Бо фарорасии ҳомиладорӣ ва дар давоми тамоми он, дар бадани зан таҷдиди бузургии гормоналӣ сурат мегирад. Ва ин раванд дар намуди зоҳирии зан инъикос ёфтааст: аз рӯи ҳайкали ӯ, ороиши мӯй ва ҳолати пӯст.
Пас аз таваллуд, пасзаминаи гормоналӣ ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад, ки он низ зуҳуроти берунӣ дорад. Аз даст додани мӯй баъд аз таваллуд мушкилотест, ки комилан ҳамаи модарони навҷавоншударо ба душ мегирад. Аммо ин муваққатӣ аст ва худро аз байн мебарад.
Оё ин меъёр ё патология аст? Дар ин мақола, мо ба шумо ҳама чизро дар бораи талафоти мӯй баъд аз таваллуд мегӯем: сабабҳо ва табобат, роҳҳои пешгирии рушди мушкилот.
Чаро мӯй баъди таваллуди кӯдак меафтад?
Инсони солим ҳар рӯз даҳҳо мӯйҳои сари худро аз даст медиҳад - Ин ба физиологияи бадан вобаста аст ва меъёр аст.
Патология танҳо дар он сурат баррасӣ мешавад, ки агар раванди аз даст додани мӯй шиддат гирад, мӯй зичии қаблии худро гум кунад, холигии намоён ва часпакҳои дӯхтаро дар мерӯянд пайдо кунад.
Мӯйҳо метавонанд муваққатӣ ё бебозгашт бошанд, яъне ба балоғат оварда расонанд. Аз даст додани мӯи муваққатӣ аксар вақт бо таъсири таъсири манфии беруна, омилҳои стресс, кимиёвӣ ва радиатсия (дар муолиҷаи беморони саратон), бемориҳое, ки ба мӯй таъсир мерасонанд: зангногир, склеродерма, сифилис.
Барои фаҳмидани сабабҳои гум шудани мӯй баъд аз таваллуд, физиологияи афзоиши онҳо бояд ба назар гирифта шавад. Се марҳилаи рушди мӯй вуҷуд дорад:
- фаъол (аноген) - 5-7 сол давом мекунад,
- давраи гузариш (катоген) бо давомнокии то 1 моҳ,
- марҳилаи истироҳат (телоген) - аз 3 то 6 моҳ давом мекунад.
Мӯй дар шахси солим, онҳо дар марҳилаи телоген меафтанд. Дар ин давра, лампаи мӯй мемирад, мӯй ба сатҳи пӯст мерезад ва афтод.
Дар занони ҳомиладор ҳама мӯйҳои марҳилаи аноген ба катоген намераванд, аммо дар марҳилаи рушди фаъол то таваллуди кӯдак нигоҳ дошта мешаванд. Аз ин рӯ, дар давраи ҳомиладорӣ, ҳама занон қайд мекунанд, ки ҷингилаҳояшон бештар ғафс мешавандмисли ҳеҷ гоҳ.
Пас аз таваллуди кӯдак, ҳамаи мӯйҳое, ки дар давраи ҳомиладорӣ бояд афтоданд (ва ин дар як рӯз то 100 аст) ба марҳилаи истироҳатӣ рафта, ба миқдори зиёд афтодааст.
Аксар вақт занҳо, пас аз чанд моҳ таваллуд мекунанд, субҳ аз хоб бедор мешаванд ва шумораи зиёди мӯйҳоро дар болишташон мебинанд ва метарсанд. Ин аст ба ҳисоби миёна, пас аз се моҳи пайдоиши кӯдак, ба амал меояд ба нури.
Физиологияи равандҳо
Сабаби асосии гум шудани мӯй баъд аз таваллуди кӯдак ин аст тағироти гормоналӣ дар занон. Ҳангоми ҳомиладорӣ ва пас аз таваллуд, консентратсияи се гормон дар бадан тағйир меёбад: прогестерон, эстроген, пролактин.
Аз ҳафтаҳои аввали пас аз консепсия дар хун консентратсияи прогестерон меафзояд.
Ва себорея, дар навбати худ, боиси талафоти мӯй мегардад, ки дар занҳо дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ рух медиҳад.
Аз сеяки дуюм эстроген зиёд шуд ё "Гормонҳои зебоӣ", ки фаъолияти ғадудҳои sebaceousро ба эътидол меорад ва фолликулаҳои мӯйро аз марҳилаи фаъол ба марҳилаи истироҳат пешгирӣ мекунад.
Дар ин давра, пӯсти зан тоза мешавад, кундзеін мешавад, ҷингҳо дурахши солим пайдо мекунанд, ғафс ва пӯст мешавад.
Пас аз таваллуди кӯдак, нақши асосӣ ба он мегузарад гормон пролактин.
Таҳти таъсири он, консентратсияи эстроген ва прогестерон коҳиш меёбад ва фолликулаҳои мӯй, ки 30 ҳафтаи ҳомиладорӣ "ором" мешаванд, "бедор мешаванд" ба марҳилаи телоген рафта, хомӯш мешаванд.
Баръакси гум шудани физиологии мӯй баъд аз таваллуд, такроршавии талафоти мӯй аллакай ҳамчун як патология дониста мешавад, бо номи "Telogen Alopecia" ном дорад ва ислоҳи тарзи ҳаётро талаб мекунад.
Оё инро қатъ кардан мумкин аст?
Мӯйҳои беҳтаршуда пас аз таваллуд - падидаи физиологӣ ва манъ кардани он ғайриимкон аст. Вазифаи асосии зан дар ин давра пешгирӣ кардани такрорӣ мебошад.
Камхунӣ, гиповитаминоз, стресс, норасоии хоб - ҳама ин омилҳо равандро шадидтар мекунанд ва ба он оварда мерасонад, ки фолликулаҳои мӯй таҳти таъсири омилҳои стресс саривақт аз марҳилаи фаъоли рушд ба марҳилаи истироҳат мегузаранд. Ин маънои онро дорад, ки бо тарзи ҳаёти носолим, зан бояд пас аз 3-4 моҳи дигар талафоти такрории мӯйро интизор шавад. Дар бораи таъсири стресс ба талафи мӯй инҷоро хонед.
Охир бо алопекияи телогенӣ, 50% тамоми мӯйҳо меафтанд дар сари. Аз ин рӯ, ҳолати физиологӣ ва эмотсионалии зан пас аз таваллуд ва ҳангоми синамаконӣ таваҷҷӯҳи зиёдро талаб мекунад. Дар бораи талафоти мӯй ҳангоми ширдиҳӣ инҷо бихонед.
Муолиҷаи талафоти баъди таваллуд
Вақте ки талафоти мӯй пас аз таваллуди кӯдак ба амал меояд, нуктаи зеринро бояд фаҳмид: ҷараёни физиологиро боздоштан имконнопазир хоҳад буд, аммо мӯйҳои навро боз ҳам солимтар ва ғафс кардан мумкин аст. Инчунин пешгирии ҳодисаҳои такрорӣ муҳим аст.
Дар асоси гуфтаҳои боло, табобати талафи мӯй дар занон пас аз таваллуд кӯдакро самтҳои зеринро дар бар мегирад:
- Ғизои мутавозуни солим.
- Қабули витаминҳои иловагии В, калсий, оҳан.
- Ташкили реҷаҳои хоб, истироҳат ва бедор.
- Ба эътидол овардани ҳолати эҳсосӣ, бо назардошти decoctions седативи модарворт, валериан, романс.
- Мустаҳкам намудани чӯбҳои мӯй бо ниқобҳои серғизо дар асоси чунин воситаҳои халқӣ: хамиртуруш, асал, кефир, алое, тухм мурғ, хина, нон ҷавдор, пӯсти пӯст, инчунин заҳрҳо, набототи гербӣ, мӯйсафед, хшп.
- Ҳавасманд кардани рушди мӯй бо массажи саратон бо истифода аз равғанҳои эфирӣ.
Зан метавонад стресси иловагиро аз сар гузаронад, вақте ки шумораи зиёди мӯйҳо дар шона, болишт, ки баъзан дар ҷои пош хӯрда мешавад, мебинад. Ва фишори шадид алопекияи телогенро ба вуҷуд меорад. Аз ин рӯ, ба модари навбунёд шарҳ додан муҳим аст, ки ин раванд дар тамоми занҳо дар ин давраи ҳаёт ба вуқӯъ меояд ва муқаррарӣ аст.
Стресс асаб
Вақте ки кӯдак пайдо мешавад, мушкилоти нав ва тарсу ҳарос пайдо мешавад. Илова ба он, ки таваллуди кӯдак стресси ҷиддӣ аст, аксари занон маҷбуранд, ки кӯдакро танҳо худашон нигоҳубин кунанд. Шабҳои бехобӣ меоянд. Носозӣ ба саломатии кӯдак метавонад ба ҳолати риштаҳо таъсири манфӣ расонад. Талафоти мӯй пас аз таваллуд ба назар мерасад.
Ҳангоми ҳомиладорӣ дар занон камёбӣ дар хун паст мешавад ва миқдори он зиёд мешавад, аз ин рӯ сатҳи гемоглобин кам мешавад ва камхунии оҳан пайдо мешавад. Вазъиятро бо патологияи ҳамшафати пайдошуда, ки ҳангоми таваллуд шудани кӯдак ё талафоти зиёди хун рух медиҳад, шиддатнок кардан мумкин аст. Аксар вақт, ҳангоми синамаконӣ доруҳоро бо оҳан гирифтан мумкин нест, бинобар ин баъд аз таваллуди кӯдак метавонад талафоти мӯй пайдо шавад.
