Зичии мӯй ба куҷо меравад ва чӣ гуна бояд мубориза бурд?

Ғизохӯрии номувофиқ, нигоҳубини номувофиқи мӯй - ҳамаи ин аксар вақт боиси аз даст додани зичии одамон мегардад. Зичии мӯйро чӣ гуна барқарор кардан мумкин аст ва бо кӯшиши камтарин ва вақт? Барқарор кардани мӯй дар хона ин қадар душвор нест, аммо шумо бояд дар хотир доред, ки бисёр занон усулҳои гуногуни барқароркуниро доранд. Ҳамзамон, шумо бояд аз маводи шустушӯи синтетикӣ даст кашед, ба шампунҳои органикӣ ва малҳами мӯй афзалият диҳед. Инчунин барои барқарор кардани сохтори мӯй мунтазам истифода бурдани ниқобҳо зарур аст. Аммо биёед дар бораи ҳама чиз ба таври муфассал сӯҳбат кунем.

Тавсияҳои умумӣ барои барқарор кардани зичии мӯй

1. рангкунии зуд-зуд
2. истифодаи маҳсулоти ороиши
3. шароити обу ҳаво
4. камғизоӣ ва ғайра.

Аммо барои ҳар амал муқобилият вуҷуд дорад ва ҳоло мо усулҳои маъмулро дида мебароем, ки ба баргардонидани зичии онҳо кӯмак хоҳанд кард.

Усулҳои табобатТрихолог бо мушкилоти ҷингилаҳои дардноки кундзеін сару кор дорад. Ба ин духтур муроҷиат карда, шумо сабабҳои аслии заифии онҳоро муайян карда, роҳҳои самараноки ҳалли ин мушкилотро пайдо карда метавонед.

Табобати массажОдатан, мушкилот бояд аз худи поинтар ҷустуҷӯ карда шаванд. Баъзан чунин мешавад, ки мӯй аз сабаби он, ки фолликул барои кушодани онро пурра ва солим надошт, лоғар ва заиф мегардад.

Мушкилоти дигари пӯст ин ба ном "фолликулаҳои хоби хоб" аст. Бо сабабҳои гуногун, онҳо наметавонанд ба инкишоф додани дуруст ва дубораи curls солим шурӯъ кунанд.

Ин сабабҳои заъфро бо массажи саратон ҳал кардан мумкин аст. Ин усул хеле самаранок ҳисобида мешавад ва дар бисёре аз салонҳои сартарошӣ дар якҷоягӣ бо омодагӣ ба пурқувваткунӣ истифода мешавад.

Бо вуҷуди ин, шумо метавонед чунин як массажро худатон бикунед: шумо бояд бо ангуштони худ ҳаракатҳои мулоимро мулоим кунед. Шумо инчунин метавонед таъсири массажро афзоиш диҳед ва онро бо маска барои зичии мӯй якҷоя кунед.

• Кӯдаки шуморо то ҳадди имкон сина диҳед - заминаи гормоналӣ ба таври табиӣ ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад ва ин ба барқароршавии зудтари бадани шумо мусоидат мекунад. Ин барқароркунӣ ба curls низ дахл дорад,
• шумо бояд дуруст хӯрок хӯред ва витаминҳо барои модарони ширдор дошта бошед,
• дар мубориза бар зидди норасоии хоб ва ҳар гуна стрессҳо падари кӯдак, бибию боборо ҷалб кунед, пас шумо камтар асабӣ мешавед, ки ин дар навбати худ ба мӯи худ таъсири мусбат мерасонад;
• рафтан ба сартарош як намуди ҷаласаи психотерапия мебошад. Мӯи кӯтоҳ ва ороиши мӯй зарар нахоҳад расонид,
• нигоҳубини мӯйҳои мулоим, мулоим - истифодаи шампунҳои мулоим, бальзамҳо, истифодаи ниқобҳои гуногун.

Қариб ҳар як духтари муосир ҳадди аққал як бор дар ҳаёти худ ба тағир додани симои худ - ранг кардани мӯи худ сарф кардааст.

1. мўшхор (мўшхор). Он яке аз воситаҳои пурқувват барои барқарор кардани зичии мӯй ҳисобида мешавад. Ё як инфузияи решаҳои биносту решакан карда мешавад, ё равғани мӯхушк (дар дорухона дастрас аст). Инфузияи мӯй шуста мешавад ва барои тақвияти амали маҳсулот, шустан лозим нест. Равғани мӯйро ба решаҳои мӯй ва пӯст ғӯтонда, ним соат нигоҳ дошта, баъд бо оби гарм шуста мешаванд.

2. Зани меҳрубон. Аҷдодони мо ин lovov -ро бо хусусиятҳои ҷодугарӣ ба даст овардаанд, ба ин боваранд, ки lovage бояд мӯи худро шуст, то бачаҳо дӯст доранд. Пас аз истифодаи шампун мӯйро бо даҳон шуед. Илова ба баргҳо, решаҳои растанӣ истифода мешаванд.

Бо равғани зайтун. Мо 30 мл махлули равғанро гарм мекунем, як халта хокаи хардал вазни 40 грамм рехт. Як тухмро бо омехта бо ду қошуқи шакар ордӣ илова кунед. Барои ним соат тарк кунед.

Аз хардал ва кефир. 20 г хардал, 1 тухм, як чаҳоряк косаи кефирро омехта кунед. Пас аз 30 дақиқа бо инфузияи chamomile дањонро.

Омехтаи тухм

Тухм + Сирпиёз. Абрҳоро ду тухм, як spoonful афшураи aloe ва лимӯ. Иловаи зиндаеро сирпиёз решакан кунед. Мо 40 дақиқа интизор мешавем, бо шампуни серғизо шустед.

Зардии. Ду зардии тухмро бидуни филтр бо як пиёла об фасод карда, ба қуфлҳои тар паҳн мекунанд. Пас аз як соат бо шампун дањонро.

Аз сафедпӯстон тухм. Протеинро то ҳар як ҷӯйи зич лату кӯб кунед. Мо 10 г хамиртуруши обро бо об таҳрик медиҳем, бигзор онро то пухта шудан пайдо шавад. Омехта кунед, таҳрик диҳед, хушк шавед. Сарамро бо об ба зӯран гарм мекардам, то сафеда вайрон нашавад.

Формулаҳои нафт

Бо равғани мўшхор. Ба он коняк, зард, асал илова кунед. Мо ҳама компонентҳоро ба миқдори баробар мегиранд. Як соат нигоҳ доред.

Ҳама табобатҳои табиӣ таъсири тоник ва мустаҳкам доранд, аммо самаранокии онҳо танҳо ҳангоми аз даст додани мӯи миёна имконпазир аст. Барои мубориза бурдан бо талафоти афзуда, ки ҳатто барои атрофиёни шумо аён аст, бояд ба кӯмаки мутахассисон ва расмиёти махсус муроҷиат кунед.

Табобати талафоти мӯи касбӣ

Барои қатъ кардани талафоти шадиди мӯй, шумо бояд трихолог муроҷиат кунед. Мутахассисон мавзеъҳои зарардидаро муоина мекунанд, санҷишу муоинаҳои лозимаро таъин мекунанд ва ҷараёни табобатро таъин мекунанд ва дар ҳолати зарурӣ онҳоро ба табибони намуди гуногун мефиристанд.

PS. Ба ҳар ҳол, дар як рӯз 100 маротиба мӯйҳоро шона кардан ҳамон як мақсадро иҷро кардан лозим аст.

Маслиҳати рақами 5: кам кардан ва беҳтараш умуман ҳама маҳсулоти ороиши, мусс, пенопласт, гелҳо, лакҳо ва истифодаи фенро истисно кунед. Ман дар бораи ранг кардан, перм, кандакорӣ, ороиши доимии мӯй, сафедкунӣ ва дигар “тӯморҳои” саноати зебоӣ хомӯш ҳастам. Бигзор мӯи худ истироҳат кунад. Ман медонам, ки барои бисёре аз корҳо амалан ба назар ғайриимкон метобад, аммо иблис он қадар даҳшатнок нест, ки ранг карда шудааст, ба ман бовар кунед.

Ҳамин тавр, ҳоло шумо медонед, ки чӣ гуна мӯйро бо зебоии табиӣ ва қуввати он бо ёрии воситаҳои халқӣ барқарор кардан мумкин аст. Хӯроки асосӣ ин аст, ки ба маслиҳати мо пайравӣ намоем, кимиёвии пурқувват ва дигар амалҳои радикалиро истифода набарем - ва натиҷаи мусбат дере нагузаштааст. Ва мӯи шумо бо намуди зебои худ лаззат хоҳад бурд.

Баъзан, дар якҷоягӣ бо табобати халқӣ, мезотерапия инчунин метавонад суръатбахшии равандҳои мубодилаи метаболизм ва беҳтар намудани гардиши хунро дар мерӯянд.

Барқарорсозии мӯй баъд аз таваллуд

Занони ҳомиладор асосан бо мӯи ғафси ва тобнок фарқ мекунанд. Ин падида хеле содда шарҳ дода мешавад: ҳангоми ҳомиладорӣ миқдори зиёди витаминҳо ва моддаҳои ғизоӣ ба бадан ворид мешаванд.

Тағирот дар заминаи гормоналӣ мегузаранд. Аммо баъд аз як-ду моҳи таваллуд бисёр занон, чун қоида, бо сифат ва миқдори мӯйҳо мушкилот доранд. Аммо воҳима накунед - ин як падидаи муваққатист ва бо кӯшиши зиёд онҳо зуд шифо меёбанд.

