Нигоҳубин ва барқарорсозии мӯи хушк

Ин боб дар он аст, ки биниши муқаррарӣ бо иҷрои як барномаи оддии машқ барои мушакҳои чашм, гигиенаи дурусти чашм ва мавқеи истироҳат ва ғизо барқарор ва нигоҳ дошта мешавад. Елена Келлери машҳур ба як шахсе, ки бо диди муқаррарӣ таваллуд шудааст, маслиҳат додааст: "Чашмони худро истифода баред! Ҳар рӯз тавре зиндагӣ кунед, ки гӯё нобино бошед. Системаи нигоҳдории диди Брагг, ки дар бораи духтараш Патрисия китоб навиштааст, аз ҷузъҳои зерин иборат аст. Ҷанбаи чашм бо оби хунук ва гарм.

Машқҳои махсуси нафаскашии чуқур, ки ҷараёни хунро ба чашм меафзояд. Машқҳои истироҳати чашм барои сабук кардани шиддат.

Ғизо барои чашми солим. Ба чашм миқдори кофии витаминҳо бояд расонида шаванд.

Ғизоҳои зерин аз витамини А бойанд: сабзӣ, помидор, картошкаи ширин, ҳама сабзавоти баргӣ, пиёз, кабудии хардал, баҳрӣ, равғани ҷигар моҳӣ, тухми офтобпараст, хамиртуруши пиво.

Витамини C ҳуҷайраҳоро мебандад ва дар набудани мушакҳо (ва чашм ҳам) оҳанги худро гум мекунанд. Биниши заиф дар пиронсолӣ асосан аз нарасидани витамини С иборат аст, ки дар байни тамоми витаминҳо беназир аст ва истеъмоли ҳаррӯзаи онро "талаб мекунад", зеро бадани мо қодир нест онро тавлид кунад. Норасоии витамини С метавонад ба нобиноӣ, вайроншавии матоъ, пирея, аллергия ва ҳатто беқурбшавӣ оварда расонад. Манбаъҳои асосии он карам, қаламфури ширин (сабз ва сурх), ситрусҳо, ҳама буттамева, сабзавоти баргӣ, пиёз, помидор, спанак, себ, ананас мебошанд. Ҳадди ақали истеъмоли ҳаррӯзаи витамини С 100 мг, эҳтиёҷоти махсус аз 150 то 250 мг мебошад.

Витаминҳои комплексии В-матоъҳои асаби чашмро ғизо медиҳанд.

Витамини B. (тиамин). Чашма як массаи мустаҳками бофтаи асаб аст ва бинобар ин бояд ба миқдори кофӣ витамини В гирад. Бо норасоии зиёди он, шахс ихтилоли асабро инкишоф медиҳад. Хӯрокҳои дорои ин витамин бойанд: чормағз, донаҳо (ҷуворимакка, ҷавдор, гандум), аз хамиртуруши пиво, биринҷ ва гулкардашуда. Истеъмоли ҳадди ақали ҳаррӯза 15 мг, норасоии зиёди он 25-35 мг аст.

Витамини B2 (рибофлавин) ба ҳуҷайраҳои бадан кӯмак мекунад, ки оксигенро истеъмол кунанд, ки бо он крахмал ва шакар ба нерӯи кори мушакҳо мубаддал мешаванд. Агар дар бадани шумо ин витамин намерасад, шумо метавонед дар чашмҳо ва пилкони худ эҳсоси фурӯзон эҳсос кунед. Шояд рагҳои хунгузар дар бофтаҳои чашм пажмурда шаванд. Манбаъҳои беҳтарини витамини B2 сабзавоти баргии сабз, себ, хамиртуруши пиво, биринҷҳои гулкардашуда ва дона гандум мебошанд. Истеъмоли ҳадди ақали он 5 мг аст. Бо норасоии витамин дар бадан - 15-20 мг.

Витамини B6 (пиридоксин). Бо норасоии он чашмҳо шиддати шадидро аз сар мегузаронанд ва аксар вақт ба ҷилавгирӣ мекунанд. Ин як транквилизатори табиӣ мебошад. Ғизое, ки аз ин витамин бой ҳастанд: карам, дона гандум, ҷавдор ва ҷуворимакка, зардии тухм ва моҳии ҳама навъҳо. Истеъмоли ҳадди ақали ҳаррӯза 2 мг аст. Ҳангоми норасоии зиёди витамини B6 - 3-10 мг.

Витамини B12 (Iancobalamin). Норасоии он дар бадан хунро коҳиш медиҳад, ки бинобар ин бинишро суст мекунад. Манбаъҳои беҳтарини он: ангур ва афшураи ангури соф, зардии тухм, салат, blueberries ва афшураи он, санаҳо, пиёз, қоқ, зардолу. Истеъмоли ҳадди ақали шабонарӯзӣ 5 мкг, норасоии витамин дар бадан - 10-25 мкг.

Калий барои бофтаҳои нарм мисли калтсий барои устухонҳост. Биниши заиф метавонад сабаби бевоситаи норасоии калий дар бадан бошад. Калий дар миқдори зиёд дар асал ва сирко сидри себ мавҷуд аст. Хизматрасонии ҳаррӯзаи калийро бо роҳи зерин ба даст овардан мумкин аст. Ҳар саҳар ба шумо лозим аст, ки як пиёла об бо илова намудани як қошуқ асал ва як қошуқ аз сирко аз сидри себ бинӯшед. Илова бар ин, дар давоми рӯз бояд ду хӯриш аз сабзавоти хом бо истифода аз сирко аз сидри себ ва равғани тозашудаи растанӣ истеъмол карда шавад. Барои шириниҳо бояд меваҳои тару тоза, буғӣ ё пухта мавҷуд бошанд.

Шумо он чӣ мехӯред. Чашмони шумо он чӣ мехӯранд.

Заҳрҳое, ки шумо бо хӯрок истеъмол мекунед, дар тӯли тамоми ҳаёт дар шакли намак дар рагҳо, буғумҳо, гурдаҳо, ҷигар ва чашмҳо ҷамъ мешаванд, ки ин, алахусус, катарактаҳоро ба вуҷуд меорад. Пас аз бартарафкунии фаврии катаракт ва баъд аз як барномаи тандурустӣ, дар тӯли солҳои зиёд биниш комил боқӣ мемонад. Вазъи биниш аз синну сол вобаста нест. Шумо метавонед кӯдакони 5-10-соларо бо чашми бад мебинед.

Шумо барои саломатии худ масъул ҳастед. Дар хотир доред: қаҳва, чой, машрубот ва тамоку ба биниш таъсири бад мерасонад. Дар ҳеҷ сурат набояд маводи мухаддир истифода шавад. Шумо наметавонед миқдори зиёди ширинӣ - ғуломони одами муосирро хӯред. Шакари тозашуда, ки як қисми он аст, аз бадан миқдори зиёди витаминҳои мураккаби В –ро мегирад.