Норасоии витамин
Ҳангоми синамаконӣ, занон парҳези худро маҳдуд мекунанд, маҳсулоте, ки дар кӯдак аллергияро ба вуҷуд меоранд. Аммо ҷисми модар метавонад бисёр витаминҳо ва минералҳоро талаб кунад.
Ҳолатҳои дигар мавҷуданд - модарони ҷавон, ки ҳангоми ҳомиладорӣ танҳо хӯроки тоза ва солим мехӯранд, хӯрокҳои бодиринг, дуддодашуда ва шӯрро мехӯранд. Дар натиҷа, норасоии витамин, ки ҳолати пӯст ва парҳоро бадтар мекунад, ба амал меояд. Аксар вақт, маҳз мӯи сар баъд аз таваллуд ба ҳамин сабаб пайдо мешавад.
Ихтилоли эндокринӣ
Сабабҳо ва табобати талафоти мӯй пас аз таваллуди кӯдак бо ҳам алоқаманданд. Аксар вақт ин падида бо ихтилоли эндокринӣ - синдроми тухмдони поликистикӣ ва барзиёдии гормонҳои мард дар хун ба амал меояд. Аломатҳои ин ҳолат иборатанд аз:
- Мӯйҳо нисбат ба сол зиёдтар меафтанд.
- Вазни зиёдатӣ намерасад.
- Менори ғайримунтазам.
Бо чунин мушкилот, шумо бояд ба мутахассис муроҷиат кунед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки системаи гормониро сари вақт ба ҳолати муқаррарӣ баргардонед, ҷараёни аз даст додани curlsро боздоред.
Талафоти мӯйро пас аз таваллуд чӣ гуна бояд қатъ кард? Барои пешгирии алопея, муносибати ҳамаҷонибаро дар бар мегирад, ки агентҳои дохилӣ ва берунаро дар бар мегирад. Агар табобатҳои оддӣ натиҷа надиҳанд, ба шумо лозим аст, ки духтурро бинед, зеро эҳтимол дорад, ки сабабҳои ин падида бо мушкилоти саломатӣ алоқаманд бошанд.
Ғизои дуруст
Табобати талафоти мӯй пас аз таваллуд бояд аз барқароркунии низом ва парҳез оғоз шавад. Албатта, агар кӯмак бо кӯдак осон бошад, кор кардан осонтар мешавад. Ғизо бояд мутавозин бошад. Парҳез бояд витаминҳои E ва D, инчунин микроэлементҳо - калтсий, селен, руҳ, кислотаҳои равғании омега-3 -ро дар бар гирад.
Агар зан кӯдаки худро сина диҳад, пас пеш аз истифодаи ягон маҳсулот, шумо бояд ягон кӯдакро дар аксуламалҳои номатлубе санҷед. Баъзан ивазкунӣ талаб карда мешавад. Маҳсулоти қандӣ барои сер кардани бадан бо калсий лозиманд, аммо онҳо дар кӯдакони то 1-сола аз колик мебароянд, аз ин рӯ сабзавоти сабз бояд истифода шавад.
Маҳсулотҳои зерин барои мӯй муфиданд:
- Моҳии моҳӣ. Масалан, лосос аз витаминҳо бой аст, ки curlsро мустаҳкам мекунад.
- Равғани зағир. Онро дар 1-2 tbsp истеъмол кардан лозим аст. л дар як рӯз.
- Сабзавоти сабз. Ба онҳо витамини А ва С, инчунин оҳан, калсий дохил мешаванд.
- Лӯбиёгиҳо Лӯбиё ва наск аз протеин, оҳан ва руҳ бой мебошанд.
- Чормащз. Онҳо руҳ доранд, ки барои мустаҳкам кардани мӯй заруранд.
- Парранда. Чунин гӯшт аз протеин, оҳан бой аст.
- Тухмҳо. Ба маҳсулоти таркибӣ сафеда, биотин ва витамини B12 дохил мешаванд.
- Маҳсулоти ғалладона. Дар он ҷо руҳ, оҳан, витамини В мавҷуд аст.
- Маҳсулоти ширӣ. Дорои калтсий, сафеда.
- Сабзӣ. Витамини А пардаи мӯй медиҳад.
Гирифтани витаминҳо аз талафоти мӯй пас аз таваллуд ба ин мушкилот мусоидат мекунад. Комплексҳои поливитаминӣ организмро бо ҷузъҳои арзишманд қаноат мекунанд. Дар давраи синамаконӣ воситаҳои зерини табобат иҷозат дода мешаванд:
- Витрум пеш аз таваллуд
- "Алифбо: Саломати модар."
- "Эливит Пронатал."
Духтур метавонад дигар маҷмӯаҳоеро таъин кунад, ки дар ин давра иҷозат дода шудаанд. Пеш аз гирифтани машварат бо мутахассис ва омӯхтани дастурҳо ҳатмӣ мебошад.
Шампунҳо ва бальзамҳо
Талафоти мӯйро пас аз таваллуд чӣ гуна бояд қатъ кард? Дӯконҳо маҳсулоти гуногуни касбиро, ки алопецияро пешгирӣ мекунанд ва парҳоро мустаҳкам мекунанд, мефурӯшанд. Шампуньҳо ва бальзамҳо бояд ҳамаҷониба бо истифода аз маҳсулоти худи ҳамон истеҳсолкунанда истифода шаванд.
Дар хотир бояд дошт, ки маблағҳо бояд ба таври мунтазам иваз карда шаванд. Вақте ки мӯй ва пӯст ба эффекти онҳо одат мекунанд, натиҷа камтар аҳамият хоҳад дошт. Ва иваз кардани маҳсулоти нигоҳубин, он қатъ мешавад талафоти мӯй.
Табобатҳои халқӣ
Мувофиқи тафсирҳо, аз даст додани мӯй баъд аз таваллуди кӯдак бо доруҳои халқӣ комилан табобат карда мешавад. Барои ин равғани растанӣ, хардал, ќаламфури сурх, маҳсулоти ширӣ, нон љавдор, коняк истифода баред. Аз онҳо ниқобҳо месозанд ва печҳо иҷро мекунанд. Тартибот гардиши хунро барқарор мекунад, лампаҳоро ғизо медиҳад.
Пеш аз истифодаи ниқоб, шумо бояд намуди ҷингилаатонро муайян кунед (ғафс ё хушк). Шумо инчунин бояд аллергияро санҷед - компонентҳоро омехта кунед ва каме аз оринҷ кор кунед. Агар пас аз 30 дақиқа ягон сурхӣ, нутқ ва дигар зуҳуроти пӯст пайдо нашавад, пас асбоб барои барқарор кардани саломатии curls мувофиқ аст.
Ниқоби пиёз ва асал
Бо ёрии пиёз оддӣ, талафоти мӯй қатъ карда мешавад. Барои тайёр кардани ниқоб ба шумо 1-2 пиёз лозим аст, онҳоро буред ва афшураро ғунҷонед. Ин 1 tbsp мегирад. л афшура, ки бо равғани мӯзақ (2-3 tbsp л.) ва асали моеъ (1 tbsp. л) омехта карда мешавад.
Пас аз омехта, маҳсулот ба мӯй мерезад. Шумо бояд худро ба дастмоле печонед ва 40 дақиқа тарк кунед, ва баъд мӯи худро шӯед. Барои рафъи бӯйи мушаххас, шампун бо илова кардани равғанҳои эфирии ситрусӣ истифода мешавад.
Маска хардал
Мӯйҳои мӯй дар занон пас аз таваллуд метавонанд бо хардал коркард карда шаванд. Ин маҳсулот гардиши хунро бо мӯй муқаррар мекунад, аз ин рӯ curls тезтар меафзояд. Хокаи хардал (40 г) ва шафтолу ё равғани мандарини (50 мл) талаб карда мешавад.
Ба ин ҷузъҳо 1 зардии асал ва асал (1 tbsp. L.) илова кунед. Ҳама чиз бодиққат омехта карда мешавад ва каме оби гарм илова карда мешавад. Он бояд омехта дар шакли сметана қабати бошад. Ниқоб ба пӯст мерезад ва баъд аз 15-20 дақиқа он шуста мешавад.
Ниқоби филфили сурх
Барои тайёр кардани агенти табобатӣ ба шумо як тнтрами капсикуми сурх лозим аст (он дар дорухона фурӯхта мешавад), ки бо ҳамон миқдори равғани мӯзак омехта карда мешавад. Ниқоб бояд дар решаҳо истифода шавад, омехтаро каме ғӯтонед. Баъд аз ин, мӯй бо кулоҳ ва дастмол пӯшонида мешавад.
Пас аз 40-60 дақиқа сарро шустед. Ҳангоми истифодаи ниқобҳое, ки аз қаламфури сурх ва хардал тайёр карда шудаанд, бояд таносуби рецептро риоя кунед ва вақти экспозитсияро дароз накунед, зеро ин метавонад ба захми сӯхта дарояд. Агар ҳассосияти сӯхтагии шадид вуҷуд дошта бошад, пас маска бояд фавран шуста шавад.
Маска нон ҷавдор
Барои ҷӯшидани нонрезаи нонпазӣ (150 г) ва сипас хамир карда, намаки баҳрӣ (1 tsp) илова кардан лозим аст. Компонентҳо то омезиши креми омехта карда мешаванд. Пас аз як соат, шумо метавонед омехтаро ба мерӯянд ва бо полиэтилен ва дастмоле пӯшонед. Шустушунӣ пас аз 20-25 дақиқа рух медиҳад.
