯ, ҳамзамон доруҳоеро, ки дорои руҳ ва витамини А, Е мебошанд, гиред.
- Витаминҳои ҳалшаванда дар таркиби витаминҳо (A, D, E) ҳангоми ғизо бо равғанҳои растанӣ ва ҳайвонот хуб ҷаббида мешаванд, аммо равғани минералӣ самараи мусбати онҳоро халал мерасонад: агар шумо доруҳоро бо равғани минералӣ (масалан, исҳоловаранда) бигиред, витаминҳои дигарро бо истеъмоли маводи мухаддир.
- Нӯшокии спиртӣ ба азхудкунии хуби аксари витаминҳо, ки барои мӯй хубанд, халал мерасонад, махсусан витаминҳои В. Тамокукашӣ ба нарасидани витаминҳои C ва B12 оварда мерасонад.
- Кӯшиш кунед, ки аз хӯрокхӯрии рӯза худдорӣ кунед - шумо бешубҳа ҳеҷ фоидае намеоваред.
Витаминҳо бар зидди талафоти мӯй дар занон ва мардон: фарқият дар чист
Занон нисбат ба мардон бештар аз лоғар шудани мӯи худ азият мекашанд - ва онҳо ҳамонҳое мебошанд, ки ба ҷои мӯйҳои ғафс ва зебо кам мешаванд ва мӯйҳо дар қуфлҳост ҳастанд. Ва мардон бештар ба балоғати барвақт майл доранд.
Ҷисми мард ба тағироти муҳити зист боз ҳам бадтар мутобиқ мешавад, дар сурате ки нисфи қавии инсоният вазъро танҳо аз норасоии ғизо, стрессҳои доимӣ ва нӯшокии мунтазам бадтар мекунад.
Дар айни замон, занон аксар вақт бо ранг ва ороиши мӯйҳо «вайрон» мешаванд - 2: 2.
Бисёр параметрҳои зиёд мавҷуданд, ки тавассути онҳо шумо хусусиятҳои муносибати мардона ва занро дар нигоҳубини мӯй муқоиса карда метавонед. Мо ин корро нахоҳем кард, аммо ба шумо мегӯям, ки ҳангоми талафи мӯй кадом витаминҳо менӯшед.
- Занон. Витаминҳои B (алахусус B7), C, D баданро аз омилҳои беруна, ки ба зебоии ороиши мӯй зарар мерасонанд, кӯмак мекунад, зарари стрессро кам мекунад ва мушкилоти зиёди мӯйро ҳал мекунад.
- Мардон. Витаминҳои B, C, A, E ва хусусан витамини F: кислотаҳои серғизо то ба дараҷа саломатии бадани мардро таъмин мекунанд ва ҳатто мӯйҳои аз ҳама зиндаро эҳё мекунанд.
Таҳкими мӯи кӯдак аз талафоти витамин
Вазъияти мӯи кӯдак пеш аз ҳама аз чӣ хӯрдани кӯдаки шумо вобаста аст. Хушбахтона, кӯдакон бо сабабҳои гумшавии мӯй, ба монанди стресс ё тамокукашӣ, шинос нестанд. Бинобар ин, назорат кардани парҳези онҳо ва истеъмоли ҳама микроэлементҳои зарурӣ дар бадан муҳим аст.
Ба миқдори кофии витаминҳои A, C, E диққат диҳед: бигзор кӯдак мунтазам афлесун, карам, ҷигар, сабзӣ, чормағз истеъмол кунад.
Агар шумо бинед, ки мӯйҳои мӯи кӯдак хушк ҳастанд, пас ин норасоии витамини B2 -ро нишон медиҳад, ки дар бадани витамини B3, B8, B10 дар бадан кам аст, риштаҳо оҳиста мерӯянд, пайдоиши қайкунӣ норасоии B6-ро нишон медиҳад.
Аз талафоти мӯй кадом витаминҳо менӯшед: дар бораи самарабахши маҷмааи ALERANA ®
Барои бадан гирифтани тамоми микроэлементҳои зарурӣ, комплексҳои витамини-минералӣ мавҷуданд, ки метавонанд бо талафот мубориза баранд.
