Истироҳати деринаи баҳрӣ ҳамеша эҳсосоти мусбиро ба бор меорад. Чӣ тавр ин хел шуданаш мумкин аст, дар сурате ки ҳама мушкилотро як сӯ гузошта, ба ҷаҳони ғамхории гармии офтобӣ ва фароғат баҳр гузаштан мумкин аст. Табиист, ки шумо намехоҳед дақиқаҳои пурқимати истироҳатро дар нигоҳубини мӯи оддӣ гузаронед. Ҳамзамон, мӯйҳои боҳашамат, ки аз таъсири офтоби сӯзон ва оби шӯр хушк баҳраваранд, мунтазам ба як масолеҳи сохтмонӣ барои лонаи куко табдил меёбад.
Ҳоҷат ба ташвиш нест, чунин вазъ аз танҳоӣ дур аст ва ҳатто беш аз ин, ноумед нест. Бо ёрии маслиҳатҳои дар поён шумо метавонед саломатии мӯи худро барқарор ва дар муддати кӯтоҳ дурахшон кунед.
Ақсои тақсимшавандаро буред
Боварӣ надоред, ки бо умеди ниқоб ва расмиёти мӯъҷиза, ақсои тақсимшудаи мӯй аз нав пайваст хоҳанд шуд. Ин намешавад. Аз ин рӯ, ягона қарори дуруст дар чунин ҳолат, буридани бераҳмонаи канорҳои бурида аст. Бо шарофати ин тартиб, мӯй ба таври визуалӣ ғафс ва солимтар мегардад.
Ба сауна равед
Дар зери нури офтоб, фаъолияти ғадудҳои sebaceous ва арақи сар паст мешавад, ки мӯйро тарӣ мекунад. Барои баргардонидани дурахшон ва дилбастагӣ ба мӯи пуртоқат, ба маблағи сауна ва чӣ гуна бояд арақ кардан лозим аст. Ва агар дар вақти оббозӣ шумо ба таври илова ниқоби мӯй истифода кунед, таъсири табобат якчанд маротиба меафзояд.
Бештар протеин бихӯред
Гармии тобистона ва ҳавои баҳр ғизои вазнинро дар шакли гӯшт ва шир бартарӣ намедиҳанд. Хусусан вақте ки меваву сабзавоти тару тоза зиёданд. Аммо, новобаста аз он ки то чӣ андоза муфид ва бомазза аст, норасоии сафедаи афлесун ва помидорро пур кардан мумкин нест. Аммо маҳз ҳамин модда моддаест барои сохтмон барои ҳама сохторҳои бадан, аз ҷумла мӯй. Аз ин рӯ, ҳангоми ба хона расидан далерона ба гӯшт, тухм, лӯбиёгиҳо ва маҳсулоти ширӣ такя кунед.
Оё ниқобҳои саломатӣ
Бо ин мақсад, ба ҷустуҷӯи табобати мӯъҷиза ва бениҳоят гарон ба толорҳои зебои зебо ё тарозу тавассути мағозаҳои махсус муроҷиат кардан шарт нест. Ниқоби солимӣ барои мӯй метавонад мустақилона сохта шавад, хусусан аз он вақте ки компонентҳои асосӣ босаброна нуқтаи баланди худро дар яхдонатон интизор мешаванд. Шумо метавонед яке аз комбинатсияи дар боло зикршударо ҳамчун асос бигиред:
2 tbsp. л равғани зайтун +2 зардии + 1 tsp шарбати лимӯ
1 tbsp. л асал + 1 tbsp. л шарбати aloe
1 tbsp. л равғани мӯхушккунак + 1 tsp коняк + 1 tsp асал + 1 зардии,
1 tbsp. л равғани кастор + 1 тухм + 1 tsp. глицерин + 1 tsp сирко cider себ.
Мӯи худро витаминдор кунед
Витамини Е, ки онро дар ҳама гуна дорухонаҳо харидан мумкин аст, барои мӯй таъсири шифобахш дорад. Он ҳамчун ҳалли равған дар капсула фурӯхта мешавад. Зарур аст, ки ақсои хушкшудаи мӯйро бо ин модда табобат кунед ва пас аз 20 дақиқа зардии хомро ба решҳо резед. Пас аз чоряки як соат, мӯй бо оби гарм шуста мешавад ва бо decoction гиёҳҳо (ромашка, гайка, пӯсти Сент-Юҳанно, мӯхушк) шуста мешавад. Пас аз чунин амалҳо, мӯй ба худ дурахшон ва silkiness солим меорад.
Массажро сар кунед
Массажҳо гардиши хунро дар бофтаҳо беҳтар мекунад, ки барои беҳтар ғизо додани мӯй муҳим аст. Расмҳои массажро ҳам бо дасти худ ва ҳам бо ёрии дастгоҳҳои махсус (массажерҳо барои сар, хасу уқёнусҳо) кардан мумкин аст. Бо истифода аз ин расмҳои гуворо дар як рӯз 5-10 дақиқа, шумо мебинед, ки мӯйҳои шумо тезтар меафзоянд ва намуди солим пайдо мекунанд.