Чӣ гуна шумо зебоии пешинаи худро зуд ва ба таври муассир барқарор карда метавонед:

• Кӯдаки шуморо то ҳадди имкон сина диҳед - заминаи гормоналӣ ба таври табиӣ ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад ва ин ба барқароршавии зудтари бадани шумо мусоидат мекунад. Ин барқароркунӣ ба curls низ дахл дорад,
• шумо бояд дуруст хӯрок хӯред ва витаминҳо барои модарони ширдор дошта бошед,
• дар мубориза бар зидди норасоии хоб ва ҳар гуна стрессҳо падари кӯдак, бибию боборо ҷалб кунед, пас шумо камтар асабӣ мешавед, ки ин дар навбати худ ба мӯи худ таъсири мусбат мерасонад;
• рафтан ба сартарош як намуди ҷаласаи психотерапия мебошад. Мӯи кӯтоҳ ва ороиши мӯй зарар нахоҳад расонид,
• нигоҳубини мӯйҳои мулоим, мулоим - истифодаи шампунҳои мулоим, бальзамҳо, истифодаи ниқобҳои гуногун.

Барқарорсозии мӯй пас аз рангкунӣ

Қариб ҳар як духтари муосир ҳадди аққал як бор дар ҳаёти худ ба тағир додани симои худ - ранг кардани мӯи худ сарф кардааст.

Ин усул маъмултарин аст, зеро он маблағгузории калонро талаб намекунад, аммо ҳамзамон ба тағир додани намуди зоҳирӣ кӯмак мерасонад.

Аммо чунин тартиб як минуси хеле назаррас дорад - бо ҳар як рангкунии минбаъда, ҷингилаҳо тира ва бефоида мешаванд.

Сабаби чунин таъсир дар он аст, ки ҳама гуна рангҳо, хусусан доимӣ, мӯйро ба дард меорад. Ва бемор, curls сустшуда бештар ва бештар меафтанд. Ва дар ин ҷо саволи комилан мантиқӣ ба миён меояд: чӣ гуна ранг кардан ва ҳамзамон намуди зоҳирии худро вайрон накардан.

Сирри асосӣ хеле оддӣ аст: танҳо кӯшиш кунед, ки шампунҳои махсус, лосионҳо истифода баред, ниқобҳои мустаҳкам созед.

Диққат! Пеш аз харидани он, тамғаи маҳсулоти косметикиро бодиққат омӯзед. Беҳтар аст барои шампунҳои табиӣ пардохт кунед, назар ба оқибатҳои истифодаи дароз ва арзони дарозмуддат.

Барои барқарор шудан аввал бояд тарзи ҳаёти худро аз нав дида бароед. Curls зебои тобнок наметавонанд дар зане бошанд, ки бо ягон сабаб мехӯранд. Пас, дар бораи ғизои дуруст ёдовар шавед. Шумо ҳамчунин бояд ба витаминҳо диққат диҳед. Барои мӯйҳо, ҳама витаминҳои В, ки дар гӯшт, маҳсулоти ширӣ ва моҳӣ мавҷуданд, комил мебошанд.

Аммо барои барқарор кардани ранги мӯи худ пас аз ранг, шумо бояд ба салон равед ва дар он ҷо шуморо бо маҳсулоти махсуси косметикӣ шуста кунед ё то баргаштани мӯи худ интизор шавед.

Баъзе коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки ба муддати тӯлонӣ curlsро чанд тунук сабуктар кунед. Ҳамин тариқ, шумо хати гузаришро аз ранги табиӣ ба минтақаи рангшуда қариб ноаён мегардонед.

Пас аз дароз кардани мӯй чӣ гуна бояд барқарор шуд

Чӣ гуна ман мехоҳам ҳар рӯз ба тарзи нав нигоҳ кунам. Соҳибони curls дароз - танҳо як миқдори зиёди имконот вуҷуд доранд, ва намояндагони мӯйҳои кӯтоҳ хеле душворанд. Аммо дар ин рӯзҳо, ин масъала хеле оддӣ ҳал мешавад: шумо метавонед дарозии curlsро зиёд кунед. Ва барои ин ба шумо хеле кам ниёз доранд: устоди хуб ва чанд соати ройгон.

Аммо дар хотир бояд дошт, ки ин гуна мураккабии мураккаб бидуни оқибатҳо барои curls карда наметавонанд. Ҳамин тавр, пас аз сохтани баъзе вақт дар бораи тағир додани рангҳо, дар бораи равшансозӣ ё перм фаромӯш кунед. Агар имконпазир бошад, аз як мӯй, оҳанин ҷингила истифода набаред. Curlers, лакҳо, гелҳо дур кунед. Мӯи шумо ба сулҳ ва ғизои хуб ниёз дорад.

Мо инчунин ба шумо оид ба дорухате, ки набераҳои мо истифода кардаанд, маслиҳат хоҳем дод. Ба шумо лозим аст, ки бо миқдори баробари равғани кастор, зардии равған, зайтун, витаминҳои моеъи А ва Е омехта кунед. Ҳама компонентҳоро бодиққат омехта кунед, ба саратон молед ва ба муддати як соат тарк кунед.

Диққат! Итминон ҳосил кунед, ки сари худро гарм кунед, шумо метавонед кулоҳ ё сарпӯшро бо дастмол пӯшед. Ниқобро бо оби гарм шуед ва пас тавсия дода мешавад, ки мӯйро бо decoction аз романс тоза кунед.

Чӣ гуна мӯи сӯхтаро барқарор кардан мумкин аст

Ранг бо рангҳои пастсифат, равшанӣ бо пероксид, истифодаи лӯлаҳои гарм, ҳилаҳо ва дигар расмиёти хеле муфид дар ниҳоят ба аз ҳад зиёд коҳиш ёфтани curls шумо мусоидат мекунад.

Аммо агар чунин мушкилот аллакай бо шумо рух дода бошад, пас шумо бояд пеш аз ҳама дар бораи росткунӣ ва ҷингила кардани мӯи худ фаромӯш намуда, барои такмил додани он каме вақт ҷудо кунед.

Ҳатто 10-15 рӯз ҳар рӯз буридани ақсои мӯи саратонро харидан лозим аст, то ки зуд аз дӯши дӯхташуда халос шаванд.

Тавсияҳои умумӣ оид ба барқарор кардани curls сӯхтан хеле соддаанд. Шумо бояд мӯи худро бо шампунҳои махсус ва мулоим бишӯед, барқароркунии бальзамҳоро истифода баред ва барои мӯйҳои вайроншуда ниқобҳо кунед.

Инчунин ба дорухона муроҷиат кардан лозим аст, ки як маҷмӯи махсуси поливитаминӣ, ки барои мустаҳкам кардани мӯй таҳия шудааст.

Дар ин ҳолат, ниқобҳои хонагӣ ҳалли хуби мушкилот мебошанд. Масалан, шумо метавонед 1 қошуқ равғани мӯзақ ва конякро бо ду зарди омехта кунед. Шумо метавонед асал каме илова кунед. Омехтаи натиҷаро ба curls гузоред ва пас аз гарм кардани сари худ, ду соат гузоред.

Мӯйро дар хона барқарор кунед

Барқароркунӣ ва зиёд кардани зичии curls кунед ба ниқобҳои хона кӯмак карда, бо алафҳо даҳон мекунанд.

Як ниқоби мӯъҷиза мавҷуд аст: як қошуқи асал, як қошуқ равғани мӯзақ, як зардии тухм ва инчунин як қошуқ конякро омехта кунед. Ҳама чизро бодиққат омехта кунед, ба сарпӯш истифода намоед ва дар тӯли ду соат дар сар нигоҳ доред. Баъд аз ин, сарамро маъмулӣ шустан.

Мӯйро бо decoction гамбуск, календула, мӯйсафед шустан хеле хуб аст. Gettett curlsро тобноктар ва қавӣ мегардонад ва инчунин ҳаҷмро ба таври назаррас афзоиш медиҳад. Дањонро мӯй бо як decoction календула барои мӯйҳои аз ҳад зиёди равғанӣ, инчунин инчунин дандон хеле муфид аст. Бурдок фолликулаҳои мӯйро мустаҳкам мекунад, аз хушкӣ муҳофизат мекунад ва аз даст додани мӯй пешгирӣ мекунад.

Ҳамин тавр, тавре ки мо мӯи ғафси боҳашамонро мебинем - имконпазир аст. Хӯроки асосии донистани чӣ гуна барқарор кардани зичии мӯй аст.

Шумо бояд ба тавсияҳои мо риоя кунед, маводи кимиёвӣ надиҳед, рангкунии сӯиистифода накунед, кӯшиш кунед, ки оҳанҳои камтар ҷингирак ва оҳанӣ истифода баред. Ниқобҳои гуногун созед, бо decoctions фитотерапия шуста шавед. Ва мӯи шумо ҳамеша шуморо бо зебоӣ ва зебоии худ шод мекунад.

Сабабҳои Алопесия

Сабабҳои аз даст додани мӯй хеле гуногунанд. Баъзеи онҳо бо фаъолияти бадани мо мустақиман алоқаманданд, дигарон метавонанд натиҷаи ғамхории номувофиқ бошанд. Дар ҳар сурат, мушкилотро нодида гирифтан мумкин нест. Бисёр вақт, алопеция шакли прогрессивиро мегирад, ки метавонад ба пурра ҳомиладорӣ оварда расонад.