Формулаҳои махсус миқдори дақиқи вояи шабонарӯзии ҳамаи ҷузъҳои заруриро дар бар мегиранд: ҳамзамон ҳалли масъалаи нарм кардани мӯи худ, шумо микроэлементҳои заруриро барои афзоиши мӯйҳои нави тобнок ва мустаҳкам ба даст меоред.
Комплекси витамину минералии ALERANA ® дорои 18 компонентҳои фаъол барои таҳким ва афзоиш додани мӯи солим мебошад. Бо шарофати формулаи дугона, маҷмаа бо назардошти ритми ҳаррӯзаи рушд ва барқароршавӣ таъсир мерасонад. Таркиба бо назардошти эҳтиёҷоти зарурии истеъмоли баъзе витаминҳо ва минералҳо дар бадан интихоб карда мешавад.Дар рафти истифодаи маҷмӯа коҳиши устувори талафи мӯйро таъмин мекунад, ҳолат ва намуди онҳоро беҳтар мекунад ва таъсири умумии тақвиятдиҳандаи антиоксидант дорад. Мувофиқи тадқиқоти клиникӣ, талафоти мӯй дар 100 ҳолат аз 82 ҳолат коҳиш ёфт ва заифии мӯй дар 93% беморон коҳиш ёфт.
Гирифтани витаминҳо хеле оддӣ аст, давомнокии курс танҳо 1 моҳ аст, ки пас аз он шумо самаранокии витаминҳоро бар зидди талафоти мӯй арзёбӣ мекунед.
Шумо метавонед натиҷаи гирифтани маҷмӯи витамини-минералиро аз беруна беҳтар кунед: маҳсулоти мувофиқ барои нигоҳубини мӯйро интихоб кунед. Хати ALERANA дорои шампунҳо барои ҳар як намуди мӯй бо назардошти хусусиятҳои онҳо мебошад. Илова бар ин, дар тӯли тамоми дарозии мунтазам moistur худро фаромӯш накунед - пас аз ҳар як шустушӯ, кондитори дачини ALERANA -ро истифода баред. Ҷойгиршавии тарозуҳоро тақвият медиҳад, мӯйро қавӣ ва созанда мекунад ва онро аз таъсири манфии беруна муҳофизат мекунад.
Маскаҳои витаминӣ - ёварони "берунӣ" -и шумо
Дар ҳоле, ки бадани шумо бо норасоии витамини аз дарун мубориза бурда истодааст, хуб мебуд, ки ба мӯи худ дар нигоҳубини дуруст кӯмак расонед.Витаминҳои моеъе, ки дар дорухона харида мешаванд, кори хубест барои барқарорӣ ва мустаҳкам намудани талафоти мӯй.
Илова ба витаминҳо, ниқобҳои беҳтарин дорои компонентҳои табиӣ мебошанд - равғанҳо, decoctions фитотерапия, шарбати лимӯ, асал. Беҳтараш самараи дастурҳои халқиро бисанҷед.
Витаминҳои равғанӣ ва B
Ба як зардии тухм лату 1 tbsp илова кунед. равғани мӯзак, бодом ва ангат, дар омехтаи 1 ампула витамини моеъ B6, B2, B12 рехт. Ниқобро бодиққат омехта кунед ва ба решаҳои мӯи хушк муроҷиат кунед. Бо кулоҳаки пластикӣ пӯшед, бо дастмоле, ки дар батарея гарм карда шудааст, печонед. Пас аз як соат, бо шампун шуед.
Ҷараёни муолиҷа бо чунин ниқоб як моҳест, ки ҳар 5 рӯз иҷро карда мешавад.
Шўрбои фитотерапия ва витаминҳо
1 пиёла оби ҷӯшон, барои 1 tbsp пиво. spoon гулҳои Линден, баргҳои chamomile ва хамир, ним соат боисрор ва шиддат диҳед. Ба шўрбои 1 ампулаи витаминҳои A, E, B1, B12 ва 50 г нони ҷавдор илова кунед. Ниқобро ба мӯи тоза гиред, онро ба сарпӯш пок кунед ва дар тамоми дарозӣ паҳн кунед. Бо матои пластикӣ ва дастмоле пӯшед. Пас аз як соат, бо шампун шуед.
Маска бояд дар ҳар 3 рӯз анҷом дода шавад, курси пурраи 10-15 маска аст.