Барои ранг кардани мӯи худ шитоб накунед
Ба решаҳои зиёдтаршакл ё хоҳиши бартарафнашаванда барои фавран тағир додани ранги мӯи худ диққат надиҳед. На камтар аз як моҳ рангубор ва дигар тартиботи кимиёиро ҷудо кунед. Вақти мӯйатонро барои барқароршавӣ ва қавӣ гардонед, онҳо аз шумо барои ин хеле миннатдор хоҳанд буд.
Акнун шумо медонед, ки чӣ гуна зебоӣ ва саломатиро дар мӯи худ барқарор кунед. Тартиби барқарорсозиро сар кунед ва дар тӯли ду ҳафта мӯи шумо мояи ифтихори мардон ва ҳасадии занон мегардад.
Чаро мӯй зарар дорад?
Қабати болоии мӯйи мо аз миқёси кератин иборат аст, ки мӯйро аз таъсири зараровари муҳити зист муҳофизат мекунад. Ҳангоми истироҳат ҳамин муҳофизат аз офтобии сахт, оби шӯр, ҳавои намнок ва нигоҳубини нокифоя ба таври назаррас суст шудааст. Дар ҳақиқат, шумо бояд иқрор шавед, ки дар рухсатӣ на ҳама вақт намехоҳед ниқобҳо ё дигар расмиёти нигоҳубин дошта бошед.
Мутаассифона, ин ҳама омилҳо ба мӯй хеле таъсир мерасонанд. Ва танҳо дар тӯли чанд ҳафта, мӯйҳои зебо метавонанд ба мисли пораи дастмоле табдил ёбанд.
Аз равғани зайтун
Омода кардан мегирад:
- равғани зайтун - 2 tablespoos,
- зардии мурғ - 2,
- шарбати лимӯ - як қошуқ.
Бо роҳи, шарбатро бо 1-2 қатраҳои равғани лимӯ иваз кардан мумкин аст.
Ҳама компонентҳо бояд ним соат омехта ва ба мӯи тар карда шаванд. Беҳтар аст, ки ниқобро дар зери селофан ва дастмол нигоҳ доред.
Барои пурра барқарор кардани мӯи пас аз баҳр, ин маска дар як ҳафта 3 бор дар тӯли 6-8 ҳафта.
Аз алое ва асал
Барои пухтупаз, асал ва алиро омехта кунед (1 tablespooon). Омезишро дар мӯи худ тақрибан 40 дақиқа нигоҳ доред. Он гоҳ шумо бояд мӯи худро бишӯед (агар лозим бошад, 2 маротиба).
Басомади оптималии ин маска 1 маротиба дар як ҳафта барои 2 моҳ аст. Дар бораи дигар маҳсулоти нигоҳубинро фаромӯш накунед, масалан, бо гиёҳҳо тозакунӣ.
Аз равғани мўшхор
Компонентҳои асосии ин маска:
- равғани мӯзақ - 1 қошуқ,
- коняк - 1 қошуқи,
- асал - 1 қошуқи,
- зардии - 1.
Агар мӯй хеле мулоим бошад, шумо метавонед 1 капсулаи витамини Е илова кунед.
Ниқоб бояд дар муддати 30-40 дақиқа нигоҳ дошта шавад, сипас онро бо шампун даҳон кунед. Давом додани табобат дар тӯли 4-6 ҳафта. Маска бояд дар як ҳафта 2 бор истифода бурда шавад.
Равғани кастор
Ин маска тавсия дода мешавад, ки агар мӯй хеле мулоим набошад, вале дур наравад ва тамоман гӯш надиҳад.
- равғани кастор - 1 қошуқ,
- тухм мурғ - 1 адад,
- глицерин - 1 қошуқи,
- сирко cider себ - 1 қошуқи.
Маска дар мӯй тақрибан 40 дақиқа мемонад. Басомади оптималии расмиёт дар як ҳафта 2 маротиба дар тӯли 4-6 ҳафта аст.
Дањонро фаромӯш накунед!
Ин, албатта, дар бораи гиёҳҳо. Decoctions аз романс, мӯхушкак, хамир, гиперикум, баргҳои тӯс метавонанд ҳолати мӯи шуморо зуд беҳтар созанд. Шумо метавонед маълумоти бештарро дар бораи даҳон дар мақола хонед Чӣ тавр гиёҳҳои шифобахшро барои мӯй истифода бурдан мумкин аст?
Беҳтар аст, ки ҳам ниқобҳои мӯй ва ҳам мӯйро пас аз баҳр омезед.
Дар омади гап, худро дилгир накунед, хусусан агар дар 1-2 ҳафта дурахшониро мушоҳида кунед ва мӯй каме беҳтар хоҳад шуд. Бояд чунин бошад. Аммо, ин натиҷаи ниҳоӣ нест. Дар хотир доред! Барқарорсозии мӯй на камтар аз 1 моҳ давом мекунад.