Сабабҳои маъмулии алопея:

• стресс
• парҳези номуносиб, ки дар он, масалан, оҳан кам;
• тавозуни гормоналӣ дар вақти ҳомиладорӣ (коҳиши эстроген), менопауза, синамаконӣ,
• равандҳои илтиҳоб дар бадан,
• бемориҳои гуногун (камхунӣ, бемории сипаршакл, онкология, трихотиломания, анорексия, булимия ва ғайра).

Паст шудани мӯй низ метавонад як патологияи меросӣ бошад, ки ҳар сол пешрафт мекунад. Ғайр аз он, тартиботи пуршиддат ва зуд-зуд ё косметикаи нодуруст интихобшуда барои нигоҳубини мӯй метавонад ба алопеция оварда расонад. Истифодаи маҳсулоти ороиши хашмгин, рангкунии зуд-зуд, хушк бо ҷараёни ҳавои гарм, истифодаи curlers - иҷрои номатлуби амалиётҳои дар боло овардашуда боиси вайрон шудани мӯйҳо ва сарпӯш мегардад. А.

Диққат! Дар ҳама ҳолатҳо, ба истиснои майли генетикӣ ва менопауза, алопеция бо табобати мувофиқ муваққатӣ буда, мӯй дубора калон мешавад. Дар акси ҳол, терапияи доимӣ ва дастгирӣ лозим аст.

Роҳҳои барқарор кардани зичии мӯй

Ҳангоми табобат, одатан, доруҳо, тартиботи барқарорсозӣ, инчунин парҳези солим ва мутавозин муқаррар карда мешаванд. Дар ҳолатҳои вазнинтар трансплантатсия гузаронида мешавад. Танҳо бо ин роҳ метавонад талафотро боздорад ва афзоиши мӯи навро ҳавасманд кунад.

Ба афзоиш ва сохтори мӯй омилҳои гуногун таъсир мерасонанд. Дар бадани инсон равандҳои зиёде мавҷуданд, ки бо ферментҳои гуногун - катализатор ё тақвиятдиҳанда дохил мешаванд. Норасоӣ ё тамоман набудани онҳо боиси вайрон шудани баъзе вазифаҳо ё нуқсонҳо дар шакли алопеция мегардад.

Чунин моддаҳо метавонанд витаминҳо ва минералҳо бошанд. Танҳо як парҳези гуногун ва пурра метавонад ба шахс эҳтиёҷоти рӯзмарраи ин компонентҳоро диҳад.

Дар байни унсурҳое, ки ба ҳолати мӯй таъсир мерасонанд ва набудани он метавонад алопецияро ба вуҷуд орадбояд дар бораи витаминҳои В қайд кард:

• рибофлавин (витамини B2),
• ниацин (витамини B3, PP),
• кислотаи пантотенӣ (витамини B5),
• Биотин (Витамини B8, H).

Дар байни унсурҳои микроэлементҳо, инҳоянд:

• Норасоии оҳан - камхуниро ба вуҷуд меорад, метавонад ҳамчун заифӣ, мӯи хокистарӣ ва мӯи сар,
• руҳ - иштирокчии шумораи зиёди равандҳо, аз ҷумла синтези сафедаҳо ва тақсимоти ҳуҷайраҳо, дар раванди афзоиши мӯй,
• селен - афзоиши мӯйро таҳрик медиҳад, аммо вояи аз меъёр зиёди он заҳрнок аст ва ба ҷараёни муқобил оварда мерасонад.

Хеле муҳим аст то ки кислотаҳои серравгани чарбу дар парҳез мавҷуд бошанд: омега-6 ва омега-3. Вайронкунии онҳо азхудкунӣ ё набудани мутамарказӣ метавонад заъф ва парҳез бошад. Кислотаҳои равғанӣ ба такрористеҳсоли андрогенҳо таъсир мерасонанд, ки нақши онҳо дар ташаккули мӯй хеле муҳим аст.

Менюи намуна барои ҳар рӯз:

1. Наҳорӣ. Muesli бо чормағз дар бораи 1,5% равған, як буридаи нони ҳамаҷониба бо тухми офтобпараст, каме бо равған равған, бо тунец ва аругула, чойи сабз.
2. Наҳории 2-юм. Хӯришҳои растанӣ бо кунҷит ва равғани зайтун, оби минералӣ.
3. Нисфирӯзӣ Шӯрбои қаймоқи брокколи, пиёзи марҷумак, лосос, ки дар фолга бо лимӯ пухта мешавад, брокколи судак, хӯришҳои карам сурх, шарбати меваи нав фишурдашуда.
4. Газаки нисфирӯзӣ. Хӯришҳои мевагӣ (афлесун, ангур, Тарбуз) бо илова кардани йогурти табиӣ, оби маъданӣ.
5. Хӯрок Макарони яклухт бо спанаки тару тоза, пиёз ва чошнии яхмос, синаи мурғ, чойи мева.

Комплексҳои витамини

Беҳтарин ва табии табиии алопея витаминҳо мебошанд. Парҳези кам дар ин унсурҳо метавонад боиси талафоти аз ҳад зиёди мӯй, осебпазирӣ, гафрофия ва табларза гардад.

Витаминҳои мусоидат ба рушд:

• Витамини B5 (Формулаҳои Jarrow - кислотаи пантотеникӣ, 420 рубл). Витамини экзогенӣ, яъне он бояд аз берун ба бадан ворид карда шавад (аз ҷониби организми инсон синтез намешавад). B5 мӯйро тақвият медиҳад ва тақсимоти ҳуҷайраҳоро, ки дар афзоиши онҳо иштирок мекунанд, ҳавасманд мекунад. Манбаи табии кислотаи пантотенӣ инҳоянд: хамиртуруш, ҷигар, С. ва нони гандумӣ, спанак, помидор, лаблабу, банан, шафтолу.

• Аевит (148 руб.). Витамини А дар синтези ҳуҷайраҳои нав иштирок карда, ба тезтар шудани онҳо мусоидат мекунад. Витамини А муҳофизати табиӣ аз таъсири зараровари ултрабунафшии ултрабунафш ва омилҳои муҳити зист мебошад. Витамини А провитамини бета-каротин аст, ки дар помидор, сабзӣ ва паприка мавҷуд аст.

• Витамини C (кислотаи аскорбин, 25 сум). Мӯйро ҳангоми дастгирии истеҳсоли сафедаҳои кератин тақвият медиҳад. Микроциркуляцияро дар капиллярҳо такмил дода, мӯйҳоро солим, солим ва тобнок месозад. Норасоии ин витамин боиси обрӯ ва бадбахтӣ мегардад. Ба миқдори зиёд, кислотаи аскорбин дар маҳсулоти табиӣ мавҷуд аст: акерола, псевдо, садбарги ваҳшӣ, паприка, меваҳои сиёҳ ва ситрусӣ.

Дору

Трихолог ё дерматолог доруҳоеро таъин карда метавонад, ки раванди алопецияро суст мекунанд ё балоғатро пешгирӣ мекунанд. Тамоми маблағҳои дар зер номбаршуда танҳо аз ҷониби мутахассис фиристода мешаванд. Ба ин доруҳо дохил мешаванд:

• Магнелис B6. Дар дору қариб тамоми маъданҳо ва витаминҳо мавҷуданд, ки барои мӯй заруранд: биотин, витамини B2, ниацин ва руҳ. Он инчунин дорои витамини С мебошад, ки дар истеҳсоли коллаген иштирок мекунад. Инчунин дохил мешаванд: Витамини E, кислотаи пантотеникӣ, витамини B6, витамини B1, витамини А, кислотаи фолий ва оҳан. Дар таркиби он шумо ҳама чизҳои барои мӯи мо зарурро дида метавонед. Нарх 340 руб.

• Капсулаҳои сахт аз Revalid. Он дорои шумораи зиёди сероберонҳо мебошад, ки ҷузъи асосии мӯй ва нохунҳо мебошанд. Он инчунин дорои бисёр витаминҳо ва минералҳое мебошад, ки ба рушд мусоидат мекунанд (руҳ, мис, оҳан, витамини B6 ва B1). Ингредентҳое, ки дар ин препарат мавҷуданд, хуб ҷаббида мешаванд ва истеҳсоли кератинро ҳавасманд мекунанд. Кислотаҳои аминокислотаҳо дар ташаккули фолликулаи мӯй иштирок мекунанд. Нарх аз 500 то 1300 рубл.

• Биотин. Он дорои моддаи фаъол - биотин аст (дар ҳар як таблет 5 мг). Биотин аз молекулаҳои фаъоли сулфур иборат аст, ки барои таҷдиди кератин лозиманд. Нарх 120-200 рубл аст.

• Иқтибос Horsetail. Ин як доруи табиии поливитаминист, ки норасоии бисёр пайвастагиҳои минералиро дар бадани мо илова мекунад. Он барои ихтилолҳое ба монанди хушкӣ, пошхӯрӣ, хушкӣ ва алопецияи андрогенӣ тавсия дода мешавад. Нарх аз 40 рубл.

DSD de Luxe (ниқоб)

Дору барои истифода дар алопетияи симптоматикӣ тавсия дода мешавад. Фаъолияти шадид бо мундариҷаи омили афзоиш алоқаманд аст, ки афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад.

