Дар фасли зимистон, бадани мо хаста мешавад, тамоми захираҳои витаминҳоро, ки дар тӯли тобистон ҷамъ омадаанд, нобуд мекунад. Норасоии витамини баҳорӣ ва нарасидани нури офтоб пеш аз ҳама ба пӯст, нохунҳо ва мӯй таъсир мерасонанд. Бисёр духтарон пай мебаранд талафи тақвиятёфтаи мӯй дар фасли баҳор - ин як одати табиӣ аст. Ин бо якчанд сабаб рух медиҳад:

1. Норасоии оҳан. Он метавонад дар бадан аз сабаби камғизоӣ (дар парҳез гӯшт кифоя нест), аз сабаби вазнин ва дарозмуддат, ба сабаби тарзи ҳаёти нишаста ё норасоии оксиген мавҷуд аст. Барои ҳалли ин мушкилот, шумо метавонед гематогенро каме вақт бихӯред, ки мо онро аз кӯдакӣ медонем ва беш аз ҳама, албатта, дар ҳавои тоза бояд буд.

2. Нишони бад. Агар шумо бо ҳозима мушкилӣ дошта бошед, пас мӯйҳои шумо низ метавонанд аз ин осеб бинанд. Далел ин аст, ки бадан бо роҳҳои гуногун аз токсинҳо халос мешавад ва агар ин корро бо ёрии рӯдаи меъда иҷро карда натавонад, ин корро, масалан, бо ёрии ғадудҳои sebaceous анҷом медиҳад. Мӯйҳои фолликулӣ ва, мутобиқан, мӯй мекашад. Аз ин рӯ, хӯрдани хӯрок хеле муҳим аст, ки меъдаро вазнин намекунад, аммо ҳамзамон эҳсоси қаноатмандӣ медиҳад, масалан, нахӯд, ярмаи, гов.

3. Гормонхо. Ҳангоми номутаносибии гормонҳо дар бадан, тағиротҳои зиёд ба амал меоянд ва мӯй ногузир ранҷ мекашад. Дар ин ҳолат, беҳтараш бо духтур муроҷиат кунед.

4. Мушкилот бо сутунмӯҳраам дар гардан. Масалан, остеохондрозҳои бачадон, ки дар аксари одамони муосир мавҷуданд, ба ҳолати мӯй хеле таъсир мерасонанд. Аз сабаби ин беморӣ, оҳанги рагҳо ва гардиши хун вайрон мешаванд. Ғизохӯрии нокифояи пӯст боиси зуҳуроти он мегардад талафи мӯй.

5. Стресс - гунаҳкори ҳама нохушиҳо. Дар ин ҳолат, бадан миқдори зарурии он гормонҳо, ки барои рушд ва ҳолати мӯй масъуланд, ба вуҷуд намеорад. Натиҷа гиреҳҳои мӯйҳо дар болишт ва шона мебошанд.
Дигарон ҳастанд сабабҳои чаро мӯй афтад. Ин метавонад антибиотикҳо, диуретикҳо, зиёдшавии бемориҳои музмин, нигоҳубини номатлуб, стресс аз ҳад зиёд дар мӯй. Аммо! Ҳамаи онҳо маънои аз даст додани моддаҳои ғизоӣ аз баданро доранд.

Мушкилоти асосии мӯй ва пӯст пас аз зимистон

Аз норасоии кислотҳои серравгани чарбу, ғазаби механикӣ бо сарпӯш, пӯст асосан таъсир мекунад. Вайрон кардани тавозуни гидролипидӣ ба эҳсоси қатъӣ, нороҳатӣ, пӯст, ҳассосият меорад. Пӯст дарвозаи микроорганизмҳо ва токсинҳо мегардад, ки боиси асабӣ, илтиҳоб, аксуламалҳои аллергӣ ва дерматит мегардад.

Ҳалли мушкилот. Монеаи вайроншудаи эпидермалро тавассути тозакунии мулоим бо кремҳо ва ниқобҳо, ки дорои таркиби салоҳиятдори компонентҳои moisturizing ва липидҳои марбут ба пӯст мебошанд, барқарор кардан мумкин аст. Масалан, дар клиникаи табобати мӯйи исроилии IHC Clinic, трихологҳо усули бенокапилярии беназирро истифода мебаранд, ки барои ҳамзамон тоза кардан, намнок кардан ва ғизо додани пӯст равона карда шудаанд.

Мушкили дигаре, ки духтарон бо фарорасии баҳор дучор меоянд, талафоти шадид ва вайрон кардани сохтори мӯй аст. Мӯйро бояд кундзеін, заиф ва шикаста, бо витаминҳо ва олигоэлементҳо мустақиман ба маркази диққати ин масъала таъмин кард.