Ҳавасмандкунии ҳарорат (об)

Ду дастпӯшак бигиред: якеашро ба оби гарм кам кунед (ҳарчӣ зудтар тоқат кунед). Дигараш дар оби ях аст (шумо танҳо оби хунук гирифта наметавонед). Рӯи рӯймолро аз оби гарм гирифта, ба пӯшида нигоҳ дошта, ба чашми худ дар муддати 2 дақиқа пахш кунед. Пас фавран рӯймоле, ки дар оби ях 1 дақиқа ба чашмони шумо афтад, молед. Чашмони худро тоза кун.

Нафаскашӣ, барангезанда, гардиши хун ба чашмҳо Тирезаро мекушояд ё ба ҳавои тоза мебарояд, то ҳадди имкон миқдори оксигенро гирад (99% ҳамаи одамон гуруснагии оксигенро эҳсос мекунанд, дар ҳоле ки чашмонашон заиф мешаванд, мустаҳкам мешаванд ва тобиши худро гум мекунанд). Пеш аз машқ якчанд маротиба нафас гиред. Ҳоло хуни шумо бо оксиген тофта шудааст ва омода аст онро ба чашми шумо расонад. Нафаси чуқур кашед, нафасатонро нафас нагиред, дар камон хам кунед ва каме зонуҳоятро хам карда, саратонро то он даме ки аз сатҳи дилаш поинтар аст, фуроред. Акнун хун, ки бо оксиген бой шудааст, ба сар ва чашмҳо рафта, заҳрҳо ва чиркҳоро нест мекунад. Дар ин мавқеъ истед, бо назардошти панҷ.

Огоҳӣ Шумо метавонед чарх зада бошед, бинобар ин ин машқро бидуни саъй кунед. Бо таҷриба омӯхтан, чарх задани сар мегузаронад. Пас аз як ҳафта шумо метавонед нафаси худро барои 10 сония нигоҳ доред. Ин машқ хеле муҳим аст! Оксиген дар чашм заҳрҳо ва партовҳоро месӯзонад. Бо афзоиши гардиши хуни гардиши хун тавассути бофтаҳои чашм, чашмҳо пок мешаванд. Ҳар рӯз ақаллан 10 чунин машқҳои нафаскаширо иҷро кунед.

Чашмони худро чӣ тавр ором кардан Мақсади ин амалиёт нури офтоб аст. Идеалӣ, он бояд дар беруни бино ё дар назди тирезаи кушод, чеҳраи худро ба нурҳои офтоб фош кунад. Агар имконпазир бошад, тиреза бояд кушода бошад. Агар тирезаҳо ба шимол нигаранд ё агар шумо дар иқлиме зиндагӣ кунед, ки он ҷо офтоб кам аст, шумо метавонед ба ҷои нури офтобӣ 150 ватт, дар фосилаи 1,5-2 метр аз он ҷойгир шавед. Вақте ки нури кофӣ ҳаст, чашми муқаррарӣ кӯшишро мебинад.

Нури офтоб барои чашмони бемор арзиши бузурги табобатӣ дорад. Чашмон танҳо дар нур кор мекунанд. Нури офтоб ба зиёд шудани биниш кумак мекунад. Дар одамоне, ки бештари вақти худро дар дохили хона бе офтоб мегузаронанд, чашми онҳо тадриҷан заиф мегардад. Ҳайвоноте, ки дар торикӣ ё наздикӣ зиндагӣ мекунанд, кӯр ҳастанд ё чашмашон аз ҳайвоноти офтоб дида бадтар аст.

Дар бораи пӯшидани айнак ва линзаҳо

Шумораи хеле ками одамон биниши комил доранд. Дар Амрико, тақрибан 80% аҳолӣ дурандеш ва 20% одамони кӯтоҳанд. Дар хотир доред, ки миопия бемории чашм нест, балки нуқсони механикии модарзод аст ва айнак ин камбудиро ислоҳ мекунад. Ҳамин чизро дар бораи астигматизм низ гуфтан мумкин аст. Бисёр одамон ҳастанд, ки пас аз зиндагии табиӣ зиндагии айнакро пӯшиданро қатъ карданд. Аммо шумо гуфта наметавонед, ки ҳама дурандеш ё кӯтоҳмуддат метавонанд аз айнак халос шаванд.

Айнакҳои офтобӣ

Ба наздикӣ пӯшидани айнакҳо мӯд аст. Аммо, онҳо бояд аз ҷониби одамоне, ки чашмонашон ба рӯшноӣ ҳассос ҳастанд ва аз баъзе бемориҳои чашм ранҷ мебаранд, бояд дар ҷойҳое кор кунанд, ки нури бениҳоят дурахшон ва ё мустақиман дар чашм дурахшон аст. Аммо агар онҳо нури дурахшон надошта бошанд, пӯшидани онҳо лозим нест ва ҳангоми гирифтани ваннаҳои офтобӣ комилан қобили қабул нест, зеро онҳо нури офтобро, ки метавонанд чашмро сӯзонанд, равона мекунанд.

Агар шумо ба ҳар ҳол ба айнаҳои офтобӣ ниёз дошта бошед, пас беҳтаринҳоро харидорӣ кунед. Айнакҳои хуб 60-75% нури офтобро ба худ мепазад, аммо агар онҳо камтар бирӯянд, пас онҳо бефоидаанд. Одонҳои шишагини дорои камбизоат одатан дар мағоза фурӯхта мешаванд. Ва ҳеҷ гоҳ айнаки торикро ҳангоми рондани мошин истифода набаред, зеро он баъзан таблиғ мешавад, зеро онҳо намоёнро якбора кам мекунанд.

Чашмҳо барои нур

Биниши хуб танҳо дар нур аст. Бо фарорасии нимаи торикӣ ва рӯшноӣ торафт бадтар мешавад. Дар рӯзҳои абрнок одамон рӯҳафтода мешаванд, ки аз саъйи зиёд барои дидани чизе бармеоянд. Чашмҳое, ки аз ҳад зиёд нур мегиранд, қавӣ мебошанд. Аммо агар онҳо гуруснагии сабук дошта бошанд, дидиҳо паст мешавад.

Он чизе, ки шумо дар бораи равшанӣ медонед

Барои аксари мардум, чароғе барои 40 ватт бо инъикоси хуб, барои навиштан ва хондан дар масофаи тақрибан 0,5 метр нури кофӣ медиҳад. Ҳангоми бегоҳ дар сари миз кор кардан беҳтар аст, ки тамоми ҳуҷра хуб равшан карда шавад, зеро агар танҳо ҷадвал равшан карда шавад, гузариш аз торик барои чашм хеле номусоид мегардад, вақте, ки шумо истироҳат мекунед, ба масофа, ба нури худ, вақте ки корро барқарор мекунед Дар бештари ҳолатҳо хонанда вақт надода, ба чунин дигаргуниҳо роҳ медиҳад.