Фарохтарро аз гиёҳҳои шифобахш метавонанд малҳам ё кондитсионерро иваз кунанд - маслиҳат дода мешавад, ки решаи мӯй, пӯсти пӯст, хамир ва чӯбдастҳоро истифода баред. Гирифтани дањонро мушкил нест - 1 tbsp. л меваи решаканшуда ё аккос бояд бо об пур карда шавад (1 пиёла) ва сипас мӯйро даҳон кунед.
Ба компонентҳои дар боло зикршуда витаминҳои моеъи A, E, B илова карда мешаванд.Ниқобҳо бояд дар як ҳафта 1-2 маротиба, бо рухатчиёне, ки дар тӯли 1 моҳ иваз карда мешаванд, анҷом дода шуда, равандро дар давоми 2-3 моҳ қатъ кунед.
Тавсияҳо
Илова ба истифодаи витаминҳо, маҷмӯаҳо, шампунҳо ва ниқобҳо, шумо бояд қоидаҳои оддиеро риоя кунед, ки таъсири ҷисмониро ба мӯй кам кунад, онҳоро солимтар кунад:
- Шумо бояд мӯи худро дар як ҳафта на камтар аз 2 маротиба бо истифода аз шампунҳои табиӣ бе парабенс, сулфатҳо ва дигар ҷузъҳои зараровар бишӯед.
- Барои шона кардан металлҳоро истифода набаред, зеро онҳо мӯйҳоро нест мекунанд ва пӯстро захмдор мекунанд. Аммо маҳсулоти чӯбӣ ё хасу дар асоси хиштҳои табиӣ мувофиқ аст.
- Хушк кардани мӯй бояд ба таври табиӣ гузаронида шавад, тар накунед.
- Таъсири манфиро ба мӯй истисно кардан зарур аст - ҷуроб ва ранг.
- Оҳанҳоро барои фишурдан, фишангҳо ва оҳан истифода набаред.
- Шумо набояд мӯи худро ба "бастаҳои" қатъӣ кашед.
Баъд аз таваллуд, бисёр модарон аз даст додани мӯй эҳсос мекунанд. Бо эҳтиёти дуруст, он дар муддати кӯтоҳ барои барқарор кардани зебоӣ ва намуди зебои curls пайдо мешавад.
Сабабҳои аз даст додани мӯй
Ҳангоми ҳомиладорӣ, гормонҳои эстроген, ки барои гузаронидани кӯдак зарур аст, дар бадани зан фаъолона синтез карда мешавад ва ҷамъ мешавад ва таъсири мустаҳкамкунии он ба мӯй таъсири иловагӣ аст.
Дарҳол пас аз таваллуд шудани кӯдак, эстроген тадриҷан паст шуданро оғоз мекунад., хусусан, агар таваллудкунӣ бо ёрии фасли кесарӣ сурат мегирифт ва синамаконӣ бо ягон сабаб бояд партофта мешуд.
Аксар вақт, бо гузашти вақт, ин мушкилот худ аз худ ҳал мешавад, зеро бадани солим қуввати худро ба даст меорад ва намуди зоҳирии ҷолибро бармегардонад.
Одами оддӣ рӯзе аз даст медиҳад тақрибан 90-100 мӯй ва ин меъёр аст ва ҳоло ба ин миқдор шумо бояд онҳое илова кунед, ки бояд афтоданд, аммо дар давраи ҳомиладорӣ дар ҷои худ монданд, аммо натавонистанд, зеро ин амали эстроген аст - бинобар ин ба назар чунин менамояд, ки мӯй сар мешавад.
Баъзе модарони ҷавон ва наздикони онҳо ҳатто имрӯз бовар доранд, ки синамаконӣ инчунин метавонад боиси талаф шудани мӯй гардад, зеро он шири синаест, ки ба кӯдак тамоми минералҳо, маводи ғизоӣ ва витаминҳо барои рушд ва инкишоф медиҳад.
Бо вуҷуди ин, бо парҳези мутаносиби модарон, ин фарзия беш аз ҳад беасос аст, зеро профили гормонӣ дар ин ҳолат тадриҷан тағир меёбад, бинобар ин шумо набояд ба таъом додани мӯи зебо худдорӣ кунед.
Саволи дигар ин аст Талафоти мӯйро метавон аз тавозуни минералӣ ба амал овардДар вақти ҳомиладорӣ ё талафоти зиёди хун ҳангоми таваллуд ба вуҷуд меоянд, аммо ин ҳолат бо интихоби дурусти парҳез ва истеъмоли иловагии доруҳои махсуси поливитаминӣ барои занони ҳомиладор ва ширмак зуд ба ҳолати оддӣ бармегардад.
Пеш аз ҳама, табобати рехтани мӯйро дар бар мегирад ғизои дуруст ва дарозмуддат дар ҳавои тоза.
На ҳама модарони ҷавон фавран пас аз пайдоиши кӯдак метавонанд хӯрокҳои гуногун бихӯранд, зеро кӯдакон ба аллергияҳои мухталиф ҳассосанд ва тақрибан ҳама гуна маҳсулоти дар таркиби парҳези модар мавҷудбуда метавонад аломатҳои диатези экссудативӣ-катарралиро ба вуҷуд оранд.
Ин махсусан барои модароне, ки фарзандонашон дар охири тирамоҳ ва зимистон таваллуд шудаанд, душвор аст, зеро дар ин вақт сол сабзавот ва меваҳои хушсифат намерасад ва онҳое, ки тару тоза доранд, бо рангҳои дурахшон дастрасанд, яъне ин маънои манъ кардани онҳо мебошад (себҳои сурх, афлесун, мандаринҳо, хурмо).
Аз тарафи дигар, парҳези ғизо дар назар дорад набудани маҳсулоти "зараровар" - нӯшокиҳои ширин, чипҳо, хӯрокҳои зуд, маҳсулоти дорои миқдори зиёди шакар, консервантҳо ва рангҳои синтетикӣ ва лаззатҳо, ки наметавонанд ба ҳолати мӯй таъсири хубтар расонанд.
Интихоби косметика - Ин масъалаи ҷудогона аст, аз воситаҳое, ки бо таъсири якхелаи истеҳсолкунандагони мухталиф монанд аст, якеаш мувофиқ буда метавонад ва дигаре не. Одатан вақти зиёде барои интихоби роҳи беҳтарини сарф мешавад, зеро шумо таъсири мусбатро танҳо пас аз чанд ҳафтаи истифодаи мунтазам мушоҳида карда метавонед.
Агар имконпазир бошад, шумо бояд кӯдакатонро бо аъзои дигари оила ҳадди аққал як-ду соат боқӣ гузоред ва ба салонҳои зебоӣ гузаред.
Аввалан, дар он ҷо шумо метавонед мӯйҳоро поймол кунед ё ҳадди аққал ақсои онҳоро, ки бори фолликулаи мӯйро коҳиш медиҳад.
Сониян, усто метавонад истифодаи асбобҳо ва барномаҳои касбиро барои барқарор кардани сохтори мӯй пешниҳод кунад, ки самаранокии он аз маҳсулоти истифодаи хона ё дорухатҳои тибби анъанавӣ хеле баландтар аст. Ғайр аз он, ташриф ба салон кӯмак мекунад, ки аз мушкилоти психологӣ халос шавад ва худро на танҳо модар, балки зани ҳис кунад.
Табобат бо табобати халқӣ
Табобатҳои халқӣ барои пешгирӣ ва табобати талафоти мӯй, аз ниқобҳои мӯй ва равғани кастор тавсия дода мешавад.
Яке аз ин равғанҳо муҳим аст. 1-2 маротиба дар як ҳафта ба мӯи саратон андозед, сипас бо филм ва дастмоле печонед ва 2 соат равед. Барои хориҷ кардани ин ниқоб, шумо бояд мӯи худро бо шампун барои мӯи равғанӣ бишӯед, аммо шумо набояд хафа шавед, агар равған бори аввал шуста нашавад ва шумо бояд шампунро дубора истифода баред, зеро равғанҳо ҳамеша шустанро мушкил мекунанд.
Yolk ва Castor ниқобҳо инчунин барқарорӣ ва трофикӣ доранд. Барои ин, гиред 1 зардии тухм бояд бо хуб маҷақ кунад 1 tsp равғани кастор, пас ба мӯйҳои чиркин, вале хушк ҳамчун компресс муроҷиат кунед. Бо шампун шустед. Илова ба равғани кастор, арақро барои чунин мақсадҳо истифода бурдан мумкин аст, аммо чунин ниқоб пас аз 40 дақиқа шустан.
Барои ниқобҳои пухтупаз истифода мешаванд баргҳои поёнӣ ва миёнаи алоеки бурида, шуста, хушк карда, дар ҳама гуна коғазҳо печонда шуда, дар яхдон дар давоми 12 рӯз гузошта мешаванд.
Баргҳои баргҳои сиёҳ рӯйдодашуда бояд партофта шаванд ва боқимондаҳо афшонда, афшура фишурда шуда, дар як ҳафта ду маротиба ба пӯст мерезанд. Ин маҳсулотро дар яхдон нигоҳ доштан мумкин аст.
Қаламфури сурх бо 70 спирти дараҷа дар таносуби 1: 10 рехта, дар тӯли як ҳафта об карда, сипас филтр мекунанд. Баъд аз ин, 10 қисми дигари оби оддӣ то ҳафтае 3 маротиба дар дона ғусса мешаванд ва шуста мешаванд.