Чӣ гуна мӯйро дар баҳр нигоҳубин кардан мумкин аст?
Бо мақсади барқарор накардани мӯй баъд аз таътил, дар қоидаҳои оддӣ дар курортҳо тавсия дода мешавад.
- Аввалан, шумо бояд кулоҳҳо бипӯшед, хусусан агар шумо бисёр вақт дар офтоби сӯзон мондан хоҳед. Шляпаҳо, кулоҳҳои бейсбол, банданҳо муҳофизати олӣ аз нурҳои ултрабунафш, офтобгирӣ, ифлосшавӣ ва ғайра мебошанд.
- Дуюм, пеш аз истироҳат тавсия дода мешавад, ки шампунҳо, бальзамҳо ва дигар маҳсулотҳо бо ҳифзи ултрабунафш харидорӣ карда шаванд.
Баъд аз оббозӣ ва хусусан дар оби баҳр, шумо бояд мӯйҳои худро дар оби тоза шустед. Ва бо гиёҳҳо дағал кунед, масалан, chamomile, зарар надорад.
"Зебо ва бомуваффақият" умедвор аст, ки ба туфайли маслиҳати мо мӯйҳои шумо пас аз баҳр зуд барқарор мешаванд ва нисбат ба пеш аз истироҳат боз ҳам зеботар ва мустаҳкамтар мешаванд.
Чӣ гуна барқарор кардани мӯй: ёрии аввал
Агар дар рухсатӣ бо мӯйҳои солим машғул шудан ғайриимкон бошад, пас фавран пас аз бозгашт аз баҳр, ба онҳо диққати зарурӣ додан лозим аст. Пеш аз ҳама, шумо бояд ба сартарошхона муроҷиат кунед ва қисмҳои тақсимшударо буред, пас аз он шумо метавонед бо табобат сарукор кунед.
Пеш аз барқарор кардани мӯй, чунин тартиботро, ба мисли рангкунӣ, равшанӣ, ҷингила кардан, рад кардан лозим аст. Тавсия дода мешавад, ки ҳатто барои дӯконидани мӯй ва мӯй хушк накунед, аз лак ва кафк камтар истифода баред. Маҳсулоти нигоҳубини мӯй бояд махсус интихоб карда шавад - бо маҷмӯи барқароркунанда, витаминҳо, таъсири намнок. Аз ҳама самараноки онҳо ба қатори косметикаи касбӣ мансубанд ва дар мағозаҳои махсус фурӯхта мешаванд. Витамини Е, ки онро дар ҳар дорухона харид кардан мумкин аст, тағйирпазирии мӯйро барқарор мекунад. Барои решаҳои мӯй, дорупошиҳои махсуси шифобахш ё хуноба дар асоси растаниҳои шифобахш харидан лозим аст.
Маскаҳо ва ҳалқаҳо барои барқарорсозии мӯй
Усули самаранок ва зуд барои барқарор кардани саломатии мӯи худ, сохтани маскаҳои серғизо аст. Чораҳои табиӣ барои мӯй хубанд ва дастрасанд. Маскаҳои таъмирии оддитарин ва муассир:
- Аз равғани зайтун (20 гр равған, 2 зардии зард, 10 г. Шарбати лимӯ).
- Aloe бо асал (ҳар як компонент як tablespooon дорад. Афшураи пиёз ба ҷои алоэ истифода бурдан мумкин аст).
- Кефир (0,5 tbsp кефир, як ампула витамини E, равғани жожоба).
- Аз равғани мӯзак бо асал (компонентҳоро ба миқдори баробар омехта кунед, як қошуқи коняк ва 1 зардии тухм илова кунед).
- Аз равғани кастор (20 г равғани 10 г. Глицерин ва як қошуқ аз сирко аз сидри себ, 1 тухм).
- Нон (100 грамм нони кӯҳнаи сиёҳро дар кефир гарм кунед, 40 грамм равғани растанӣ - зайтун, мӯрча ё дигар, 30 грамм асал. .
Барои барқарор кардани мӯй, ниқобҳо бояд дар як ҳафта ду бор дар як моҳ ё бештар аз он истифода шаванд. Ниқоб ба мӯйҳои шуста ва ҳанӯз тар шавад, пас аз он онҳо бояд бо селофан ва дастмоле пӯшанд, то 40 дақиқа нигоҳ доред ва пас аз маска бо шампун шуед (2 маротиба лозим аст). Тартиби номунтазам низ таъсир мерасонад, аммо он устувор нахоҳад буд.