5 аломат ва 10 маслиҳат оид ба хушккунии мӯй

Хонандагони мо Миноксидилро барои барқароркунии мӯй бомуваффақият истифода карданд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.
Муфассалтар дар ин ҷо ...

Curls вайрон ё overdried - ин як сигнал аст, ки ба иваз кардани усулҳои нигоҳубини онҳо бамаврид аст. Ҳалли мушкилоти осебпазирӣ, зиндатӣ бидуни фаҳмидани сабабҳои пайдоиши он имконнопазир аст. Ба хушкӣ чӣ меорад, кадом воситаҳоро бояд истифода кард ва аз чӣ даст кашидан лозим аст?

Мӯйҳои хушк асосан носолим мебошанд

5 аломат ва 5 сабаби мӯи хушк
- Оқибатҳо барои мӯйҳои хушк
- Натиҷаи набудани нигоҳубини мӯи хушк
10 маслиҳат оид ба нигоҳубини дурусти мӯи хушк, вайроншуда, вайроншуда, лоғар
Мо curls нозукро дар хона барқарор мекунем: маскаҳои касбӣ барои мӯйҳои хушк

Мӯйҳои зебои ғафс натиҷаи кӯшишҳои ғамхории доимӣ мебошанд. Нуктаҳои асосие, ки бояд барои соҳибони мӯйҳои хушк ба назар гирифта шаванд, баррасӣ кунед.

5 аломат ва 5 сабаби мӯи хушк

Кори вайроншудаи ғадудҳои sebaceous пӯст боиси мӯи хушк мегардад. Ин одатан аз ҷиҳати генетикӣ муайян карда мешавад. Нигоҳубини дуруст мушкилии норасоии намӣ кӯмак мекунад ва мӯйҳои зеборо зебо мекунад.

Омилҳои мухталиф ба ҳолати мӯй таъсир мерасонанд: рангубори доимӣ, саломатии умумӣ, тағирот вобаста ба синну сол, таъсири муҳити атроф, нигоҳубини нокифоя ва намноккунӣ, истифодаи аз ҳад зиёди хушккунандаи мӯй, оҳани curling.

Мӯй бояд зебо бошад

Оқибатҳо барои мӯйҳои хушк

Навъи мӯи хушк ба панҷ мушкилот оварда мерасонад:

Curls хушк бо сохтори кунди хос аст, бинобар ин гузоштани онҳо мушкил аст. На намуди зоҳирӣ, набудани чандирӣ, устуворӣ, дурахшон метавонад натиҷаи вайрон шудани талафоти равған бошад. Омилҳои дигаре, ки аз ҷониби трихолог муқаррар карда шудаанд, метавонанд ба хушкшавии мӯйҳои муқаррарӣ ва комилан солим оварда расонанд.

Парҳези нокифоя, норасоии витамин, хусусан норасоии витамини А мӯйро заиф мекунад ва дар ин ҳолат як маҷмӯи витамини-минералӣ тавсия дода мешавад.Дар мавриди баҳодиҳӣ ва мувозинати ғизои шахсии худ баҳо додан лозим аст.

Стрессҳо, бемориҳои гузашта, ихтилоли дигари бадан намоиши худро дар ороиши мӯй мегузоранд.

Натиҷаи набудани нигоҳубини мӯи хушк

Набудани нигоҳубин мӯйро хароб мекунад, зуд-зуд хушк шудан бо мӯй ва шустушӯ, истифодаи аз ҳад зиёди асбобҳои барқӣ барои росткунӣ, ороишдиҳӣ (тангҳо, оҳанҳои ҷингила, оҳан), истифодаи бесаводи маҳсулотҳои пермӣ, рангкунии тез.

Дар байни омилҳои беруна, ки саломатии мӯйро бадтар мекунанд, сифати баланд ё оби сахт аз қубур, ҳавои аз ҳад зиёд хушк, ба дарозои офтоб, шабнам

10 маслиҳат оид ба нигоҳубини дурусти мӯи хушк, вайроншуда, вайроншуда, лоғар

Пойҳо ба намуди хушк эҳтиёткориро талаб мекунанд, онҳо ба бисёр таъсирот ҳассосанд, онҳо ба осонӣ осеб мебинанд ва дар натиҷа, бо кадом сабабе, ки хушкӣ бошад, ба ҳолати мӯй аҳамият додан лозим аст.

Иҷрои мунтазами тавсияҳои оддӣ ба барқарорсозии қувват ва дурахшон ба мӯй кӯмак мекунад. Чӣ гуна бояд мӯи хушкро нигоҳубин кард?

Маска барои барқарор кардани мӯй кӯмак мекунад

Мӯйҳои солим, пеш аз ҳама, ғамхории дуруст интихобшуда барои онҳо аст.

Мо curls нозукро дар хона барқарор мекунем: маскаҳои касбӣ барои мӯйҳои хушк

Нигоҳубини мӯи хушк, пеш аз ҳама, маскаҳо дар асоси равғанҳои табиӣ мебошанд. Равғанҳои гуногунро бо миқдори баробар омехта карда, витамини А ва Е илова мекунанд, ки ним соат коркард карда, сарро бо дастмол печонанд, равғани зағир бо зард омехта карда мешавад.

Ниқобҳои шифобахш созед

Грутро аз як банан бо зардии тухм омехта кунед, 2 tablespoons ягон равған равед, дар давоми 40 дақиқа бирӯед, шуед. Zucchini барои мустаҳкам кардан кӯмак мекунад. Онро пошед, шир ва равғани зайтун илова кунед, 40 дақиқа равед.

Барои мулоим кардани curls омехта самаранок аст: 3 tablespoons панир, косибӣ, як қошуқи асал, равғани зайтун, шир. Он барои ним соат татбиқ карда мешавад. Мӯйҳои ниқоби шир, қаймоқ бо панирҳои косибиро бо миқдори гуногун тароват ва moisturment кунед.

Барои мӯи хушк, ниқоби авокадо бо сметана хуб аст. 3 tablespoos авокадо пухта ва ду tablespoated омехтаи сметана, барои ним соат муроҷиат кунед. Крим, равғани кокос хусусиятҳои ғизоии сметаро мустаҳкам мекунанд.

Ба ҷои авокадо, истифодаи хурмо, банан иҷозат дода мешавад.

Ба мо аксар вақт саволҳо дар бораи он ки чӣ гуна ба таври дуруст дар бораи системаи ивазкунии мӯй ғамхорӣ кардан лозим нест, дода мешаванд.

Одатан онҳо ба саволҳои “Оё ин мумкин аст ...”? Оббозӣ, шустан, шона кардан ва ғайра.

Барои он ки мо ба шахси нав ҷавоб надиҳем, шубҳа дар суханони мо ба чашм равшан хонда мешавад.

