Одатан, ин навъи мавҷударо бо равған дар кортекс ва мӯй дар назди решаҳо муайян кардан мумкин аст. Баъзан пайдоиши навъи мӯи равғанӣ ва равғанӣ бо номутавозунии умумии ғадудҳои sebaceous, ки миқдори аз ҳад зиёдро хориҷ мекунад, алоқаманд аст. Себум як мисоли табиӣ аст.
Якчанд қоидаҳои оддӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед ифлосшавии мӯй ва нигоҳубини дурусти мӯи равғаниро истифода баред.
1. Мӯи худро зуд-зуд шуст, аммо на ҳар рӯз. Шампои ҳамарӯза метавонад равғанро аз корт хориҷ кунад, аммо он инчунин ба миқдори дучанд зуд бармегардад. Агар шумо мӯи равғанин дошта бошед, мо тавсия медиҳем, ки ҳар 2-3 рӯз мӯи худро бишӯед. Шампунро барои мӯи равғанӣ ҷустуҷӯ кунед.
Шампуни хуб бояд равғани зиёдатиро бе хушк кунад. Эҳтимол, шумо то чанде аз имконоти худро санҷед - инчунин ба сартарошатон барои маслиҳат муроҷиат кунед. Шампуни тозакунандаро дар як моҳ як маротиба истифода баред. Ин намуди шампунҳо махсус барои рафъи нишонаҳои равған сохта мешаванд. Аммо ҳар рӯз аз он истифода набаред, зеро он равғанро ба зудӣ аз байн мебарад, ки боиси бархӯрдорӣ мегардад - равғанҳо дар миқдори бештар пайдо мешаванд. Барои нигоҳубини ҳаррӯза шампунии камтарро интихоб кунед.
2. Бо кондитсионерҳо бодиққат бошед. Онҳоро ба решаҳои мӯй истифода набаред, зеро ин қисми мӯй аллакай ба миқдори кофии маводи моеъ бо сабаби равғани табиӣ, ки дар давоми чанд соат пас аз шустани мӯй пайдо мешавад. Кондитсионер барои ғизо додани ақсои хушк аз мӯй лозим аст, бинобар ин кӯшиш кунед, ки онро ба поёни мӯй истифода баред.
Баъзеҳо кондитсионерро тамоман истифода намебаранд ё онро дар як ҳафта танҳо як маротиба истифода мебаранд, то мӯи аз ҳад зиёд moisturizing гирад. Агар мӯй зуд печонида шавад, ягон чизи рутубатдорро интихоб кунед, ки таъсири мӯи абрешимро тарк кунад - миқдори ками равғани зайтун кӯмак хоҳад кард. Дастатонро каме ғун кунед, то дастони худро каме дурахшон кунед ва ба мӯй равед, аз мероси саратон канорагирӣ кунед. Агар шумо як намуди мӯи хеле равған дошта бошед, пас шумо шояд ба кондитсионер ниёз надоред. Аммо ақсои мӯй бояд тар шавад, то хушк нашавад.
3. Маҳсулоти ороиши худро бодиққат интихоб кунед. Бисёре аз ин маҳсулотро истифода набаред, вагарна онҳо мӯй мегиранд ва пасмондаҳо ҷамъ мешаванд. Нагузоред, ки аз гелҳои часпак, ки мӯйҳои шуморо рӯирост ифлос мекунанд, дар асл он равған нест. Инчунин, молҳое харид накунед, ки ваъда медиҳанд, ки ба мӯи дурахшон иловагӣ илова мекунанд. Соҳибони намуди мӯи равғанӣ, онҳо "намуди равғаниро" таъмин мекунанд.
4. Ҳамзамон кофӣ диҳед, то мӯи худ намуди хубе оред. Аз ҳад зиёд ё аз ҳад зиёд шӯр надиҳед, зеро ин тартиб мӯҳрҳои нафтро ҳавасманд мекунад, ки метавонад миқдори бештари равғанҳоро ба бор орад.
5. Агар лозим набошад, мӯйро мӯй накунед ва ба даст нарасонед. Ин хеле муҳим аст, хусусан ҳангоми пухтани чизи равғанӣ ё баъд аз хӯрокхӯрӣ, зеро шумо метавонед мӯи худро ба мӯйатон гузоред. Агар шумо ороиш мекунед, инчунин кӯшиш кунед, ки ба мӯи худ нарасед.
6. Мӯи худро бо оби гарм шуед, ва сипас сард Ҳамин тариқ, кутикулҳо пӯшида мешаванд ва мӯйҳо боз ҳам дурахшонтар мешаванд. Ҳамчун як дањони охирин, каме сирко илова кунед. 1 tablespooon гиред ва дар 240 мл об гудозед.
7. Нуқтаҳои тақсимшавандаро пайваста буред. Мӯйҳои қавӣ ва солим пайдо мешаванд.
8. Опсияи ороиши зудро пайдо кунед, ки вақте мӯйи шумо ифлос мешавад ва шумо дар ҷое дер мешавед, метавонанд қамчинкорӣ карда шаванд. Барои кам кардани намуди равғанӣ, шампун ё хушкии хокро истифода баред. Танҳо маҳсулотро ба решаҳо резед, аммо эҳтиёт шавед - аз ҳад зиёд истифода набаред, вагарна одамон дар мӯи шумо нуқтаҳоро сафед мекунанд. Пас аз кӯшиши тарошидани мӯй аз лак ё хока.