Маскаҳо метавонанд бо маҳсулоти барқарорсозии мӯй, ба монанди ҳалқаҳо фитотерапия якҷоя карда шаванд. Барои ин, decoctions аз романс, гамбускҳо, сӯзанак аз Сент-Юҳанно, мӯхушк ва баргҳои Берч истифода мешаванд. Пас аз як ҳафта пас аз даҳонҳои терапевтӣ сояи солими мӯй чашмрас хоҳад шуд ва пас аз як моҳ мо метавонем дар бораи барқарор кардани сохтори онҳо сӯҳбат кунем.
Чӣ гуна бояд ба барқароршавӣ зуд кӯмак расонад
Чӣ гуна ва чӣ гуна мӯйро пас аз офтоб ва баҳр зуд барқарор кардан лозим аст? Дар салонҳои зебоӣ онҳо протсесси барқароркунии қабати кератини мӯйро пешниҳод мекунанд - ин варианти табобати беҳтарин аст, зуд ва самаранок. Албатта, шумо метавонед бо усулҳои нисбатан дастрас дар хона - ниқобҳо, витаминҳо, ҳаловати терапевтӣ. Хӯроки асосӣ ин аст, ки мунтазам гузаронидани протексияҳо (шумо ҳатто рӯзона метавонед), иваз кардани ҷузъҳои мухталиф, аз ҳама самаранокро интихоб кунед ва кӯшиши камтар ба фош кардани стрессҳои навро нишон диҳед.
Дар тобистон бо мӯи мо чӣ мешавад?
Мӯйҳои мо дар тобистон аз радиатсияи ултрабунафш хеле зарар мебинанд, ин ҳақиқат аст.
Офтоб аслан онҳоро "сӯзонд", онҳоро ғайриимкон мегардонад, онҳоро аз қабати равғании табиӣ ва шакли ҳаёт маҳрум мекунад ...
Таъсири оби шӯр шабеҳ аст.
Мӯй саргаранг, кундзеін, хушк, мулоим мегардад, дар самтҳои гуногун часпида, чандирӣ аз даст медиҳад, комилан намехоҳад ба ороиши бадан расад, афтад ...
Ва илова бар ин, ҳавои хушкии тобистона, сӯзондан ва мулоим кардани газҳои ихроҷшуда дар шаҳр аз офтоб хеле гарм аст ... Рӯйхат идома дорад ... Ва ин дар ҳақиқат ғамгин мешавад ...
Ин хусусан ба мӯйҳои зараровар, инчунин ба онҳое, ки бо рангҳои химиявӣ ранг карда мешаванд, таъсир мерасонад ...
Биёед масъаларо ҳал кунем!
Ёрии таъҷилӣ барои мӯи вайроншуда
Пас, биёед барои таҳлил кардани он, ки пас аз ҳамаи ин омилҳои вайронкунанда барқарор кардани мӯй сар мешавад, шурӯъ кунем:
- Маслиҳатҳоро ҷобаҷо кунед
Аввалан, духтарон, шумо ба ҳар ҳол бояд ба салон равед ва ақсои мӯи сӯхтаатонро буред!
Ҳатто агар он на танҳо маслиҳатҳо, балки хеле бештар бошад! Ҳатто агар шумо нахоҳед, ки ин корро кунед ва аз дарозӣ, ки дароз ва боғайрат парвариш ёфтааст, пушаймон шавед!
Ба ман бовар кунед, шумо бояд ин корро кунед! Чаро?
Аввалан, барои он ки мӯй бо ин тариқ тоза хоҳад буд. Ва ягон ороиши аллакай хеле беҳтар ба назар хоҳад расид!
Сониян, он, ки ТАС дар маслиҳатҳо хеле хушк ва шикаста аст - шумо ба ҳар ҳол онро бозпас гирифта наметавонед ва шумо танҳо озурда мешавед ва нороҳат мешавед ва кӯшиши тағир додани он чизеро, ки дигар тағирнопазир аст, иваз мекунед ...
Якчанд сантиметр "минус" - ин даҳшатнок нест! Мӯй хеле зуд бармегардад!
- Дуюм - массажи пӯст.
Ҳаррӯза ва зарурӣ!
Ҳеҷ чиз бе он! Ягон ниқоб ва бальзамҳои ба таври сеҳрангии табиӣ ва капсулаҳои мӯй кӯмак намекунанд, агар ҳеҷ гуна гардиши хун дар мерӯянд, ки фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳанд.
Илова бар он, ки худи массаж мӯйро мустаҳкам мекунад, ба афзоиш мусоидат мекунад ва намуди онҳоро дар PRINCIPLE беҳтар менамояд.
Маҳз тавассути фолликулаҳои мӯй мо аз ҷузъҳои хӯрокхӯрӣ тамоми ҷузъҳои заруриро барои саломатӣ ва зебоии он мегирем!
Лампаҳои носолим - қувват, саломатӣ ва зебоӣ дар мӯй нест. Ин як далел аст.
Аз ин рӯ, қоида чунин аст: ҳар рӯз, субҳ ва бегоҳ, захми худро бо хасу массаж маслиҳат кунед, бодиққат, бо зӯр, натарсед, ба чизе зарар нарасонед! Хуб, бидуни фанатизм, албатта ...
