Аввалан, дар даврае, ки зан кӯдак таваллуд мекунад, давраи ҳаёти мӯй ба таври назаррас меафзояд. Агар дар вақтҳои муқаррарӣ духтар дар як рӯз то 100 мӯйро гум кунад, пас дар давраи ҳомиладорӣ гум шудани онҳо қариб ғайриимкон мегардад. Мутаассифона, пас аз таваллуд шудани кӯдак, онҳо боз ба давраи муқаррарӣ бармегарданд ва, аз ҳама ногувор, онҳо меғунҷанд, яъне онҳо маъмулан ду маротиба зиёдтар меафтанд.
Мушкилоти аксарияти занон
Афтод. Сабаби гум шудани мӯй баъд аз таваллуд боз, дар гормонҳо хобидааст. Ҳақ дар он аст, ки пас аз таваллуд кардани зан, сатҳи эстроген якбора коҳиш меёбад, онҳо маҳз ба мӯйҳои мӯй ҷавоб медиҳанд. Аммо хавотир нашавед, пас аз чанд моҳ (тақрибан 6) бадани шумо дубора ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. Дуруст аст, ки ин ғизои солимро талаб мекунад. Агар мушкилӣ дар муддати тӯлонӣ аз байн наравад - бо трихолог тамос гиред, ӯ ба шумо витаминҳо ва иловаҳои хӯрокворӣ таъин мекунад.
Хушк. Баъд аз ҳомиладорӣ мӯй хушк шуд? Пас шумо ба моеъҳои кофӣ нӯшиданӣ нестед. Ҳангоми синамаконӣ, зан аксарияти ғизоҳои аз хӯрок бо шир таъминшударо медиҳад. Аз ин рӯ, назорат кардани нишонаҳои аввали норасоии витаминҳо хеле муҳим аст, аломатҳои ҳушдор метавонанд дар бар гиранд: чарх задани сар, хастагӣ, нохунҳои шикаста ва пӯсти хушк.
Иваз кардани ранг. Бисёр вақт, баъд аз таваллуд, мӯй 2-3 тонна торик мешавад. Ин бо тағироти гормоналӣ, ки дар бадан рух медиҳанд, вобаста аст. Мутаассифона, ба ин таъсир расонидан ғайриимкон аст.
Нигоҳубини мӯй баъди таваллуди кӯдак: чӣ осебе намедиҳад?
Роҳи бехатартарини нигоҳубини мӯи суст пас аз ҳомилагӣ ин воситаҳоест. Мунтазам равғанҳоро истифода баред: мӯрак, кастор, зайтун, жожоба, ши, макадамия. Маскаҳои равғани иловагӣ ва реҷаи муқаррариро мунтазам иҷро кунед. Бо истифода аз равғанҳо дар як ҳафта 1-2 маротиба массажи сарро сабук кунед ва шумо оқибатҳои ғамангези барқарор кардани баданро пешгирӣ хоҳед кард.
Дањонро бо гиёҳҳо низ воситаи муассир аст: романс, пӯсти кабуд, инфузияи навдаи Берч ва ғ. Бисёриҳо илова мекунанд равғани эфирӣ (афлесун, иланг-иланг) ба шампунҳо ва малҳамҳо, аммо дар ин ҷо шумо бояд як санҷиши пешакӣ барои аксуламал ба аллергия гузаред.
Варианти "ҷиддӣ" ин истифодаи шампунҳои харидашуда барои муддате даст кашидан ва мӯи худро бо маҳсулоти табиӣ шустан аст. Барои ин мақсадҳо мувофиқанд:
- Нони афшурдаи ҷавдор
- Чормағзҳои собун (дар мағозаҳои косметикаи Ҳиндустон дастрасанд)
- Тухм
Сарфи назар аз он, ки бисёриҳо истифодаи истифодаи табиатро танҳо таблиғ мекунанд. Маҳсулот барои шампунҳо, ман боварӣ дорам, ки ин метавонад ба банд шудани рагҳои пӯст ва аз ҳад зиёд мӯи равғанӣ бошад, пас бидуни фанатизм таҷриба кунед
- Боз як дорухат "сӯзондан" барои духтароне, ки орзу мекунанд мӯйро зуд барқарор кунед - ниқобҳои хонагӣ дар асоси сир ва чили. Як дона сирпиёз бо ќаламфури барои 15 рўз арақ ҷудошуда, дар ҷои торик нигоҳ дошта мешавад. Мунтазам ним соат пеш аз шампун. Аммо, ин дорухат барои пӯст хатарнок аст, шумо метавонед сӯхтагии ҷиддӣ ба даст оред. Шахсан, ман ин дорухатро худам озмоиш накардаам, аз ин рӯ ҳангоми истифодаи он эҳтиёт шавед. Беҳтараш ба дорухатҳои бехатар часпед.
Барқароркунии мӯй баъд аз ҳомиладорӣ: коршиносон чӣ пешниҳод карда метавонанд?
Вариантҳои зиёди дигаре ҳастанд, ки дар байни онҳо физиологии физикӣ дар марказҳои махсус иҷро карда мешаванд:
- Криотерапия. Табобати мӯйҳои хунук, яъне нитрогени моеъ. Он барои дорандагони пӯсти чарм тавсия дода мешавад, инчунин ба онҳое, ки гирифтори ихтилоли гардиши хун ва алопея ҳастанд (кӯдаки пурра ё қисман).
- Табобати лазерӣ. Ин усули бехатартарини табобат дониста мешавад. Тартиби мазкур чунин аст: мутахассис ба воситаи мӯи худ як шона махсус мегузарад, ки бо ёрии энергияи лазер лампаҳоро бедор мекунад. Дар натиҷа, сохтори мӯй ҷараёни синтези сафедаҳоро метезонад, моддаҳои ғизоӣ фаъолона таъмин карда мешаванд.