9. Мӯйро аз пешонӣ ҷудо кунед. Пешони он метавонад минтақаи "ғафс" гардад, то мӯйро аз пешонӣ ҷудо кунанд, ба пӯст нарасанд.
10. Мӯйро тез-тез рост набаред. Росткунӣ мӯйро аз сабаби худи раванди кимиёвӣ ва инчунин аз сабаби ҳарорати баланд вайрон мекунад.
Сабабҳои мушкилот
Худи мӯй наметавонад равған ё хушк шавад, зеро он аз ғадудҳои sebaceous нест. Ҳолати хатти мӯй мустақиман аз намуди пӯст ва фаровонии секретсияҳои арақ ва равған вобаста аст.
Соҳиби мӯи равғанӣ бояд дарк кунад, ки сатҳи афзудаи мӯи равған на ҳама вақт натиҷаи беморист ё ба вайроншавии мубодилаи моддаҳо ва дигар мушкилоти бадан ишора мекунад.
Дар бештари ҳолатҳо, ин хусусият аз хусусиятҳои генетикии бадан вобаста аст ва барои шахси мушаххас муқаррарӣ аст.
Илова ба мерос ва генетикии генетикӣ, фаъолияти номатлуби ғадудҳои sebaceous метавонад бо як қатор сабабҳо рух диҳад:
- Дерматит себорея як бемории fungal аст, ки табобати махсусро талаб мекунад.
- Мавҷудияти парҳези инсонӣ дар таркиби ғизо ва нӯшокиҳои номатлуб.
- Мушкилоти равонӣ (стресс, хастагӣ, музмин, невроз).
- Бемориҳои узвҳои дохилӣ.
- Интихоби нодурусти сару либос.
- Камбуди заминаи гормоналӣ дар натиҷаи гирифтани доруҳо.
- Интихоби нодурусти шампунҳо ва косметикаи дигар.
Мутаассифона, мӯи равғанӣ метавонад як қатор нороҳатҳоро расонад:
- Пас аз муддати кӯтоҳ пас аз шустан, мӯй ҳаҷмаш ва нури худро гум мекунад, ороста, ифлос ва номатлуб мегардад.
- Интихоби мӯи мувофиқ барои ин навъи мӯй мушкил аст, риштаҳои дароз аксаран печидаанд ва шона кардан душвор аст.
- Пӯсти равғании зиёдшуда аксар вақт пӯстро ба вуҷуд меорад.
Пеш аз он ки бо мӯи равғанӣ мубориза баред, шумо бояд сабаби мушкилотро муайян кунед ва танҳо пас аз интихоби маҷмӯи чораҳо оид ба овардани мӯй дар шакли зарурӣ.
Таъсири парҳез ба мӯи равғанин
Ғизои дуруст ба ҳолати бадани инсон таъсири бузург мерасонад ва пӯсти сар истисно нест. Аксар вақт, барои мӯътадил кардани сатҳи пӯсти равғанӣ ва додани мӯй ба намуди аввалия, истеъмолро маҳдуд кардан ё хӯрок ва нӯшокиҳои зеринро аз парҳез хориҷ кардан кофӣ аст:
- Қандҳои ширин ва дигар маҳсулоти ордӣ.
- Ғизои равғанӣ, пухта ва дуддодашуда.
- Нӯшокиҳои қаҳва ва машрубот.
- Хӯрокҳои аз ҳад зиёд шӯр.
Мубориза бо мӯи равғанӣ бо воситаҳои халқӣ
Шумо метавонед бо мӯйҳои гуногун бо усулҳои халқӣ мубориза баред:
- Decoctions фитотерапия. Тибби анъанавӣ истифодаи намудҳои зиёди decoction фитотерапия барои дӯзандагиро дар бар мегирад. Чунин маблағҳо на танҳо фаъолияти ғадудҳои sebaceous-ро муқаррар мекунанд, балки ба шифоёбии умумии пӯст мусоидат мекунанд, инчунин ҳаҷми мӯй, дурахши табиӣ, чандирӣ ва мулоимиро низ медиҳанд. Асоси қабули декоративӣ баргҳои aloe, решаи мӯхушкак, хамир, гулҳои романсӣ, пӯсти пӯст ва дигар компонентҳо мебошанд.
- Минералҳо Грут аз баҳр ё намаки хӯрокӣ ба мӯй якчанд дақиқа ғӯтонда мешавад ва пас аз он пурра шуста мешавад. Шумо инчунин метавонед ниқобҳоро аз хушконидани гилҳои косметикӣ истифода баред (мувофиқи дастурҳои замимашуда истифода мешаванд).
- Хардал Ду tablespoons дар як литр об гудохта мешаванд ва сарро бо омехтаи натиҷа ҷӯшонида, гардиши хун беҳтар мешавад ва секретсияи майҳо кам мешавад.
- Картошка. Афшураи ду картошка ба як пиёла кефир кам-равған илова карда мешавад ва ним соат ба сари саратон бурда мешавад.
- Шумо метавонед бо решаҳои тухмии асал дар таносуби 2 зардии ҳар 2 ашёи асал омехта бо решаҳои мӯи равғанӣ мубориза баред. Ин ниқоб дар тӯли тамоми шаб чанд соат ё ҳангоми хоб истифода бурда мешавад.