Ҳалли мушкилот. Мезотерапия дар асоси тазриқи ҷузъҳои табиӣ, стимуляторҳои афзоиши мӯй, дар ин ҳолат ёрдамчии асосӣ мебошад. Коктейлҳои мезотерапевтӣ, ки ба мӯй ҷорӣ карда, гардиши хунро мӯътадил мекунанд, метаболизмро дар сатҳи ҳуҷайра тезонида, мӯйро бо моддаҳои ҳаётан муҳим пур мекунанд. Хӯроки асосии он аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, ки оё вай метавонад ташхиси мӯй физиологӣ ё патологӣ бошад. Дар худи ҳамин клиникаи IHC, пас аз маҷмӯи ташхиси ибтидоӣ ва табобати ҳолати мӯй ва пӯст, курси инфиродии табобат барои рафъи сабабҳои асосии гум шудани мӯй интихоб карда мешавад.

Мушкилоти мӯйро чӣ гуна ҳал кардан мумкин аст

Пайдоиши мушкилоти мӯй дар фасли баҳор нишонаи он аст, ки дар бадан дар маҷмӯъ моддаҳои ғизоӣ ва микроэлементҳо намерасанд. Пеш аз ҳама, аз моҳи март то май, мардум аз сабаби норасоии витамин мӯйро аз даст медиҳанд. Витаминҳо аз қабили биотин, пантенол, E, A ва C, хеле муҳиманд, зеро онҳо ҷараёни мӯътадили равандҳои ҳаётан муҳимро дар сохти мӯй таъмин мекунанд. Аммо, ҳам барои таъин кардани мезотерапияи дуруст ва ҳам барои тавсия додани витаминҳо, трихолог ташхиси хунро таъин мекунад. Баъд аз шифо ёфтани ташхиси хун, духтур кадом ҷузъҳои баданро намерасад ва комплексҳои поливитаминии мувофиқро таъин мекунад. Дар баъзе ҳолатҳо, ҳангоми аз даст додани мӯй инчунин вазодилататор, седативҳо, иммуномодуляторҳо тавсия дода мешаванд.

Ва, албатта, истифодаи маҳсулоти дуруст интихобшудаи нигоҳубини мӯй барои зебо ва пурқувват шудани мӯй дар айёми ошиқонаи сол кӯмак хоҳад кард. Бо мақсади дақиқ муайян кардани он, ки кадом василаҳои муҳофизат ва нигоҳубини беҳтарро истифода бурдан лозим аст, ташхиси касбии мӯй ва пӯстро тавсия медиҳанд. Дар клиникаи IHC, духтурон як қатор клиникии доруҳоро таъин мекунанд, ки дорои консентратсияи фаъолтарини ҷузъҳои терапевт мебошанд ва силсилаи асосии табобати нигоҳубин ҳангоми ва пас аз табобат мебошанд. Илова ба хатти клиникӣ, трихолог силсилаи санҷишҳои касбии барои санҷиши хонагӣ тавсияшударо дар бар мегирад, ки ҷузъҳои "биноӣ" барои мӯй, витаминҳо ва ферментҳои мушаххас барои нигоҳдории ҳаётро талаб мекунад.

Агар шумо як қатор ин соддаро риоя кунед, вале талабот ба маслиҳатҳои муносибати касбӣ дошта бошед, шумо метавонед сабаби решаи мушкилотро бо мӯй бартараф карда, функсияҳои муҳофизатӣ ва барқароркунандаи баданро барқарор кунед, заминаи психо-эмоциониро мувозинат кунед ва мӯи худро ороиши асосии шумо ин баҳор кунад.

Чаро мӯй дар фасли баҳор меафтад? 4 сабаб ва 4 роҳи мубориза бо он

Дар мавсими гузариш, мӯй осон нест ва чизи ҳайратоваре нест, ки онҳо метавонанд дурахшон ва ҳамвории худро аз даст диҳанд ва назар ба тобистон бештар ғарқ шаванд. Чаро ин рӯй медиҳад? Дар бораи 4 сабабҳои умумӣ ва 4 роҳи ҳалли ин масъала бихонед.

1. Шумо парҳезҳои қатъӣ ҳастед. Агар шумо ғизои сахт дошта бошед ва ҳар як калорияро ҳисоб кунед, эҳтимолияти бадан витаминҳо ва минералҳои нокифоя мегиранд. Риояи парҳези мутавозин барои онҳое, ки мӯи ғафс ва тобнок орзу мекунанд, қоидаи муҳим аст. Парҳез бояд гӯшт, парранда, моҳӣ, тухм, маҳсулоти баҳрӣ, маҳсулоти ширӣ, сабзавот ва меваҳо бошад.

2. Шумо мӯи худро зуд-зуд ранг мекунед. Ҳадди ҳарорат ва ҳавои хушк дар ҳуҷраҳои гармидиҳӣ ба мӯй аллакай як бори гарон ҳастанд, ки зуд рутубатро гум мекунанд. Ва агар шумо дӯстдори тартиботи хашмгин бошед (рангкунӣ, росткунӣ ё перм), мӯй боз ҳам душвортар аст. Аз амалиётҳое даст кашед, ки мӯйро хушк ё зарар медиҳанд ва агар шумо бе ранг кардан наметавонед, ба рангҳои мулоим бо равған ва пигментҳои табиӣ гузаред.

3. Шумо одатҳои бадро пайравӣ мекунед. Тамокукашӣ, машрубот, хоби номуносиб, хастагӣ ва стресс ҳама душмани мӯи тобнок мебошанд. Шумо мехоҳед, ки мӯи худ дурахшад? Аз одатҳои бад даст кашед ва ба тарзи ҳаёти солим гузаред.