Шампун ва кондитсионер аз ин ширкат талафоти мӯйро коҳиш медиҳад ва сохторро мустаҳкам мекунад ва онҳоро ба зарар тобовар мекунад. Саратонро аз майдони зиёдатӣ тоза мекунад, ки фолликулаҳои мӯйро тоза мекунад. Дар таркиби аз наъно, наъно. Пас аз истифода, пӯст каме хушк мешавад ва пойҳо кундзеін мебошанд. Аз ин рӯ истифода пеш аз хоб тавсия дода мешавад.

Табобатҳои халқӣ

Тибби анъанавӣ дорои доираи васеи усулҳои алтернативии баробари самараноки табобати алопеция мебошад. Баъзе аз ин маҳсулот аз аксар маҳсулоти анъанавии косметикӣ бартарӣ доранд:

• Тухмҳо. На танҳо ғизои солим, балки маҳсулоти маъруфи косметикӣ барои садсолаҳо. Тухм витаминҳо дорад: А, аз гурӯҳи B, D, E, H. Бисёре аз маъданҳои фоиданок: фосфор, сулфур, магний, калий, натрий, марганец, руҳ, мис, кремний, хлор, йод, фтор, оҳан. Сараш барои компресс барои талафоти шадиди мӯй хуб аст. Пеш аз шустан зардии зардро ба мӯи саратон молед, бо дастмол пӯшед ва барои як соат тарк кунед.
• Radish сиёҳ. Ба кор андохтани пӯст бо шарбати шалғамчаи сиёҳ фолликулҳои мӯйро барқарор мекунад, ки алопеция, дандана, себореяро пешгирӣ мекунад ва гардиши хунро ба мӯй беҳтар мекунад. Агар шумо дастгоҳе барои тайёр кардани афшура аз шалғам надошта бошед, шумо метавонед зироати решаро дар grater ҷарима андозед ва селлюлозаро ба сари худ бурда, пӯстро мулоим кунед.
• Сирпиёз. Бӯи сирпиёз метарсад, аммо ҳеҷ шакке нест, ки ин яке аз доруҳои таъсирбахши табиӣ мебошад, ки талафотро пешгирӣ мекунад ва афзоиши curlsро ҳавасманд мекунад. Сирпиёзро антибиотики табиӣ меноманд, таркиби сулфур ва таркиби бактерицидӣ, равғанҳои эфирӣ, нахҳо, қандҳо, пайвастагиҳои органикии сулфур ба монанди аллиин ва скордини А ва В. Ин пайвастагиҳо афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунанд. Сирпиёзро маҷақ кунед, ба curls муроҷиат кунед ва тақрибан 20 дақиқа бо ҳаракатҳои даврии ангуштҳо ба мерӯянд. Сипас маҳсулотро бо истифода аз шампунҳои хушбӯй ва табиӣ шуста шудан лозим аст.

Усули аз ҳама самараноки бартараф кардани алопея ин тартиботи махсус ва ташхиси дуруст мебошад. Ба туфайли чунин муносибат ба натиҷаҳои воқеан таъсирбахш ноил шудан мумкин аст. Ҷараёни муолиҷа танҳо пас аз машварат бо трихолог ва муайян кардани навъи алопеция оғоз меёбад. Ҳангоми пешравии шадид, равишҳои зеринро тавсия кардан мумкин аст.

Мезотерапия

Ин усули табобати патологияҳои гуногуни пӯст аст, ки аз ворид кардани вояи хурдтари доруҳо бевосита ба макони беморӣ иборат аст. Месотерапия барои беҳтар кардани сифати мӯй, пешгирии аз даст додани мӯй ва пешрафти дубора мусоидат мекунад.

Месотерапия аз сӯзандоруи рӯякӣ ба пӯст бо моддаҳои афзоянда ва зидди алопесия (асосан компонентҳои зидди илтиҳобӣ, витаминҳо ва маводи ғизоӣ) иборат аст.

Диққат! Маҷмӯи маводи мухаддир вобаста ба хусусиятҳои бемор, дар алоҳидагӣ интихоб карда мешавад.

Терапияи озон

Он махсусан барои эҳёи мӯи вайроншуда, хушк, хушкида ва кунҷкоб, ки тобиши табиӣ надорад, тавсия дода мешавад. Тартиб истифодаи гармиро дар бар мегирад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки кутикулаҳои мӯйро кушоед. Бо шарофати ин усул, зарраҳои буғии об, моддаҳои озон ва моддаҳои барқароршаванда ба қабатҳои амиқтар дохил мешаванд, ки ба зиёдшавии онҳо ва нашъунамои онҳо мусоидат мекунанд. Натиҷаи ниҳоии истифодаи терапияи озон curls зебо, тағйирёбанда ва тобнок аст.

Табобати лазерӣ

Шакли бехатари табобат, ки аз сабаби генетикӣ барои алопея истифода мешавад. Табобати лазерии камқувватро терапияи нури сурх, лазерҳои хунук, лазерҳои мулоим, биостимулятор ва фотомодулятор низ меноманд.

Дарсонвализатсия

Тартиби косметикӣ, ки барои безараргардонии пӯст ҷараёнҳои басомади баланд (300-500 кГц) истифода мекунад. Ҳангоми ҷараёни ҷараёни электрод ва робитаи мустақими он бо пӯст, зарраҳои барқ ​​дар шакли шарора ба амал меоянд. Ин боиси ба вуҷуд омадани миқдори камтарини гармӣ мустақиман дар бофтаҳои пӯст мегардад.

Дар соҳаи татбиқ озон ташаккул меёбад, ки дар пӯст дезинфексия ва бактерицидӣ дорад. Таъсири зарядҳои барқ ​​боиси тавсеаи рагҳои хун дар пӯст мегардад, қобилияти ҷабби ва мубодилаи онро беҳтар мекунад.

Фототерапия

Тартиби истифодаи нури ултрабунафш иҷро карда мешавад. Як намуди ин амалиёт PUVA (моддаи фотоактивӣ) ё усули фотодинамикӣ дар табобати алопеция мебошад. Пеш аз истифодаи ин намуди табобат, ба духтур бояд бигӯед, ки чанде қабл косметика ва доруҳо истифода шуда буданд.

Табобати алопексия бо фототерапия ба он асос ёфтааст, ки рентгенҳо ба пӯсти сар ва мӯй таъсири бевосита дошта, гардиши хунро беҳтар мекунанд.

Табобати PRB

Дар асоси донишҳои илмӣ ва технологияҳои инноватсионии тибби регенеративӣ. Дар ин тартиб тромбоситҳо дар раванди шифо ва барқароршавӣ нақши муҳим доранд. Ҳадафи табобат ҳавасмандгардонии фолликулҳои пайвандшудаи мӯй ва ба онҳо ворид шудан ба марҳилаи рушди фаъол мебошад.

Ин роҳи нодири истифодаи захираҳои шахсии бадани шумо барои беҳтар кардани шифо додани матоъ мебошад. Бо назардошти ин сифатҳо, PRB терапевт ба барқарорсозии бофтаҳои баъди ҷарроҳӣ самаранок мусоидат мекунад ва пас аз трансплантатсия афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад.

Ин усули табобат аз бемор гирифтани миқдори ками хун (60 мл) барои ба даст овардани сатҳи дилхоҳи консентратсияи тромбоатсия иборат аст. Сипас ин хун аз рӯи усули махсуси таҳияшуда центрифуг карда мешавад. Фраксияҳо, ки аз лейкоситҳо ва омилҳои афзоиш сарватманданд, ҷудо карда мешаванд ва ба мӯи саратон ворид карда мешаванд.

Барои дубора мӯй ва барқарор кардани зичии қаблии он комилан воқеӣ аст! Навсозии 05/02/2016

Нимаи хуб! Имрӯз ман мехоҳам ба шумо саргузашти худро дар бораи чӣ гуна барқарор кардани мӯи хеле харобшуда ва ба зичии қаблӣ баргардондани он нақл кунам..

Чанд сол пеш ман камарбанди ғафс доштам, ки онро танҳо шампуни арзон шуста будам ва ҳеҷ ғаму ғуссае намедонистам .. Аммо дар синни 13-14 сола замоне фаро мерасад, ки ман воқеан мехоҳам чизи худро тағир диҳам, боз ҳам ҷолибтар шавам, тағир ёбам. услуби либос, ороиши мӯйро дар охир иваз кунед. Он вақт ман якчанд хатогиҳо содир кардам, ки барқароркунӣ тақрибан 5 сол давом кард ..

Мутаассифона, ман сурати дарозии дақиқеро, ки қаблан бурида ва рангубор карда будам, бо сифати хубе пайдо карда натавонистам, ки дар он сӯзанҳо комилан намоёнанд, аммо агар ба ин дарозӣ 10 сантиметр илова карда шуда бошад, пас ин хоҳад буд.

Ва ман пардаи худро бурида, мӯйсафедонро каме риштам ва раҳмат кардам, (барои хушбахтӣ боз чӣ лозим аст?)

Сафари ман дар он вақт танҳо аз шампунҳои хати тоза, садҳо дастурҳои зебоӣ ва Агафия иборат буд, ки мӯямро то лағжиш шуста, тамоми намӣ ва равғанро аз мӯи ман шуста рафтанд. Дар зимистон вай баъзан малҳамро истифода мебурд. (Рости гап, ман фикр мекардам, ки малҳам барои он лозим аст, ки мӯй ба барқ ​​табдил дода нашавад) Мӯйҳои хушку холӣ, ман кӯшиш кардам, ки онро дар соҳил дар зери офтоб бозгардонам, то ин ки ҳатто равшантар шавад, то даме ки ман онро тамоман сабук накардам.