9 маслиҳат оид ба нигоҳубини мӯи равғанин
Новобаста аз сабаби мушкилот, иҷрои рӯйхати тавсияҳои оддӣ метавонад мӯи равғаниро коҳиш диҳад ва намуди онҳоро беҳтар созад:
- Субҳи худро мӯй бишӯед (шабона, ғадудҳои sebaceous фаъоланд).
- Шампунҳои моеъро тоза кунед.
- Барои шустушӯ, оби хунук ё каме гарм истифода баред + 23-25 ° C (оби гарм ба кушодани сӯрохиҳо кӯмак мекунад ва озод шудани моддаҳои равғаниро фаъол мекунад).
- Ҳангоми шустан, пӯстро оҳиста масҳ кунед.
- Агар имконпазир бошад, аз паёмадҳои нолозим ба пӯст худдорӣ кунед, бо истифода аз Мӯхушккунаки мӯй, сӯзанакҳои боэътимоди часпонед ё думҳоро маҳкам кунед.
- Ба ҷои ҷӯраҳо, шонаҳоро барои шона истифода кунед.
- Кӯшиш кунед, ки услубро тағир диҳед ва ба мӯйҳои кӯтоҳ гузаред.
- Сафари як дерматолог ва толори зебоӣ бад нахоҳад буд. Мутахассисони ботаҷриба барои фаҳмидани сабабҳои мушкил кӯмак мерасонанд ва беҳтарин табобатро бо назардошти хусусиятҳои инфиродии пӯст ва навъи мӯй интихоб мекунанд.
- Таркиби шампунҳоро назорат кунед (беҳтараш мавҷудияти сулфид селен, қатрон, пиритони руҳ ва дигар компонентҳо).
Ва дар ниҳоят, барои хабари хуш барои соҳибони ин навъи мӯй. Мазмуни чарбии равған бартариҳои зеринро дорад:
- Мӯй аз таъсири манфии беруна хуб ҳифз карда шудааст.
- Миқдори мӯътадили равғани пӯст ба curls ба тобиши табиӣ медиҳад.
- Хатари хушк, танбалӣ ва борик кам карда мешавад.
Чаро решаҳои мӯй равған мешаванд
Дар айни замон, ҳар як инсон дар пӯст ғадудҳои sebaceous дорад - ин муқаррарӣ аст.
Бо вуҷуди ин, дар баъзе одамон, миқдори ғадуди ғадуди sebaceous аз меъёрҳои муқаррарӣ зиёд аст. Духтарони мӯи равған на танҳо бад мебинанд, балки аксар вақт миқдори зиёди мӯйро гум мекунанд.
Гулҳои secreted sebaceous пинҳон мешаванд ва ба нафасгирии ҳуҷайраҳои пӯст халал мерасонанд.
Дар натиҷа, муомилот суст мегардад ва ғизодиҳии пӯст паст мешавад. Дар натиҷа, мӯйҳои занон равған, заиф, лоғар мегардад ва оқибат ба рехтан оғоз мекунад.
Синну соли ҳадди аксари 1 мӯй - 5 сол. Дар натиҷа, агар духтар дар 1 рӯз то 90 мӯйро гум кунад - ин даҳшатнок нест.
Мӯйҳои занон бо сабабҳои зерин равған мешаванд:
Агар мӯйҳои занон аллакай нисфирӯзӣ равған гардад, пас духтар бояд ба мутахассиси мӯй - трихолог муроҷиат кунад. Дар вазъияти ба ин монанд, ба ғайр аз трихолог, як зан ба эндокринолог ва гастроэнтеролог меравад.
Тавсияҳо оид ба мубориза бо мӯи равғанӣ
Аввалан, ҳангоми аз мӯи равған халос шудан духтар бояд парҳезро тағир диҳад. Дар вазъияти ба ин монанд, зан бояд аз истифодаи чунин маҳсулот даст кашад:
Дар натиҷа, агар шумо парҳези мувофиқро риоя кунед, мӯи духтар камтар фарбеҳ мешавад ва вазъи саломатӣ беҳтар мешавад.
Инчунин, духтаре бо мӯи равғанӣ ба омодагӣ ва ороиши мураккаб ниёз дорад. Дар чунин ҳолат, зан метавонад сарашро бо мӯйҳои оддӣ иҷро кунад - бе истифодаи лак, мусс ва дигар воситаҳои шабеҳ.
Духтарони мӯи равған барои массажи сар ва зуд-зуд шона кардан тавсия дода намешаванд. Ҳангоми шона кардан духтаре бо мӯи равғанӣ набояд ба решаҳои мӯи худ бо шона даст нарасонад - шумо бояд мӯи худро танҳо аз ақсои худ тар кунед.
Дар ниҳоят, шона кардани сар як массаж мебошад, ки дар давоми он ташаккули ғадуди sebaceous ба амал меояд.
Мӯйҳои равғаниро бишӯед
Духтаре бо мӯи равғанӣ пӯстро лаззат мебахшад ва дуруст муносибат мекунад.
Ҳангоми нигоҳубини мӯи равғанин, духтар чунин амалҳоро иҷро мекунад:
Ғадудҳои sebaceous, ки дар сар ба сар мешаванд, мӯйҳои занонро бо микроэлементҳои муфид ғизо медиҳанд.
Агар духтар ҳамарӯза мӯи худро шуста гирад ва ғадудҳои sebaceous-ро шуста гирад, пас вай истеҳсоли онҳоро фаъол мекунад.