4. Шумо ба нигоҳубин диққати кофӣ намедиҳед. Агар мӯйҳо дар ҳолати хуб қарор дошта бошанд, пас дар тобистон онҳо шампун ва кондитсияи хуб доранд. Аммо дар давраи гузариш, мӯй ба муҳофизати иловагӣ ниёз дорад. Нигоҳубини ҳамаҷониба лозим аст - беҳтар аст, ки косметикаи баландсифатро интихоб кунед, ки барои нигоҳубини ҳамаҷонибаи мӯй ва пӯст ғамхорӣ кунад - масалан, Selencin.

Хати махсуси косметикаи Selenzin аз ҷониби трихологҳои ватанӣ дар якҷоягӣ бо мутахассисони лабораторияҳои Фаронса таҳия карда шудааст. Маҳсулоти Selenzin барои тарҳрезии ҳалли проблемаи мӯй ва барқарор кардани зичии онҳо пешбинӣ шудаанд.

1. Мушкилоти шумо: кам шудани зичии мӯй. Ин як масъалаи хеле маъмул аст, ки метавонад дар зимистон бадтар шавад. Танҳо дар чунин ҳолатҳо, маҳсулоти пептидӣ барои нигоҳубини мӯй таҳия карда шудаанд.

Интихоби шумо: Лосони махсус барои барқарории зичии мӯй Селензин Пептиди Фаъоли "Мӯи худ" дар асоси маҷмӯи пептидҳо Капилектин ва PROCAPIL®, як ҷузъи касбӣ DMAEиқтибосҳои биоактивӣ хурмо дона ва баргҳо гинкго билоба Барои барқарор кардани зичии мӯй бо талафоти дароз ва борик тарҳрезӣ шудааст.

- Зичии мӯйро дар тӯли чаҳор моҳ бидуни синдроми ситоиш ва бидуни сӯзандору барқарор мекунад

2. Мушкилоти шумо:талафоти мавсимӣ ё реактивӣ мӯй. Бисёр духтарон дар давраи гузариш чунин мушкилот доранд. Тағйирёбии ҳарорат, ҳавои хушк дар хона ва дигар омилҳои номусоид метавонанд боиси аз байн рафтани мӯй шаванд. Антиоксидантҳо ва stimulants афзоиши мӯй ба наҷот меоянд.

Интихоби шумо:Мустаҳкамкунии лосьон ва маскаҳои пуршиддати Selenzin Hair Therapy дар асоси компоненти патентии фаронсавии Anageline®, антиоксидант ва ҳавасмандкунандаи табиии инкишофи мӯи табиӣ - кофеин, иқтибосҳои анъанавӣ аз талафоти мӯй, ҷузъҳои ғамхори сохтори мӯй - кератин, коллаген ва витаминҳо.

- Танҳо дар ду моҳ талафоти мӯйро қатъ кунед

3. Мушкилоти шумо: афзоиши мӯи суст.Агар шумо орзуи curls дарозмуддатро орзу кунед ва мӯи шумо ба воя нарасад, ба стимуляторҳо бо кофеин, кератин ва витаминҳо диққат диҳед.

Интихоби шумо:Selenzin Active Pro ҳавасмандгардонӣ, ки аз ҷониби гурӯҳи олимони рус якҷоя бо лабораторияи фаронсавии Naturex таҳия шудааст. Сирри лосион компоненти фаъоли Севеов® мебошад, ки аз лўндаи заводи кӯкнори Перу ба даст оварда мешавад. Маҳз ин компонент, ки ба мӯи шумо тезтар меафзояд.

Selencin Active Pro - афзоиши 93% мӯйро ҳавасманд мекунад

4. Мушкилоти шумо: мӯй хушк, кундзеін, хуб ғамхорӣ намекунад.Ин яке аз шикоятҳои маъмултарин мебошад. Шояд ҳақиқат дар он аст, ки дар фасли сармо воситаҳои маъмулӣ наметавонистанд вазифаи худро иҷро кунанд. Барои он, ки мӯи шумо ҳамвор ва тобнок бошад, нигоҳубини пуршиддат лозим аст.

Интихоби шумо:Шампунь ва бальзам Селензин терапияи мӯй Онҳо дорои ҷузъи беназири патентонидашудаи Anageline® мебошанд, ки аз люпинҳои ширини сафед, кофеини антиоксидантҳои қавӣ ва иқтибосҳои анъанавии мӯрча ва гайка гирифта шудаанд. Ин таркиб мӯи шуморо солим, тобнок ва қавӣ мегардонад.

Якҷоя бо косметикаи Selencin, мӯи шумо Photoshop-ро талаб намекунад!

Чӣ бояд кард, агар мӯй афтад?

Агар ин маводи ғизоӣ кофӣ набошанд, пас ба шумо лозим аст, ки захираҳои худро пурра кунед. Ин бояд ҳам дар дохил ва ҳам дар дохил анҷом дода шавад.