Формулярҳои нафт, витаминҳо ва зардии
2 tbsp. tablespoons равғани кастор бо 1 ампулаи маҳлули равғани витамини D омехта карда, ба таркиб 3 зарф илова кунед ва хуб омехта кунед. Ба мӯй равед ва як соат нигоҳ доред.
Чунин маска на танҳо мӯйро мустаҳкам мекунад, балки инчунин ғизо медиҳад. Ҳар 10 рӯз ниқобро иҷро кунед - на зиёдтар, хусусан агар мӯи шумо ба равған майл дорад.
Витаминҳо + Асал + Лимӯ + тухм
1 ампулаи витаминҳои A, E, D, B6, B12 гирифта, 1 tbsp илова кунед. spoon шарбати лимӯ ва асал, 1 зардии. Ҳама чизро омехта кунед, ба мӯй барои 1 соат равед.
Дорухатро, ки ба шумо аз ҳама маъқул аст, интихоб кунед ва худро бо ниқобҳо таклиф кунед. Ва он гоҳ шумо бо мушкилоти гум кардани мӯй бо сабаби норасоии витаминҳо шинос нахоҳед шуд.
Маҷмӯи витаминҳо барои мӯй бар зидди талаф: баррасии беҳтарин
Маҷмӯи муносиби витаминҳоро барои аз даст додани мӯй чӣ гуна бояд интихоб кард? Шумо бояд ҳамаи доруҳои пешниҳодшударо муқоиса кунед!
Барои самаранокии бештар ҳангоми интихоби тавсияҳо аз ин видео мулоҳиза кунед:
Комплекс аз иборат аст 25 намудҳои гуногуни витаминҳо ва элементҳои минералӣ, ва инчунин иқтибос аз решаи дардис ва echinacea дорад. Ин дору беҳтарин ва самараноктарин дар мубориза бо коҳиши мӯй ва беҳтар кардани рушди онҳо ба ҳисоб меравад.
Қариб пас аз якчанд ҳафтаи истифодабарӣ таъсири мусбат ба назаррас шурӯъ мешавад. Curls афтиданро қатъ мекунанд, мӯй ба дурахши табиӣ мубаддал мешавад.
Аммо бо вуҷуди таъсири олии клиникӣ, баъзеҳо Таъсири иловагии маводи мухаддир занонро маҷбур мекунад, ки табобатро қатъ кунанд. Инҳо дар бар мегиранд, ки кайкунӣ ва дарди шадиди меъда.
Онҳо маводи мухаддирро дар Русия истеҳсол мекунанд, аз ин рӯ арзиши кам дорад. Ӯ формулаи дукарата (шабу рӯз) ба ҳифзи доимии мӯй мусоидат мекунад аз ҳама гуна таъсири манфии муҳити зист пешгирӣ аз талафоти рангҳоро дар фосилаи кӯтоҳ пешгирӣ мекунад.
Ин дору як сарчашмаи аълои иловагии витаминҳо ва минералҳо мебошад. Мӯй ғизои шабонарӯзӣ медиҳад. Нимаи дуюми рӯз инҳо витаминҳои B, C, E, инчунин оҳан ва магний мебошанд.
Ин ҷузъҳо ба сохтори curls таъсири судманд доранд, фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳанд ва талафоти мӯйро пешгирӣ мекунанд.
Формули шабона витаминҳои В, инчунин D, калсий, руҳ, хром, кремний ва дигар элементҳоро дар бар мегирад. Онҳо ба барқароршавии босуръати ҳуҷайраҳо мусоидат мекунанд, афзоиши мӯйҳоро фаъол мекунанд ва талафоти худро қатъ мекунанд.
Барои 3 моҳ нӯшидан кофистбас кардани талафоти мӯй. Пӯшишҳо ғафс мешаванд, сохтори онҳо беҳтар мешавад.
Маводи мухаддир дар Фаронса истеҳсол мешавад ва мақсади асосии он ин аст талафи мӯйро қатъ кунед. Пас аз рафти гирифтан, curls на танҳо афтиданро қатъ мекунанд, балки инчунин ғафс мешаванд.
Ин натиҷа дар натиҷаи он ба даст оварда мешавад. таъмини оксигени пуриқтидор ба мӯйаз ин рӯ, лампаҳо ба гирифтани тамоми маводи ғизоии зарурӣ шурӯъ мекунанд. Истеҳсоли креатин низ зиёд аст.