Маҳсулоти ширӣ (кефир ё йогурт) ба мӯй барои 30 дақиқа истифода бурда мешавад, бо филм пӯшонида, сипас бо шампун шуста мешавад.
Баъзе модарони муосир "пешрафта" ба дӯстони худ дар бадӣ маслиҳат медиҳанд, ки кӯшиши дубора ҳомиладор шуданро кунанд ва зичии мӯй барқарор мешавад.
Аммо ҳеҷ чизи муассир, ба ҷуз афзоиши муваққатии миқдори эстроген дар бадан, рух нахоҳад дод ва пас аз таваллуди такрорӣ мушкил боз пайдо мешавад, танҳо бо нишонаҳои ногувор.
Дар он ҳолатҳо ҳангоми аз даст додани мӯй бо рӯҳияи доимии депрессия ҳамроҳӣ карда мешавад, халалдоршавӣ, пайдоиши омоси дар дасту пойҳо, ки сабаби онро муайян кардан имконнопазир аст бо мутахассиси эндокринолог муроҷиат намоед ва омӯхтани профили на танҳо гормонҳои ҷинсии зан, балки ғадуди сипаршакл.
Ин зуҳурот метавонанд нишонаҳои аввали гипотиреоз бошанд (фаъолияти нокифояи сипаршакл), ки дар заминаи норасоии нисбии мутлақи йод дар бадан ба амал меоянд ва табобати онҳо бояд ҳарчи зудтар оғоз ёбад.
Ҳеҷ гоҳ набояд худатон ташхис кунед ва табобатро худатон таъин кунед, аммо шумо метавонед истеъмоли кофии йодро дар бадан бо гӯшт, сабзавот ва меваҳои хушсифат дар хона ба назар гиред.
Барои ин технологияи дурусти пухтупазро риоя кардан лозим аст ва ба назар гирифтан зарур аст, ки ҳангоми гармкунӣ миқдори йод зуд коҳиш меёбад.
Дар давраи ҳомиладорӣ бо мӯй чӣ мешавад
Фолликулаҳои мӯй ба тағироти гормоналӣ, ки дар бадан рух медиҳанд, ҳассос мебошанд. Дар давоми 9 моҳе, ки ҳомиладорӣ идома дорад - вақти беҳтарин дар ҳаёти зан - афзоиши гормонҳои занона (эстрогенҳо) зиёд мешавад ва stratum corneum ғафс мешавад. Дар рӯи мӯй миқдори зиёди тарозуҳо пайдо мешаванд, аз ин рӯ онҳо ғафс ва ғафс мешаванд.
Дар айни замон, равғани пӯст меафзояд: занони ҳомиладор бо мушкилоти мӯйҳои хушк кам дучор меоянд, баръакс - онҳо дар бораи аз ҳад зиёд равғанӣ ташвиш медиҳанд.
Дар давраи ҳомиладорӣ дар бадан равандҳои зидди пиршавӣ рух медиҳанд, витаминҳои муфид ҷамъ мешаванд. Реша мустаҳкам мешавад ва мӯи бештаре мегирад. Онҳо беҳтар ба назар мерасанд, афтиданро бас кунед.
Пас аз таваллуди кӯдак бо мӯй чӣ мешавад
Ҳангоми ширдиҳӣ (ғизодиҳӣ), махсусан пас аз 3-4 моҳ пас аз таваллуд, организм ба ҳолати муқаррарии гормоналии худ бармегардад: сатҳи эстроген кам мешавад ва мӯй бидуни таҳрик ба шиддат рехта мешавад.
Ин ҳолатро ба тарс гирифтан лозим нест: лампаҳо танҳо бо миқдори мӯйҳое, ки ҳангоми ҳомиладорӣ пайдо шудаанд, тоб оварда наметавонанд. Шумо бояд интизор шавед, ки равандҳо дар бадан ба эътидол оянд. Ин одатан 6-8 моҳ пас аз таваллуд ё пас аз қатъ кардани хӯрок ба амал меояд. Аммо шумо бояд дар хотир доред, ки дар занҳое, ки синамаконӣ ба муддати тӯлонӣ идома медиҳанд, мушкилоти аз даст додани мӯй чандон эътибори ҷиддӣ намедиҳад. Сабаб дар он аст, ки сатҳи заминаи гормоналӣ тадриҷан паст мешавад.
Талафоти гормоналии мӯйро пас аз таваллуд чӣ гуна бояд муносибат кард
Гарчанде ки шаш моҳ пас аз таваллуд шудан, талафоти шадиди мӯй табиатан қатъ хоҳад шуд, шумо мехоҳед дар ин ҷо ва ҳоло зебо бошед. Бо лаззати «мӯъҷиза», вақте ки ҳар як шустани сар ванна бо риштаҳои афтидан қатъ мегардад, шумо метавонед ба бадан боз кӯмак кунед.
- Ҷуброн барои норасоии витамини. Ҳангоми синамаконӣ, маводи ғизоӣ ва микроэлементҳо бадан «шуста мешаванд». Дар натиҷаи аз даст додани хун, ки бо таваллуди кӯдак ҳамроҳӣ мешавад, камхунӣ ба вуҷуд меояд, норасоии оҳан ва витаминҳои B ва C мавҷуданд, ки барои афзоиши мӯй хеле муҳим мебошанд. Шумо метавонед тавозунро ҳам бо ғизои дуруст ва ҳам бо истифодаи комплексҳои махсуси витамини-минералӣ пур кунед, аммо духтур бояд доруҳоро таъин кунад!
- Кӯшиш кунед, ки стресс ва норасоии хобро пешгирӣ кунед.. Хандовар ба мегӯянд! Моҳҳои аввали баъди таваллуд - як бедории бефосила дар кат дар кӯдак, шабу рӯз. Бо вуҷуди ин, хоби пурраи муқаррарӣ на танҳо ба ҳолати системаи асаб, балки ба зебоии шумо таъсири мусбат мерасонад. Ҳамин ки имконият пайдо мешавад, онро аз даст надиҳед!
- Бихӯред. Менюи солими шумо бояд гӯшти кам-равған, маҳсулоти ширӣ, равғани растанӣ, мева ва сабзавотро дар бар гирад, ки аллерген нестанд. Витаминҳо ва минералҳои дар маҳсулот мавҷудбуда норасоии онҳоро дар бадан ҷуброн мекунанд - шояд шумо набояд маҷмӯи витамини витаминҳоро қабул кунед.
Кӯмаки "берун": мо барои барқарор кардани мӯй баъд аз таваллуд ниқобҳои хона месозем
Ҳангоми иҷрои корҳои хона ба худ вақт ҷудо кунед. Мо ба шумо тавсия медиҳем, ки дорухатҳои оддӣ барои ниқобҳое, ки аз компонентҳои табиӣ сохта шудаанд, ки барои самаранок ҳал намудани мушкилоти аз даст додани мӯй баъд аз таваллуд кӯмак мекунанд.
- Ниқоби серғизо барои ҳама намудҳои мӯй. Равғани ангат ва равғани ангатро дар таносуби 1: 9 омехта, омехта ба решаҳои мӯй оред, ба кулоҳ пӯшед ва 1 соат истед, пас бо шампун шуед. Давра ду маротиба дар як ҳафта 10 табобат мегирад.
- Маскаи зайтун. 2 қошуқ равғани зайтунро гарм кунед (на ба напазед!) Ва ба сарпӯш резед, сипас мӯйро бо шона тар кунед ва сарро бо дастмоле гарм кунед (шумо метавонед онро дар батарея гарм кунед). Пас аз шустани мӯй, кондитсионерро истифода баред.
- Маска бо равғани мӯхушк барои афзоиши мӯй. Равғани мӯрҷонро ба решаҳои мӯй резед ва ба ҳадди ақалли пластикӣ ё халтаи пластикӣ андозед. Мӯйро бо дастмоле гарм 2 соат печонед, ва онро бо шампун пӯшед.
Тавсияҳои иловагӣ барои нигоҳ доштани мӯйҳои пас аз таваллуди кӯдак
Дар ҳоле, ки шумо мӯйҳои мӯйро пас аз таваллуд табобат мекунед, он метавонад ба таври иловагӣ кӯмак карда шавад ё ҳадди аққал зарар нарасонад.
- Кӯшиш кунед, ки истифодаи маҳсулоти ороишию дастгоҳҳоро маҳдуд созед.
- Ҳангоми табобат мӯи худро ранг накунед.
- Мӯйҳои нороҳатро бо hairpins металлӣ, думҳои пони напӯшед. Беҳтараш, мӯи сартарошӣ кунед, ки нигоҳубини мӯи шуморо осонтар мекунад.
- Масҳаи сарро бо хасу чӯбӣ иҷро кунед.
- Маҳсулоти махсусро гиред, масалан аз силсилаи ALERANA ® барои муолиҷаи талафоти мӯй.
Чаро модарони ҷавон мӯйро аз даст медиҳанд
Сабабҳои гум шудани мӯй баъд аз таваллуд қисман ба равандҳои табиӣ дар бадан ва қисман ба тарзи ҳаёти модари ҷавон вобастаанд.