Дар хона, модарам ба шиканҷаи дигаре гирифтор шуд, ки дигар наметавонист онро интиқол диҳад.

Аксҳо пас аз як сол гирифта шудаанд:

Ман намедонам, ки ин ниқобро ба ман кӣ пешниҳод кардааст, рости гап, ман тамоман дар ёд надорам, аммо ин даҳшат ним сол ҳар ҳафта мӯи маро азоб медод. (шарбати лимӯ, равғани мӯхушк, хнаи беранг)

Мӯй хеле лоғар буд, буриши даҳшатнок сар шуд, онҳо тамоми сол электрӣ шуданд ва дар охири сол пас чунин ба назар расиданд:

Ва ман ба як қадами ноумед қарор додам. Ман ба сартарош рафтам, ки ба ман маслиҳат дод, ки тамоми рангро то ҳадди аксар бурида, ба истифодаи маҳсулоти нигоҳубин сар кунам. Ман намехостам, ки тамоми рангро бурида гирам, ин барои дарозӣ хеле таассуфовар аст, ман то ин дам аллакай дарозии камарро калон карда будам ..

Пас аз ин акс ман қарор додам, ки мӯйҳои худро бодиққат кашам ва ҳар як миллиметрро пайгирӣ кунам.

Ман он вақт ҳадафи худро ба ду қисм тақсим кардам:

1. Дар муддати 1 сол, дарозии худро дар зери сина, тавре ки дар акс дар боло аст, расонед, аммо ҳамзамон ранги худро дар маслиҳатҳо калон кунед.
2. Нигоҳубини мӯи маро ба тарзе нигоҳ доред, ки пас аз се сол дарозии ман ҳамчун аксҳои аввал, дар баррасии ман, бо ҳамон зичӣ бошад.

Барои ноил шудан ба ҳадафи рақами 1 I,

• дар ҳар се моҳ, дар давоми сол қаъри хушккардаи рангкардашударо,
• аз ҳар гуна оҳанпӯши имконпазир даст кашед, гофр, каҷ, curlers,
• Ман ба афзоиш ва мустаҳкамкунии мӯйҳо шурӯъ кардам (ман дар поён навиштаам)
• ҳарчи зудтар бо мӯи худ роҳ рафтанро бас кард,
• ба истифодаи шампунҳои органикӣ, ниқобҳо, малъаҳо шурӯъ карданд,
• ба истифодаи равғанҳои мӯй сар карданд,

Натиҷа дере нагузашта омад ва пас аз як сол ман тавонистам мӯйи худро пурра барқарор кунам ва ҳама дарозии хушкро бурида, аз мӯи боҳашамат лаззат барам.

Акнун ман ба таври муфассал менависам, ки барои барқарор кардани мӯи худ дар тӯли сол кадом ниқобҳо истифода кардам.

1. Оғоз кардани ниқоби хардал ба решаҳо, (як қошуқи хокаи хардал, равғани мӯрақ каме, об, зардии) ним соат нигоҳ доред,
2. Ба ҳаёти ҳаррӯзаи худ ман равғанҳои зеринро дохил мекардам: зайтун, мӯйсафед, бодом, равғани брокколи, равғани кастор,
3. Маска бо пиво ва зардии,

Бо шарте, ки ман дар як ҳафта 3 маротиба сарамро шуста, бо чунин басомад маска кор кардам:

Барои шабе, ки равғанро истифода бурдам, нони хардалро дар сутуни нафт сохта, бо шампун ва малҳам шуста будам. Дафъаи дигар ман мӯйҳои худро бе ниқобҳо ва монанди инҳо шуста шудам, аммо барои шустани навбатӣ ман як ниқоби пивои сабук ва зардро сохтам.

Натиҷа ба ман хеле писанд омад, мӯй дар ҳақиқат мустаҳкам шуд, ба дурахшидан шурӯъ намуд ва он камтар бурида шуд. Ҳар се моҳ ман ба мӯи худ оромӣ додам, собунҳо аз роҳи муқаррарӣ, танҳо равғани тухмии брокколиро ҳамчун сафсата дар ақсои худ истифода мебурданд. Ва натиҷа ба ман писанд омад.

Пас аз як сол, мӯйи ман муқаррарӣ ва хуб ғамхорӣ кард, ва ман ба ҳадафи дуввум - афзоиш дароз кардам.

Ва он гоҳ ман дар чорроҳа истода будам .. Ман умуман нигоҳубини мӯи худро интихоб карда наметавонистам ..

Модарам ба ман гуфт, ки бигзор маро як шампун аз проф. силсила. Аз ин ҷиҳат, ман хеле хушбахт будам, зеро вай ба расондани косметикаи касбӣ ба мағозаҳо ва салонҳо шурӯъ кард. Боре, рафиқаш ба сартарош ба ман гуфт, ки агар мӯй солим бошад, ранг накунад ва танҳо барои нигоҳдории минбаъда намуди зоҳириро талаб кунад, пас маблағҳои проф. Ва ман ба ӯ гӯш додам.

Аз он лаҳза, як сол гузашт, яъне тибқи пешгӯиҳои ман, дар тӯли 2 соли дигар мӯйи ман маҳз ба дарозии орзуҳои ман табдил меёбад.

​Дар давоми сол ман истифода бурдам:

• Силсилаи шампун Brelil numero бо овёс,
• Силсилаи Ollin шампунҳо moisturizing ва ғизо,
• Шампун Loreal Strength Arginine,

Numero, ман дар тӯли 1 моҳ шуста шудам ва мӯйҳои худро мондам, Оллин шампунчаи асосӣ барои ман шуд, ки комил аст. Шампун аз Loreal, аз оммаи бозор, барои зуд шустани мӯй истифода мешавад, агар ман ягон ниқоб накардам ва ғайра.

• Маскаи яхмос Brelil numero силсилаи бо овёс,
• Рутубатсия ва ғизо дар Оллин,
• Маскаи лореалӣ (фибрология, аргинин, муқобили қисмат),

• Равғани тухми Брокколи,
• Гарниер Фруктис vs боби,
• Кристаллҳои моеъи брелил бо узв,
• Spray Pantin "Барқароркунии фаврӣ",
• Маликаи моеъи бифасикӣБрелил бо усораи ҷуворӣ,
• Қувваи Loreal аргинин кондитсионерии пурқувват.,
• Глис мурғ (муҳофизат аз бахш)

Дар як моҳ як маротиба ман шампунҳои Гранфи Агафияро бе ниқобҳо, бальзамҳо ва маҳсулоти бебаҳо истифода мебарам.

Ман сарпӯшро меларзам ва ба шустани навбатӣ меравам.

Ҳамин ки сар ифлос мегардад, ман равғани мӯрҷаро ба решаҳо мегузорам ва дарозии равғани Eco Lab зидди салиб аст ва ман тамоми рӯз меравам, пас аз он ниқоби хардал мустақим ба решаҳои равған мерезам ва ним соат роҳ меравам.

Пас аз шустушӯй бо Агафия, ман равғани тухмии брокколи ҳамчун ҷонишини намерасад.

Ин ҳама аст, дар асл, аз 2 сол гузашт, ки ман ранги табииро парвариш кардам ва бо ёрии органика сифати мӯйро барқарор кардам ва як соли дигар аз лаҳзаи дароз кардан ва бо ёрии асбобҳои касбӣ ва дигар силиконҳо сифати мӯйро назорат мекунам. .

Хуб, аз наве, ки ман ин баррасиро навиштам, як сол гузашт. Дар нигоҳубин баъзе дигаргуниҳо рух доданд, ки ман ба шумо гуфтан мехоҳам.

1. Мӯй.

Ман имсол мӯи худро ду бор буридаам. 22 октябрь ва 30 апрель. Ман мӯи худро бо кайчи гарм бурида, тақрибан 1 см буридаам. Шиноси ман, вай дар ҳақиқат дастҳои тиллоӣ дорад, вай ба ман буришро нав кард, то ҳеҷ яке аз дӯстонам пай набурд, ки ин буриш буд.

Ҳарду маротиба, ки ман ба назди ӯ омадам, вай ба ман гуфт, ки мӯй дар ҳолати хуб аст ва бештар буред, агар ман мехоҳам ба воя расам, маъно надорад. Андешаҳои мо доир ба ин масъала бо ӯ мувофиқанд, аз ин рӯ вай ягона сартарошест, ки дар курсӣ нишастааст, ки ман чашмонамро пӯшида, истироҳат карда метавонам, зеро медонам, ки ман аз вай бо минуси 10 см наметавонистам берун оям.

2. шампунҳо.

Ман нигоҳубини мӯйро кам кардам, ҳоло ман ба онҳо камтар аҳамият медиҳам. Ман танҳо ба ҳолати онҳо нигоҳ мекунам, ман мехоҳам ҳама гуна маҳсулоти нав харам ва онҳоро дар худ санҷам.