- Роллербол - хушк бо нури инфрасурх. Он инчунин барои расмҳои сартарошӣ истифода бурда мешавад (ороиши, ороиши, равшанӣ).
Пас аз ҳомиладор шудан бо мӯй чӣ гуна бояд муносибат кард? Маслиҳатҳои оддитарин!
- Нагузоред, ки ороиш ва ороиши.
- Камтар аз мӯй истифода кунед.
- Барои маслиҳатҳо мунтазам аз оббозӣ истифода баред.
- Пеш аз хоб рафтан саратонро массаж кунед.
- Камтар асабӣ шавед: стресс танҳо мушкилии шуморо зиёдтар мекунад.
- Хӯред.
- Пас аз таваллуд, як зан орзу мекунад, ки вазни худро гум кунад ва шакли пештарааш бардорад, аммо худро бо омӯзиш ё давидан тамасхур накунед. Ҳангоми машқҳои фаъол шумо унсурҳои арзишмандро аз даст медиҳед, ки аз сабаби синамаконӣ шумо аллакай норасоии худро доред. Ҳадди аққал шаш моҳ қудрати худро сарфа кунед, то ба бадани худ ба ритми пешинааш баргардед.
Агар шумо маслиҳатҳо ва меъ- дор дошта бошед, онҳоро дар шарҳҳо нависед!
Чаро пас аз ҳомиладорӣ мӯй рехта мешавад?
Дар марҳилаҳои охир, мӯй ҳангоми ҳомиладорӣ рехта намешавад, баръакс, дар ин давра онҳо дурахшон, ғафс, абрешим мешаванд ва зуд калон мешаванд. Ин ба он вобаста аст, ки пеш аз таваллуд кардани бадан бо эстроген, витаминҳо ва дигар моддаҳои ғизоӣ тофта мешавад. Аммо пас аз таваллуд, заминаи гормоналӣ якбора коҳиш меёбад ва аз ин рӯ, пас аз чанд моҳ раванди баръакс оғоз меёбад.
Илова ба тағиротҳои гормонӣ, омилҳои дигаре низ ҳастанд, ки ба зебоии мӯй таъсири манфӣ доранд:
- пас аз таваллуди кӯдак, бадани зан барои барқарор кардани тавозуни макро- ва микроэлементҳо, маводи ғизоӣ, витаминҳо ва минералҳо вақти зиёдро талаб мекунад, ки аз сабаби набудани он нохунҳо, мӯй ва пӯст зарар мебинанд;
- намуди зоҳирӣ ва саломатии мӯй ба ҳолати умумии зан таъсир мерасонад, ки онҳо ба реҷаи нав мутобиқ шуда, стресс, норасоии доимии хоб ва хастагии музминро аз сар мегузаронанд, ки бинобар он сӯзанҳо зиёдтар меафтанд,
- ҳангоми таваллудкунӣ тавассути қисми қайсар, оқибати бад шудани ҳолати пойҳо, аксар вақт истифодаи анестезияи умумӣ ҳангоми ҷарроҳӣ мегардад,
- Синамаконӣ омили дигари таъсирбахши намуди зоҳирии модар мебошад, зеро зан тамоми баданро аз бадани худ то шири сина медиҳад.
Аммо, шумо набояд ба ваҳму воҳима наафтед, зеро мӯи шумо боз ҳам зебо ва зебо мегардад, агар шумо ба онҳо кӯмак кунед. Модари навбунёд бояд танҳо як вақти худро ба худаш гузаронад, нигоҳубин, табобат ва барқарор кардани фолликулаҳои мӯй, решаҳо ва маслиҳатҳои онҳоро.
Чӣ гуна нигоҳубини мӯй баъди таваллуд?
Бад шудани ҳолати мӯй ва аз даст додани мӯй як раванди табиӣ аст, аммо муваққатӣ. Бо гузашти ҳашт моҳ вазъ беҳтар хоҳад шуд, аммо проблема тамоман аз байн нахоҳад рафт. Барқарорсозии мӯй баъд аз ҳомиладорӣ ва таваллуди кӯдак ин як раванди хеле тӯлонӣ ва меҳнатист. Ва агар ҳеҷ коре карда нашавад, пас мӯй пажмурда мешавад, пора ва рехта мешавад. Аз ин рӯ, ба табобати саривақтии сареъ шурӯъ кардан лозим аст, то мӯйҳои боғро зуд баргардонанд.
Хуб! Маҷмӯаҳои махсуси витамину минералиро барои модарони пиронсол бигиред, ки талафоти ғизоҳоро дар бадан ташкил медиҳанд ва барои барқарор кардани нохунҳо, пӯсти рӯи ва мӯй нигаронида шудаанд.
Маслиҳатҳои муфид барои нигоҳубини мӯй пас аз ҳомиладорӣ ва таваллуд:
- Зарур аст, ки ба шампунҳо ва бальзамҳои органикӣ (аз усораи растаниҳо ва равғанҳои ҳайвонот), аз маҳсулоти дорои силикон, кератин ва парафинҳо даст кашед.
- Дар шампунҳо, кондитсионерҳо ва бальзамҳо хуб аст, ки пеш аз истифодаи маҳсулот чанд қатра равғани эфирӣ илова карда шавад.
- Шумо бояд мунтазам (1-2 маротиба дар як ҳафта) ниқобҳои серғизо ва витаминиҳоро бо истифодаи компонентҳои табиӣ (равғанҳои муҳим ва растанӣ, зардии тухм, зағир, кефир) иҷро кунед.