Омодагӣ ва воситаҳо барои нигоҳубини дурусти мӯи равғанӣ: табобати намуди sebaceous curls
Дар айни замон, занон косметикаи гуногунеро истифода мебаранд, ки мӯи занро аз равғанҳои зиёдатӣ раҳо мекунанд.
Шампунҳои дуруст интихобшуда - аввалин табобате ҳисобида мешавад, ки духтар ҳангоми аз мӯи равғанӣ халос шудан бояд духтарро дуруст интихоб кунад.
Ин шампунҳо аз равғани эфирӣ ва лимӯ, чойи сабз ва дигар компонентҳо иборатанд.
Ҳангоми ба сари худ равғанҳои косметикӣ ва эфирӣ гирифтан, духтар низ бо мӯи сараш мубориза мебарад. Омодагиҳои косметикӣ бояд пеш аз шустан ба сар татбиқ карда шаванд.
Инчунин, дар мубориза алайҳи дандонпизишк як зан равғани тухми шафтолу ва ангур, равғани арган ва кунҷитро истифода мебарад.
Духтар ин равғанҳоро истифода мебарад ва дар мӯи худ 10 дақиқа мегузорад. Чунин равғанҳоро метавон зуд сарашро шуста бурд. Илова бар ин, онҳо ба таври назаррас коҳиш додани ғадудҳои sebaceous -ро суст мекунанд.
Пас аз ба кор бурдани ин равғанҳо, мӯйҳои занон боз ҳамвор ва тобнок мешаванд.
Равғанҳои эфирӣ наҷот аз пайдоиши дандон ҳисобида мешаванд. Ҳангоми мубориза бо коҳро, духтарон ба мӯй равғани эфирӣ (2 қатра) илова мекунанд - пеш аз истифодаи шампун.
Макси, бальзамҳо ва кондитсионерҳо доруҳо барои нигоҳубини мӯи солими занон ба ҳисоб мераванд. Аммо, духтарони мӯи равғанин ин гуна доруҳоро истифода намебаранд. Дар ҳақиқат, чунин воситаҳо барои нигоҳубини мӯи равғанӣ мӯйҳои занро итоаткор ва дурахшон мегардонанд, аммо онҳо ба ташаккули дандон монеъ намешаванд.
Аз шампунии ҳаррӯза даст кашед
Бале, сартарошон мегӯянд, ки шумо мӯи худро бояд шуста бошед, зеро он даме ки ифлос мешавад, аммо пӯсти равғаниро бо кам кардани миқдори шустан табобат кардан мумкин аст. Ҳақиқат ин аст, ки шустани ҳамарӯза, хусусан бо обе, ки аз лӯлаҳо дар мегағитҳо ҷорӣ мешавад (шустагар, намак ва дигар ҷузъҳои муфидтарини кимиёвӣ дар таркибаш), пӯстро хеле хушк мекунад. Ва агар шумо ба ин шампунҳои сифатнокро илова накунед, зарар дучанд мешавад. Дар натиҷа, пӯст ба худ «муҳофизат мекунад» ва бо ин ба таври худ гидрогенро ба таври худӣ ба вуҷуд меорад. Ва мо чӣ мебинем? Дар охири рӯз, мӯй мисли дастмол овезон мешавад. Қоидаи ду рӯз дар ҳалли ин масъала кӯмак хоҳад кард: мӯи худро на бештар аз ду рӯз бишӯед ва шумо хоҳед дид, ки ба зудӣ онҳо ба шароити нав мутобиқ шуда, ба кам шудани ҳазм сар мекунанд. Хуб, то ин дам, шампунҳои хушки кӯҳна, думҳошон, pigtail ва бастаҳои беэътино ба шумо кӯмак мерасонанд.
Шампунҳои амиқ ва скрабҳоро интихоб кунед
Ин маҳсулот сарпӯшро аз хок, лой, ороиши маҳсулот, силиконҳои гуногун, равғанҳо, себум пок мекунад, ки мӯйро тоза, ҳаҷм ва тару тоза нигоҳ медорад. Танҳо дар хотир дошта бошед, ки шумо ҳамеша шампунро барои тоза ва скраб истифода бурда наметавонед, вагарна рН вайрон мешавад, пӯст лоғар мешавад, лой ва ғайраҳо пайдо мешаванд. Оптималӣ - ҳар ду-се ҳафта як маротиба. Ба туфайли ин асбобҳо пӯст ба нафаскашӣ оғоз мекунад, гардиши хун барқарор мешавад, ғадудҳои sebaceous танзим карда мешаванд, аз ин рӯ мӯйҳо меафзоянд ва ба назар зеботар мешаванд.
Тарзи дурустро истифода баред
Бале, ин хеле муҳим аст. Умуман, тарозуи дуруст интихобшуда калиди манежи тӯфон аст. Духтароне, ки соҳиби мероси саратони "хушбахт" ҳастанд, бояд дар бораи шонаҳои мулоим бо пашми табиӣ фаромӯш кунанд. Онҳо дар тӯли тамоми дарозии мӯй барандаи sebum мебошанд, илова бар ин, чунин шона зуд чирк мешавад (ва бале, на ҳамаамон шонаҳои худро шустаанд, бигзор лозим бошад). Соҳибони пӯсти равғанӣ бояд ба шонаҳои пластикии сахт бо дандонҳои васеъ паҳн карда шаванд ва ҳатто ба шонаҳо беҳтар.