Баъзеҳо барои санҷидани мо мераванд. Масалан, яке аз муштариён фавран ба қолин баромад. Вай мураббии гӯштингирӣ аст. Ман боварӣ доштам, ки шумо метавонед бо тамосҳои варзишӣ дар системаи иваз кардани мӯй сарукор кунед.

Дигаре фавран ба ҳаммом ташриф овард. Саввум мунтазам дар сафарҳои кайейкингҳо мегузарад.

Дигарон барои далелҳо дар Интернет ноороманд. Аммо пас аз дарёфти видео дар YOUTUBE, онҳо минбаъд низ аз шубҳаҳо азоб мекашанд. Видеои охирини мо инро исбот мекунад.

Ин видеои кӯтоҳ аз ҷониби мизоҷи мо сабт ва ба мо фиристода шудааст. Александр дар бораи таърихи худ дар бораи истифодаи системаи мӯй нақл мекунад. Як саволҳои шубҳанок ба шубҳа дар сари мо афтод.

Мо ростқавл, некӯ мегӯем, ки мо видео сабт накардаем, матнро нанавиштаем, мо видеои тайёрро ҷойгир кардем. Насбкунӣ ва "Дӯкони" истифода нашудаанд.

Бо таблиғотҳо умуман аҷиб аст. Аксар вақт, машваратҳо ба видеоҳо мансубанд, ки гӯё онҳо "ҳама чиз аз худамон фарқ надорад". Бэм, пайвандро кушо, мо чиро мебинем?

Клипе, ки ман шахсан Наталя Николаевна шахсан таҳрир кардаам ва сабт кардаам. Ин аст қудрати ҷодугарии санъат.

Пас, нигоҳубини дуруст чӣ гуна аст?

Нуқтаи муҳимтарин ин системаи дуруст ба тартиб овардашудаи мӯй аст. Системаҳои K33 мо воқеан то 5 сол давом мекунанд. Бо нигоҳубини дуруст. Ва мо чунин мизоҷон дорем.

Истифодаи дурусти шампунҳо, кондитсионер. Муносибати бодиққат ва якбора саривақт омадан натиҷаи худро медиҳад.

Системаи мӯй ин чизест, ки дар он ҳамаи хатогиҳои шумо дар нигоҳубин фавран намоён нестанд. Аммо онҳо албатта берун хоҳанд омад, зеро онҳо самараи кумулятивӣ доранд.

Мӯйро бо шона омезед ё бо ёрии хасу массаж, мо барои аз даст додани мӯи барвақт замина мегузорем. Доимӣ гиреҳҳоро захмдор мекунед, шумо онҳоро суст мекунед. Дар натиҷа, гиреҳ гум мешавад ё канда мешавад.

Шампун барои мӯи хушк бо таъсири намноккунанда лозим аст.Ҳавопаймо лозим аст.

Бо бисёриҳо сӯҳбат карда, ман ҳайронам, ки мардум намедонанд, ки чӣ гуна шампунҳои дуруст ё кондитсионерро интихоб кунанд. Одатан кондитсионер паси ҳафт мӯҳр пӯшида аст. Баъзеҳо ба мӯй мерӯянд, дигарон ба мӯи ним соат дар мӯй мондаанд, дигарон тамоман истифода намешаванд, нуқтаро намебинанд.

Рангкунӣ мақолаи махсус аст. Системаи мӯйро, хусусан дар хона, сабук кардан мумкин нест.

Ҳатто агар шумо муваффақ гардед ва агар шумо кӯшиш кунед, шумо ин корро карда наметавонед, мӯи шумо бешубҳа захмдор мешавад. Пас аз шаш моҳ, шумо онро аниқ хоҳед дид. Нақшаҳои мӯй, доғҳои мӯй, мӯи хушк ва доғ - ин мукофот барои кори рангкунӣ хоҳад буд.

Биёед ба видеои худ баргардем. Қаҳрамони видео тамоми тавсияҳои нигоҳубинро бодиққат риоя мекунад, ки ин ба ӯ ва система имкон медиҳад, ки барои муддати тӯлонӣ истифода баранд ва сазовори назар бошанд.

21 марти соли 2017 нашр шудааст

Чӣ гуна мӯи хушкро нигоҳубин кардан лозим аст

Навъи мӯй - консепсия хеле номуайян аст, зеро аксар вақт кашидани хатти байни curls хушк ва муқаррарӣ ғайриимкон аст. Аксарияти одамон як намуди омехта доранд, вақте ки решаҳо равған ҳастанд ва нӯгиҳо хушк ва тақсим карда мешаванд. Нишонаҳои мӯи хушк ин бетоқатӣ, бераҳмӣ, кундзеін, ақсои пора, пӯсти хеле хашмгин, хушкӣ мебошанд. Curls хушк печидаанд, ба осонӣ барқизатсия карда мешаванд, онҳоро ороиш додан мумкин нест. Муоинаи микроскопӣ зарари кутикуларо дар ақсои мӯй ё дар тамоми дарозӣ нишон медиҳад.

Сабаби curls хушк молидани нокифоя аз сабаби истеҳсоли нокифояи secretion пӯст аст. Ғамхории дақиқи мӯйҳои хушк ба пешгирӣ аз заифӣ, каҷхӯрӣ, талаф шудан ва доғи сар. Мутахассисон нигоҳубинро барои ҷингила ва ҷингила, мӯи рост лоғар, нозуки бо ақсои ҷудошуда ҷудо мекунанд.

Сабабҳои асосии пайдошавии заифии ғадудҳои sebaceous:

норасоии оҳан ё камхунии ҳуҷайраи доғ,
гардиши вайроншудаи фолликулаҳо,
норасоии витамин
ихтилоли рӯдаи рӯда,
норасоии гурда
сироятҳои музмин
паразитҳо
эффектҳои химиявӣ (болдор, ранг кардан),
ултрабунафш
эффектҳои гармӣ (Мӯхушккунаки мӯй, оҳани ҷингила, ороиши гарм, сардиҳои зимистон),
оби баҳр
ҳаво дар дохили хушк
шампунсозии хеле зуд
интихоби нодурусти маҳсулоти нигоҳубини мӯй,
стресс
экология.

Рӯйхати сабабҳо хеле васеъ аст ва беҳтарин роҳи ҳалли он метавонад машварати трихолог бо мақсади муайян кардани ташхиси ҳақиқӣ бошад. Мӯи хеле хушк бо тамоюли гум шудани мӯй бояд пӯшандаро ҳушдор диҳад. Ҳангоми набудани доғҳои беруна, хушкии давомдор дар натиҷа боиси касалиҳои узвҳои дарунӣ ва ҳатто варамҳо мегардад. Норасоиҳо дар бадан танҳо табобати тиббиро таҳти назорати духтур талаб мекунанд.