- Пас аз шустани қуфлҳои тоза ва тар (НА тар) бо 5 қатра равғани Йожоба ё равғани Агран истифода бурдан мумкин аст.
- Ҳар ҳафта хуб аст, ки пӯсти намакро барои фолликулҳои мӯй гузаронед (2 қошуқи намаки ошӣ, 2 қошуқ равғани зайтун ё офтобпараст, 3-5 қатраҳои равғани эфирӣ). 5 дақиқа ба коса массаж кунед.
- Шумо наметавонед дастмолро тар карда, дастмол диҳед ва канда кунед. Танҳо хушхӯю обед, то об нарезад.
- Беҳтар аз он, ки хушккунандаи мӯйро хушк накунед, аммо агар шумо дар ҳақиқат ба он ниёз дошта бошед, пас танҳо бо ҳавои гарм ва аз боло то поён тарозуи мӯйро ҳамвор кунед. Ҳангоми хушконидан танҳо бо дастони худ шона кунед.
- Нагузоред, ки зарбаи худро ба партофта гиред ва онро бо тасмаҳои резинӣ ё дастпӯшакҳо сахт кашед. Равған беҳтар аст, ки аз сақиҳои спирти мулоим ё имрӯза истифода барем.
- Шумо бояд танҳо бо шонаҳои хуб бо дандонҳои табиӣ тарошед, ки риштаҳоро барқ нахоҳад кард ва онҳоро хуб ҷудо мекунад.
- Оҳанҳоро барои рост кардан ва буридани оҳанҳо, инчунин дигар дастгоҳҳои ороиши истифода набаред, ҳатто агар онҳо бо муҳофизати гарми таъмин бошанд.
- Агар қисмати нӯги он қадар мустаҳкам набошад, пас танҳо мӯйҳои харобшудаи инфиродиро буридан мумкин аст ва на ҳама 5-10 см.
- Беҳтар нест, ки шабона дар спикелет ё бофтаи оддӣ бофтан пешгирӣ карда шавад
- Истеъмоли хӯрокҳои дуддодашуда, намакиншуда, бодирингро маҳдуд намуда, аз об зиёдтар нӯшидан лозим аст (на камтар аз 2 литр).
- Ранг кардан бояд бо рангҳои мулоим, мулоим, рангкашӣ ё рангкунии бе аммиак анҷом дода шавад ва беҳтар аст, ки аз рангҳои табиӣ - хина, basma, инчунин decoctions гуногун - баргҳои тӯс ва решакан, тиллои дона, пӯсти пиёз истифода баред.
- Ҳангоми гузоштан обро истифода баред, на маҳсулоти спиртдор.
Инҳоянд маслиҳатҳои оддӣ, ки ба шумо барои зуд таъмир кардани мӯйҳои вайроншуда ва таваллуд шудани мӯй кӯмак мекунанд.
Мазкр барои табобат ва барқарорсозии мӯй
Модари навзод барои худ амалан вақте надорад, навзод фидокории пурра талаб мекунад, аз ин рӯ дар бораи хоби пурра ва оромии дил сӯҳбат кардан шарт нест. Бо вуҷуди ин, кӯмаки хешовандон танҳо зарур аст, то ки зан тавонад худро 20-30 дақиқа дар як рӯз бахшад ва табобати мӯй, барқароркунии нохунҳо ва рӯйу пӯсти баданро аз нишонаҳои дароз пас аз таваллуд бо ёрии маска ва ҳаммомҳои тиббӣ оғоз кунад.
Муолиҷа барои аз даст додани мӯй баъд аз таваллуд бояд ҳамаҷониба бошад: нигоҳубини дуруст + сер кардани миқдори сар ва фолликулаҳои мӯй бо моддаҳои муфид. Тавре ки захм аллакай гуфта шудааст, ҳадди аққал 1-2 бор дар як ҳафта ниқобҳои табиӣ бояд кард. Барои мубориза бо талафоти мӯй, шумо метавонед яке аз дастурҳои самараноки зеринро санҷед:
- Нони ҷавдор бо ҷунбиши массажи сабук ба мерӯянд ва пас аз 30 дақиқа онро гарм кунед. Пас аз ним соат, нонро бо шампун ва миқдори зиёди об бо ҳарорати аз 35 дараҷа зиёд напазед ва пас аз он бо ҷӯшидани розмари ё хамир шуед. Ба ҷои нон, шумо инчунин метавонед зардии тухм ё зардоби тухмро истифода бурда, ҳамон амалро такрор кунед.
- Дар сурати гум шудан ва суст шудани фолликулаҳои мӯй, шумо метавонед як decoction аз яти хушбӯйи хушбӯй ё пӯсти бедро барои шустани мӯи худ, тибқи дорухат омода кунед: 6 tbsp. наботот дар 1 литр об, напазед барои 10 дақиқа, пас пофишорӣ ва 30-40 дақиқа шиддат диҳед. Ҳар рӯз дар давоми 20 рӯз амал кунед.
- Қулфҳоро молед ва пӯстро массаж кунед, то ки онро мустаҳкам намоед, шумо метавонед алафҳои инфузияро инфузия кунед. Барои ин, ба шумо лозим аст, ки дар 1 литр об 10 г гулҳои календула, 20 г решаи мӯзак ва каламус, 25 г баргҳои хамир dioecious напазед. Шўрборо дар ҷои торик, вазъияте 2-3 соат пофишорӣ кунед. Ин амалро дар як ҳафта 2 бор дар як ҳафта такрор кунед.