Ба мӯй нарасед
Одатҳои бадгӯӣ барои рост кардани мӯи худ, бо ҷавонписарбозӣ, латукӯб кардани мӯй дар решаҳо ё пӯшидани қуфлҳо дар ангуштони ӯ метавонанд ҳиллаест бозӣ кунанд. Бо дасти худ (ҳатто агар шумо онҳоро шуста бошед), шумо мӯи худро доғдор мекунед, намуди зоҳирии эффектро тезтар мекунад. Пас сабр кунед ва аз ин одатҳои бад раҳо шавед.
Аз маводи моеъ зиёд пешгирӣ кунед.
Не, ҳатто мӯи равғанӣ ба ғизо ва тарӣ ниёз дорад, вагарна онҳо зебоӣ, дурахшонӣ ва чандириро аз даст медиҳанд. Танҳо аз ҳад нагузаред. Кондитсионерҳо, ниқобҳо, малҳамҳоро бо нишони "Барои пӯсти чарм" ҷустуҷӯ кунед ва шумо хато намекунед.Онҳо танҳо компонентҳоеро, ки барои мӯи шумо заруранд, дар бар мегиранд, ки онҳо истеҳсоли фаъоли майро ба вуҷуд намеоранд, аммо онҳо ба curls хуб нигоҳ мекунанд. Инчунин истифодаи равғанҳои табиӣ ва моеъҳо тавсия дода мешавад, аммо онҳоро танҳо дар ақсои риштаҳо истифода баред.
Ба парҳез диққат диҳед
Табақҳои равғанӣ, шӯр, пухта, ширин душманони на танҳо миқдор ва пӯст, балки мӯй мебошанд. Трихологҳо ба таври ҷиддӣ тавсия медиҳанд, ки истифодаи ин маҳсулотро кам кунанд. Оё бовар намекунед, ки чӣ кор мекунад? Таҷриба барои ҳадди аққал ду ҳафта. Ҳамин тавр шумо якчанд фунт стерлингро аз даст медиҳед, баданро мекашед ва ҳолати пӯстро хубтар мекунед ва тағироти гуворо бо мӯйро пайхас мекунед.
Ба decoctions гиёҳҳо нигаред
Наботот, розмари, малҳами лимӯ, наъно, чойи сабз, лимӯ, пӯсти пӯст - ҳамаи ин ниҳолҳо барои даҳон мувофиқанд. Онҳо дорои антисептик ва танинҳо мебошанд, ки бактерияҳоро мекушанд ва таъсири тароватбахш доранд. Дар натиҷа, себ берун хеле кам мешавад, мӯи тоза ва дарозтар мемонад.
Мӯхушккунакро фаромӯш кунед
Себум пайдарҳамии ғафсӣ дорад, бинобар ин ҳангоми гармкунӣ он гудохта мешавад ва тавассути мӯй паҳн мешавад. Ҳатто мӯи муқаррарӣ, агар бо мӯй хушк карда бошад, тезтар ифлос мешавад, дар бораи равған чӣ гуфтан мумкин аст? Бо ҳамин сабаб, шумо мӯи худро бо оби гарм шуста наметавонед - танҳо ҳарорати хонагӣ. Агар ба шумо ҳоло лозим ояд, ки мӯи худро зуд хушконед, бо дастони хунук ҳаворо истифода баред ва онро ба мӯй наздик накунед. Ғайр аз ин, маҳсулоти ороиширо барои ҳаҷм истифода баред - онҳо маскаҳои фарбеҳро рӯпӯш мекунанд.
Ба трихолог нигаред
Шояд мушкилоти пӯсти чарм дар ҷои бадан ба миён ояд. Танҳо як трихолог кӯмак мекунад, ки ин мушкилотро муайян кунад, маҳсулоти дурусти табобатро таъин кунад ва инчунин тавсияҳои расмиёти косметикии мувофиқро дар ҳолати худ пешниҳод кунад. Месотерапия бо истифода аз коктейлҳои махсус, криотерапия, дарссонвализатсия, терапияи озон, терапияи плазма - ин усулҳо дар табобати пӯсти равған мусоидат мекунанд ва инчунин ба зебоии мӯй таъсири мусбӣ мерасонанд.
Мӯи равғанӣ: муносибати махсус
1. Шампуни "рост". Интихоби шампуне, ки махсусан барои мӯи худ муносиб аст, хеле муҳим аст. Барои мӯи равғанӣ шампунро санҷед. Аммо шояд чунин бошад, ки шампун барои мӯи муқаррарӣ барои шумо мувофиқ аст. Гап дар он аст, ки дар зери кулоҳ, решаҳои мӯй зуд зуд равған мегирад. Аммо маслиҳатҳо, ки аз зери ҳадди аққал кӯфта шудаанд, баръакс, аз шабнам хушк мешаванд. Ва дар ин ҷо муҳим аст, ки мувозинат дар байни обезданӣ ва moisturizing нигоҳ дошта шавад. Шампуни аз ҳад хашмгин «пӯстгардонидан» метавонад пӯст ва мӯйро хушк кунад ва боиси пайдоиши саратони бештар гардад. Ба маҳсулоти нарм ва хушсифати барои истифодаи ҳамарӯза афзалиятдошта афзалият диҳед. Барои мӯи равғанӣ, шампунҳо бо иқтибосҳои растаниҳои шифобахш хубанд: horsetail, хамир, calamus, coltsfoot.