Мӯйҳои хушк аз ранг ва сохтагӣ мустақиман вобастаанд. Ҳамин тавр, blondes аксар вақт қулфҳои хушк доранд ва мӯйи ҷингила бояд хеле бодиққат нигоҳубин карда шаванд, зеро дар 99% ҳолатҳо хушкӣ ва бераҳмӣ ба онҳо хос аст. Занҳои мӯйи ҷингила сарфи назар аз зебогии табиии curls бояд ба сартарош ва салонҳои зебоӣ зуд-зуд ташриф оранд. Ҳангоми нигоҳубини мӯи ҷингила, шумо бояд тавсияҳои зеринро риоя кунед:

оҳанҳоро барои curls рост кунед,
кӯшиш кунед, ки мӯйҳои худро бо химия то ҳадди имкон каме ранг кунед (агар мӯй зард бошад, равшанидиҳандаҳои табииро истифода баред: лимӯ, шўрбои ромкардашуда, барои ранг кардан: хина, basma),
саратонро бе мӯй хушк кунед,
истифода шона чӯбӣ.

Таҳлилҳои сершумор як воситаи навро барои ҳавасмандгардонии кори фолликулаҳо, барқароркунии гардиши хун ва функсияҳои пӯст - тарозуи лазерӣ гирифтанд. Он барои curls хушк, ҳамчун аналоги физиотерапия барои рушд ва мустаҳкам намудани фолликулаҳо, ҳавасмандкунии секрецияи ғадудҳои sebaceous истифода бурда мешавад.

Нигоҳубини касбӣ ва муолиҷаи мӯи ба хушкӣ тобовар ба пешгирӣ ва пешгирии бемориҳо мусоидат мекунад:

алопози диффузор ва андрогенетикӣ - бо талафоти маҳаллӣ ё умумӣ, мӯи лоғар, кундзеін, заиф тавсиф мешавад, ки ба осонӣ мешиканад;
псориаз - бештар дар занҳо пайдо мешавад, ки бо пӯсти сар, нутқашон, талафи мӯй, лоғарҳои заиф, заиф,
себореяи хушк - осеби ҷигари сар, бо таваккал, талафи мӯй, мӯи хушк лоғар бо ақсои ҷудошуда.

Бо мақсади пешгирии мушкилӣ, шумо бояд мунтазам ёрии тиббӣ гузаронед. Дар хотир доштан муҳим аст, ки сабаби мӯи хеле хушк метавонад ихтилолҳои ҷиддӣ дар бадан бошад. Дар хотир доред: танҳо духтур метавонад табобатро пас аз таҳқиқот ва таҳлил таъин кунад. Усулҳои халқӣ ва ниқобҳо танҳо воситаи ёрирасон барои нигоҳубини мӯи хушк ва борик мебошанд. Пеш аз харидани ягон маҳсулоти муайян, ҳатто аз ҷониби духтур таъиншуда, дастурҳо ва шарҳҳоро бодиққат хонед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки воситаи босифат, самаранок ва бехатарро интихоб кунед.

Нигоҳубини дуруст

Нигоҳубини касбии салон бо назардошти намуд ва сохтори мӯй афзалтар аст, зеро пас аз расмиёт дар ҳолати мӯй зуд ва назаррас беҳтар карда мешавад. Тартиби косметикаи салон на танҳо истифодаи маҳсулоти касбӣ, балки тартиботи физиотерапевтиро низ дар бар мегирад, ки ба ҳавасмандкунии ғадудҳои sebaceous, гардиши хун, рутубати амиқ ва ғизои дерма мусоидат мекунанд. Ғайр аз он, воситаҳо ва усулҳои табобат бо назардошти сохтори мӯй интихоб карда мешаванд:

нигоҳубини мӯи ҷингила,
нигоҳубин барои curls суст.
нигоҳубини мӯи рангшуда ва мӯйдор.

Ғамхорӣ ба curls, ки ба хушкӣ дучор мешаванд, шумо бояд бо тағир додани тарзи зиндагӣ, муносибат ба ғизо оғоз кунед. Парҳез бояд бо назардошти таъмини пурраи витаминҳо ва минералҳо тасҳеҳ карда шавад. Ин ба меваҳо, сабзавот, хӯроки органикӣ, ки аз оҳан, йод, руҳ, калсий бой аст, кӯмак хоҳад кард. Баланси об ва намаки баданро ба тартиб даровардан лозим аст, ҳар рӯз ҳадди аққал 1,5 литр оби тозаро нӯшед. Рӯзро ба меъёр дароред, то хоби ҳаррӯза ҳадди аққал 8 соатро ташкил диҳад ва на дертар аз соати 12 шаб аз хоб бедор шавед.

Усулҳои истироҳатиро истифода баред, ки ба шумо имконият медиҳанд, ки аз хастагӣ ва стресс халос шавед. Мӯи худро на бештар аз 3 маротиба дар як ҳафта шуст. Дорандагони тозакунии PH-холисиро истифода баред. Таъсири хуб ба ниқобҳои мӯй бо сабзавот ва равғанҳои эфирӣ дода мешавад. Равғанҳои эфирӣ як навоварӣ дар нигоҳубини ҳама намудҳои мӯй мебошанд, ҳар сол онҳо маъруфият пайдо мекунанд, видеоҳои муфассал, шарҳҳо бо аксҳо, ки натиҷаи табобатро ба таври равшан нишон медиҳанд, дар шабака пайдо мешаванд. Табобатҳои табиӣ боиси хашм, аллергия намеоянд, мӯйро чуқур намесозанд, дурахшон, қувватро зуд барқарор мекунад ва аз даст додани мӯй пешгирӣ мекунад. Ин хуб аст, агар маска аз ҷониби як мӯйсар ё косметологи касбӣ гузаронида шавад.

Мазкр маска

Мо якчанд дорухатро барои ниқобҳо оид ба нигоҳубини мӯи ҷингила, дучори хушк шуданро пешниҳод менамоем (аз меърҳое, ки мулоҳизаҳо ва шарҳҳои зиёд гирифтаанд):

Ниқоб барои нигоҳубини мӯи ҷингила. Якҷоя равғани кастор 2 tbsp., Сирко 1 tsp., Тухм ва глицерин 1 tsp. Ҷузъҳоро лату кӯб кунед ва ниқобро дар риштаҳо реш кунед, ба решҳо дагар кунед. Саратонро бо полиэтилен пӯшед, ба дастмоле андозед ва тақрибан 1 соат нигоҳ доред. Баъд бо оби гарм ва шампун шустед.
Маскаи серғизо барои curls хушкшуда. 3 tbsp равғани зайтунро бо асал гармкардашуда омехта кунед 100 гр. Дар curls ва пӯст тақсим кунед, ба полиэтилен ва дастмоле андозед. Пас аз 1 соат, бо оби гарм ва шампун шуед.