- Азбаски токсикоз дигар азобҳоро пас аз таваллуди кӯдак ва бӯйҳоро бадан оромона қабул намекунад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки 1 tsp сирпиёз ё афшураи пиёзро ба сари худ ғӯтонед. бо асал 2 tsp Ниқобро 5-10 дақиқа шуед, сипас бо шампун бишӯед ва бо инфузияҳои гиёҳҳо бо эффектҳои дезодоризатсионӣ, масалан, тасмим, розмарин, наъно ва зардолӯс, даҳон кунед. Тартиби ҳар рӯз дар давоми 1-2 моҳ иҷро кунед.
- Як ниқоби зардии тухм кӯмак мекунад, 1 tbsp. равғани зайтун ва 6 қатраҳои яке аз равғанҳои эфирии авокадо, chamomile, jojoba, шалфей, иланг-иланг, розмарин, лимӯ ё лаванда. Омезишро ба решаҳо ҷойгир кунед ва ба воситаи мӯйҳо баробар тақсим кунед, ба ҳадди аққал андозед, 60-60 дақиқа истода, сипас шуед. Даври муолиҷа 10 ҷаласа, дар як ҳафта 1 маротиба.
- Ниқоби хуб бо коняк. Омезиши 2 tbsp. коняк, 1 зардии тухм, 2 tbsp. қаҳва табиӣ қавӣ бо замин, 3 tbsp равғани ши ё равғани бодом ва 1 tsp. асал. Ба пойгоҳи фолликулаҳои мӯй бирезед, 30 дақиқа тарк кунед, ва баъд омехтаи боқимонда дар тамоми мӯйҳо тақсим карда шавад ва 30 дақиқаи дигарро бо селофан ва дастмол пӯшонед. Бо шампун ва оби гарм шуст. Ҳар ҳафта такрор кунед.
- Ниқоби гармкунанда, ки гардиши хунро беҳтар мекунад. Омезиш дар як косаи шиша ё 0,5 tsp. хокаи хардал ё ќаламфури гарм хоки, 25 г кина рангин, 2 tbsp. равғани зайтун ва 3 tablespoons оби ҷӯшон. Омезишро дар ванна об барои 30 дақиқа гарм кунед, ва он гоҳ ба ҳарорати хонагӣ хунук кунед. Сипас, таркибро дар тӯли дарозии риштаҳо баробар тар кунед ва ба сарпӯши гармкунӣ, ки аз филми часпанда ва дастмолҳо тайёр карда шудааст, гузоред. Пас аз 40-60 дақиқа, ниқобро шустед.
Барқароркунии мӯйҳои зебо муддати дарозеро дар бар намегирад, агар шумо мунтазам яке аз меъ- болоҳои дар боло зикршударо истифода баред.
Хӯроки асосӣ ин аст, ки фаҳмидани он ки аз даст додани мӯй баъд аз таваллуд падидаи муваққатӣ аст, ки бояд бидуни ваҳшати нолозим табобат карда шавад, вагарна стресс танҳо талафи мӯи онҳоро зиёд мекунад. Чорањои сариваќтї сари ваќт кўмак мерасонанд, ки талафотро ќатъ кунанд ва мўњлати зеборо баъди таваллуди кўдак барќарор кунанд.
Барқарорсозии мӯй пас аз таваллуди кӯдак бо доруҳои хонагӣ
Мо аллакай гуфта будем, ки мӯй метавонад намуди аслии худро тағир диҳад ва ба равған бештар табдил ёбад. Бо вуҷуди ин, пас аз 3-4 моҳ пас аз таваллуд, бисёр занон аз хушкшавии пӯст ва мӯй шикоят мекунанд.
Дар айни замон, истифодаи ниқобҳои мӯй бо пойгоҳи равғанӣ хуб аст. Аз ҳама самараноки маҳсулоти нигоҳубини мӯй равғанҳо мебошанд:
Равғанро танҳо як соат пеш аз шустан ба мӯй ва сарпӯш истифода мебаранд. Дар ин ҳолат, сари худро одатан бо филм пӯшонда, ба дастмол мепечонанд. Боз ҳам хубтар, агар шумо зардии тухмро ба як қошуқ равған илова кунед.
Ин маска инчунин бояд ба мӯи ифлос дар давоми чил дақиқа татбиқ карда шавад. Маска сарро тар мекунад ва равған ба барқароршавии мӯй кӯмак мекунад.
Масъалаи дигари маъмул, ки ҳамагӣ чанд моҳ пас аз таваллуд рух медиҳад, гумшавии мӯй мебошад. Мӯйҳо дар «бастаҳо» меафтанд, ки худ ба худ мушкилоти зиёдеро ба зан меорад.
Дар асл, ин як раванди табиӣ аст, ки набояд аз он тарсид. Мӯйҳо меафтанд, зеро лампаҳо дигар мӯйҳои вазнинро нигоҳ дошта наметавонанд.
Идеалӣ, мӯйҳои нав дар мӯйҳои афтода хеле зуд пайдо мешаванд, шумо бояд ҳадди аққал интизор шавед ва асабӣ шавед.
Дар ин ҳолат, беҳтар аст мӯйро аз дарун бо маҷмӯи витаминҳо ва хӯрокҳои аз калтсий иборатбуда дастгирӣ кунед. Бабирони мо низ тавсия додаанд, ки ҳангоми ширдиҳӣ бештар маҳсулоти ширӣ, бахусус панир, косибӣ истеъмол намоед.
Аммо бо интихоби косметика барои барқарорсозии мӯй ва фаъолсозии афзоиши онҳо, шумо бояд эҳтиёт шавед, агар шумо синамаконӣ карданро давом диҳед.
- Маҳсулотҳои ороишӣ бояд об ва на аз алкогол асоснок бошанд.