- Сабаби асосии тағйирот дар сатҳи гормоналӣ мебошад. Дар давраи ҳомиладорӣ истеҳсоли гормонҳои ҷинсии зан (эстрогенҳо) чандин маротиба меафзояд. Дар зери таъсири ин гормонҳо, бадан аслан ҷавон мешавад, суръати навкунии ҳуҷайра хеле баланд аст. Раванди табиии рехтани мӯй дар ин давра кам карда мешавад: он мӯйҳое, ки аллакай афзоиши фаъолро қатъ кардаанд, фурӯ нарафтанд, балки дар ҷойҳои худ мемонанд, дар ҳоле ки мӯйҳои нав фаъолона ба воя мерасанд. Ҳаҷми афзоишёфтаи хуни гардишӣ инчунин дар парвариши мӯи боҳашамат ҳангоми ҳомиладорӣ нақши мусбат мебозад. Пас аз таваллуд фонди гормоналӣ ба самти муқобил тағир меёбад. Миқдори эстроген кам мешавад ва тамоми таъсири мӯъҷизаи онҳо аз байн меравад. Дар ин давра мӯи афтидан он аст, ки он аллакай рехта шуда буд, аммо бо сабабҳои физиологӣ ба таъхир афтод. Онҳо танҳо ба таври ногаҳонӣ ва шумораи зиёди одамон меафтанд, бинобар ин вазъ модари ҷавонро метарсонад.
- Омили фишор. Таваллуди кӯдак, новобаста аз он, ки чӣ қадар аҷиб менамояд, барои зан бисёр стресс аст, гарчанде ки ӯ аломати плюс дорад. Мутобиқат ба нақши нави иҷтимоӣ, ташвишҳои нав, набудани хоб, ҳатто дар заминаи шодии модарӣ, қуввати баданро халалдор мекунад. Дар заминаи стресс, ҳолати пӯст метавонад бадтар шавад, системаи иммуниро суст кунад ва талафоти мӯй метавонад шиддат гирад.
- Норасоии витаминҳо ва минералҳо. Гумон меравад, ки ҳангоми ҳомиладории кӯдак ҳама моддаҳои муфид ба кӯдак «фиристода мешаванд» ва модар мувофиқи принсипи боқимонда чизе мегирад. Айнан ҳамин чиз ҳангоми синамаконӣ сурат мегирад, танҳо эҳтиёҷоти кӯдак зиёдтар аст, аз ин рӯ модар боз ҳам камтар мешавад.
Талафоти мӯйро чӣ тавр бояд қатъ кард
Дарҳол инро гуфтан бамаврид аст комилан боздоштани мӯй имконнопазир аст. Қисми мӯйе, ки бояд сарашро тарк мекард, ба ҳар сурат ӯро тарк мекунад. Аммо, ин маънои онро надорад, ки ягон амале набояд анҷом дода шавад. Беҳтарин табобат дар ин ҳолат зиёдшавии нигоҳубини мӯй ва агентҳои барқароркунанда барои тамоми бадан аст.
Табрикоти видеоии шахсии Санта Клаус
- Дар сатҳи ҷисмонӣ, бамаврид аст мӯйҳои худро табобат кунед: мӯи тар накунед, онро ба «думи» қатъ нарасонед, аз тарозуи тез (аз ҷумла бо дандонҳои металлӣ) худдорӣ кунед, Мӯхушккунак, оҳанҳо ва оҳанҳоро истифода набаред, мӯи худро ранг накунед ва ҷароҳат надиҳед,
- Аз талафоти мӯй, ниқобҳои косметикӣ, ҳам саноатӣ ва ҳам хонагӣ, хуб кӯмак мекунанд. Дорухатҳоро барои ниқобҳои хонагӣ дар Интернет осон пайдо кардан мумкин аст, аммо дар хотир доред, ки модари ҷавон одатан барои расмиёт ва нигоҳубини шахсӣ вақти кам мегирад ва чунин маскаҳо вақт мегиранд: компонентҳоро омехта кунед, дар вақташ шустед. Ба ин маъно, фондҳои мағоза қулайтар мебошанд. Аз мағоза, ниқобҳои равғанӣ хеле самаранок мебошанд, ки омехтаҳои равғани эфирӣ махсус омода карда шудаанд. Компонентҳои асосии чунин ниқобҳо равғани мӯй ва равғанҳои витаминҳои А ва Е мебошанд. Ба ҳар ҳол, витаминҳои А ва Е дар шакли маҳлул ба шампунҳо, бальзамҳо ва дигар маҳсулоти мӯй илова карда мешаванд ва онҳоро солимтар мегардонанд.
- Дар давраи аз даст додани мӯй, дар маҷмӯъ, аз назар гузарондани тамоми воситаҳои нигоҳубини онҳо арзанда аст. Шампунҳо ва бальзамҳои бозори оммавӣ беҳтаранд, ки ба муддате мавқуф гузошта шаванд ва бо агентҳои махсуси табобатӣ, ки дар дорухонаҳо фурӯхта мешаванд, иваз карда шаванд. Ин шампунҳо на танҳо самараи косметикӣ медиҳанд, балки ба туфайли компонентҳои фаъол ба пӯст мерезанд ва ба фолликулаҳои мӯй решаи хун меоранд, ки маънои афзоиши ғизо,
- Шарти пешгирии мубориза бо талафоти мӯй, парҳези солим ва серғизо мебошад, зеро хӯрок манбаи асосии витаминҳо ва маводи ғизоӣ мебошад. Меню бояд протеин, калтсий, равғанҳои растанӣ, мева ва сабзавот дошта бошад.
- Барои дастгирии бадан бо доруҳои витамини зиёдатӣ нахоҳад буд, хусусан азбаски модарони парасторӣ одатан ба бисёр маҳсулоти боэҳтиёт муносибат мекунанд, мева ва сабзавотро рад мекунанд ва ё ба миқдори камтарин онҳоро истеъмол мекунанд. Ҳангоми синамаконӣ шумо метавонед ҳамон витаминҳоеро қабул кунед, ки дар давраи ҳомиладорӣ доранд (Мулти ҷадвалҳои перинаталӣ, Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal) Ғайр аз он, шумо метавонед омодагӣ ба калсий гиред (Калсий D3) ва йод (Идомарин, Иодиди калий) Бо вуҷуди ин, ба бадан бо доруи зиёдтар бор кардан лозим нест. Маводи мухаддир бояд дар курсҳо маст карда, ҷигарро аз стрессҳои зиёд афзоиш диҳад.
Агар раванди аз даст додани мӯй хеле тӯл кашад ё шадид бошад - ба мутахассис муроҷиат кардан маъно дорад. Одатан, барои мубориза бо гум шудани мӯй, массаж, мезотерапия таъин карда мешавад.
Ба ҳисоби миёна, талафоти мӯй 3-4 моҳ пас аз таваллуд оғоз меёбад ва 2-3 моҳ давом мекунад. Бар зидди талафоти фаъол, бо шарти ниҳоят муҳим - заминаҳои ороми эмотсионалии модар, чораҳо бояд андешида шаванд. Истироҳат ва муносибати мусбат кафолати ғалаба бар мушкилот аст.
Мо нашрияҳои муфидро дар давраи баъди таваллуд мехонем:
Видеоро тамошо кунед
Салом духтарон! Имрӯз ман ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна ман тавонистам дар вазни худ 20 кило вазн кашам ва дар ниҳоят аз маҷмӯаҳои даҳшатноки вазни зиёдатӣ халос шавам. Умедворам, ки шумо ин маълумотро муфид хоҳед ёфт!
Шумо мехоҳед, ки аввалин шуда маводи моро хонед? Ба канали телеграммаи мо обуна шавед
Талафоти мӯй баъди таваллуд: табобат
Умуман, барои аз даст додани мӯй пас аз таваллуди кӯдак бо чизе, ки мушкилотро комилан ҳал мекунад, ғайриимкон аст. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед талафоти мӯйро камтар кунед, агар ба онҳо бо сарфаи баланд муносибат кунед. Табобати соддатарин барои аз даст додани мӯй баъд аз таваллуд, нигоҳубини беҳтаркардашуда барои онҳост. Масалан, ба шумо лозим нест, ки ҳангоми тар шудан онҳо бо онҳо шона занед (зеро дар айни замон онҳо нозуктарин ҳастанд). Беҳтар аст, ки шонаҳои лоғарро истифода набаред, онҳо аз мӯй хеле зиёд кашида мешаванд. Инчунин тавсия дода мешавад, ки аз ороиши мӯй дар ponytail ё дигар усулҳое, ки мӯй ба таври васеъ дароз карда шудааст, худдорӣ кунед. Дар мавриди хушккунакҳои мухталиф ё оҳанҳои дастӣ низ беҳтар аст, ки онҳоро рад кунед.
Яке аз чанд роҳҳои табобати талафоти мӯй пас аз таваллуд истифодаи витаминҳо мебошад. Биёед аз витаминҳои гурӯҳи В оғоз кунем. Ворид кардани парҳези зане, ки танҳо хӯроки аз витамини гурӯҳи В таваллудшуда метавонад ба ӯ дар мубориза бо талафоти мӯй баъд аз таваллуд кӯмак кунад. Яке аз сабабҳои самаранокии ин витаминҳо ба он вобаста аст, ки онҳо дар таҳияи ғизо ва оксиген ба мӯй, ки барои афзоиши мӯй заруранд, бевосита иштирок мекунанд. Масалан, витаминҳои B6 ва B12 барои тавлиди ҳуҷайраҳои сурхи хун, ки дар таркиби организм моддаҳои ғизоӣ ва оксиген доранд, хеле муҳим мебошанд. Ғайр аз парҳезе, ки аз хӯрокҳои аз витамини В бой иборат аст, духтурон инчунин истифодаи шампунҳоеро, ки дорои биотин мебошанд, тавсия медиҳанд, ки ин ҷузъи витамини витаминианд.