Аввалан, шумо бояд парҳез кунед. Аз хӯрокҳои бо витаминҳои A, B, E, C, селен, калсий, оҳан, кремний, сафедаҳо ва кислотаҳои омеа бой бихӯред. Дар парҳези шумо ҳамеша чормағз, моҳии лоғар, равғани зайтун, занбурўѓҳо, гӯшт, сабзавот, меваҳо, салатҳои шоколад, тухм, маҳсулоти ширӣ ва ғайра мавҷуданд.

Дуюм, ба шумо лозим аст, ки мӯйҳои худро аз берун бо ғизои мувофиқ таъмин кунед. Маскаҳои халқӣ, ки афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунанд, барои ин комиланд. Шумо метавонед онҳоро аз он чизҳое ки дар ошхона доред, пазед.

Шарбати пиёз ва сирпиёз барои гум кардани мӯй

Ин дорухат барои онҳое, ки аз бӯйҳои тез метарсанд, бештар мувофиқ аст. Агар шумо ба ҳар ҳол хавфи кӯшиши ниқоб дошта бошед, пас ба миқдори баробар шарбати сирпиёз ва пиёз гиред, омехта кунед ва ба решаҳо резед. Омезишро ба мӯи худ барои 40 дақиқа тарк кунед, ва сипас хуб шӯед. Ин амалро дар як ҳафта як маротиба такрор кунед.

Ва дар охир, сеюм! Худро дӯст доштанро омӯзед, ором бошед ва аз ҳаёт лаззат баред. Психологҳо муайян намуданд, ки аксарияти бемориҳои мо аз муносибати мо ба ҳаёт реша мегиранд.

Нишонаҳои нохуш

Табибон мегӯянд, ки аз даст додани баҳор миқдори муайяни мӯй як ҷараёни физиологии муқаррарист, ки бояд оромона табобат кардан лозим аст. Ҳамааш аз он вобаста аст, ки чӣ қадар давом мекунад ва рӯзе чанд мӯй нобуд мешавад. Агар шумораи онҳо аз 100-150 дона зиёд набошад (бале, шумо ҳисобҳоро бояд анҷом диҳед), пас сабаби нигаронии шадид ягон асосе надорад. Одатан пас аз 1-1,5 моҳ талафот ба муқаррарӣ кам карда мешаванд: дар як рӯз 20-50.

Аммо агар мӯй зуд суст шуда бошад, пора-пора дар шона гум мешавад ва пас аз шустан, шумо вазъро беназорат гузошта наметавонед. Мо бояд сабабҳоеро, ки ин гуна балоғати шадидро ба вуҷуд овардааст, ҷустуҷӯ кунем ва барои рафъи онҳо чораҳои таъхирнопазир андешем.

Ғайр аз он, сатҳи аз даст додани мӯй одатан тадриҷан меафзояд, аз ин рӯ шумо бояд онро мунтазам назорат кунед ва ба тағирот дар вақти муайяншуда ҷавоб диҳед.

Сабабҳои асосӣ

Якчанд сабабҳо мавҷуданд, ки чаро занон бо фарорасии баҳор аз даст додани мӯйҳои зебои худро оғоз мекунанд. Шартан (зеро бадан ҳоло ҳам бо ҳам алоқаманд аст) онҳоро метавон ба дохилӣ ва беруна тақсим кард.

Аксари ин омилҳои манфӣ аёнанд ва ба осонӣ бартараф карда шаванд. Аз ин рӯ, ба бодиққат бодиққат омӯхтани бадани худ ва тағир додани хурд ба тарзи маъмулии худ азим аст.

Дар асл, омилҳои манфии беруна тамоми сол тадриҷан сохтори мӯйро нест мекунанд. Аммо бо фарорасии баҳор, он бештар аён мегардад. Аввалан, мо бо рӯймолча тақсим мекунем. Ва сониян, масунияти заиф ва норасоии витамин ба ҳам мепайвандад.

Ин аст он чизе, ки шумо бояд барои пешгирии талафоти шадиди мӯй дар фасли баҳор диққат диҳед:

• A кулоҳ. Мо онро якчанд моҳ мепӯшем, бинобар ин, дуруст интихоб кардани он хеле муҳим аст. Сари сари маҳкамкунанда ва мустаҳкамшуда, ба мисли ҳалқа, гардиши хунро вайрон мекунад, метавонад боиси дарди сахт ва марги фолликулҳо гардад. Синтетикӣ ба ҳаво намерасад ва сараш дар зери он арақ ва гарм мешавад, ки барои мӯй хуб нест. Лоғар аз шамол ва шамол муҳофизат намекунад. Шохҳоро аз рӯи ҳаҷм, ки аз маводи табиӣ гигроскопӣ тайёр карда шудааст ва ҳамеша барои обу ҳаво мувофиқ аст, интихоб кунед.
• Обу ҳаво. Шароити обу ҳаво дар давраи тирамоҳу зимистон хеле тағйирёбанда ва номусоид аст. Мӯй, пӯст ва шамол аз хунук, намӣ ба амал меоянд. Ва агар мӯй бо кулоҳи хуб ё ҳадди аққал пӯшида муҳофизат карда нашавад, пас онҳо пеш аз фарорасии баҳор ба шикастан ва фурӯ рехтан шурӯъ мекунанд. Контрастии якбораи ҳарорат, ки ҳангоми ворид шудан аз хунук ба ҳуҷраи гарми мо пайдо мешавад, хатарнок нест.
• Нигоҳубин номувофиқ. Нигоҳубини мӯй дар давраи тирамоҳу зимистон бояд хеле ҷиддӣ гирифта шавад. Агар дар фасли баҳор ва тобистон шумо ҳоло ҳам бидуни ниқоб кор карда тавонед, пас дар фасли зимистон мӯй бе чунин дастгирӣ зуд заиф мешавад ва ба шумо бо талафоти шадиди мӯй, хушкии зиёд ва хуштар шудани онҳо ҷавоб медиҳад. Шумо метавонед мӯйҳои худро дар хунук шона накунед - онҳо боз ҳам ноустувор мешаванд ва ба осонӣ шикаста мешаванд. Ба маҳсулоти ороишӣ машғул нашавед - онҳо дар ҳадди аққал мемонанд ва сипас пӯстро меранҷонанд.