- Воситаҳо набояд бӯйи сахт дошта бошанд, бӯй метавонад аллергияро ҳам модар ва ҳам кӯдакро ба вуҷуд орад.
- Аз воситаҳои пайдоиши шубҳаовар низ бояд худдорӣ кард. Маҳсулоти табиии бештари табииро интихоб кунед, агар шумо мехоҳед онҳоро барқарор кунед.
Ягон шарҳе нест. Шумо аввалин хоҳед буд!
Овен - гороскопи имрӯза
Имрӯз нақшаҳои шумо коҳиш хоҳанд ёфт, аммо шумо танҳо аз ин хурсанд мешавед. Шумо аз ҳама чиз дар нисбати ҳиссиёти нарм ва дигар ноумедиҳои гуворо хоҳед буд.
Имрӯз, шахси дӯстдоштаатон намехоҳад сабабҳои амалҳои шуморо, ангезаҳои амалҳои шуморо ва умуман ҳама чизеро, ки ба саволҳои "чаро" ва "чаро" ҷавоб медиҳанд, бифаҳмад.Шояд беҳтарин роҳи халосӣ аз вазъ ин аст, ки бидуни тавзеҳот ҳамдигарро дар маҷмӯъ қабул кунанд.
Имрӯз Овен беҳтарин рӯз барои ҷудо кардани чизҳо нест, бинобар ин, кӯшиш кунед, ки шарики худро бодиққат гӯш кунед ва оҳанги бо ӯ мувофиқашударо танзим кунед. Дар алоқаи ҷинсӣ, бо ҳар роҳе, ки бояд аз ҳукмронӣ ва риояи худ канорагирӣ кунед - ин нуқтаи қавии шумо барои имрӯз аст.
Эҳтиёт бошед, ки мустақилияти худро аз даст надиҳед. Ба пешниҳодҳои эътимодбахш ва пешниҳодҳои гуворое, ки бо оҳанги махфии махмалӣ сохта шудаанд, афтед. Барои эътимоди бештар ба интизоми худ, дар бораи пойафзоли пойафзоли худ бодиққат бошед. Бигузор ин нороҳати хурд, вале доимӣ ва дардовар ҳамчун ёдраскунӣ ва воситаи мубориза хизмат кунад (зеро дар ин ҳолат шумо ба нирвана нахоҳед монд).
Кӯшиш накунед, ки раҳбари худро дар он рӯз ба дурустии ҳатмии худ бовар кунонед, ҳатто агар он воқеан раднашаванда бошад. Тавре ки шумо медонед, ҷараф калон аст - ин ба ӯ намоёнтар аст ва агар шумо ба ӯ (сарвар, на жираф) аз ҳад зиёд фаъол бошед, вай метавонад ба шумо низ халал расонад.
Агар шумо метавонед дар хотир доред, ки хасу хошок на танҳо он чизест, ки онҳо оташ меоранд, балки инчунин табъи хеле болаззат аст, фавран ба ҷустуҷӯи он равед. Ва кӯшиш кунед, ки онҳоро пеш аз нисфирӯзӣ ба итмом расонед. Барои дарёфт кардан, шумо барои тайёр кардани ин таом вақт кам мондааст. Хӯроки асосии нафтро сарфа намекунад.
Имрӯз шумо метавонед бо оқибатҳои фишори равонии шадид, ба мисли парешонӣ, хастагии доимӣ ва хоби бад рӯ ба рӯ шавед. Ҳоло вақти он расидааст, ки шумо вазъро пур кунед ва ислоҳ кунед.
Пеш ва баъд. Чӣ гуна мӯйро баъд аз таваллуд барқарор мекунанд. Ҳама чиз равшан аст. 4 марти 2015 баррасӣ карда шуд: ҳама дар бораи мӯй бо доруҳои табиӣ медурахшанд
Замина каме
Ман ҳамеша мӯи ғафси ва солим доштам, пеш аз он ки ман ҳеҷ гоҳ аз ҳолати онҳо шикоят накарда будам. Ва гарчанде ки ман ба духтароне, ки мӯи худро дар шакли хуб нигоҳ медоранд, самимона эҳтиром мекунам, аммо ман то ҳол ба аксарияти ҷинсҳои одил, ки таҷрибаҳои мухталифро дар худ гузоштаанд, мансуб ҳастам.