Вазифаи мо эҳсоси саросемагии хун ба мӯй аст, то пӯст чанд дақиқа пас аз массаж "сӯзад".
Дар давоми рӯз дар ин бора фикр кунед ва пӯстатонро масҳ кунед. Танҳо як лаҳза!
Шумо метавонед бо ангуштонатон ё шона истифода баред (ин аз табиӣ беҳтар аст, ман аз арчаҳои Қрим, хеле тавсия медиҳам!).
- Ниқобҳои мӯй
Сеюм - ин роҳи шахсии табобат (барқароркунӣ) -и мӯи худ дар хона бо ёрии ниқобҳо. Маскаҳо - "ҳама чизи мо" !!
Мӯйҳои мӯй, кастор ва равғани зайтунро ба таври комил moisturize ва ғизо диҳед.
Бештар кокос, кунжут, жожоба ва равғани авокадо - умуман зебо!
Бодом, равғани ядрои зардолу, равғани тухми ангур - инчунин аъло!
Соддатарин он аст, ки ба мерӯянд нафт.
МУҲИМ! Аз он чизе ки шумо менависед, ҳамеша ниқобро ба мӯй пеш аз шустан ва ба мӯи хушккардашуда навиштанатон фирефта накунед. Ниқобҳо (ҳатто соддатар аз равған ва ҳеҷ чизи дигаре нестанд) танҳо ба мӯи тоза равона карда мешаванд! ТАНҲО. Ва каме тар.
- Чаро тар?
Намӣ дар дохили асои мӯй боқӣ мемонад, ки болои он бо пӯсти тунуки равған аз ниқоби татбиқшуда “мӯҳр зада шудааст” ва мӯй пас аз тартиб бештар рутубатноктар, серҳаракаттар, тағйирпазиртар мегардад, камтар…
- Чаро маҳз мӯи тоза?
Азбаски мӯи ПУР метавонад аксари моддаҳои муфидро аз ниқоб бирӯяд, ки мо дар асл ҳадафи "расондан" ба онро дорем! Мантиқӣ, ҳамин тавр не?
Оё бо вуҷуди шуста тоза кардани рӯи шумо, шумо рӯи ниқобро истифода намебаред? Ё аз ороиш?
Аз ин рӯ, дар оташдон ҳама маслиҳатҳо дар бораи ниқоб пеш аз шустани мӯй! Ва инчунин чунин "коршиносон", ки ба чунин сафсата маслиҳат медиҳанд!
Ман бояд фавран бигӯям - беҳтар аст, ки равғанҳоро бо омехтаи якчанд намуди равғанҳо омехта кунед.
Ҳар як равған чизи дигаре хоҳад дод ва мо табобатро бештар муассир хоҳем кард ва аз ин рӯ натиҷа беҳтар хоҳад шуд!
- Равғани шумо (миқдор аз дарозӣ ва зичии мӯи шумо вобаста аст) + зардии тухм (мӯйро хуб ғизо медиҳад ва барқарор мекунад!).
- Равған + зардии + витамини А ва Е дар равған (дар дорухонаҳо харед).
- Равған + асал + витамини А ва E + афшураи aloe (чизи олие барои барқарор кардан ва тар кардани мӯи худ!).
- Равған + асал + mumiyo (супер мӯйро барқарор мекунад!) + Равғани эфирӣ (гул, нероли, лаванда, иланг-иланг, афлесун - инҳо беҳтаринанд!).
Бигзор ин маскаҳо таҳкурсии шумо, роҳнамо бошанд. Хӯроки асосии он равған аст.
ВА АРЗИШИ РЕГАР. Ба ман бовар кунед, ҳатто ин барои АЛЛОҲ кофист барои натиҷа! Ва беҳтараш бовар накунед, аммо санҷед!
- Ниқобҳоро чӣ тавр кардан мумкин аст?
Ҳамин тавр, мӯй шуста шуд, хушк нашуд (инро дар ёд доред!) Ва ба мӯй як равғани равғанӣ молед.
Онҳо болои сарпӯши пластикӣ мегузоштанд ва ХАЛКИ онро ба дастмоле ғафси Терри печонд.
"Ҳилла" -и ман! Пас аз боздиди навбатӣ ба сауна, ман душ мегирам, ниқоби мӯй мепӯшам, сарамро ба дастмол меандозам ва дар толори интизорӣ менишинам, тартиботи SPA-ро идома медиҳам ва дар айни замон маска ба мӯи ман фаъолона кор мекунад !!
Гармии сахт ба азхуд кардани моддаҳои зиёди ғизоӣ кӯмак мекунад.
Ва пӯсти ҷӯшонидашуда боғайратона он қисмеро, ки ба он вобаста аст, «истеъмол» мекунад!
Ман ба чунин "ҳилла" маслиҳат медиҳам, албатта, чанд маротиба беҳтар, онро санҷед!