Витамини дигаре, ки коршиносон барои табобати талафоти мӯй пас аз таваллуд тавсия медиҳанд, Витамини С мебошад. Таъсири антиоксидантии он метавонад фолликулаҳои мӯйро муҳофизат кунад ва афзоиши мӯйро бедор кунад Ғайр аз он, витамини С барои тавлиди коллаген, ки ҷузъи муҳими таркиби рагҳои хунгузар мебошад, ки ҳамчун як системаи интиқол хизмат мекунад, ки тавассути он моддаҳои ғизоӣ ва оксиген дар эритроситҳои хун сурб ба сар медароянд.
Ниҳоят, витамини дигаре, ки дар табобати талафоти мӯй баъд аз таваллуд нақши муҳим мебозад, витамини Е мебошад. Он асосан хусусиятҳои антиоксидантӣ маълум аст, аммо ин бартарии ягонаи он нест. Ғайр аз муҳофизати бадан аз таъсири зиёновари радикалҳои озод, витамини Е инчунин мембранаҳои ҳуҷайраҳоро дар тамоми бадан муҳофизат мекунад ва ба саломатии рагҳои хун мусоидат мекунад. Ҳамаи ин ба таъмини саривақтии моддаҳои ғизоӣ ва оксиген ба сар ва мӯй кӯмак мекунад.
Чаро ин тавр шуда истодааст
Дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ ғадуди гипофизии як зан ба зиёд шудани миқдори эстроген шурӯъ мекунад. Он ба намуди солими мӯй ва пӯст таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, дар ин давра, рехтани мӯй қатъ мегардад ва миқдори онҳо тақрибан сеяк зиёд мешавад. Баъди таваллуди кӯдак, миқдори ин гормон дар бадани модар тадриҷан кам мешавад ва пас аз 4-6 моҳ сатҳи он ба меъёри аввалааш бармегардад. Мувофиқи он, шиддати аз даст додани мӯй тақвият меёбад. Ва азбаски дар вақти таваллуд онҳо аз маъмулӣ зиёдтаранд, пас онҳо бо шиддат баландтар мешаванд.
Дар ҳақиқат, он мӯйҳое, ки бояд дар моҳҳои охири ҳомиладорӣ иваз мешуданд, зуд шиддат мегиранд, аммо аз сабаби тағирёбии гормоналӣ дар бадан ва халалҳо дар марҳилаҳои афзоиш, онҳо дар ин давра афтоданд.
Тақрибан шаш моҳ пас аз таваллуд, заминаи гормоналӣ ба эътидол омада, талафоти шадиди риштаҳо қатъ мешавад. Агар ин кор рӯй надиҳад, он гоҳ зан бояд аз мутахассис - трихолог муроҷиат кунад. Аммо, оморҳо нишон медиҳанд, ки чунин ҳолатҳо ҷудогонаанд. Ва дар аксари ҳолатҳо, масъала пас аз таваллуди тифл бармегардад.
Мӯйҳои нобаробар, мавҷудияти сарчашмаҳои намоёни аккосӣ дар сар бояд занро ҳушдор диҳанд. Одатан, баъд аз таваллуд, мӯй дар тамоми рӯи пӯсти саросар тағйир меёбад. Агар дар ягон ҷой онҳо тамоман набошанд ва як хати мӯйи пешина пайдо шавад, пас ба духтур муроҷиат кардан лозим аст. Вай одатан ташхиси ғадуди сипаршаклро тавсия медиҳад ва барои муайян кардани ташхиси дақиқ як қатор озмоишҳоро таъин мекунад.
Сабаби дигари суст шудани мӯй баъд аз таваллуд камшавии сатҳи витамини D, магний ва калсий дар бадани зан мебошад. Ҷисми модар ба миқдори зиёди витаминҳо ва микроэлементҳо ба инкишоф ва инкишофи кӯдак дод, бинобар ин набудани онҳо пеш аз ҳама ба ҳолати дандонҳо, пӯст, нохунҳо ва пӯст таъсир мерасонад. Яке аз қадамҳои аввалини тақвияти лампаҳои сар бояд ворид намудани маҳсулоти дорои миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳои зарурӣ ба парҳези модар бошад. Ва пеш аз истифодаи маҷмӯаҳои махсуси маводи мухаддир, зани парастор бояд педиатрро барои тасдиқ кардани бехатарии дору барои кӯдак тавсия диҳад.
Чӣ бояд кард
Бояд қайд кард, ки худи зан метавонад шиддати талафоти мӯйро коҳиш диҳад ва афзоиши мӯйҳои навро суръат бахшад, агар вай ба низом ва ғизогирии вай диққати кофӣ диҳад ва инчунин тавсияҳои табибонро барои нигоҳубини curls бодиққат риоя кунад.
- Пас аз таваллуд, парҳези зан бояд аз гӯшти камравған, моҳӣ, ғалладона, маҳсулоти ширӣ, сабзавот ва меваҳо иборат бошад.
- Бисёр чиз дар ҳолати мӯй аз норасоии доимии хоб, стресс таъсир мекунад.
- Аксари вақти худро ба кӯдак сарф карда, модар наметавонад мисли пештара диққати бештарро ба худ равона кунад. Дар робита ба ин, занон аксар вақт қоидаҳои асосии нигоҳубини мӯйро вайрон мекунанд, ки фавран ба намуди зоҳирии он таъсир мерасонад.
Қоидаҳои нигоҳубин
Ҳамин тавр, мо бо қоидаҳои асосии нигоҳубини мӯй шинос мешавем, ки татбиқи онҳо барои паст кардани таъсири манфӣ ба мӯи омилҳои муҳити зист, афзоиши қувват ва афзоиши суръат мусоидат мекунад.
Сарро бо оби лӯлаи хом бишӯед. Он дорои миқдори зиёди намакҳои гуногун, фосфатҳо, кислотаи перхлорӣ ва дигар моддаҳои зараровар мебошад. Пас аз шустани оби сахт, риштаҳо дурахшон ва мулоимии табииро гум мекунанд, мулоим ва кундзеін мешаванд, ба тақсимшавӣ қавитар мешаванд ва бадтар мешаванд. Оби кранро бо усулҳои зерин нарм кунед:
- онро напазед
- бигзор 6-12 соат истед (ё ҳатто беҳтар аз шоми рӯзи гузашта) ва як соат пеш аз истифода обро бо шарбати лимӯ кислота кунед ё чанд қатра аммиак илова кунед,
- ба об каме глицерин ё як spoonful borax илова кунед.
Агар curls танҳо бо оби нарм шуста шаванд, пас онҳо мулоим ва серҳаракат мешаванд.
Мӯи худро бо оби гарм бишӯед. Оби ҳарорати баланд ба мӯй таъсири манфӣ расонида, онро хушк, мулоим ва кунд мегардонад. Барои шустани мӯи худ беҳтарин об бо ҳарорати 35-40 ° C мебошад. Чунин тасаввур вуҷуд дорад, ки ришҳои равғаниро бояд танҳо бо оби гарм шуста шавад. Дар ҳақиқат, аллакай шампунҳо дар 35-40 дараҷа филми равғаниро аз мӯй комилан хориҷ мекунанд.
Шампунро бодиққат интихоб кунед. Ҳангоми интихоби шампун набояд аз тамғакоғазҳои зебо ва ваъдаҳои таблиғотӣ даст кашед, балки таркиби маҳсулотро бодиққат омӯзед. Далели он аст, ки шампун метавонад аз ҷиҳати тозакунии мӯй хеле самаранок бошад, аммо ҳамзамон дорои ҷузъҳои хашмгин аст, ки сохтори онҳоро вайрон мекунад. Ва ё баръакс, ба қадри кофӣ безарар, аммо комилан бефоида ва бесамар. Аз ин рӯ, чизи муҳим ин интихоб кардани шампун аст, ки қоидаи тиллоиро қонеъ мекунад: мӯи худро хуб тоза кунед ва ҳамзамон зарарро кам кунед. Азбаски ҳоло номҳои компонентҳоро бо забони хориҷӣ навиштан одат шудааст, бояд дар хотир дошт, ки бехатартарин шампунҳо дорои TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate мебошанд, ки бо истифодаи иқтибос аз дарахти чой гирифта шудааст. Шампунҳо бо сулфати натрий / натрий лорф сулфат бештар зараровар ҳисобида мешаванд. Аммо агар калимаи Аммоний дар байни ҷузъҳои шампун дар таркиби гуногуни моддаҳо пайдо шуда бошад, пас рад кардани чунин доруворӣ оқилона аст.
Аксар вақт, пеш аз ёфтани зани мувофиқ, барои зан лозим аст, ки воситаҳои гуногунро санҷад. Агар интихоби интихоб мушкил бошад, пас шумо метавонед ба силсилаи касбӣ муроҷиат кунед (ки нисбат ба шампунҳои муқаррарӣ хеле гаронтар мебошанд) ё худ маҳсулотро аз рӯи дорухат инфиродӣ омода кунед.
Пас аз таваллуд, тавозуни гормоналӣ дар бадани зан ҳамеша тағйир меёбад, пас ҳолати ҷингилаҳояш бо ӯ дигар мешавад. Аз ин рӯ, дар шаш моҳи аввал интихоби як бренди шампун хеле мушкил аст.