Ҳар як духтари эҳтиромкунанда, ҳатто агар муддати кӯтоҳ бошад ҳам, аммо ҳатман буд зардчатоб Аммо аксар вақт ман сарф кардам брюнеткаҳангоми ранг кардани мӯй бо рангҳои бешумор. Ман низ маҷбур шудам Ҳама чиз пас аз таваллуди кӯдак тағир ёфт. Эҳтимол 90% занон пас аз таваллуди кӯдак мӯи сари худро аз даст медиҳанд, аз ин рӯ ман истисно набудам (хусусан аз он, ки ман писари худро то 1,3 сол синамакдам ва аз ин пушаймон нестам). Мӯйҳо дар ҳама ҷо буданд: дар ҳаммом, болишт, дар замин, ва ҳатто чизҳои кӯдакон .. Шавҳари ман таҳдид карда буд, ки мӯи маро бурида партояд. На халта, балки ба ҳар ҳол бояд бурида мешуд, зеро Ман мӯйро дар ҳолате намебинам, ки маънояш чунин буд. Дар натиҷа, ман бо чунин мӯйҳои лоғар мондам Боре, ба худ оина нигоҳ карда, ман фаҳмидам, ки ин тавр шудан наметавонад. мӯи ман бояд баргардонида шавад! Ин раванд зуд нест ва ҳоло ман танҳо дар миёнаи роҳ ҳастам. Аммо натиҷа ҳаст. Ва ман мехоҳам онро бо шумо мубодила кунам. Бисёр усулҳои нигоҳубини хонагӣ санҷида шудаанд, аммо ман мехоҳам танҳо он чизеро пешниҳод намоям, ки аз онҳо самараи намоён ва ба назар намоён ба даст овардам. Ҳоло дар бораи рафтан 1. Маска аз равғани зағир ва занҷабил Мо равғани зағирро ба миқдори кофӣ барои мӯи худ мегирем ва тақрибан 50 г илова мекунем. занҷабил ба grater ҷарима. Мо ин омехтаро дар давоми 30-40 дақиқа медиҳем. Сипас ба мӯи саратон андозед, бо филм ва дастмоле дар боло печонед. 1 соат нигоҳ доред. Селлюлоза занҷабилро бо афшураи он тавассути cheesecloth бо афшура иваз кардан мумкин аст. Дар аслии ин дорухат занҷабил заминро аз як халта истифода бурдам, аммо ман онро бо тару тоза иваз намудам. Ин қадар беҳтар аст. Занб барои мӯй хеле муфид аст, зеро он дорои витамини A, B1, C, B2, миқдори зиёди минералҳо (калтсий, фосфор, руҳ ва ғайра) ва инчунин равғанҳои эфирӣ мебошад. Ба ин васила, таъминоти хун ба пӯст ташвиқ мешавад, афзоиши мӯй суръат мегирад ва фолликулаҳои мӯй тақвият дода мешаванд. Равғани зағир барои ман рақами 1 дар нигоҳубини мӯй аст (ва на танҳо!). Аз ҳисоби миқдори зиёди кислотаҳои серравгани чарбу ва витаминҳои A ва E, он мӯйро қариб фавран мулоим ва ҳамвор мекунад. Зичии онҳоро зиёд мекунад 2. Маска аз равғани мӯзақ ва витаминҳои "Аевит" Равғани мӯхушкро ва таркиби 10 капсулаи "Аевита" -ро омехта кунед, ба мӯй ва саратон истифода баред. Баъд ҳама чиз ба ҳамон як намунае монанд аст, ки ниқоб бо занҷабил аст. Равғани мӯзак аз равғани зағир на камтар шифо мебахшад, гарчанде ки ман онро дар ҷои дуюм мегузоштам. Хуб, витаминҳои E ва A - витаминҳои муфидтарин барои мӯй. 3. Шампуньи бойкардашуда барои шустани мӯй Мо шампунеро мегирем, ки мӯи худро мешӯед ва ба он "Мумие" илова кунед - 10 ҳаб. Мо интизор мешавем, ки планшетҳо дар шампун пурра решакан шаванд ва сарамро маъмулӣ бишӯям. Зеро Мумкин хосиятҳои шустани шампунро каме коҳиш медиҳад, пас мо охиринро аз маъмулӣ каме болотар мегирем. Ин шустани сар хамеша бо навбат муқаррарӣ мешавад. Mumiye як субъекти табиӣ аст, дорои миқдори зиёди моддаҳои муфид мебошад Дар таркиби биохимиявии мумия инҳоянд: кислотаҳои аминокислотаҳои муҳим ва муҳим (кислотаи глютамин, глицин, гистидин, фенилаланин, метионин, треонин, триптофан, изолейцин, лизин, аргинин, валин, кислотаи аспартикӣ ва ғайра), кислотаҳои серғизо ва серғизаҳои серғизо (серғизо) , линолетикӣ, линоленикӣ ва ғайра), фосфолипидҳо, кислотаҳои органикӣ (ҳиппур, бензой, адипис, суксин, лимит, оксаликӣ, лишен, коевая, tartaric ва ғайра), равғанҳои эфирӣ, қатрон, моддаҳои resinous, стероидҳо, алкалоидҳо, ферма шумо, хлорофилл, таннинҳо, кумаринҳо, терпеноидҳо, каротиноидҳо (провитамин А), флавоноидҳо (аз ҷумла рутин (витамини P), витаминҳои B1, B2, B3, B6, B12, C, E, инчунин тақрибан 60 макро- ва микроэлементҳо (калий, магний, калсий, натрий, фосфор, манган, оҳан, руҳ, мис, сулфур, кремний, селен, хром, нуқра, кобалт, никел, алюминий ва ғайра). Барои мӯй, ин танҳо як воситаи ҷудонопазири он аст, инчунин онро ба ҳар гуна ниқобе, ки ба шумо шинос аст, илова кардан мумкин аст, танҳо аз ин ҳам муфидтар хоҳад шуд. Таъсири бузурге