- Шампунҳо ва бальзамҳо барои мӯи хушк
Минбаъд (ба андешаи ман, чаҳорум?) - инҳо шампунҳо, бальзамҳо ва кондитсионерҳои мӯй мебошанд.
Онҳоро фавран бо маҳсулоти мулоим барои мӯи хушк, хушконда ва осебдида иваз кардан лозим аст!
ҲАМА бидуни истисно! Аммо, танҳо ба тавре ки онҳо аз омилҳои зараровар ба монанди SlS озод нестанд. Тафсилоти бештар дар ин ҷо
Ин гуна маҳсулот мӯи шуморо тоза, ғизо мебахшад ва ба таври аҷиб тарӣ мекунад. Онҳо қодиранд, ки талафоти қавии моеъро аз мӯй ва майна ҷуброн кунанд, ки бе онҳо мӯи мо солим буда наметавонад.
Лозим аст, ки онҳо ҷузъҳои махсусро дар бар гиранд:
- кератин
- пантенол
- коллаген
- иқтибосҳои фитотерапия
- иқтибос аз буттамева ва меваҳо,
- равғанҳо
- витаминҳо ва инчунин ҷузъҳое, ки метавонанд қабати густурдаи мӯйро ҳамвор кунанд
Ман метавонам инҳоро тавсия диҳам:
Маҳсулотҳои EO, кондитсионерии Кератин, сулфат, кокос ва гибискус
Шампуньои Барқароркунандаи Веледа, 6.4 fl oz
Шампуну Кератин, Формула эҳё мекунад, 16 fl oz
Чизи бузург ва тавоно, духтарон!
Ампулаҳои зебоӣ дорои ҷузъҳои серғизо ва барқароркунанда мебошанд, ки дар шакли КОНСЕНТРАТЕД мавҷуданд! Онҳо нисбат ба ҳамон кондитсионерҳо тақрибан 10-15 маротиба зиёд керамид доранд!
Онҳо ба мӯй, ба решаву чуқури он хеле беҳтар ворид мешаванд. Аз ин рӯ, таъсири он хеле беҳтар аст!
Хуб, албатта, дар бораи иловаҳои парҳезӣ ва суперфудҳо фаромӯш накунед: равғани кокос, равғани моҳӣ, спирулина, ҷолибе, мумия ва ғайра.
Аз хуноба ва иловаҳои парҳезӣ ман ба инҳо маслиҳат медиҳам:
- Витаминҳои шикам барои барқарорсозии мӯй бо усораи равғани арзан
Natrol, NuHair, Хунбунҳои борик
Гарчанде ки бисёриҳо ТАНҲО ниқобҳои хонаро истифода мебаранд ва инчунин хеле хушҳоланд!
Барои худ бубинед, озмоиш кунед, озмоиш кунед, аз тамоми маслиҳатҳое, ки махсусан барои шумо муассир хоҳанд буд интихоб кунед!
- Шашум ғизои мо.
Аввалан, то барқарор кардани мӯи худ, ба ҳеҷ ваҷҳ дар он ҷо парҳез накунед, алахусус калориянокии паст!
Мӯйҳои шумо пеш аз ҳама аз маҳдудиятҳои ғизоӣ ранҷ мекашанд!
Мӯй ба чӣ монанд аст?
Ин ҳама сабзавот ва меваҳо, тухм, баҳрӣ, ҳама чормащз, тухмиҳо (офтобпараст, кунжут, зағир, тухмии каду ва ғайра), кабудӣ мебошанд.
Тафсилот дар бораи маҳсулоти мӯй, ман дар ин мақола навиштам
Ва ҳа, боварӣ ҳосил кунед, ки як витамини хуби витаминӣ харед ва онро бинӯшед. Шумо пушаймон нахоҳед шуд 100%! Ман ин витаминҳоро боғи ҳаёт, организми KIND Organics, як бор занон ҳар рӯз истеъмол мекунам
- Варзиш барои мӯй
Ҳафтум ... ту чӣ фикр мекунӣ, ҳа? Гумон накунед! СПОРТ! Бале, бале! Маҳз ва ҳеҷ роҳи дигаре нест!
Тасаввур кунед, ки ба наздикӣ олимон гуфтаанд, ки агар шумо дар давраи барқарорсозии мӯй ба варзиш фаъолона машғул шавед, он гоҳ мӯй ҲИСОРИ зудтарро барқарор мекунад.
Сабаб оддӣ аст - чун маъмул, ин афзоиши гардиши хун аст.
Муомилоти фаъолонаи хун калиди зебоӣ ва ҷавонӣ аст, инчунин мӯй.
Ва худам аз шумо ман чунин "ҳилла" -ро пешниҳод мекунам: вақте ки мӯи худро шуста бошед, инро дар душ нагузоред, балки истода, ба ванна хам кунед. Чаро?
Муомилоти хун, кӯҳна, гардиши хуби хун, бе он ҳеҷ ҷо!