Merz Beauty Pills
Доруи Олмон барои беҳтар кардани сохтори мӯй. Махсусан маҷмӯи тавсияшаванда заноне, ки бо усулҳои кимиёвӣ зуд-зуд ранг мекунанд. Витаминҳо ва минералҳо сохтори мӯйро беҳтар мекунанд, муқовимат ба таъсироти манфиро зиёд мекунад ва барои аз даст додани curls кӯмак мекунад.
Мавҷудияти оҳан дар тайёрӣ ҷараёни хунро ба мӯй беҳтар мекунад ва шумораи ҳуҷайраҳои сурхро меафзояд. Ва витаминҳои махсус интихобшуда талафоти мӯйро бозмедоранд, лампаҳоро мустаҳкам мекунанд ва ба онҳо нерӯи бештар медиҳанд.
Равандҳои мубодилаи метаболизмро ба эътидол меорад, ки дар натиҷа фолликулаҳои мӯй тақвият меёбанд ва талафоти онҳо қатъ мегардад. Истифода дар давоми 2-3 моҳ кифоя астбарои боздоштани ҳатто балоғати шадид.
Ин аст доруи махсуски амали асосии он қатъ кардани талафоти мӯй мебошад. Он воридшавии ҳама моддаҳои заруриро, ки ба мӯй таъсири мусбӣ мерасонанд, таъмин мекунад.
Аз хамиртурушҳо, метионин, поруи гандум ва арзан - Ин компонентҳои муҳиме мебошанд, ки барои ҳолати curls масъуланд. Ин инчунин ҳалли хубест барои онҳое, ки мӯи заиф доранд, ки парҳези мутавозинро талаб мекунад.
Пантовигар
Талафоти мӯйро қавӣ қатъ мекунад. Витаминҳо фолликулаҳои мӯйро фаъол кунед, инчунин барои барқарор кардани онҳо пас аз curls, эффектҳои гармӣ ва доғҳо кӯмак мекунанд. Пас аз ҷараёни гирифтани мӯй боз ҳам зебо ва мустаҳкамтар мешавад, зудтар ба воя мерасед.
Муҳимтар аз ҳама, онҳо афтиданро бас мекунанд. Давомнокии истифодабарӣ 3 моҳ аства рӯзе 2-3 бор бинӯшад.
Алифбои косметикӣ
Ин доруи мутавозин аст, ки ҳамаи унсурҳоро дар бар мегирадбарои афзоиши лампаҳои зарурӣ ва пешгирии аз даст додани онҳо зарур аст. Курси қабул бояд ба таври инфиродӣ интихоб карда шавад.
Маҷмӯи поливитаминии Аевит тавассути даҳонӣ ё бо истифода аз ампулаҳои ба пояш бурда мешавад. Витаминҳои A ва E таъсири судманд ба риштаҳо, беҳтар кардани сохтори онҳо, ҳавасмандгардонии афзоиш ва пешгирии талафот.
Доруро аз 2 ҳафта то як моҳ бинӯшед. Дар тӯли 3 моҳ ба 1-2 бор дар як ҳафта ба мӯй сар медиҳанд Бо баллаи аз ҳад зиёд, шумо метавонед мундариҷаи ампулаҳоро дар тӯли 2 ҳафта ҳар рӯз ҷӯед.
Ҷараёни истифода
Ҳар як дору як категорияи истифодаи муваққатии худро дорад. Дар аксари ҳолатҳо ҳадди аққали вақт 2-3 ҳафта. Баъзе доруҳо 1-3 моҳ истеъмол мекунанд.
Пеш аз истифодаи ягон витамини комплексӣ шумо бояд дастурҳоро хонед ва мувофиқи шаҳодат нӯшед. Дар сурати риоя кардани тавсияҳои дақиқ метавон натиҷаҳои мусбӣ ба даст овард.
Истифодаи комплексҳои махсуси витамини ба онҳое, ки мехоҳанд мӯи худро беҳтар кунанд, мӯйҳои онҳоро зебо ва ғафс кунанд. Бознигариҳои мусбӣ тасдиқ мекунанд, ки ин доруҳо барои афзоиши мӯй ва мубориза бо коҳиши мӯй мебошанд.