медиҳадниқоби мӯй аз қаймоқи универсалии "Нива". Шарҳи алоҳида ба вай бахшида шудааст, бинобар ин ман дар ин ҷо муфассал шарҳ намедиҳам. Барои скептикҳо мегӯям, ки ман зиёда аз шаш моҳ мунтазам онро истифода мекунам, ин самараи аҷиб ва фаврӣ медиҳад. Ягон таъсири манфӣ ба мӯй нест. Аммо агар ин дорухат шуморо ташвиш диҳад - яхмосро ба мӯй напартоед, балки аз мобайни мӯй истифода баред. Дар натиҷаи ин рафтан, мӯйи ман акнун чунин ба назар мерасад Аммо ман дар он ҷо намеравам, ваъда медиҳам, ки баррасиро бо дастурҳои нав нав мекунам. Ва барои онҳое, ки бо мушкилоти ба ин монанд дучор меоянд, ман мехоҳам бигӯям: Духтарон, хавотир нашавед, фарзанди худро калон кунед, ба қадри зарурӣ ӯро сина диҳед. Мӯй албатта барқарор карда мешавад, хоҳише ҳаст. Навсозии 04.03. 2015 сол Хеле муҳим аст, ки мӯй на танҳо пурдарахт аст, балки намуди хуб дорад. Дурахши зебо ороиши беҳтарини онҳост. Дар ин навсозӣ ман ба шумо мегӯям, ки бо кадом васила ва расмиёт ман ба мӯи худ дурахшон мекунам. Инҳо асбобҳое мебошанд, ки ба онҳо дурахшидан кӯмак мекунанд Акнун бештар дар бораи онҳо: Ман се нафари онҳо ва ҳамаи тамғаҳоро дорам Сибел. Ҳамаи онҳо аз пашми табиӣ-хуки табиӣ сохта шудаанд. Чунин шонаҳо ҳамворӣ ва дурахшонро мебахшанд, аз нармӣ муҳофизат мекунанд. 1. Шона хасуСибел классикии 44. Ба шумо имкон медиҳад, ки мӯи худро бе зарар нарасонед. Мӯйҳо хеле мустаҳкам ҳастанд ва ман идора кардани мӯи вайро хуб ба ҷо меорам. Аммо агар мӯй хуб шона карда нашавад, яъне хасу дар ҷое, ки дандонҳои нейлон ба ришҳои табиӣ илова карда мешаванд. 2. Хишти тарСибел классикии 50. Барои тарозу ва моделсозии риштаҳои инфиродӣ сохта шудааст. 3. Sibel classic 59 хасу. Бо ин хасу шона кардан ғайриимкон аст, аммо муваффақ мешавад, ки мӯйро мулоим кунад. Он инчунин таъсири антистатикӣ дорад. Агар хоҳед, ба он кондитсионер ё равғани молиданӣ мумкин аст ва ба он дар тамоми мӯй тақсим карда шавад. Умуман, ҳолати мӯй асосан аз шонаҳои дуруст вобаста аст. Боре ман дар youtube як видеои мӯйсафедро тамошо кардам, ки маслиҳат медиҳад, ки ҳеҷ гоҳ мӯйи тарро тар накунед. Далели он аст, ки айни замон тарозуи пӯшидаи мӯй аз байн меравад ва пас аз хушк шудан онҳо ба таври қатъӣ сар мешаванд. Инчунин, онҳоро бо дастмол ба таври шадид напаред, натиҷа якхела хоҳад буд. Аз ин рӯ, ман кӯшиш мекунам, ки мӯи саратонро табиатан пурра (ё ҳадди аққал нисфи) хушк кунам ва пас аз он мӯй кунед. Вақте ки мӯй тар шавад, мулоимтар аст. Онҳо ба мӯй таъсири аҷибе медиҳанд. Батареяҳоро ба ниқобҳои гуногун илова кардан мумкин аст, аммо ман шахсан ман онҳоро дар шакли холис, беҳтараш шабона ба кор бурдани онҳо бартарӣ медиҳам. Ман равғани кокосро дар ванна об гарм мекунам, равғани shea аллакай хеле мулоим аст, онро бо дастӣ бевосита аз банка истифода бурдан мумкин аст. Ман ҳоло равғани афлесун ширин дорам, аммо дигар равғанҳои ситрусӣ ҳамон таъсир доранд - онҳо ба мӯй дурахшон медиҳанд. Онҳоро бояд дар маска 3-5 қатра илова кунанд, аммо бояд дар назар дошт, ки ин EMs мӯйҳои хушк доранд, бинобар ин равғанҳои равғанӣ бояд ҳамеша дар ниқобҳо мавҷуд бошанд. Шумо метавонед, албатта, аз ошхонаи оддӣ истифода баред, аммо себ каме бӯй мекунад. Ман сирко месозам кондитсионер мӯй 1 литр оби судак 1 tbsp. spoon аз сирко cider себ 3-5 қатраҳои равғани эфирии афлесун ширин (ё дигар ситрусҳо). Ба об сирко ва EM илова кунед ва пас аз шустани мӯй, мӯйро бо ин пайвастагӣ шуед. Оби кислотаҳо ҷомаҳои мӯйро ҳамвор мекунад, танҳо аз сабаби илова намудани равғани эфир, бӯи сирко ҳис карда намешавад. Майли хеле хуб медиҳад. Аммо он наметавонад дар шакли софи он истифода шавад, чунон ки papain шуста кератини аз мӯй. Зарур аст, ки онро ба дигар равғанҳои заминавӣ на зиёда аз 10% илова кунед. Ман бо он кор мекунам пардаи мӯи равғанӣ 10 қошуқ равғани жожоба 1 қошуқ равғани папайя 1-2 соат дар зери филм ва дастмол андозед. Ман дарҳол аз шишаи ғарқшуда бахшиш мепурсам, ки тақрибан ду сол боз бо ман аст. Ҳоло кор тамом мешавад, дар поён хеле кам мондааст. Тавре маълум шуд, ин ягона аробача дар арсенали ман аст. Барои фавран табдил додани мӯй, хеле сарфакорона ва бисёрҷониба кӯмак мекунад. Он ба мӯи хушк ва тар истифода бурда мешавад, ба ниқобҳо илова карда мешавад. 