Шумо бояд ҳавои дурустро интихоб кунед. Барои ғизо ва мустаҳкам кардани мӯй, шумо метавонед balms шифобахш ва ниқобҳоро истифода баред, ки интихоби онҳо ҳоло хеле калон аст. Барои он ки мӯи заиф ва хушк камтар ба печида ва электризатсия карда шавад, пас аз шустани он бояд кондитсионерро истифода баред. Он curlsро боз ҳам шикофтар мекунад, шонаҳоро осон мекунад. Шумо метавонед аз равғанҳои растанӣ ниқобҳо, аз қабили зайтун, мӯрча, ангат тайёр кунед. Онҳо инчунин аз даст додани мӯйро пешгирӣ мекунанд ва мерӯянд.
Лампаҳои гиёҳҳои шифобахш, ки пас аз шустани мӯй метавонанд тоза шаванд, лампаҳоро хуб қавӣ мекунанд. Воситаи дастрас ва самараноки тайёр кардани чунин decoctions романс мебошад. Decoctions аз барг ва пӯсти хамир, решаҳои мӯхаққим инчунин curlsро камтар мустаҳкам мекунанд.
Техникаи шустан ва шона кардан
Шустани номувофиқи мӯй метавонад саломатии мӯйро бад кунад. Трихологҳо ҳангоми шустани мӯй мепурсанд, ки тавсияҳои зеринро риоя кунанд:
- мӯйҳои худро зери ҷараёни душ бишӯед, зеро кафккунии доимии шампун имкон намедиҳад, ки пурра шуста шавад, аз ин рӯ мӯй зудтар ба сурх мубаддал мегардад ва дар пӯст пачақҳои қаймоқ пайдо мешаванд,
- шампуни мутамарказшударо ба сари худ татбиқ накунед, аввал онро дар кафи дастатон бо об ва каме ҷабин кунед.
- ниқобро аз ҳад зиёд зиёд надиҳед, аз мӯҳлатҳои зиёд натарсед,
- мӯйҳои тарро напошед, риштаҳои сахт бо худ кашед,
- шона бо кунҷҳои мудаввари дандонро барои шона истифода баред,
- иваз кардани шонаҳои оҳанӣ бо чӯбӣ ё пластикӣ,
- мӯйро бо мӯй, оҳани ҷингила зиёд хушк накунед, беҳтараш муваққатан аз истифодаи онҳо даст кашед,
- массажи ҳаррӯзаи пӯстро дар шакли садҳо ё ду ҳаракатҳои шона анҷом диҳед,
- истифодаи лак, мусс, гелҳо, рангҳо ва кафкҳоро барои ороиш муваққатан даст кашед ё ҳадди аққал истифодаи онҳоро камтар кунед.
Агар модар ҳар рӯз ба саломатии худ диққати ҷиддӣ диҳад, пас бо гузашти вақт вай аҳамият хоҳад дод, ки мӯи ӯ камтар ва камтар мерӯяд. Вақте ки ҷисм аз таваллуди кӯдак барқарор мешавад, ҳолати мӯй низ беҳтар хоҳад шуд. Агар тавсияҳои дар боло овардашуда ба кам кардани шиддати талафот кӯмак накунанд ва он ҳам пас аз 6 моҳ идома ёбад, пас барои беҳтар аз зан кӯмаки мутахассиси баландихтисос пайдо кардан лозим аст.
1. Алопеияи физиологӣ ҳангоми ҳомиладорӣ
Дар давраи таваллуди кӯдак, дар робита бо тасҳеҳи гормонӣ, ҷисми зан ба тағиротҳои назаррас дучор мешавад. Илова бар шикамҳои афзоянда, инчунин суръатбахшии афзоиши мӯй, афзоиши зичии онҳо ба назар мерасад ва дар маҷмӯъ мӯй хеле беҳтар ба назар мерасад, илова бар ин, аксари духтарони ҳомиладор қайд мекунанд, ки қариб ҳеҷ гуна талафоти мӯй надоранд.
Пас аз таваллуди кӯдак, заминаи гормоналии зан муқаррарӣ мегардад, ки дар натиҷа пӯшишҳо тадриҷан мисли пеш аз ҳомиладорӣ мешаванд.
Бо сабаби камғизоӣ аз фолликулаҳои мӯй, ки бояд ба ҳолати оромӣ баргардад, мӯи ранг ва рехтани мӯй ба амал меояд.
2. Стресс ва аз ҳад зиёд
Доштани кӯдак ҳамеша барои бадани зан фишоровар аст. Шабакаҳои ояндаи хоби беобӣ, хастагӣ, депрессия баъд аз таваллуд, аз ҳад зиёд кор кардан ва албатта коҳиши шадиди муҳофизати иммунитет ба ин равандҳои мушкили физиологӣ илова карда мешавад. Ҳамаи инҳо ва бисёр дигар мушкилоти хурд метавонад яке аз омилҳои асосии аз даст додани миқдори зиёди мӯй гардад.
3. Камхунӣ ҳангоми ҳомиладорӣ
Дар давраи ҳомиладорӣ часпакии хун ба таври назаррас коҳиш меёбад, аммо миқдори хун, баръакс, меафзояд, ки роҳи бевоситаи паст кардани сатҳи гемоглобин мебошад. Бо ёрии витаминҳои мураккаб ва ғизои дуруст, раванди ба эътидол овардани сатҳи гемоглобин дар хун пас аз тавлиди кӯдак тезтар ба даст меояд. Аммо агар мушкилот дар давраи ҳомиладорӣ, гестоз, масалан, дар давраи пас аз таваллуд, сатҳи гемоглобин одатан паст аст. Худи ҳамин сабаб метавонад талафоти вазнини хун ҳангоми таваллуд.
Ба ақидаи аксари коршиносон, норасоии оҳан яке аз сабабҳои маъмуле мебошад, ки боиси талафоти аз ҳад зиёди мӯй мегардад. Бо манъи гирифтани иловаҳои оҳан баъд аз таваллуд, бад шудани ҳолати мӯй ва бадан дар маҷмӯъ қайд карда мешавад. Одатан, ин ҳангоми таваллуди кӯдак бо ташхиси зардпарвин рух медиҳад ва дар ин ҳолат истеъмоли оҳан иловагӣ ғайри қобили қабул аст, албатта, агар кӯдак ғизои сунъӣ надошта бошад.
4. Витаминҳо ва минералҳои кофӣ нестанд
Аз сабаби норасоии витаминҳо ва минералҳои зарурӣ, ки барои афзоиши мӯи солим заруранд, зиёдшавии талафоти онҳо ба қайд гирифта шудааст. Аксар вақт набудани ин унсурҳо дар бадани зан аз синамаконӣ ба вуҷуд меояд. Маълум аст, ки дар моҳҳои аввали баъди таваллуд ба занони синамакон истифодаи баъзе маҳсулоти манъшуда барои пешгирии диатез (аллергиявӣ) дар кӯдак манъ карда шудааст.
Ҳангоми истеъмоли нокифояи витаминҳо ва дигар унсурҳо аз хӯрок бо маҳдудияти парҳез, норасоии витамин мушоҳида мешавад. Дар ин гуна ҳолатҳо витаминҳои мураккаб барои пур кардани тавозуни витамину минералҳо таъин карда мешаванд. Аммо танҳо духтур бояд онҳоро таъин кунад ва пас аз гирифтани лавҳаҳои аввал, аксуламали кӯдакро мушоҳида кардан лозим аст.
5. Патологияҳо ва ихтилоли эндокринӣ
Одатан, ихтилоли эндокринӣ дар занон бо ташхиси синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS) рӯй медиҳад. Барои муайян кардани ташхиси дақиқ ва мақсади табобат, шумо бояд ба як гинеколог-эндокринолог муроҷиат кунед.
Аломатҳои ихтилоли эндокринӣ:
- мӯи бештар аз як сол пас аз таваллуди кӯдак,
- набудани мӯътадилсозии вазн пас аз таваллуд дар муддати дароз,
- пайдоиши мушкилот дар давраи концепсияи дуюми кӯдак.
6. Кӯзаи андрогенетикӣ пас аз таваллуд
Дар ин гуна ҳолат, халта ба сабаби майли генетикӣ аст. Аксар вақт ин падида дар алоқаи ҷинсии одилона ҳангоми климакс мушоҳида мешавад. Аммо, дар натиҷаи тағирот ё ихтилоли гормоналӣ, ки ҳомиладорӣ ва таваллуди кӯдакро дар бар мегирад, метавонад ба инкишофи ин раванд дар синни барвақтӣ оварда расонад.
Аломатҳое, ки алопетияи андрогенетикӣ доранд:
- мӯй барои як сол ё бештар аз он,
- набудани афзоиши мӯйҳои нав дар ҷои афтода,
- раҳсипор мешаванд, онҳо ба таври назаррас кундтар мешаванд, бераҳмӣ пайдо мешаванд ва ин ба тадриҷан кам шудани дарозӣ мусоидат мекунад,
- баъзан мегӯянд, ки ин гуна гул аст,
- коҳиши назарраси зичии мӯй.
7. Анестезияи умумӣ ва кесарева
Бадани инсон ба анестезия ва ҳама гуна амалиёти ҷарроҳӣ таъсири манфӣ мерасонад. Ғайр аз он, аз даст додани мӯй пас аз кесарея яке аз оқибатҳои наркоз аст.
Албатта, ин мудохилаи ҷарроҳӣ на ҳамеша имконпазир аст, аммо бояд дар назар дошт, ки ҳангоми таваллудкунӣ ҷисми зан нисбат ба таваллуди табиӣ заифтар аст, зеро ҷараёни барқароршавӣ хеле дарозтар аст.
Видеои "Чаро мӯй баъди таваллуд меафтад?"
Видеои иттилоотӣ бо ҷавобҳо ба саволҳои умумӣ дар бораи алопексия баъд аз таваллуд, инчунин тавсияҳои трихологи касбӣ.