Табиист, ки фасли сармо беҳтарин давраи рангубор ва дигар расмиёти хашмгин нест. Аммо агар шумо аллакай қарор дода бошед, ки формулаҳои мулоимро истифода баред.

Дохилӣ

Бартараф кардани омилҳои дохилие, ки боиси талафи мӯй дар фасли баҳор дар байни занон мегардад, мушкилтар аст.Аммо агар ин бемории музмин набошад, пас дар худи хона ин масъаларо пурра ҳал кардан мумкин аст.

Ин аст он чизе ки ба балоғати баҳорӣ оварда мерасонад:

1. Норасоии витамин. Ҳатто агар ҳар рӯз дар сари мизи шумо меваву сабзавоти тару тоза мавҷуд бошанд, пас аз дарозмуддат нигоҳдорӣ ва коркарди он бо консервантҳо (аксар вақт дар супермаркетҳо истифода мешаванд), миқдори витаминҳо дар онҳо ду баробар ё ҳатто аз он ҳам зиёдтар мешавад. Дар бораи онҳое, ки дар фасли зимистон ҳеҷ гоҳ онҳоро истифода намебаранд, чӣ гуфта метавонем? Аломатҳои норасоии витамин дар фасли баҳор дар 80% аҳолии калонсол пайдо мешаванд.
2. Камхунӣ Аксар вақт бо норасоии оҳан, ки барои интиқоли оксиген дар хун заруранд, алоқаманд аст. Норасоии аввалини ин унсур аз ҷониби гиёҳхорон ва дӯстдорони парҳезҳои "сахт" дучор шуда, парҳезро бо якчанд хӯрок маҳдуд мекунад. Манбаи асосии оҳан гӯшти ҳайвонот ва ҷигар мебошад. Ва онҳо бояд дар зимистон ҳадди аққал 2-3 бор дар як ҳафта истеъмол шаванд. Дар акси ҳол, аз сабаби норасоии доимии оксиген, фолликулаҳои мӯй хоб хоҳанд шуд ва мӯй танҳо меафзояд.
3. Иммунитети пастшуда. Мӯйҳои зебо ҳамеша беҳуда нест, зеро нишондиҳандаи саломатии олӣ мебошад. Паст шудани масуният дар давраи тирамоҳу зимистон дарҳоро барои сироятҳои гуногун мекушояд ва бо ҳама гуна равандҳои фаъолонаи илтиҳобӣ дар бадан, мӯй зуд дурахшид ва пас аз чанде афтид.
4. Заминаи гормоналӣ. Пастшавии шадиди мӯйҳои баҳорӣ инчунин бо тағйири заминаи гормонӣ ва пеш аз ҳама бо зиёдшавии консентратсияи гормонҳои ҷинсӣ ба вуҷуд меояд. Табиат он қадар барномарезӣ шудааст, ки баҳор вақти рушди босуръат ва такрорист. Ва барои ташвиқ кардани мо ба ин, организм мустақилона фаъолияти системаи репродуктивиро афзоиш медиҳад. Шӯришҳои баҳорӣ аз бемориҳои музмини узвҳои дохилӣ, аз қабили сипаршакл ё гадуди меъда, ҷигар ва гурдаҳо низ метавонанд номутавозунии эндокриниро ба вуҷуд оранд.
5. Депрессия Он аксар вақт дар занҳо ривоҷ меёбад ва аз нарасидани нури офтоб ба амал меояд, аз он сабаб норасоии витамини D, ки дар сустшавии метаболизм ва ҳолати депрессия ифода карда мешавад. Воқеан, шумораи рӯзҳои офтобӣ дар давраи тирамоҳу зимистон, тақрибан нисфи фасли баҳор аст. Ва агар ҳамзамон дар манзил ё дафтари шумо рӯшноии заиф бошад, пас хастагӣ ва аломатҳои депрессияҳои мавсимӣ қариб кафолат дода мешавад.

Чӣ тавре ки мебинед, бо ин сабабҳо мубориза бурдан хеле имконпазир аст. Аммо беҳтараш ин корро пешакӣ анҷом додан лозим аст, на вақте ки омилҳои беруна ва дохилӣ бо таъсири ҳамзамон метавонанд мӯйи мавсимиро ба вуҷуд оварданд.