Ҳама шампунҳоро ба ду намуд тақсим кард. Ҳар гуна тоза ва амиқ. Комилан ҳамаи шампунҳо ба ман мувофиқанд. Ман намефаҳмам, ки чӣ гуна хушккунӣ, нутқ ва ҳама чизи шампун пайдо мешаванд. Тоза мекунад ва хуб аст. Барои ин сол, дар арсенали ман Нива, Шаума ва Пантин ва табиати Сибирик ва якчанд силсилаи касбӣ буданд. Ҳамаи онҳо супориши худро ба таври комил иҷро карданд - мӯи маро шуста бурданд. Ман аз шампунҳо бештар интизор нестам ва ман мӯъҷизаеро умедвор нестам. Дар як моҳ як маротиба - яку ним сарамро бо шампуни амиқи тозакунӣ. Намедонам кадоме аз онҳо. Духтаре, ки маро буридааст, ба ман каме дар зарф мепартояд. Ман медонам, ки ӯ як ширкати Concept аст.

3. Бальзамҳо ва ниқобҳо.

Дар тобистон рафтани ман қариб ба ҳадди аққал коҳиш ёфт. Дар тобистон истифодаи шампунҳои мардона бо ментол истифода бурдам. Аз ӯ ҳадди аққал ягон ҳаҷм дошт. Табиист, ки фавран пас аз шустан. Аз рӯи ҳаҷм дар рӯзи дуюм ё сеюм - орзу кардан бад нест))) Дар тобистон ман аз молҳои бозор малҳам ва малҳами силсилаи литри касбӣ истифода мебурдам. Ин аст акси ӯ, қабл аз харидани он ман як акс гирифтам, бар замми ин, ман онро тасодуфан харидаам ва ӯ барои мӯи ранг кардашуда буд, аммо ба ман хеле маъқул буд. Аз ниқобҳое, ки то ба охир расидани он бо овёс истифода мешаванд. Ман инчунин "Майдони русӣ" -ро бо қаламфур харидаам ва пас аз шустани 10 дақиқа ба решаҳо, дар як ҳафта як маротиба истифода мекунам. Ин аст акси мӯй рӯзи 10 август. Ман дар ин ҷо сари худро хам кардам, дар асл онҳо назар ба оне, ки ба назар мерасад каме кӯтоҳтаранд.

Дар моҳи октябр, ман дар супермаркет роҳ гаштам ва бо ягон сабаб чашмони худро ба шампун гардондам. Харид он қадар стихиявӣ буд, ки ман худам ҳатто намефаҳмидам, ки ин кор дар сабад дар касс чӣ кор мекард. Ман мехостам рангро аз табиии худ каме ториктар ба даст орам. Ман ба қуттӣ нигоҳ кардам - ​​ба ман ранг маъқул шуд ва онро гирифтам. Ман дастурҳоро хондам ва сарамро сила кардам. Ман ҳеҷ чизро нафаҳмидам. Ман сурх шудаам. Не, барои гирифтани шампунчаи тозакардашуда, ин бесарусомониро фавран шуста, ман қарор додам, ки сари худро боз лоғар кунам. То торик шудан. Аммо он дар он ҷо набуд. Ман сурх сабзӣ шудам.

Ва он гоҳ ба ман чашм пӯшид, ман бояд як қуттиро аз партов бароварда бинам, ки дар он чӣ навишта шудааст. Ва он ҷо навишта шуда буд: "Бургундияи Сурх". Дар давоми се рӯз, ман мӯйҳои худро дар як рӯз ду маротиба бо шампунҳои амиқ шуста будам. кадом ранг, ки ман танҳо будам, не. Ва сурх ва гулобӣ, пас сурх, пас монанди марков судак, он низ арғувон буд. Дар ин ҷо акс аст, қариб ҳама чиз вуҷуд дорад. Не, каме гулобӣ боқӣ мондааст, аммо ба назар каме намоён аст.

Пас, ба фикри ту, ман чӣ кор кардам? Ба фикри шумо, ман андешаи шоколад шуданро муддате фаромӯш кардаам? Хуб не. Ман қарор додам, ки бургундиро айбдор кунанд. Тоникро ёфтан лозим аст, то ки он "шоколади торик" гуфта шавад. Ҳамин тавр ман ин корро кардам. Онро ёфт. Ман бояд бигӯям, ки тоники аввал белорусӣ аст, ки дар давоми се рӯз он дар дохили ман шуста шуд. Ман фикр мекардам, ки боз як тоники дигар дар се рӯз шуста мешавад. Мастона. Ман шоколад шудам.

Ва бо нури лампаи нур, ман ҳанӯз сурх-сурх будам.

Ин даҳшатнок буд. Вай даҳон не. Шампуни амик кӯмак накард. Оби арғувон рехт. ПУРСЕД! Ҳаммом ҳам арғувон буд. Суст аст. Ин даҳшат се моҳ давом кард. сарамро бо собун ҷомашӯӣ кунед. бо равғани растанӣ сили. Leela кефир ширї бо сметана дар сари вай. Фери инчунин ба шустани зарфҳо машғул буд. Дар натиҷа, аз ҷониби ЯНВАР ман сурх шудам. Худи мӯи ман ба сурх хеле наздик аст. Родни низ сурхи зиёде дорад. Дар натиҷа, одамоне, ки маро бори аввал дида буданд, бовар карданд, ки сурх ранги табии ман аст.

Дар тирамоҳу зимистон ман шампунҳои муқаррариро истифода мебурдам, ки бо шампунҳои тозакунандаи тозакунӣ, малҳами аз Прелест, ниқоби "Русские поле" ва ниқоб аз оммаи бозор истифода мешуданд. Мӯй ба қадри кофӣ бурида шуд, дар ақсои нуқтаҳо сафед пайдо шуданд. Вай худро бо кайчи тези нохун бурид. Дар моҳи феврал, вақте ки мӯи сар каме ақаллан хоб буд, ман ин маскаҳоро харида будам ва ҳоло ҳам истифода мекунам.

Ин аст як акс аз ҳама ғамхорӣ, ки ман ҳоло дорам, ман аз моҳи март истифода мекунам.

1. Маска сафедаҳо Keen. Ман дар ҳақиқат, дар ҳақиқат ба он маъқул. Аз бӯй сар карда, ба охир мерасад, ки пас аз мӯи ӯ танҳо дар ҳолати комил аст. Як норасоӣ барои ман хеле моеъ аст ва ман онро дар як ҳафта як маротиба истифода мекунам.
2. Малҳами Revivor - мӯйро хуб тар ва мулоим мекунад. Ман танҳо дар дарозии. Ман онро дар якҷоягӣ бо майдони русӣ истифода мекунам, ки ман онро танҳо ба решаҳо мегузорам.
3. "Майдони русӣ" бо филфили ба ман комилан мувофиқ аст. Ман онро дар як ҳафта як маротиба дар соли гузашта истифода мекунам, ман ҳар ду-се моҳ мӯи худ медиҳам. Таъсир аз ҳама интизориҳои ман зиёдтар буд. Ғайр аз он, ман натиҷаи онро 7 моҳ пас аз татбиқи он фаҳмидам. Таркиши нав пайдо шуд. Тамоми сари чӣ кор мекунад. Ман аз ин омил хеле хушҳолам. Шояд дар як сол ман каме зиёд шудани зичии мӯйро ба даст орам. Ин аст акс.
4. Дар як моҳ ман на бештар аз Эстеллро дар тӯли 20 дақиқа истифода мекунам, аслан вой. Хеле иқтисодӣ. Бӯй гуворо аст. Ман кӯшиш кардам, ки худамро дар як ҳафта як маротиба занг занед - ман хеле хушк шудам. Як маротиба дар як моҳ барои ман беҳтарин аст.
5. Бальзам аз Biolita бо маҷмӯи biorevitalizing. Маликаи муқаррарӣ барои ман, ки пас аз он мӯйро шона кардан мумкин аст.
6. Мальмҳои консептуалӣ барои мӯи рангоранг. Бузург барои ман. Мӯйҳои паси вай, чун маска, тезтар ва тобнок мебошанд. Ман розӣ ҳастам
7. Инчунин дар арсенали ман шампунҳои мардона ва занона ҳастанд. Инчунин шампуни амиқ аз Concept мавҷуд аст. Ман мисли ӯ дар 0,5 шишаи муқаррарии худ акс нагирифтам.

4. Нигоҳубин ва шона.

Ҳатман ҳама обпошакҳо дар як моҳ маро хушк мекунанд. Бештар ё камтар ин мушкилотро бо пошидани Маркелл ҳал карданд. дар айни замон ман танҳо ӯро истифода мебарам.

Ман инчунин як шона Tangle теезер харидаам ва ман наметавонам аз кӯдакии худ шодӣ кунам))))))))

Ин асосан сафари ман барои имрӯз аст. навсозии оянда эҳтимолан ҳаминро дар як сол анҷом медиҳад. Ман умедворам, ки то он даме, дарозӣ аллакай ба думаш мерасад.

Ва ҳоло, дарозӣ ва ҳолати мӯи ман дар санаи 02.05

Массажи сари

Яке аз роҳҳои қадимтарини ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй. Массажи хуб тайёркарда гардиши хунро дар мӯй беҳтар мекунад, ором мешавад, хастагӣ ва дарди сарро нест мекунад. Барои ин, аз хизматрасониҳои як терапевти касбии маслиҳатдиҳанда истифода бурдан шарт нест. Шумо метавонед дар хона массаж кунед.

Пӯсти сар бояд муҳити табииро барои афзоиши мӯй фароҳам орад. Бисёре аз мушкилоте, ки алопеяро ба вуҷуд меоранд, ба бемориҳои пӯст ва ҳолати бади он дар натиҷаи нигоҳубини номувофиқ вобастаанд.