2. Нигоҳубини мунтазам. Барои мӯйҳои равғанӣ мунтазам шустани мӯй муҳим аст. Шумо метавонед чунин ақидаеро шунавед, ки шустани тез номатлуб аст ва он танҳо пӯст ва мӯи равғаниро зиёд мекунад. Дар асл, шумо бояд ҷадвали худро таҳия кунед ва агар лозим бошад, мӯи худро бишӯед. Машқи зуд-зуд шустани мӯй барои модари оянда назар ба рӯҳияи бад аз мулоҳизаи мӯйи на он қадар зебо камтар зарарнок аст. Илова бар ин, себаки хориҷкардашуда заминаи хуби парвариши бактерияҳо мебошад. Ва аз ин нуқтаи назар, беҳтар аст, ки мӯи худро на камтар аз шустан зудтар бишӯед.
Дигар нуктаи муҳим ҳарорати об аст. Мӯйҳои худро бо оби гарм шуста нашавед, новобаста аз он ки чӣ тавр ба душ пӯшиданро дӯст медоред. Оби гарм ғадудҳои sebaceous-ро, ки дар пӯст ҷойгиранд, таҳрик медиҳад ва онҳо бо шиддатнокии зиёдтар ба кор оғоз мекунанд. Оби гармро истифода баред ва дар ниҳоят саратонро даҳон кунед. Ғайр аз он, мӯйҳои худро пурра шуста, боқимондаҳои шампунро нест кунед.
3. Лавозимот? Хеле эҳтиёт! Агар сарпӯш ба фарбеҳии зиёдатӣ дучор шуда бошад, аз бальзамҳо ва кондитсионерҳо боэҳтиёт истифода баред ва танҳо онҳое, ки барои мӯи равған тавсия дода мешаванд. Мӯйҳои равғанӣ равғани моликияти худро доранд, бинобар ин минбаъд молидан лозим нест. Агар шумо то ҳол малҳамро истифода баред, решҳои мӯйро канорагирӣ намуда, онро танҳо дар маслиҳатҳо истифода баред. Ва, албатта, маҳсулоти мӯйро бодиққат шуед. Баъд аз ҳама, пасмондаҳои онҳо ифлосшавии иловагӣ ва вазни мӯй мебошанд.
4. Мо мӯйҳоро дуруст мешӯем. Маълум мешавад, ки ин ҳам муҳим аст! Агар шумо ба фарбеҳии аз ҳад зиёд майл дошта бошед, мӯи худро аз ҳад зиёд шадид надиҳед. Чунин “массаж” ба таври илова ғадудҳои ғадуди sebaceous-ро барои ба даст овардани чарб фарбеҳтар мегардонад. Мӯйҳои худро бо ҳаракатҳои мулоим бо дастмоле мулоим кунед.
5. Gels - не! Кӯшиш кунед, ки барои ороиши мӯй гелҳо истифода набаред. Онҳо мӯйро вазнинтар мекунанд ва ба онҳо намуди равғани бештар медиҳанд. Ва ин "шодӣ" барои мо ҳатто бидуни гели кофист. Беҳтар аст, ки мосси ороиши сабукро истифода баред: миқдори ками кафкро дар хурмоҳои дастонатон қамчин кунед ва ба мӯй равед, онҳоро каме бардошта кунед.
6. Мӯхушккунак? Беҳтараш бе ӯ. Агар имконпазир бошад, мӯи худро бо мӯй хушк кунед. Агар ба шумо лозим аст, ки ороишро иҷро кунед, мӯйро дар ҳаво қисман хушк кунед ва бо мӯй хушк кунед. Ҳангоми хушконидан, кӯшиш кунед, ки на хунукии гармро истифода баред ва ҷараёни гармии ҳаворо ба решаҳои мӯй равона накунед.
7. Асрори шона. Мӯйҳои равғаниро набояд зуд-зуд шона кунед. Азбаски онҳо шонаҳоро аз решаҳо сар мекунанд, мо аз решаи мӯй дар тамоми дарозӣ дона тақсим мекунем. Дар натиҷа, мӯй хеле ифлос мешавад. Бо ҳамин сабаб, одати пайваста мӯйро бо дастҳо ламс кардан, саратонро харошидан ва ангуштони худро ба болои пӯст расонидан зараровар аст.
8. Мо дуруст хӯрок мехӯрем. Кори ғадудҳои sebaceous на танҳо аз таъсири беруна, балки инчунин аз чӣ гуна хӯрок хӯрдан низ таъсир мекунад. Хусусан барои модари интизор ғизои ӯро назорат кардан муҳим аст. Ин ба ҳолати мӯй таъсири мусбат мерасонад. Ғизои равғанӣ, пухта, ширин ва аз ҳад ҷолиб ба фаъолияти ғадудҳои пӯст таъсири манфӣ мерасонад. Маҳсулоти орд дар парҳез низ бояд маҳдуд бошад. Аммо сабзавот, меваҳо, буттамева, чормағзро бештар истеъмол кунед. Меваҳои хушк низ муфид мебошанд: зардолуи хушк, қоқ, мавиз, санаҳо. Пас аз машварат бо духтур, шумо метавонед парҳези худро бо маҷмӯи витамину минералии мутаносиб илова кунед.
9. Аҳамияти об. Зарур аст, ки на танҳо парҳези солим, балки режими нӯшокии спиртиро низ назорат кард. Агар ягон зиддият мавҷуд набошад, обро бештар нӯшед. Шарбатҳо ё пиёзҳо не, яъне оби тозаи нӯшокӣ. Об на танҳо организмро тоза мекунад ва токсинҳоро аз он хориҷ мекунад, балки инчунин сар ва мӯйро солим мегардонад.