Чӣ бояд кард

Пешгирии кӯдаки баҳорӣ бояд дар зимистон сар шавад. Мо аллакай дар бораи он, ки чӣ гуна бо омилҳои манфии беруна мубориза бурдем, сӯҳбат кардем: итминон ҳосил кунед, ки кулоҳи хубе пӯшед, ниқобҳои серғизо созед ва кӯшиш кунед, ки намӣ, шамол ва тағироти ногаҳонии ҳароратро пешгирӣ кунед.

Мушкилоти дохилӣ бояд аз дохили дохили он ҳалл карда шавад. Нигоҳубини дурусти мӯй танҳо метавонад ба як ёвари боэътимод табдил ёбад. Қувваҳои асосӣ бояд ба чизҳои зерин равона карда шаванд:

• Ғизои мутавозин. Ин манбаи боэътимоди витаминҳо ва минералҳои ҳаётан муҳим буда, кори дурусти рӯдаҳоро таъмин мекунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки аз ҳад зиёд хӯрок нахӯред ва бисёр хӯрокҳои вазнин нахӯред - дар зимистон мубодилаи моддаҳо суст мешавад ва вазни зиёдатиро ба даст овардан осон аст.
• Табобати витамини. Курси баҳории омодагии хуби поливитаминӣ ба касе осеб нарасонд ва мӯи шумо албатта аз он миннатдор хоҳад буд. Маҷмӯъҳоро бо селен, руҳ, оҳан ё калсий интихоб кунед.
• Таҳкими дахлнопазирӣ. Қабули иммуномодуляторҳо барои муқовимат ба вирусҳо ва сироятҳое, ки хусусан дар аввали баҳор фаъоланд, кӯмак хоҳад кард.
• Пешгирии хушунатҳо. Кӯшиш кунед, ки тавсияҳои духтури худро риоя кунед ва авҷгирии баҳориро дар бемориҳои музмин мавҷуда пешгирӣ кунед Бо ҳар роҳе, ки имкон доред, шифо ёбед!
• Мубориза бо депрессия. Ҳама корро бикунед, то дар ҳолати хуб монед. Ҳар як фурсатро истифода баред, дар рӯзи хуби офтобӣ сайр кунед, ба варзиш машғул шавед ва дар биноҳои истиқоматӣ ва корӣ бо равшанӣ ва дурусти барқ ​​таъмин шавед.

Танҳо ин равиш метавонад ҳолати олии мӯй ва тамоми баданро дар ҳар вақти сол кафолат диҳад.

Фарқи байни табобати трихологӣ ва тартиби салон аз чӣ иборат аст

Табобати трихологӣ аз ҷониби трихолог таъин карда мешавад; тартиби табобат аз ҷониби стилист муқаррар карда мешавад. Ҳоло бисёр стилистҳои хеле соҳибтаҷриба ва ботаҷриба ҳастанд, аммо дар ниҳоят онҳо мушкилро ҳал намекунанд ва сабаби онро ошкор намекунанд, балки намуди зоҳирии мӯйро ба тартиб медароранд.

Муносибати маҷмӯӣ бениҳоят муҳим аст! Шумо бе мушкилот бо сабабҳои пайдоиши он мушкилиро ҳал карда наметавонед, вагарна дер ё зуд ҳамааш ба ҳолати аввалааш бармегардад.

Кадом расмҳо бояд ба салон раванд

Мутаассифона, бо истифодаи расмҳои салон пешгирӣ кардани аз даст додани мӯй имконнопазир аст (агар мо талафоти генетикии мӯйро аз сабаби тағирёбии ҳолати саломатӣ муайян кунем).

Дар сурати истифодаи нодурусти рангҳо ё маҳсулоти ороишӣ ё зуд-зуд дароз кардани мӯй, пешгирӣ кардани талафи мӯйро танҳо тавассути истифодаи рангҳои баландсифат ва риояи протоколи расм, инчунин тавассути муносибати инфиродӣ оид ба интихоби усули дахлдори васеъкунии мӯй имконпазир аст.

Беҳтар аст, ки ба дорупошӣ, лосионҳо, хунобаҳо, мезодругҳо, PRP-терапия, тартиботе, ки микроциркулятсияро (микросхемаҳо) беҳтар мекунанд, диққат диҳед. Бо истифодаи мунтазами онҳо, ҳолати мӯй ба таври назаррас беҳтар хоҳад шуд, фолликулаҳои мӯй тақвият меёбанд ва нисфи мушкилот бартараф карда мешаванд.

Агар шумо аз сӯзандоруҳо натарсед, пас мезотерапия ба шумо кӯмак мекунад, ки равандҳои халалдоршударо дар лампаҳои мӯй ва мерӯянд. Ва пас аз муддате, шумо дубора аз манбаи абрешими боҳашамат лаззат бурда метавонед.