Диққат диҳед! Массаж миқдори сарро боз ҳам мулоим мекунад - ин имкон медиҳад, ки хун муътадил гардиш шавад ва на танҳо оксиген, балки инчунин моддаҳои ғизоро мустақиман ба решаҳои мӯй бирезонад. Ҳамин тариқ, онҳо метавонанд талафоти худро боздоранд ва ҳатто афзоишро афзоиш диҳанд.

Трансплантатсия

Трансплантатсия аз нест кардани бофтаи мӯй аз пушти сар ё канори сар иборат аст, ки мӯй доимӣ (доимӣ) аст ва ба дегидротестостерон (DHT) дучор намешавад - ҳеҷ гоҳ фурӯ нарезед.

Матоъҳои бурида ба қисмҳои хурд, ба ном агрегатҳои пиёз (пайвандҳо) тақсим карда мешаванд. Онҳо метавонанд аз андозаашон фарқ кунанд ва як, ду, се ва баъзан чаҳор мӯйҳои алоҳида дошта бошанд.

Пас аз он ки духтур майдони "воридшавиро", ки аз микроорганизмҳои пӯст иборат аст, омода кардааст, ҷарроҳҳо трансплантатсия карда мешаванд.

Вақти ҷарроҳӣ аз шумораи трансплантатсия вобаста аст. Агар 1000 бошад, амалиёт тақрибан 2-3 соат, аз 1500 имплантатсия 3-4 соат, зиёда аз 2000 - амалиёт 5-6 соатро мегирад. Мӯйи кӯчонидашуда аз марҳилаи шифоёбӣ мегузарад - 2-3 моҳ пас аз ҷарроҳӣ. Пас аз ин вақт, онҳо ба ҳамон андоза бо мӯи оддӣ ба афзоиш оғоз мекунанд - дар як моҳ тақрибан 1-1,5 см.

Ҳангоми мушаххас намудани аломатҳои аввалини алопеция, ки бо стресс, хастагӣ, фаслҳо ва дигар омилҳои мустақил вобастаанд, ба табобати махсус диққати махсус додан зарур аст, ки он метавонад на танҳо ин вайронкуниро боздорад, балки ба афзоиши риштаи мӯи нав мусоидат кунад. Шумо метавонед доруҳоро бо агентҳои фаъол, ки ба коҳиш додани таъсири андрогенӣ, беҳтар кардани таъминоти хун ба фолликулаҳои мӯй ва дароз кардани марҳилаи афзоиш равона шудаанд, истифода баред.

Истифодаи он доруҳоеро, ки талафоти пеш аз мӯйро қатъ мекунанд ва ҳуҷайраҳои фолликулии мӯйро тақсим мекунанд: кофеин, омилҳои афзоиш ва пептидҳо. Дар ҳолатҳои вазнинтар, духтур метавонад супрессорҳоро тавсия диҳад: миноксидил, аминексил, финастерид ё дутастерид.

Дар занон доруи зидди таваллуд бо таъсири антиандрогенӣ ва спиронолактон метавонанд беҳбуд бахшанд. Дар ҳолатҳои алопози шадиди телоген, глюкокортикоидҳо истифода мешаванд. Бодиққат диққат ба парҳез, саломатии умумӣ ва бартараф кардани камбудиҳо, ба монанди витамини D3 ва оҳан лозим аст.

Видеои муфид

Барқарорсозии мӯй баъд аз таваллуд.

Чӣ гуна мӯйро ғафс ва ҳаҷвӣ кардан мумкин аст.

Талафоти мӯйро чӣ гуна бояд қатъ кард?

Зарур аст, ки аз даст додани мӯй ҳамаҷониба муносибат карда шавад, пас натиҷаҳои мусбӣ тӯл нахоҳанд гирифт, аммо муҳим аст, ки давраи ҳаёти мӯйро ба ёд оред, яъне пеш аз се моҳ шумо натиҷаҳои назаррасро пай намебаред.

Шумо раванди талафро танҳо бо бартараф кардани сабабаш қатъ карда метавонед!

Ҳамин тавр, аввал коре, ки бояд анҷом диҳед, бояд мусбат бошад ва нақшаи барқарорсозии мӯйро таҳия кунед:

1. Ба назди трихолог ё дерматолог муроҷиат кунед, дар бораи мушкилоти худ ба таври муфассал ба мо бигӯед, ки он чӣ тавр оғоз ёфт ва он кай идома ёфтааст. Духтур мӯйро бо дастгоҳи махсус муоина мекунад, санҷишҳои лозимаро таъин мекунад ва сабаби гум шудани мӯйро муайян мекунад.
2. Агар трихолог ба шумо машварати дигарро бо дигар духтурон фиристад, шумо бояд ба маслиҳати ӯ пайравӣ кунед. Шояд машварате лозим ояд: гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог, невропатолог, гематолог ...
3. Тавсияҳои духтурро риоя кунед, режими табобатро риоя кунед. Эҳтимол, дар ҷараёни муолиҷа, вобаста ба динамикаи барқароршавӣ маъмурияти ҳаб ё дигар доруҳо ислоҳ карда шаванд.
4. Агар духтур барои аз даст додани мӯй ампулаҳо ё хунобаҳо таъин карда бошад, шумо бояд онро гузаред ва шампунҳои муқаррариро бо шампунчаи табобатӣ иваз кунед. Инчунин, ҳадди аққал муваққатан аз маҳсулоти ороишӣ (лак, кафк, гел) истифода набаред ва миқдори имконпазири мӯйро истифода баред.
5. Дар бораи воситаҳои халқӣ ва дорухатҳо барои аз даст додани мӯй, ниқобҳои хонагӣ барои аз даст додани мӯй ва афзоиш, мустаҳкам кардани tinctures хамир, шустани мӯй бо гиёҳҳо фаромӯш накунед ...
6. Мо кӯшиш ба харҷ медиҳем, ки сабзавот ва меваҳои мавсимӣ бихӯрем ва инчунин организмро бо витамини комплексии дорусозӣ ғизо диҳем.
7. Мо аз стресс канорагирӣ мекунем, системаи асабро аз бори аз ҳад зиёд муҳофизат мекунем ва албатта хоби пурра, ҳадди аққал 8 соат ва машқҳои ҷисмонӣ.

Пас аз гум шудани мӯй чӣ гуна зичро барқарор кардан мумкин аст

Вазифаи асосии барқарорсозии мӯй пас аз гум кардани мӯй ин бедор кардани фолликулаҳои мӯй ва ҳавасмандкунии онҳо. Барои ин, шумо бояд мӯйро ҳам аз дохил ва ҳам берун ғизо диҳед.

Агар сабаби аз даст додани мӯй як майли генетикӣ (алопеияи андрогенӣ) бошад, пас бо табобати саривақтӣ ва салоҳиятдор шумо метавонед ин равандро боздоред ва ҳатто зичии каме баргардонед. Аммо дар хотир бояд дошт, ки бо алопетияи андрогенетикӣ, табобат бояд якумра бошад.

Дигар намудҳои алопетия (диффузия, лона, фокус) барои табобат бештар тобпазир мебошанд.

Лифт кардани плазма

Имрӯз плазмолифтинг яке аз усулҳои самараноки табобати алопеция (талафи мӯй) -и ҳама гуна намудҳо мебошад. Моҳияти ин тартиб аз он иборат аст, ки хун аз бемор аз раги хун гирифта, дар маркази центрифуга ҷойгир карда шудааст, ки дар он тромбоцитҳо аз ҳуҷайраҳои сурхи хун ҷудо карда шуда, сипас плазма бо тромбоцитҳо бой карда шудааст, бо истифода аз микроинжекторҳо ба саратон ворид карда мешавад.

Чунин плазмаи ғанишуда истеҳсоли коллаген, гиалуронро ҳавасманд мекунад, ҷараёни барқароршавиро суръат мебахшад, гардиши микроциркулятсияро беҳтар мекунад, ки дар натиҷа талафоти мӯй кам мешавад, фолликулаҳо мустаҳкам мешаванд, мӯй бо моддаҳои ғизоӣ афзоиш меёбад ва афзоиш фаъол мешавад.

Давраи плазмолифтинг аз 4 то 10 расмиётро дар бар мегирад. Шарҳи плазмолифтингро барои аз даст додани мӯй дар мақолаи Плазма бардоштан барои мӯй пайдо кардан мумкин аст. Бознигарӣ, тарафдорӣ ва ҷанҷолҳои плазмолифтинг

Дарсонвал барои мӯй

Дарсонвал дастгоҳи васеи спектрӣ мебошад, ки он барои табобати мӯй низ истифода мешавад. Шумо метавонед онро харед ва дар хона истифода баред ё шумо метавонед барои табобат ба беморхона муроҷиат кунед.

Таъсири darsonval барои мӯй ба амали ҷараёни сусти импулси шиддати баланд ва басомад асос ёфтааст. Ин микроциркулияи лимфа ва хунро такмил медиҳад, таъсири антисептикӣ ва хушккунанда дорад. Он барои аз байн рафтани мӯй кӯмак мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад, тамоми хунҳо, ампулаҳо аз рехтани мӯй, соҳаи он чандин маротиба беҳтар мегардад.

Курси дарсonval 20 расм барои 15-20 дақиқа мебошад. Шумо метавонед дар бораи darsonval мӯи бештарро дар инҷо бихонед: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/darsonval-dlya-volos-borba-s-vypadeniem-volos-v-domashnix-usloviyax/

Ниқобҳо барои талафоти вазнини мӯй

• 2 tablespoons tincture ќаламфури,
• 1 қошуқ равғани кастор ё равғани хардал,
• 5 қатра равғани эфир халиҷе.