Вақте ки мо сари худро хам мекунем, хун ба пӯст мерезад. Шумо ба маънои аслӣ пусидаро ҳис хоҳед кард! Ҳамин тавр, тамос вуҷуд дорад!
Ва пас аз шустани мӯи худ, ба ҷои гугирд, дар шакли "қайч"! Муомилоти хун то ҳол ин аст, ман ба шумо мегӯям! Танҳо шӯхӣ мекунам)
Гарчанде ки чаро? На танҳо сарпӯш, балки пӯсти рӯй низ ба пульсизатсия шурӯъ мекунад ва инчунин, sooo тавоно!
Тааҷҷубовар нест, ки ин йога асана аз ҳама ҷавонтар мешавад! Бифаҳмед!
Нуқтаҳои муҳим!
Ва дар охир, ин як чизи дигар аст:
- Натиҷаро интизор нашавед “дуруст - фардо”! Ду ҳафта мӯи худро биёред. Дар айни замон, фаъолона дар барқароркунии онҳо машғул шавед (ниқобҳо, хӯрокворӣ, варзиш ва ғайра).
- То он даме ки мӯи худро барқарор накунед - ранг кардани мӯи худро комилан фаромӯш кунед ё, Худо нигаҳ дорад, perming!
- Минбаъд мунтазамии ниқобҳо. Дар ин калима - мунтазамӣ - ва аз тамоми "сирри махфӣ" иборат аст. На дар таркиби "ҷодугарӣ" -и ниқоби мушаххас, балки дар муқаррарияти онҳо! Оптималӣ - се маротиба дар як ҳафта. Ин дар давраи барқароршавии фаъол, дар ибтидо мебошад. Пас аз як моҳ, шумо метавонед ба ҳолати муқаррарӣ гузаред, як ҳафта - як ниқоб.
- Ман ҳамеша мегуфтам ва ман мегӯям, ки беҳтарин чизе "табобат накардан, балки огоҳ кардан" аст, пешгирӣ ҳамеша аз табобате, ки фарсуда аст беҳтар аст ...
- Аз ин рӯ, ҳама вақт маҳсулоти мӯи тобистонаро бо офтобгирӣ истифода баред ва сари худро бо рӯймол пӯшед!
- Пас аз шустани мӯи худ, истифодаи ҳалқаҳои растанӣ хуб хоҳад буд. Танҳо супер! Аз ҳад танбал набошед, худро хамомила, календула, баргҳо ва навдаи Берч, гамбуск, решаи мӯйро бишӯед.
- Шумо медонед, ки ман чӣ гуна кор мекунам, то танбалӣ маро вайрон накунад? Ман як decoction пешакӣ! Бале, бале! Ҳангоме ки ман дар ошхона чарх мезанам, дар он ҷо ягон чиз пухта истодаам ... Ман гиёҳҳоро гирифтам ва пухтам ... Сард, рӯдхонаҳо - ва ба яхдон. Ин ҳама аст!
- Вақте ки вақти шустани мӯйатон меояд, шумо дигар ҳеҷ гоҳ ба мисли "бале лааад ... ҳа раааз навбатӣ ... фикр намекунам ... ман хаста шудам
- Ва ҳа, ба даҳонаки растанӣ равғани эфирӣ илова кунед, ба ном “даҳончаи хуш”
Хуб, ба андешаи ман, ӯ ҳама чизеро, ки дар хотир дошт, гуфт ...
Агар шумо ягон чизро пазмон шуда бошед - Узр мехоҳам, ин мавзӯъ хеле васеъ аст, ман метавонистам чизеро фаромӯш кунам ... Аз ин рӯ, саволҳои худро дар шарҳҳо бипурсед, пурсед, шарм надоред!
Ман ба ҳама бо хушнудиву хушнудӣ посух хоҳам дод!
Умедворам, ки ин мақола ба шумо дар барқарорсозӣ ва нигоҳдории зебоии мӯи худ хидмат хоҳад кард.
Пас аз тобистон мӯйро чӣ тавр барқарор кардан мумкин аст? Чӣ тавре ки мебинед, ҳеҷ мушкиле нест)
Як қатор мақолаҳо дар бораи мӯй:
Ман аз маслиҳатҳо ва шарҳҳои шумо, сипос ба шахсоне, ки ин мақоларо дар шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила мекунанд, шод хоҳам буд.
Ин мақоларо бо дӯстони худ мубодила кунед, ман фикр мекунам он низ метавонад ба онҳо хуб хизмат кунад. Ин, дар асл, ҳадафи ман буд
Ва ман ба шумо мӯи зебои комил орзу мекунам!
Бубинед, то хайр.