10. Ниқобҳои нафт. Барои нигоҳубини мӯи равғанӣ, парадоксалӣ садо медиҳад, ниқобҳои равғанӣ хубанд. Равғанҳои пӯст барои чунин ниқобҳо мувофиқанд: аз тухми ангур, кокос, бодом, кунҷит. Шумо метавонед равғанҳои эфириро истифода баред, аммо бо онҳо эҳтиёт шавед: баъзеҳо ҳангоми ҳомиладорӣ хилофи қоидаанд. Аз иҷозат додашуда - равғани лимӯ, малҳами лимӯ, кедр, санавбар, сарпараст. Эвалиптус, равғани атри ва равғани шалфей беҳтар пешгирӣ карда мешаванд. Барои ниқобҳо, чанд қатра равғани эфириро бо ҳама гуна равғани заминӣ омехта кунед. Равғанҳои тозаи пойро низ истифода бурдан мумкин аст. Омезишро дар ванна об каме гарм кунед ва равғани гармро ба гардан молед. Як халтаи пластикиро ба мӯи худ гузоред ва ниқобро дар давоми 40-60 дақиқа тарк кунед. Баъд аз ин, мӯи худро бо шампун бодиққат бишӯед. Чунин тартибот дар як ҳафта як маротиба тавсия дода мешавад.
11. Ҳенна. Ин на танҳо масъалаи ранг кардани масъала аст. Он инчунин яке аз беҳтарин маҳсулоти мустаҳкамкунии мӯи табиӣ мебошад. Хена мӯй ва сарашро хушк мекунад. Аз ин рӯ, он ба мо комилан мувофиқ аст. Хайнаи рангорангро (он мӯйро ранг намекунад, балки танҳо табобат мекунад) бо як шиша йогурт табиӣ омехта кунед. Пеш аз шустани мӯй ба мӯй равед ва 15-30 дақиқа равед. Ин ниқоб дар як ҳафта ду маротиба муфид аст.
12. aloe ҷодугарӣ. Растании шифобахши aloe vera, ки аксар вақт дар гулҳои тиреза парвариш карда мешавад, табобатест барои мӯйҳои равғанин. Агар шумо дар хона чунин ниҳол надошта бошед, шумо метавонед афшураи aloe-ро дар дорухона харед. 150 мл шампунеро, ки ба шумо мувофиқ аст, гиред, як tablespooon шарбати лимӯ ва як қошуқи афшураи aloe (нав фишурдашуда ё аз дорухона) илова кунед. Шумо метавонед ҳар рӯз мӯи худро бо чунин шампунҳои муфид бишӯед. Омехта метавонад дар яхдон барои як ҳафта нигоҳ дошта шавад.
13. rарѓази гиёҳӣ. Пас аз шустани мӯи худ, мӯйҳои худро бо decoctions гиёҳҳо шустан муфид аст. Барои мӯйҳои равғанӣ, розмарин, ранги линден, пӯсти пӯст, хамир мувофиқанд. Шумо метавонед гиёҳҳоро алоҳида пухта кунед ё якчандто омехта кунед. Барои тайёр кардани шўрбои, ду tablespoos алафи хушк, як пиёла оби ҷӯшон бирезед ва дар зарфҳои мухрзада 20 дақиқа пофишорӣ кунед. Пас аз шустан сари худро бо маҳлули хунуккардашуда ва филтршӯед. Ин беҳтарин кондитсионери мӯи табиӣ аст!
14. erарѓара пиво. На танҳо пиво, балки инчунин дигар нӯшокиҳои спиртӣ захмро хушк мекунанд ва ба мӯи худ равшанӣ медиҳад. Аммо пиво инчунин бисёр моддаҳои муфид дорад, алахусус витаминҳои B. Ҳар дафъа пас аз шустани шумо сари худро бо пиво шустан мумкин аст. Ин усули мубориза бо мӯи равғаниро модарони мо истифода мебурданд. Ним пиёла оби ҷавро бо ду пиёла оби гарм омехта кунед ва пас аз шустанатон мӯйро бишӯед. Пас аз ин лозим нест, мӯйро бо об шӯед.
15. Сирко табобатї. Роҳи дигари мубориза бо пӯсти равған низ аз набераҳо ба мо расидааст. (Чунин маҳсулоте мавҷуданд, ки солҳои тӯлонӣ истифода мешуданд, аммо онҳо аз таҳаввулоти муосири суперноваҳо дар соҳаи косметика бадтар кор мекунанд.) Ин дар бораи сирктарини маъмул аст. Қодир аст, ки сарашро хушк кунад ва шифо диҳад. Ду пиёла сирко бо як пиёла об омехта кунед. Пас аз шустани омехта бо мӯи тар шуед ва сипас бо оби гарм шуед. Сирко сиркаи табиии себ барои мӯй камтар муфид аст. Онро бо об дар таносуби 1: 4 омехта кунед ва косаро бо ин омехта масҳ кунед. Сирко дар мӯи худ барои 5-10 дақиқа тарк кунед, ва он гоҳ бо оби гарм даҳон кунед. Чунин тартибро дар курсҳои 7-10 рӯз метавон кард.