Парҳези дуруст калиди мӯи зебост

Низоми мутавозини ғизо ва нӯшидан зарур аст. Ҳар гуна усулҳо ва парҳезҳо, ки истеъмоли сафедаҳо, аминокислотаҳо ва витаминҳоро маҳдуд мекунанд, ба мӯй зарар мерасонанд. Ба шумо хотиррасон мекунам, ки мӯй 80% протеин аст. Инчунин дар бораи иловаҳои дорои витаминҳои B, E, D ва микроэлементҳои руҳ ва селен фаромӯш накунед.

Панҷ омиле, ки ба талафоти мӯй кӯмак мекунанд

1. Норасоии оҳан дар бадан

Коршиносон боварӣ доранд, ки дар фасли баҳор, талафоти мӯй фавран бо якчанд омилҳо алоқаманд аст. Парҳези номатлуб бо набудани хӯрокҳои гӯштӣ ё миқдори ками онҳо, норасоии оҳан дар бадан рух медиҳад. Норасоии оксиген дар бадан, тарзи ҳаёти оромона ва албатта хунравии шадид дар вақти ҳайз ба аз даст додани оҳан аз бадани зан таъсир мерасонад.

Агар ҳангоми санҷишҳо дар бадан воқеан оҳан намерасад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Мутахассис доруҳои дорои оҳанро дар ихтиёри шумо мегузорад, ба парҳези шумо иловаҳои ғизоӣ илова мекунад, парҳези шахсии шумо ва хӯрокҳои заруриро ташкил медиҳад, шумо бояд онро ба парҳези худ дохил кунед.

1. Нокомии гормоналӣ

Аксар вақт дар зимистон, балки дар дигар фаслҳои сол - ин метавонад рух диҳад. Вайроншавӣ ва тағирот дар заминаи гормоналӣ ҳатто ба сохтори мӯй ва ранги он таъсир расонида метавонанд. Шумо бояд бо духтур маслиҳат кунед ва фавран санҷишҳои гормониро гузаред.

1. Мушкилоти ҳозима

Ҷисм ба хориҷ кардани токсинҳо тавассути ғадудҳои sebaceous оғоз меёбад. Агар дар таркиби чунин маҳсулоти монанди ярмаи, шӯлаи ҷуворимакка мавҷуд набошанд, онҳо бояд ба системаи ғизоӣ дохил карда шаванд ва ҳар рӯз барои наҳорӣ истеъмол карда шаванд.

Аҷиб аст, ки аз сабаби стрессҳои доимӣ гум шудани мӯй метавонад ба миён ояд. Дар ҳолати стресс, организм миқдори зарурии гормонҳоро, ки барои ҳолати мӯй масъуланд, ба вуҷуд намеорад. Доруҳои оромбахшро бинӯшед, ромашка, чой бо наъно кунед, онҳо ба системаи асаб таъсири хуб доранд.

1. Остеохондроз бачадон

Мушкилоти сутунмӯҳра ба саломатии мӯй таъсир мерасонанд. Шояд вайрон кардани оҳанги рагҳо ва раванди гардиши хун вуҷуд дошта бошад.

Ба шумо чизҳо маъқуланд? Дар шабакаҳои иҷтимоӣ баҳо диҳед ва мубодила кунед, то дӯстон дар маърази шинос бошанд. Ба ҳар ҳол саволҳо доред? Онҳоро дар шарҳҳо бипурсед.

Сабабҳои гумшавии мавсимии мӯй

Пеш аз ҳама, шумо бояд фаҳмед, ки талафоти мӯй дар баҳор меъёр аст. Барои фаҳмидани он ки чаро мӯйи сар аз моҳи март сар мешавад, биёед мушкилиҳои кори бадани худро дарк кунем.

Баҳор вақтест, ки тамоми табиат ба назар мерасад, ки пас аз мунтазир зинда мешаванд. Маҳз дар ҳамин давра, аксарияти организмҳои зинда майл ба насл пас аз худ насл мегузоранд. Инсон, ҳамчун як қисми ҳайвоноти ваҳшӣ, низ ба он дучор мешавад. Аз ин рӯ, бо фарорасии гармӣ дар бадани мо баъзе дигаргуниҳо рух медиҳанд. Дар фасли баҳор, бо риояи даъвати табиат, ғадудҳои эндокринӣ ва ҷинсӣ фаъолона ба фаъолият оғоз мекунанд.

Дар баробари мардон ва занон, сатҳи дигидротестостерон, ҳосилшудаи тестостерони гормон ҷинсии мард баланд мешавад. Дар бадани зан ин гормон нақши муҳим дошта, дар ташаккули эстроген иштирок мекунад. Ин дигидротестостеронест, ки дар фолликулаҳои мӯй амал карда, дистрофияи онҳоро ба вуҷуд меорад, ки дар навбати худ ба аз даст додани мӯй мусоидат мекунад.

Пӯшида нест, ки дар фасли баҳор, бисёр хонумон (ва на танҳо хонумон) мекӯшанд, ки барои омодагӣ ба тобистон вақт дошта бошанд. Барои фавран аз даст додани вазни мавсими соҳил, занон омодаанд гурусна бошанд ва дар моно парҳезҳо нишинанд, ки, мутаассифона, натанҳо миқдори номатлубро бартараф мекунанд, балки организмро аз маводи ғизоии хеле зарурӣ маҳрум мекунанд.