Нигоҳубини дуруст, парҳези солим, тарзи ҳаёти фаъол - ин ҷузъҳои зебоии curls мебошанд. Ҳангоми интихоби маҳсулоти нигоҳубини мӯйҳои хушк, таркибро бодиққат хонед, трихолог ва косметологро машварат кунед.

Аломатҳои мӯи хушк

Мӯйҳои хушк дурахшон намешаванд, хуб намесӯзанд, шикаста, тақсим ва пажмурда намешавад. Умуман, онҳо аз тамоми дилрабоӣ, ки моделҳо дар рекламаи Shwarzkopf ба мо нишон медиҳанд, халос. Масъалаи дигар дар он аст, ки аз сабаби осебпазирӣ ва майл ба бахшидан, парвариши онҳо хеле душвор аст.

Ва агар мӯй низ пойро сар кунад, ин барои соҳиби онҳо як офати воқеӣ аст. Фикри мӯи кӯтоҳмуддат аз марг бадтар менамояд ва мӯйҳои дарозро ороиш додан қариб ғайриимкон аст.

Пас аз 40 сол, бештари занон аломатҳои хушкӣ ва пойҳои шикамдардшударо пай мебаранд. Ҳоҷат ба ваҳму воҳима нест, ин тағиротҳои муқаррарии синну солӣ мебошанд. Аммо ғамхорӣ барои мӯи хушк акнун бояд диққати бештар ва дақиқро ба даст орад.

Аксар вақт сабаби хушкӣ ба нигоҳубини номатлуб, номутавозунии гормоналӣ, тарзи номатлуб ё таъсири омилҳои беруна табдил меёбад.

Ҳаёти худро тағир диҳед

Пеш аз ҳама, бояд фаҳмид, ки баъзе косметика барои мӯйҳои хушк кофӣ нестанд. Агар шумо хоҳед, ки мӯйҳои худро дар назди дӯстони худ сар кунед ва диққати мардонро ҷалб кунед, шумо бояд кӯшиш кунед, ки тарзи ҳаёти худро тағир диҳед.

Мо мушкилотро ба таври комплекс ҳал мекунем:

Сафари худро ба мӯи абрешим ва солим бо тағир додани одатҳои худ ва риояи принсипҳои оддии ғизои солим, хоб ва фаъолияти ҷисмонӣ оғоз кунед.

Ғизои дуруст ҳоло дар маҷмӯъ тарзи ҳаёти солим аст. Бисёр ихтилолҳо бо мушкилоти ғизо, аз ҷумла мӯи хушк алоқаманданд. Мо усулҳо ва парҳезро шарҳ намедиҳем, ки ин тавсифи алоҳидаи васеъро талаб мекунад. Аммо мо принсипҳои умумиро номбар мекунем:

Бисёр об бинӯшед. Калонсолон бояд рӯзе 8-10 стакан литр об бинӯшанд. Ин об аст, моеъ нест,
Бештар сабзавот бихӯред. Дар сабзавот нахҳо мавҷуданд, ки меъёри рӯдаҳоро кумак мекунад, тоза мекунад ва ин боиси барқароршавии умумӣ мегардад. Ғайр аз он, сабзавот дорои бисёр минералҳо, витаминҳо ва дигар моддаҳои фоиданок, аз ҷумла кислотаҳои равғанӣ,
Дар хона пухтан. Дар хӯрокхӯрӣ ва тарабхонаҳо хӯрок хӯред, худатон хӯрок пазед. Пас шумо хоҳед донед, ки кадом маҳсулот дар хӯроки шумо истифода мешавад ва чӣ қадар фоидаовар аст,
Бештар бихӯред. Идеалӣ ин паҳн кардани хӯрок барои 6 хӯрок дар як рӯз, барои ҳар ду то се соат. Сарфи назар аз тарсу ҳарос кардани маҷаллаҳои мӯд пас аз шаш рӯз аз хӯрдан тарсидан лозим нест. Нимаи дуюми рӯз, каду ва сабзавот истеъмол кунед, пас ин рақам дар хатар нест. Ва се порчаи стандартиро дар як рӯз ба шаш тақсим кунед. Ин метоболизмро суръат мебахшад, ҷараёни энергия ва қобилияти баданро барқарор мекунад. Ҳамин тавр, шумо на танҳо симои лоғар, балки мӯи солим мегиред,
Ҳангоми хушк шудан хӯрокҳои дар витамини А ва Е зиёдро илова кунед.

Ҷамъомадҳои шабона бояд як чизи қаблӣ бошанд. Тамоми принсипи тарзи ҳаёти солим аз баланд бардоштани қобилияти барқароркунии бадан вобаста аст. Бо синну сол, ин нақши махсус мебозад. Барои барқарор кардани бадан, мисли пештара, шумо бояд ҳадди аққал 8 ва на бештар аз 10 соат хоб кунед. Ғайр аз он, давраи оптималӣ аз соати 10 то 7-8 саҳар аст.

Қоидаҳои нигоҳубини мӯй

Агар шумо нишонаҳои аввалини пӯсти хушкро, ба монанди хушкӣ ва ё нутқро бинед, дерматологро маслиҳат кунед. Шояд мушкилоти шумо бо бемории пӯст аст.

Кӯза нигоҳубини доимиро талаб мекунад. Барои ин, косметикаи moisturizing ва равғанҳои органикӣ истифода баред. Баъзе истеҳсолкунандагон маҳсулоти махсусро барои нигоҳубини пӯст таҳия мекунанд.

Маскаҳо аз равғанҳо - беҳтарин ғизо барои мӯй

Равғанҳои органикӣ имрӯзҳо таҳкурсӣ мебошанд. Барои мӯй, аз ҳама натиҷаҳои истифода эътироф карда мешаванд:

равғани бодом
равғани мӯрак
ретинол ацетат (витамини А),
dimexide
Витамини E
равғани кастор
равғани зайтун.

Аз ин равғанҳо шумо метавонед омезишҳои гуногунро барои барқарор кардани мӯи хушк тартиб диҳед. Шумо метавонед ҳамаи равғанҳоро омехта кунед ва пеш аз шустан онҳо ба решаҳо ва мӯйҳо резед. Ин як роҳи олии нигоҳ доштани тавозуни об аст.

Барои тайёр кардани ниқоб як қошуқи ҳар равғанро омехта кунед, омехта карда гарм кунед ва 15-20 дақиқа ба мӯй равед. Саратонро бо дастмоле ё филм пӯшед. Истифодаи мунтазами равғанҳои органикӣ ба curls дурахшон, тобоварӣ ва шона мусоидат мекунад.