1-2 қатра кофӣ аст. Ин хеле бад аст. Як бастаи равған аз Спивак ба ман камтар аз ин шиша арзиш дорад. Ин аст натиҷаи кӯшишҳои дар боло зикршуда Ва дар ниҳоят, чанд чизи маъмулӣ: дар бораи ғизо, нӯшидан, агар зарур бошад, витаминҳоро фаромӯш накунед ва дар ҳавои тоза бошед. Мӯйи шумо ба шумо раҳмат хоҳад гуфт Ташаккур барои қатъ аз ҷониби! • ○ ● ★ ШАРҲҲОИ ДИГАР ХОНЕД ★ ● ○ • 27 июли 2013, 15:29 Пас аз ҳомиладорӣ ин муқаррарӣ аст, аммо мӯйро хеле осон барқарор кардан мумкин аст. Барои ин шумо бояд расмиёти зеринро мунтазам иҷро кунед: Ҳамаи ин асрҳо ба ман кӯмак карданд, ки мӯйи худро барқарор кунам ва солим ва солим созам. Қаноат кардани бадан бо эстроген гормонии зан, маводи ғизоӣ ва витаминҳо ба ин беҳбудии гуворо мусоидат мекунад. Аммо, баъди таваллуди кӯдак акс зуд тағир меёбад. Аксар вақт шумо аз занҳое мешунавед, ки онҳо пеш аз ҳомиладорӣ мӯйҳои хуб доштанд, аммо пас аз пайдо шудани кӯдак вазъ комилан тағир ёфт. Мӯйҳо бисёр меафтандвазнин ва кундзеін шудан Пас аз тавлиди кӯдак дар бадани зан тағироти азими гормонӣ оғоз меёбад, то ба синамаконӣ омодагӣ гирад. Аммо гормонҳо аз омили охирин дар ҳолати бади мӯй дуранд. Боз чӣ ба ҳолати мӯи модари ҷавон таъсири манфӣ мерасонад? Бо вуҷуди ин, хафа нашавед! Бо нигоҳубини мунтазам бо истифодаи баъзе молҳо, мӯи шумо дубора шуморо бо зебоӣ ва дурахши солим шод хоҳад кард. МУХТАСАРИ МАХСУСИ ПУРРА ЛЕНИН Мо барои шумо якчанд тавсияҳои пурарзишро интихоб кардем, ки барои баргардонидани мӯйатон ба ҳолати перинаталӣ кӯмак мерасонанд: Интихоби беҳтарин хоҳад буд барқароркунӣ шампунҳо ва balms мӯй дар асоси компонентҳои табиӣ. Барои баланд бардоштани самараи истифодаи шампунҳои махсус ва малҳами мӯй, шумо бояд дар бораи ғизои иловагии онҳо бо ниқобҳо ва равғанҳо фикр кунед. Масалан, FITO маскаи мӯи PURE LINE Барқарорсозӣ ва ҳаҷм бо экстраксияи романс ва як ҷароҳати гиёҳҳои шифобахш сохтори мӯйро босуръат барқарор мекунад, ба онҳо ҳаҷм, тағйирпазирӣ ва дурахшонӣ медиҳад. Равғани мӯза PURE LINE таъсири ламинатсияи мӯйро дар тӯли тамоми дарозӣ эҷод мекунад, онҳоро мулоим ва қавӣ мегардонад. Иваз кардан Шонаҳои сахт ва металлии пластикӣ дар комбайнҳои чӯбӣ, пашм бо пашми табиӣ ё чойҳои махсусе, ки ба мӯй зарар нарасонанд ва зарба намедиҳанд. Пас аз шустан, мӯи худро нагӯед, балки бо дастмоле оҳиста тар кунед. Барои ороиши мӯи гарм, оҳанҳо ва оҳанҳои curling истифода набаред ё маҳсулоти ороиши мӯйро бо муҳофизати гармӣ истифода набаред. Ва ниҳоят, инро бояд такрор кард маҳсулоти нигоҳубини мӯй ва ғизои дуруст танҳо қадами хурд дар мубориза барои барқарорсозии мӯй пас аз ҳомиладорӣ аст. Зебоӣ ва қуввати мӯй аз ҳолати умумии зан дар давраи пас аз таваллуд вобаста аст. Аз ин рӯ, агар модари ҷавон на танҳо барои кӯдак ва ҳамсар, балки барои худ вақт ёбад ва хешовандон ва дӯстон ӯро дастгирӣ кунанд, пас кӯшиши барқарор кардани зебоии мӯй натиҷаҳои назаррас ва гуворо хоҳад дод!
(ҳарчанд дароз нест) сурх бимонед, инчунин бо мӯи сари мӯй барои писар (акси ин давра, мутаассифона, дар даст нест, аммо агар ман онро пайдо кунам, ман онро бешубҳа илова мекунам). Ба ҳар ҳол, ҳамаи ин таҷрибаҳо ба ҳолати мӯй кам таъсир мерасонданд, онҳо бениҳоят ва фаровон мерӯянд.
Re: Барқароршавӣ пас аз ҳомиладорӣ!
1. Пеш аз шампун кардани мӯй бо равғани мӯхушк дар тӯли тамоми дарозӣ 1, 2 соат равед, ба маслиҳатҳо диққати махсус диҳед. Ин мӯъҷизаҳо кор мекунад.
2. Баъд аз ҳар шампун, малҳами мӯйро истифода баред.
3. 2 маротиба дар як ҳафта ниқобҳои мӯй кунед. Маска хамиртуруши хуб аз бибии Агафия. Маскаҳо барои самараи хуб 40 дақиқа пеш аз шампун истифода бурда мешаванд.
4. Аз витамини витаминие, ки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ менӯшед, бинӯшед.
5. Барои қисматҳои ақсои мӯй маблағҳо сарф кунед.
6. Трансформатсияи пурраи нафт-эликсирро аз Garnier татбиқ кунед.Чӣ тавр зебоӣ ва қуввати мӯйро барқарор кардан мумкин аст?
Чаро пас аз ҳомиладорӣ мӯй бад мешавад?
Таъмини иловагии мӯй
Мӯйҳои худро сарфа кунед