Норасоии сафеда, калтсий, магний, руҳ ва инчунин кислотаҳои равғании муҳим бо мушкилоти намуди зоҳирӣ мушкил мебошанд. Агар шумо бинед, ки пас аз чанд ҳафтаи парҳезҳои қатъӣ на танҳо мӯй, балки нохунҳо ва пӯст бадтар шудаанд, пас вақти он расидааст, ки муносибати худро ба ғизо дубора баррасӣ кунед. Ва шумо бояд дар фасли зимистон аз хӯрдани ғизо халос шавед, сатҳи фаъолияти ҷисмониро баланд бардоред ва ба организме, ки аллакай хаста нашудаед, азоб надиҳед.

Баҳор ва тирамоҳ одатан бо норасоии витамин ҳамроҳ мешаванд. Ҳамин тавр, норасоии витамини А метавонад ба хушкӣ ва сустии мӯй оварда расонад ва витамини С дар фаъолияти ҳаётии рагҳои пӯст нақши муҳим дорад. Инчунин, дар бораи ёрдамчиён аз гурӯҳи калони В фаромӯш накунед, ки набудани он ба рӯйхати пурраи бемориҳои ногувор ва хатарнок таҳдид мекунад.

Сабабҳои дигари аз даст додани мӯй дар баҳор

• Навигарӣ,
• давраи пас аз таваллуд
• тағироти якбора дар шароити иқлимӣ,
• бо истеъмоли доруҳои "вазнин", аз ҷумла антибиотикҳо (таъсири тарафро бихонед),
• мӯй метавонад пас аз чанд ҳафта (ва баъзан моҳҳо) пас аз фишор рехта равад, баъзан онро бо талафоти мавсимӣ омехта кардан мумкин аст,
• гипотермияи мунтазам дар зимистон.

Чӣ гуна ба мӯи "нишеб" аз занги баҳорӣ кӯмак кардан мумкин аст?

Аввалан шумо бояд ҳақиқатро қабул кунед. Агар шумо ҳамаи "гумонбарон" -ро сафед карда бошед, ба шумо лозим аст, ки аз трихолог, ки табобати мувофиқро таъин мекунад, муроҷиат кунед.

Аммо, агар талафоти мавсимии мӯй ба амал ояд, ки ин дар баҳор ҳам барои мардон ва ҳам барои занон хос аст, аз ин рӯ бояд ба ғамхорӣ диққат диҳед.

1. Шустанро суиистифода накунед: дар фасли баҳор шумо мӯи худро на бештар аз 2 маротиба дар як ҳафта шустед, то ки ғадудҳои sebaceous ба эътидол овардани кори онҳо кӯмак кунанд.
2. Шампуньҳоро дар асоси моддаҳои органикӣ интихоб кунед, ки дорои моддаҳои тозакунандаи хашмгин нестанд ва чеҳраи мӯйро ғизо медиҳанд.
   Хати касбии ALERANA ® дорои шампунии пуршиддат иборат аст, ки барои нигоҳубини суст ва талафоти мӯй пешбинӣ шудааст. Он дорои стимуляторҳои табиии афзоиши микросхемаҳои хун ва инчунин сафедаҳо мебошанд, ки сохтори майдони мӯйро барқарор мекунанд. Истифодаи мунтазами косметика ҳатто талафоти вазнини мӯйро дар мардон ва занон дар баҳор коҳиш медиҳад.
3. Мӯи худро оҳиста тарошед, онро саросема накунед ва шонаҳои металлиро истифода набаред. Интихоби қаторкӯҳҳо бо дандонҳои нодир аз чӯб интихобшуда беҳтар аст.
4. Парҳезро бо сабзавот ва меваҳои тару тоза тақсим кунед, кабудӣ ва хӯриш бештар бихӯред. Дар ҷадвал бояд ҳадди аққал миқдори зарурии сафедаҳо (тақрибан 1 г дар 1 кг масс), инчунин хӯрокҳое, ки аз кислотаҳои равғании серғизо бой мебошанд, иборат бошанд.
5. Ҳафтае як маротиба барои мӯй ва сараш ниқобҳои серғизо созед ва пас аз ҳар як шустан, кондитсионер даҳон кунед. Охиринро бояд танҳо ба маслиҳатҳо пешгирӣ кард, то ки аз ҳад зиёд решаҳои равған решакан нашавад.
6. Мӯи сари худро бо decoctions гиёҳҳои шифобахш шустан ҷои бегона нест. Ҳамин тавр, гулҳои романсии бо оби ҷӯшон пӯстро осуда ва эпидермисро мулоим мекунанд ва шўрбои гӯшту ширин кайҳост, ки ёрдамчии асосӣ дар мубориза барои ringletҳои қавӣ ва ғафс ҳисобида мешавад.

Нигоҳубини дуруст ва ғизои солим ба шумо имкон медиҳад, ки ҳатто дар фасли баҳор дар бораи мушкилоти талафоти вазнини мӯй фаромӯш кунед.

Аммо, дар хотир доред, ки талафоти шадиди curls метавонад як бемории ҷиддии системаро нишон диҳад. Агар афтидани мӯй ҳатто дар тобистон коҳиш наёбад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.