Интихоби мағоза

Интихоби маҳсулоти дурусти нигоҳубини мӯй шарти муҳим барои нигоҳ доштани саломатии онҳо мебошад. Баъзе хонумҳо метавонанд чунин меҳисобанд, ки навиштаҷот дар кӯзаҳо аз ниқобҳо ва шишаҳои шампунҳо як макони маркетингӣ мебошанд. То андозае, он аст. Аммо ҳақиқат ин аст, ки ҳар як хати маҳсулоти махсус хусусиятҳои навъи мӯйро ба назар мегирад. Аз ин рӯ, мӯи хушк дошта бошед, шампунҳо ва косметикаи дигарро барои curls муқаррарӣ ё равғанӣ истифода набаред ва баръакс.

Бо роҳи он аст, бо истифодаи нодуруст маънои онро дорад, ки шумо метавонед мӯи худро вайрон кунед. Монанди пӯст, curls ба истифодаи маҳсулот бо моддаҳои гуногуни фаъол вокуниш нишон медиҳанд ва метавонанд хусусиятҳои табиии онҳоро тағйир диҳанд.

Тавсияҳо:

Ҳангоми харидани шампун, ба сатҳи рН, ки набояд аз 7,
Пас аз шустани кондитсионер ва бальзамҳо барои мӯи хушк истифода баред. Онҳо филми муҳофизатӣ эҷод мекунанд, ки онҳоро аз таъсири зараровар то шустани навбатӣ муҳофизат мекунад.
Шампунҳо ва дигар косметика бо силикон метавонанд фаслро кам кунанд. Силикон нӯги тақсимшудаи мӯйро часпонида, хисороти минбаъдаро пешгирӣ мекунад.

Табобатҳои дигари зебоӣ

Ҳоло дар салонҳо як қатор тартиботи нави табобати мӯй пешниҳод карда мешаванд. Табобатҳои санаторӣ, бар хилофи biolamination, метавонад таъсири дарозмуддат бахшад, илова бар ин, онҳо муфид мебошанд. Biolamination - ин ҳамон таъсири кимиёвист, аммо бо чошнии дигар бо таъсири муваққатӣ.

Барои мустаҳкам ва ғизо додани мӯй, аз ниқобҳои органикӣ, маҳсулоти махсус бе маҳсулоти тозашуда ва мардум истифода баред.

Мӯй шустан ва шона кардан

Агар шумо маҳсулоти ороиширо истифода набаред, тавсия дода мешавад, ки ҳар 10-14 рӯз мӯйҳои хушкро бишӯед. Агар шумо гелҳо, кафкҳо, муссҳо ва ҳатто аз ин зиёд бо лакҳо истифода баред, шумо бояд ҳадди аққал ҳар се рӯз як бор мӯи худро шӯед. Дар акси ҳол, мӯй бо сатҳи фалокатовар ба афтодан сар мекунад.

Ба шумо лозим аст, ки ҳамарӯза мӯи худро тарошед, то ки онҳо дар таркиби худ себро баробар тақсим кунанд. Аз истифодаи молаҳои массаж худдорӣ кунед, ҳатто бо ҷингилаҳои ҷингила. Беҳтараш шонаҳои аз маводи табиӣ истифодашуда истифода шаванд: ҳезум, устухон. Онҳо гардиши хунро беҳтар мекунанд ва мӯйро нарм намекунанд.

Дар бораи мӯи ҷингила, дар аввал истифодаи шона метавонад мушкили воқеӣ бошад. Озмоиш барои баргаштан ба молишҳои массажӣ бузург хоҳад буд, аммо бояд бартараф карда шавад, зеро крестҳо дар ҳақиқат метавонанд озор ва талафотро кам кунанд.

Чӣ беҳтар аст, ки пешгирӣ кунед

Эҳтимол, дар робита бо оқибатҳои харобиовари дуд, ҳавои ифлосшуда, оби бад ва дигар лаззатҳои мегаполисҳо ҳеҷ коре кардан мумкин нест. Аммо на танҳо ин ба омилҳои беруна дахл дорад. Гӯшдории мунтазами кимиёвӣ ба мӯй дар сартарошҳо ва зебоӣ ба шумо комилан вобаста аст. Соҳибони хатҳои хушк бояд пешгирӣ карда шаванд:

perms,
рост
ва агар имкон бошад, инчунин рангубор.

Аммо, имрӯзҳо як миқдори рангҳои аммиак мавҷуд аст ва шумо метавонед аз стилисти худ хоҳиш кунед, ки онҳоро ба кор баред.

Тавсияҳои иловагӣ

Барои косметикаи навъи мӯи хушк Natura Siberica ва тақрибан то ҳадде, "сад дорухат зебоӣ." Охирин як аналоги буҷавии Lush. Химия зиёдтар аст, аммо таъсир аз интизориҳо зиёдтар аст.

Равғанҳо сояи мӯйсафеди собиқро барқарор мекунанд ва ба мӯи худ дурахшон мекунанд, аммо шумо бояд онҳоро мунтазам истифода баред. Ниқоби хуб аз асал ва равғани зайтун ба даст оварда мешавад. Дар мӯи худ тухм ва дигар хӯрокро истифода баред, ин арзанда нест.

Беҳтараш маҳсулоти мағозаи касбиро дар мағозаи махсус харед. Shwarzkopf ниқобҳои мӯй ва шампунҳои аъло истеҳсол мекунад, аммо нарх хеле баланд аст. Барои занони мӯи заиф, силсилаи махсус барои blondes мувофиқ аст.

Мақола воситаҳои асосии барқарорсозии мӯйро номбар мекунад.Тарзи ҳаёти солимро риоя кунед, ба варзиш машғул шавед, ки ин метавонад ҳолати онҳоро ба таври назаррас беҳтар созад. Шояд ҳамааш чунин бошад. Истодагарӣ ва пуртоқатӣ дар кори душвори барқарор кардани мӯи шумо кӯмак мекунад.

Мӯйи хушк чист?

Мӯйҳои хушкро шинохтан осон аст: чун қоида, он мулоим, лоғар, ба осонӣ электриконида мешавад, хусусан дар фасли зимистон ва тақсим. Азбаски дар сохтори худ ин риштаҳо нороҳат ҳастанд, онҳо аксар вақт пойро низ мекашанд.

Ҷолиб он аст, ки мӯи хушк ба ҳолати мӯй таъсир намерасонад, он метавонад равғанӣ ё муқаррарӣ бошад.

Бо пашми хушк мӯй аз сабаби нокифоягии хун ё норасоии витаминҳои муайян, микроэлементҳо, норасоии гормонҳо аксар вақт миқдори ками маводи ғизоӣ мегирад. Одатан, ин гуна мӯйҳо тира, лоғар, беҷони худ, дурахшон нестанд ва солим намебошанд.