16. Лимӯ аҷиб. Бо таъсири хушконидани он, шарбати лимӯ ба сирко монанд аст. Он танҳо хеле бӯй мекунад ва тару тозатар мекунад. Аз ин рӯ, мо қудрати мӯъҷизаи лимӯро дар мӯи худ озмоиш хоҳем кард. Он метавонад бо роҳҳои гуногун истифода шавад. Масалан, чунин. Афшураи ду лимӯро пазед, онро бо ду шиша оби соф омехта кунед ва омехтаро дар яхдон нигоҳ доред. Пас аз шустани мӯи худ ва бо дастмол хушк тар кардан, моеъро ба саратон молед. Пас аз 5 дақиқа шустан. Шумо метавонед тартиби дигаре. Пеш аз шустан лимӯро ним ва ним пошед. Пас аз 10-15 дақиқа, мӯи худро ба таври муқаррарӣ бишӯед. Иҷрои чунин тартибот дар як ҳафта як бор муфид аст.
17. Ёрдамчии чой. Баргҳои чой дорои танинҳо бо хусусиятҳои astringent ва пӯсти хушки пӯст мебошанд. Барои тартиб ба шумо чой барге аз сиёҳ лозим аст. Пеш аз шустани чой як пиёла оби ҷӯшон бо як пиёла оби ҷӯшон биёред, бигузоред, ки чой хуб хунук шавад ва хунук карда шавад. Пас аз 10-15 дақиқа, мӯи худро бо шампун бишӯед. Барои манфиати бештар, шумо метавонед пӯсти пӯстро ба баргҳои чой илова кунед.
18. Ниқоби тухм. Зардии тухм дорои холестирин аст, ки он барои коҳиш ёфтани майна кӯмак мекунад. Аз ин рӯ, ниқобҳои тухм барои мӯи равғанин хеле муфид мебошанд. Як зардии тухмро бо як қошуқи арақ ва як қошуқи об омехта кунед. Омезишро ба мӯй кашед, саратонро бо дастмол печонед ва 10-15 дақиқа нигоҳ доред. Сипас мӯи худро бо шампун бишӯед. Шумо метавонед ин тартибро дар як ҳафта 2-3 маротиба иҷро кунед.
19. Ниқоби шӯрбо. Шўлаи хўроки муқаррарӣ бисёр моддаҳои муфид дорад: микроэлементҳо, витаминҳо, антиоксидантҳо. Ғайр аз он, шўла равғанро ба таври комил ҷаббида, сарамро осеб медиҳад. Чӣ гуна ниқоби шифобахши муфидро аз он бояд сохт? Хеле оддӣ. Як шири гармро ба қишрҳои хурди шӯр резед, то онҳо ба варам кунанд.
Дар "пиёла" шумо метавонед чанд қатра равғани растанӣ ва витаминҳои А ва Е -ро дар шакли ҳалли равған илова кунед (дар дорухона фурӯхта мешавад). Ниқобро дар сар пӯшед, бо филм ва дастмоле пӯшед ва 20 дақиқа тарк кунед. Сипас мӯйҳои худро бо шампун бишӯед.
20. Содаи нонпазӣ. Вақтҳои охир дар бораи бартариҳои содаи нонпазӣ барои "алкализатсиякунонии" бадан сӯҳбат сар шудааст. Маълум мешавад, ки он метавонад дар мубориза бо мӯи афзудаи равған кӯмак кунад. Аммо шумо бояд содаҳоро бодиққат истифода баред - ин як моддаи хеле хашмгин аст. Ду ё се қошуқи содаро дар як литр оби ҷӯшон андозед ва мӯй ва пӯстро шуед. Пас аз 20 дақиқа мӯи худро бишӯед. Шумо метавонед чунин ҳалқаҳоро дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода баред.
21. Ниқоб бо крахмал. Крахмал картошка кайҳо боз чун агенти хушккунанда маълум буд. Мо ин хосиятҳои онро истифода хоҳем бурд. Барои тайёр кардани ниқоб 2 tablespoons крахмал бо оби гарм иловакарда, 1 қошуқи асал илова кунед (агар шумо ба асал аллергия набошед). Омехта ба сарпӯшро татбиқ кунед ва сипас онро дар тамоми дарозии мӯй тақсим кунед. 40 дақиқа нигоҳ доред, бо оби гарм шуед. Пас аз чунин маска, мӯй на танҳо хушктар ва солимтар мегардад. Крахмал миқдори иловагии мӯйро медиҳад ва онро боэҳтиёт мекунад.
22. Хокаи кӯдакона. Чунин рӯй медиҳад, ки мӯи мо аз сабаби зиёд шудани миқдори равғанҳо тозатар намебошад ва мо бояд фавран онҳоро ба тартиб дарорем ва вақт барои пурра шустани мӯй нест. Мо роҳи содда, бехатар ва муассирро истифода хоҳем бурд. Ба решаҳои мӯй хокаи кӯдаки каме оред, якчанд дақиқа тарк кунед ва сипас бодиққат мӯйро бо хасу тар кунед, хокаи боқимондаро тоза кунед. Хокаи равғани барзиёдро зуд бирӯяд, ба мӯй миқдори зиёдатӣ ва миқдор медиҳад. Ба ҷои ориз, орд ё крахмал картошка низ метавонанд бо ин тарз истифода шаванд. Акнун шампунҳои махсуси хушк мавҷуданд, ки аз рӯи ҳамон принсип амал мекунанд.