БА ГУРӮҲҲОИ МО ДАР Шабакаҳои иҷтимоӣ
Глицерин ва ниқоби сирко
1 қошуқи глицерин, 1 қошуқ аз сирко сидр себ, 2 tablespoos равғани кастор, 1 тухм - ҳама чизро омехта кунед. Омезишро дар тӯли тамоми дарозии мӯй ва ба решаҳои мӯй 40 дақиқа молед. Дар ин вақт ба сарпӯшаки целлофан ва дастмоле сар кунед. Дар охири тартиб, мӯи худро бо шампун бишӯед.
Маска аз шири пухта fermented
Шири пухта ва ё йогуртро гарм кунед ва ба мӯй ба таври васеъ равед. Бо селофан ва дастмоле дар боло пӯшед. Пас аз бист дақиқа, мӯи йогуртро боз молед ва миқдори сарро бо ангуштони ангушт барои 5 дақиқа масҳ кунед. Сипас мӯйҳои худро бо оби гарм шӯед, аммо бе шампун.
Ниқоби Ҳенна
Вобаста аз дарозии мӯй, аз 3 то 6 tablespo косачаҳои ранга бо оби ҷӯшон бирезед, то ки оммаи ғафс гиред, бо сарпӯш пӯшед ва 15 дақиқа пазед. Пас аз он 4 қошуқ равғани мӯхушти гармро дар ванна об ба кина рехт. Хайнаро боз пӯшед ва хунук кунед. Як қошуқ витамини А ва Е илова кунед. Дар мӯй ду соат дар шакли гарм пазед.
Маска аз шарбати лимӯ ва зардии
Яке аз маҳсулоти беҳтарини барқарорсозии мӯй ин равғани мӯхушк бо шарбати лимӯ ва зардии тухм мебошад. Шумо бояд як қошуқ равғани мӯрҷонро бо афшураи ним лимӯ ва ду зарда омехта кунед ва ин омехтаро дар тӯли ним соат ба мӯй омехта кунед, сипас бодиққат шуед. Агар равғани мӯрини мокиёне нест, шумо метавонед кастор ё зайтунро гирифта метавонед.
Ниқоби сирпиёз
Шумо метавонед ниқоб сирпиёзро дар мӯи худ ҳар рӯз дар тӯли ҳафта кунед. Барои тайёр кардани он кофӣ пиёз (шумо метавонед сирпиёзро истифода бурда метавонед) аз якчанд дона (вобаста ба дарозии мӯи худ) тайёр кунед ва сипас ба мӯй ду соат муроҷиат кунед. Пас аз ин вақт, мӯи худро ба таври муқаррарӣ бишӯед, ва онро дар зери об шуед. Бояд қайд кард, ки ин усул хеле "хушбӯй" аст, аз ин рӯ шумо набояд бо ин усули табобат пеш аз чорабиниҳои махсусан муҳим, вохӯриҳо ва ғайра гузаред.
Маскаи алое
Маска аз афшураи aloe, асал ва равғани кастор, ки бо 1: 1: 1 омехта карда мешаванд, хубанд. Нисфи он бодиққат ба мӯй ғӯтонида мешавад, қисми дуюм аз тамоми риштаҳо сар карда, аз решаҳо то ба дигараш паҳн мешавад. Саратонро гарм нигоҳ доред, пас аз 30 дақиқа мӯи худро бе шампун бишӯед.
Маска аз равған, кефир ва витаминҳо
Дар як контейнер, кефирро каме гарм кунед (тақрибан 100 мл, ним шиша) дар ванна об. Дар як контейнери алоҳида равғани зайтун бокира (ду tablespoons) ва равғани кастор (як tablespooon) омехта кунед, инчунин ба ҳолати гарм дар ванна об кунед. Баъд аз ин ҳама компонентҳоро омехта кунед. Дарҳол пеш аз сари сар, витаминҳои дорухона дар ампулаҳо илова кунед (ҳар яке): тиамин (B1), пиридоксин (B6), цианокобаламин (B12).
Маска тухм ва равғани кастор
Ду тухмро хомӯш кунед (беҳтараш тухмҳои хонагӣ, зеро онҳо беҳтаранд, онҳо моддаҳои бештар барои мӯй доранд) ва тухмҳоро бо пашша мезананд. Дар ванна об, касторро каме гарм кунед (як tablespooon), бодиққат бо тухм лату кӯб кунед.
Авокадо ва ниқоби асал
Селлюлоза авокадо ба картошка пухта, онро (ду tablespoons) бо равғани зайтуни табиӣ (ду tablespoons), дар ванна об пазед. Дар як контейнери алоҳида, инчунин асалҳои табииро барои ҷуфтҳо гарм кунед (як tablespooon), ба миқдори умумии косметикӣ илова кунед.
Маска аз асал, тухм ва лимӯ
Асал гарм кунед (ду tablespoons) дар ванна об. Онро бо ду дона тухм, ки қаблан қамчин карда шуда, омехта кунед, як қошуқ шарбати консентратии лимӯ илова кунед. Ин ниқобе эҷод мекунад, ки барои барқарор кардани мӯи равғании вайроншуда беҳтарин аст.