Ниқоб дар мӯйҳои хушк, пеш аз шустан сурат мегирад, аммо барои он ки дар мӯй ягон моликияти ороишие мавҷуд нест (лак, кафк). Равғани касторро дар ванна об гарм кунед, ба он tincture филфили ва равғани эфирӣ илова кунед. Ниқобро ба мерӯянд дар баробари бахшишҳо, ҷудокунӣ кунед ва аз 40 дақиқа то 1 соат тарк кунед. Ниқоб бояд гарм ва пучад. Агар шумо мӯи хушк дошта бошед, шумо метавонед равғани дӯстдоштаи худро то ба охир татбиқ кунед. Сипас мӯйҳои худро маъмулан бо истифода аз шампун ва ниқоби харида шуед.

Маска барои ҳавасмандкунии афзоиши мӯй

• 2 қошуқ равғани кастор,
• 1 қошуқи занҷабил замин (шумо метавонед хом ва grate гиред, аммо занҷабил хушк бештар гарм мекунад),
• 1 қошуқи афшураи aloe.

Маска пеш аз шустани мӯи худ анҷом дода мешавад. Ҳамаи компонентҳоро омехта кунед ва аз 30 дақиқа то 1 соат ба сари пӯст мерезед. Маска бояд изолятсия карда шавад: бо сарпӯши пластикӣ пӯшед ва бо кулоҳи намад ё дастмоле гарм кунед. Пас мӯи худро маъмулан бо истифода аз шампун бишӯед.

Маскаҳои равғанӣ барои афзоиши мӯй бо дорчин

• 1 қошуқи дорчин (хока),
• 1 қошуқ равғани ангат,
• 1 қошуқ равғани бангдона,
• 5-8 қатра равғани эфир аз дорчин.

Омезиши ҳама компонентҳо дар як косаи шиша, мумкин аст дар ванна об гарм карда шавад. Ниқобро ба пӯст аз 30 дақиқа то 1 соат татбиқ кунед, тавсия дода мешавад, ки ҷудошаванда бошед (бо халтаи пластикӣ ё халтаи душ ва болои кулоҳ ё дастмоле гузоред), бо ниқоб бо шампун бишӯед.

Маска бо demexide барои мустаҳкам кардан ва афзоиши мӯй

• ним қошуқи димексид,
• 1 қошуқ равғани зайтун
• 1 қошуқи равғани кастор,
• 3-5 қатраҳои витамини А ва E дар равған,
• 5 қатра равғани эфирӣ ва ё дигарҳо.

Мо равғанҳои пойро гарм карда, компонентҳои боқимондаро илова мекунем, ба пӯст мерезем ва гарм мекунем. Ниқобро барои 1 соат нигоҳ доред ва бо шампун шуед.

Мо ба шумо як дорухатро барои пошидани хона барои афзоиши мӯй, ки аз компонентҳои табиӣ иборат аст, пешниҳод менамоем: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-prigotovit-sprej-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax/. Ин дорупошӣ на танҳо афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад, балки инчунин мӯйро мустаҳкам мекунад, мулоим, идорашаванда ва тобнок месозад.

Кислотаи никотинӣ (Витамини B3, PP) барои афзоиши мӯй низ хуб ба роҳ монда шудааст, ки воқеан афзоиши мӯйро тавассути васеъ кардани рагҳои хун ва беҳтар кардани ғизои мӯй суръат мебахшад. Ҳама баррасиҳои кислотаи никотинӣ тақрибан мусбӣ мебошанд, афзоиши мӯй тақрибан ду маротиба суръат мегирад, агар мӯи шумо дар як моҳ 1 см афзоиш ёбад, пас бо ёрии кислотаи никотинӣ, натиҷа дар як моҳ то 2 см хоҳад буд. Маълумоти бештар дар бораи кислотаи никотинӣ дар ин ҷо.

Табобат

Пас аз барбод додани мӯй барқарор кардани зичии мӯй хеле душвор аст, муносибати маҷмӯӣ лозим аст. Бо ёрии усулҳои зерин барқарор кардани curls ба ҳаҷм ва зебоии пешинаашон имконпазир аст:

• истифодаи витаминҳо
• табобатҳои физиотерапия,
• истифодаи ампулаҳо, шампунҳо ва ғайра,
• ниқобҳои пухтупаз
• ғизои дуруст.

Оё танҳо бо ёрии усулҳои дар боло овардашуда зичиро ба curls баргардонидан мумкин аст - ҷавоб манфӣ хоҳад буд.

Физиотерапия

Агар мӯй зичии худро бо сабабҳои қабули доруҳо, норасоии ғизо, таъсири агрессивии омилҳои беруна гум кунад, илова бар маҷмӯаҳои витамини, духтур метавонад ба тартиботи зерин маслиҳат диҳад:

• мезотерапия
• табобати чӯбро лазер
• darsonvalization
• фототерапия.

Месотерапия усули нисбатан муосири табобат ҳисобида мешавад, ки аз идоракунии зеризаминии тазриқи терапевтӣ иборат аст. Мӯйро бо витаминҳо ва дигар моддаҳои ғизоӣ ба мӯи саратон ворид мекунанд. Дар натиҷа, мӯйҳои гумшуда бебозгашт гум намешаванд, зеро фолликулаи мӯй дар ҷои худ боқӣ мемонад, ки дар зери таъсири моддаҳои ғизоӣ барқарор мешавад ва ба мӯи нав ҳаёт мебахшад.

Табобати лазерӣ, дарссонвализатсия ва фототерапия тавассути такмил додани гардиши хун дар маҳал лампаҳои нонамоёнро бо ғизои иловагӣ таъмин мекунанд. Тартибот пас аз гузаштан аз даҳ то понздаҳ сессия пас аз чанд вақт натиҷаҳои хуб медиҳанд.

Физиотерапия ҳангоми ҳузури варамҳои табиӣ, гипертония, патологияи хун, инчунин мавҷудияти зарар ба пӯсти сар хилофи он аст.

Омодагӣ

Рӯйпӯшии афтидаро наҷот додан ғайриимкон аст, аммо фолликулаҳои мӯи боқимондаро мустаҳкам кардан ва бедор кардан мумкин аст, ки ин ба афзоиши мӯи нав мусоидат мекунад. Барои ин, доруҳои зерини актуалӣ ҳамчун маблағҳои иловагӣ дар терапияи комплексии кӯдаки истифода мешаванд:

Маъмултарин доруҳои ин навъи онҳо Ринфолтил, Аминексил, Деркос, Консепт Booster, Диксон ва ғайра мебошанд. Дар зери ин номҳо як қатор малҳами терапевтӣ, шампунҳо ва лосионҳо истифода мешаванд, ки дар якҷоягӣ бо ампулаҳо истифода мешаванд.

Бо истифода аз ниқобҳо

Ҳамчун чораҳои иловагӣ дар табобати талафоти шадиди мӯй дар хона, ниқобҳои тиббӣ, ки метавонанд мустақилона омода шаванд, маъмуланд. Аксар вақт ҷузъҳои асосии табобатии онҳо компонентҳои зерин мебошанд:

Аз компонентҳои дар боло зикршуда ниқоб аз рӯи дастурҳои зерин омода карда мешаванд:

• Барои як зардии мурғ як spoonful асал моеъ ва шарбати як пиёз калон истифода баред. Омехтаи терапевтӣ дар решаҳо татбиқ карда мешавад ва барои самараи беҳтарини табобатӣ, сар бо сарпӯши пластикӣ пӯшонида мешавад. Пас аз ним соат маҳсулотро шуста бурдан мумкин аст.
• Гили кабуд дар қисмҳои баробар бо хокаи хардал омехта карда мешавад. Ба омехта каме об ва чанд қатра равғани эфирӣ илова карда мешавад. Маска дар системаи решаи мӯй тақсим карда мешавад ва бо ҳаракатҳои мулоим мулоим мекунад. Пас аз мавҷудияти бист дақиқа маҳсулот бояд шуста шавад.
• Як шиша йогурт ё кефир ба ду юғи калони гили кабуд ниёз дорад. Устуворӣ дар тамоми риштаҳо, аз ҷумла дар решаҳо тақсим карда мешавад. Аз болои сар бо полиэтилен пӯшонида шудааст, то маска бо иқтидори пурра кор кунад. Пас аз як фосилаи сӣ дақиқа маска бояд шуста шавад.

Ғизои дуруст

Барои барқарор кардани curls сустшудаи харобшуда, моил ба талафоти шадид низ метавонанд бо кӯмаки маҳсулоте, ки ба саломатии мӯй таъсири мусбӣ мерасонанд, бошанд. Дар парҳези ҳаррӯза трихологҳо хӯрокҳои зеринро тавсия медиҳанд:

Ҳафтае чанд маротиба аз моҳӣ хӯрдан муҳим аст, зеро он манбаи ҷудонопазири кислотаҳои аминокислотаҳо барои мӯи солим аст.

Аз парҳез тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои пухта ва равғанӣ, инчунин нӯшокиҳои спиртӣ хориҷ карда шаванд, зеро онҳо ба азхудкунии витаминҳо ба бадан халал мерасонанд ва аз ин рӯ, мӯй ғизои дуруст намегирад.