Агар мӯи сари шумо бо мӯи сармо ё муқаррарӣ хушк бошад, решаи мушкилот нигоҳубини номатлуби мӯй, таъсири омилҳои гуногуни вайронкунандаи беруна (перм, сафедкунии мӯй, истифодаи мунтазами дастгоҳҳои ороиши, ки мӯйро хеле гарм мекунад, таъсири дарозмуддат ба офтоб, таъсир. оби баҳр). Дар ин ҳолат, мувофиқати пайпоқ дар рӯи мӯй шикаста мешавад, он ғалаёни мегардад.

Сергей Кожеваткин, мушовири илмии GreenLab, офарандаи Dr. Кожеваткин

Ба ҳар ҳол, мӯйҳо метавонанд табиатан хушк шаванд ё дар тамоми ҳаёт.

Чунин табдилдиҳӣ метавонад аз ҳисоби равандҳои дохилии бадан, ки дар натиҷаи давраи пас аз ҷарроҳӣ, ҳомиладорӣ, таъсири дарозмуддат ба офтоб ё норасоии витаминҳо ба амал омада метавонад.

Регина Профири, Стилисти касбии беҳтарин Себастян

1. Ғизои дуруст ва солим

Агар шумо вазни худро гум кунед ва ба парҳези қатъӣ риоя кунед, дар бадани шумо норасоии бисёр витаминҳо ва микроминералҳо, аз ҷумла руҳ, биотин ва сафедаҳои сабзавот эҳсос мешавад. Норасоии моддаҳои ғизоӣ ба мӯи каҷ оварда мерасонад ва ба талафи онҳо оварда мерасонад. Дар ин ҳолат, беҳтар аст, ки парҳези дуруст ва мутавозинро бо миқдори зиёди витаминҳо ва моддаҳои ғизоӣ риоя кунед.

5. Мӯи худро аз нурҳои ултрабунафш муҳофизат кунед.

Таъсири нури ултрабунафш ба ҳолати мӯй хеле зараровар аст. Аз онҳо мӯй метавонад хуштарх ва хушк гардад. Барои муҳофизат, косметикаи махсусро истифода баред.

Коршиносон тавсия медиҳанд, ки танҳо косметикаи дорои протеин мавҷуд бошанд. Маҳз ин компонент, ки функсияи муҳофизати мӯи моро таъмин мекунад, хусусан агар он аксар вақт ороиши гармиро таъмин мекунад. Дар натиҷа, норасоии сафеда ба заифӣ меорад, ақсои пора тақсим мешаванд ва тоза мешаванд.

Нигоҳубини мӯи хушк

Оғози бахши мӯй хушккунии дастмол аст. Бисёре аз занон намедонанд, ки чаро мӯй хушк, хушк, доимо печида ва тақсим мешавад. Нигоҳубин ба шкаф бо печонидани риштаҳо бо дастмол бе пайкарии механикии минбаъда иборат аст. Бо пӯшидани мӯи худ тарӣ барзиёдро ҷамъ кунед.
Мӯйҳои хушк ба салиб бештар тобовар мебошанд. Барои истисно кардани ин ҷанба, аз хидмати сартарош истифода баред, 2 см дар ришҳо дар як моҳу ним бор буред. Кӯшиш кунед, ки ба салонҳое муроҷиат кунед, ки буришро бо кайчи гарм амалӣ мекунанд. Ҳамин тариқ, маслиҳатҳо мӯҳр зада мешаванд, ризоияти мӯй истисно карда мешавад.
Баъзе намудҳои мӯйҳо ороиши мунтазамро талаб мекунанд. Агар шумо маҷбур шавед, ки пайваста бо дастгоҳи хушккунӣ истифода баред, онро барои ҷараёни ҳавои хунук (функсияи "барфпӯше") кушоед. Дар айни замон, мӯйҳои тарро бо шонаҳои пластикӣ ва металлӣ напазед. Варианти аввал шона ба электрификатсия ва баъд аз заифӣ мусоидат мекунад, дуюм - фасли салибро ба вуҷуд меорад. Бо чӯбчаи табиӣ ё шона чӯб гиред.

Роҳҳои халқии нигоҳубини мӯи хушк

Асал ва сметана. 4 зардии мурғро гиред (онро бо 10 гил иваз кардан мумкин аст), онҳоро бо 75 гр омехта кунед. асал. Массаро бо миксер пазед, 65 гр илова кунед. сметана дорои миқдори зиёди чарбҳо. Омезишро ба ҳамҷинсӣ биёред ва дар тамоми тӯда бо қабати ғафс паҳн кунед. Ниқобро ба мӯи худ бодиққат андозед ва баъд бо полиэтилен ва матои ғафс печонед. Композитсияро дар тӯли 1,5-2 соат ғӯтонед, бо оби каме шуед.
Равған ва алое. Якчанд ғӯзапояҳои зичии алое-ро интихоб кунед, онҳоро даҳон кунед, гудохт кунед ё дар суфтакунандаи гӯшт гӯред, то гусл кунед. Резед як tablespous равғани зайтун, мундариҷаро ба мӯй равед. Ба маслиҳатҳо диққат диҳед, аз сараш 2 см дуртар истода, ним соат интизор шавед, то самараро баланд бардоред, шумо метавонед тӯбро бо филми часпанда печонед.
Равғани Бурдок ва каду. Кадуашро аз тухмҳо ва пӯст тоза кунед, 80 гр гиред. селлюлоза Зарф, напазед (шумо ин корро карда наметавонед), ба пошида ба печонда фиристед. Дар ин ҷо, инчунин 4 зардии хунуккардаи мурғро шиканед, таркибро латукӯб кунед. 30 мл илова кунед. равғани мӯхушк, ниқоби мӯй кунад. Онро тақрибан 35-40 дақиқа шуед, бо оби хунук шуед.
Витаминҳои дорухона. Барои тайёр кардани ниқоби намнок, витаминҳои А ва Е харед. Ҳар як ампул 10 мл дорад. таркиби холис. Композитсияро ба сар ва сарпӯшҳои мӯй ғӯтонед, амалиёт ҳар рӯз гузаронида мешавад (витаминҳо ҳар рӯз дар як рӯз алтернатива доранд). Маҳсулотро баъд аз татбиқ дар тӯли 4 соат шуста намешавад, дар ин давра он ба сохтори мӯй хуб ҷаббида мешавад. Агар хоҳед, шумо метавонед 2 намуди витаминҳоро омехта кунед ва онҳоро ба таври навбатӣ истифода набаред.

Соҳибони мӯйҳои хушк тавсия дода мешаванд, ки истифодаи таҷҳизоти сартарошӣ, ки дар ҳарорати баланд кор мекунанд, кам кунанд. Одатан ниқобҳоро 3-4 маротиба дар як ҳафта тайёр кунед, дорупошӣ ва серғизоро истифода баред. Дар тобистон, парпечро аз ҳад аз ҳад зиёд муҳофизат кунед, ҳангоми зиёфат ба ҳавз, комплексҳои ҳароратӣ, чашмаҳои тозакардашуда ё чашмаҳои тоза шляпа пӯшед.