Мубориза барои зебоӣ ё чӣ бояд кард, агар мӯй баъди таваллуди кӯдак равад
Шояд, пеш аз табобат ва ягон роҳи ислоҳи вазъи мавҷуда, сабабҳои дақиқи алопецияро муайян кардан лозим аст. Ин имконнопазир аст, ки ин кор мустақилона анҷом дода шавад, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки ба кӯмак муроҷиат кунад. Пас аз гузаштани муоинаи муайян, мутахассис сабаби инро муайян мекунад, ташхиси дақиқ мегузорад ва табобатро таъин мекунад.
1. Гормонҳо - бо онҳо чӣ кор кардан лозим аст?
Ғадуди сипаршакл ин мақомест, ки барои истеҳсоли гормонҳо масъул аст. Аммо дар давраи ҳомиладорӣ тухмдонҳо, corpus luteum ва пласента низ ба ғадуди сипаршакл пайваст мешаванд. Пас аз таваллуд ҳамаи ин узвҳо ба ҳолати хоб ва истироҳат дохил мешаванд. Барои мӯътадил кардани бадан баъд аз таваллуд, бояд ба фаъолияти ғадуди сипаршакл диққати бештар дода шавад.
Аз эндокринолог ё ҳадди аққал терапевт маслиҳат гиред. Барои фаъолияти дурусти ғадуди сипаршакл, доруҳои йодро таъин кардан мумкин аст, инчунин парҳезе, ки хӯрокҳо ва маҳсулоти бештарро бо йод дар бар мегирад. Бо кӯмаки ин модда, заминаи гормоналӣ ба осонӣ муқаррар мешавад.
Аммо ҳолатҳое мавҷуданд, ки бесуботӣ ба қадри кофӣ шадид аст ва мудохилаи шадидтарро талаб мекунад, масалан, истеъмоли доруҳои гормоналӣ ва гирифтани phytohormones.
Норасоиҳои вазнини гормонӣ одатан худро нишон медиҳанд:
- таѓйироти якбора ва сахт дар вазн,
- шароити стресс ва аз ҳад зиёд эмотсионалӣ,
- зуҳури варамҳои шадид (рӯй, пой ва даст),
- чарх зуд-зуд
- пайдоиши шадиди доғҳои васеъ, акне,
- ҳайз дардовар, ихтилоли давра.
Барои тасдиқ ё рад кардани ин мушкилот, шумо бояд аз озмоишҳои муайяни лабораторӣ гузаред.
Ҳангоми тасдиқ кардани пиндоштҳо, дар ҳеҷ сурат набояд худатон кӯшиш кунед, ки масъаларо худатон ҳал кунед. Чунки ҳатто зиёд будани йод метавонад ба ҳолати бадан ва саломатии кӯдак таъсири манфӣ расонад. Табобати гормонро бояд танҳо пас аз муоинаи амиқ аз ҷониби эндокринолог таъин намоед.
Табобати нодурусти гормоналӣ метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад.
2. Идоракунии стресс
Бартараф кардани стресс кӯмак мекунад, ки эҳсосоти шуморо идора кунед ва равоншиноси ботаҷриба муроҷиат кунед.
Қобили зикр аст, ки стресс на танҳо ба системаи асабии одам, балки ба намуди зоҳирии он таъсири ғайримустақим дорад. Ҳамин тавр, тавсияҳои оддиеро иҷро намоед, то аз фишори фолликулаҳои мӯй, ки талафоти мӯйро баъд аз таваллуд ба таври назаррас зиёд мекунад, дурӣ ҷӯед:
- Барои шустани мӯи худ, оби ҳарорати хонагӣ хуб аст. Истифодаи оби хунук ё аз ҳад гарм метавонад ба ҳолати мӯи шумо таъсири манфӣ расонад.
- Аз истифодаи шонаҳои табиӣ худдорӣ намоед. Беҳтарин вариант ин шона чӯбӣ ё шонае мебошад, ки аз пашми табиӣ сохта шудааст. Пас аз шустани мӯи худ фавран тарошидан лозим нест, зеро мӯйҳои тар осебпазиранд.
- Ҳадди аққал ба хушккунӣ ва ороиши мӯи худ нигоҳ доред. Агар ба шумо фавран мӯи худро хушк кардан лозим ояд, пас танҳо ҷараёни хунуки ҳаворо дар масофаи на камтар аз 20 см истифода баред Барои бехатарии бештар, инчунин тавсия дода мешавад, ки мӯи худро бо кафк ва ё дорупошии махсус муҳофизат кунед.
- Барои ранг кардани мӯи худ вақт гиред. Рангкунӣ як мӯи изофӣ барои мӯй дар натиҷаи аксуламали химиявӣ мебошад. Ин боиси бераҳмӣ ва талафоти мӯй мегардад.
3. Витаминҳо аз талафоти мӯй пас аз таваллуди кӯдак
Барои пешгирии алопеция пас аз таваллуд, тавсия дода мешавад, ки дар давраи таваллуд кардани кӯдак парҳези муайяне риоя карда шавад, ки аз хӯрокҳои зиёди гӯштӣ ва моҳӣ иборат аст. Ҳар қадар парҳези парҳезӣ гуногун бошад, унсурҳои муфид ҳам модари кӯдак ва ҳам кӯдакро мегиранд.
Беҳтараш ба коркарди буғӣ ба маҳсулот бартарӣ дода шавад, зеро ҳангоми чунин таъсири ҳарорат ҳама витаминҳо дар онҳо мемонанд ва таъсири аълои дезинфексия ба назар мерасад.
Маҳсулотҳое, ки ҳангоми ҳомиладорӣ ва баъди таваллуд тавсия дода мешаванд:
- равғани зайтун
- равған
- себи хом ва пухта,
- панир
- панири косибии камравған.
Ҳама хӯрокҳо бояд бамеъёр истеъмол карда шаванд. Тавсия дода мешавад, ки барои духтароне, ки майли мӯйро пас аз таваллуд доранд, ғизои васеъ барои истеъмоли бештари витаминҳо таъмин карда шавад.
Бо шарофати интихоби васеи препаратҳои фармакологӣ, имрӯз дар дорухонаҳо шумо метавонед маҷмӯаҳои витаминие барои занони ҳомила ва ширдеҳ пайдо кунед. Онҳо барои беҳтар кардани ҳолати мӯй ва тамоми бадан комилан мувофиқанд.
Ғайр аз он, витаминҳо вуҷуд доранд, ки махсус барои мубориза бурдан бо балоғат ва нохунҳои шикаста пешбинӣ шудаанд. Аммо ҳангоми синамаконӣ дастурҳоро бодиққат омӯхтан ва ба педиатр муроҷиат кардан лозим аст, то ба кӯдак зарар нарасонад.
Тавсияҳои умумӣ
Албатта, барои беҳтар кардани ҳолати мӯй, бояд косметикаи мувофиқтарини пӯстро интихоб кард. Шампунҳои табиии табииро интихоб кунед, ки барои афзоиш ва мубориза бо мӯй мубориза мебаранд. Шампунҳои касбӣ истифода бурдан беҳтар аст.
Шумо бидуни истифодаи balms ва ниқобҳои мӯй наметавонед кунед. Истифодаи бальзамҳои фаромӯшнашавандаро фаромӯш накунед, зеро онҳо муҳофизатро аз омилҳои беруна таъмин мекунанд ва ҳамин тариқ кина ва талафоти иловагиро пешгирӣ мекунанд
Маскаҳо метавонанд ҳамчун тайёр, харида ё худ сохта шаванд. Аз ҳама самараноктарин то ба имрӯз маскаҳои мӯйҳои нафтӣ доранд. Онҳо сарпӯшро ғизо медиҳанд, моддаҳои заруриро мустақиман ба фолликулаҳои мӯй, фолликулҳо мерасонанд.
Равғани Coconut, бодом, худафияи гандум, зайтун ва кастор таъсири махсус доранд. Барои шустани мӯй пас аз ниқоб, шумо метавонед хокаи хардал, ба шампун дар миқдори кам илова карда метавонед.
Равғанҳои эфирӣ инчунин таъсири хубе доранд, ки онро бо ҳар шустани мӯй ба шампун илова кардан мумкин аст. Беҳтар аст ба чунин эфирҳо афзалият дода шавад:
Шумо бояд бо охирин эҳтиёт шавед, хусусан дар тобистон. Беҳтараш онро субҳ истифода набаред, зеро ин метавонад ба таъсири аз ҳад зиёди рентгенҳои ултрабунафш оварда расонад.
Мутаассифона, то ба ҳол имкон надоштани як василаи универсалии талафоти мӯй пас аз таваллуди кӯдак. Ҳар як организм инфиродӣ аст, бинобар ин равиш бояд чунин бошад. Аммо дар ҳалли мушкилот ба таври маҷмӯӣ кор карда, шумо метавонед онро зуд ҳал кунед.
Видеои "Пас аз ҳомиладоршавӣ ва таваллуди тифл чӣ гуна бояд мӯйҳои худро халос кард?"
Видеои иттилоотӣ бо маслиҳатҳои блоггер, ки барои кам кардани талафи мӯй пас аз ҳомиладорӣ ва таваллуд кӯмак мекунад.
Сабабҳо ва оқибатҳои зиёдшавии пролактин дар занон: гиперпролактинемия чист ва аз чӣ пайдо шудааст?
Сабабҳои намаки аз ҳад зиёд дар занон ва мардон: бемориҳои имконпазир ва чӣ бояд кард?
