Тавсияҳои трихологҳо ба шумо ёрӣ медиҳанд, ки чӣ гуна мӯи дарозро дар хона барои як моҳ зуд парвариш кунед. Истифодаи расмҳои косметикӣ бо агентҳои терапевтӣ ба густариши равандҳои мубодилаи моддаҳо нигаронида шудааст. Протеинҳо, керамидҳо, равғанҳо дар таркиби онҳо қабати ҳуҷайраҳои липидро барқарор мекунанд ва ба парвариши curls боҳашамат мусоидат мекунанд. Пеш аз ба даст овардани як арсенали маҳсулоти баландсуръат, коршиносон ба шумо ташхис пешниҳод мекунанд, ки барои муайян кардани коди инфиродии "энержӣ" барои расидан ба риштаҳои ғафс кӯмак кунад.
Афзоиши мӯй аз чӣ вобаста аст
Чӣ гуна ба воя расонидани мӯи дарозу солим як масъалаи фавқулоддаест, ки нисфи занони инсон ҳамеша додани саволро қатъ намекунанд. Барои гирифтани ҷавоб, фаҳмидани механизми физиологии афзоиши онҳо, ки сикли ҳаёт ном дорад, зарур аст. Давраи фаъоли афзоиш - анаген тақсимоти ҳуҷайраҳоро дар қисми поёнии фолликулаи мӯй - фолликул таъмин мекунад. Дар ҷараёни гардиши хун, хун "халтаи мӯй" -ро бо моддаҳои ғизоӣ таъмин мекунад. Вазъияти бадан ва равандҳои физиологии он ба зичӣ ва зебоии риштаҳо таъсири бузург мерасонад.
- Иммунитети сустшуда хатари бемориҳои сироятиро, ки ба талаф шудани мӯй мусоидат мекунанд, зиёд мекунад.
- Норасоии оҳан, витаминҳои гурӯҳҳои D, E ва B камхуниро ба вуҷуд меоранд, ки боиси бад шудани ғизои ҳуҷайра мегардад.
- Норасоии гормоналӣ ба фаъолияти мӯътадили системаи эндокринӣ халал мерасонад.
- Дерматит ё себорея рушдро суст мекунад.
- Сармо ё гармӣ. Дар фасли сармо дар пӯст ягон қабати иловагии фарбеҳ ба вуҷуд меояд, ки гардиши хунро суст мекунад. Гармӣ риштаҳоро ноустувор мегардонад.
- Ғамхории нодуруст ё косметикаи нодуруст интихобшуда ба афзоиши риштаҳо таъсир мерасонад.
Чӣ гуна мӯй парвариш кардан лозим аст
Рушди мӯй як ҷараёни физиологӣ мебошад, ки муддати муайянро талаб мекунад. Трихологҳо борҳо исбот кардаанд: дар як моҳ 1,5-2 см калон шудан мумкин аст ва ҳар рӯз тақрибан 100 мӯй бояд рехта шавад. Норасоии ғизои мувофиқ дар сатҳи ҳуҷайра ба саломатии риштаҳо таъсир мерасонад. Барои табобати пролапс бояд як қатор тартиботи махсусро, ки ба афзоиши босуръати риштаҳо мусоидат мекунанд, зарур аст. Нуктаи муҳим ин муайян кардани сабаби талафот аст. Барои рушди солим, таъмин намудани чизҳои зерин муҳим аст:
- Биотин - сохтори лампаи мӯйро беҳтар мекунад.
- Витамини А - ба афзоиши риштаҳои зебои тобнок мусоидат мекунад.
- Витаминҳои B - гардиши хунро фаъол мекунанд, дар мубодилаи моддаҳо иштирок мекунанд, мубодилаи табиии оксигенро тезонанд, решаҳоро мустаҳкам мекунанд, дерматитро ҷамъ мекунанд ва ҷамъ меоваранд.
- Витамини D - муҳофизат аз пуст ва хушкӣ.
Дар хона
Барои тезонидани рушди ришта дар хона, онҳоро мустаҳкам ва ғафс кардан, косметикаи махсус ба шумо кӯмак мекунад:
- Шампунҳои тиббии сулфат мавҷудияти консервантҳо ва парабенҳои зарарнокро дар таркиби худ истисно мекунанд, ки қабати муҳофизаткунандаи липидро шуста, боиси ба қисмҳо ҷудо шудан мегардад.
- Лосионҳо ва кондитсионерҳо, ки аз даст додани мӯй пешгирӣ мекунанд, маҷмӯи поливитамин, минералҳо мебошанд. Ҳамкории фаъолонаи онҳо ба туфайли молекулаҳои оксиген ба барқароршавии кератин аз риштаҳо мусоидат мекунад, метаболизмро дар фолликулҳо беҳтар мекунад.
- Равғани арган, равғани макадамия мӯйро аз таъсири зарарноки нури офтоб, кимиёвӣ муҳофизат мекунад. Бо хусусиятҳои қавии антиоксидант, равғани арган қабати липидро барқарор мекунад ва гардиши хунро таҳрик медиҳад.
- Хуноба, ки шустани онро талаб намекунад, ба сарпӯш зуд фаъолона ворид шуда, ба фолликулаҳои мӯй таъсир мерасонад.
- Decoctions фитотерапия аз мӯхушк, арғувон, барг Берч ва nettles.
Мазкр маска
Беҳтарин стимуляторҳои рушд ин дорухатҳои халқӣ барои ниқоб дар асоси пиёз, сирпиёз, хардал, филфили сурх мебошанд. Амали онҳо барои тезонидани ҷараёни хун ба фолликулҳо кӯмак мекунад. Формулаҳои ниқоби сӯхтанӣ барои соҳибони пӯсти хушк ва ҳассос дар ҳузури себорея ё дерматит хилофианд. Трихологҳо дорухатҳои зеринро барои ниқобҳои табиӣ барои афзоиши босуръат, тақвият ва барқароркунии curls тавсия медиҳанд.
Чӣ гуна мӯйро дар хона зуд парвариш бояд кард: сабабҳои ҳолати бади онҳоро рафъ кунед
Дарҳол мо муайян хоҳем кард, ки натиҷаи воқеӣ ба ҳисоб гирифтан чӣ маъно дорад ва ҳадафе ба зудӣ парвариши мӯи дароз дар хона мебошад.
Суръати миёнаи афзоиш танҳо 1-1,5 см дар як моҳ аст ва на дар 12 ҳафта, новобаста аз он ки чӣ қадар дилхоҳ аст. Нишондиҳанда ба бисёр омилҳо вобаста аст:
- мерос
- ҷинс
- саломатии умумӣ
- синну сол
- қувваи системаи асаб
- хӯрок
- нигоҳубин.
Мӯйҳо дар давоми рӯз ва тобистон тезтар мерӯянд, дар торикӣ ва зимистон равандҳо суст мешаванд.
Аз ин рӯ, агар касе ба шумо ваъда диҳад, ки сирри чӣ гуна дар як ҳафта 20 см парвариш кардани мӯйро ошкор кунед - ба ин бовар накунед, ин аслан имконнопазир аст.
Шумо метавонед ба коҳинон танҳо ба тариқи сартарошӣ ба тариқи усули сохтмон даст ба коҳинон расонед, роҳи дигаре вуҷуд надорад.
Шумо хафа ҳастед Ҳоло, ман эҳтимолан эҳсоси ғамро тақвият медиҳам. Оид ба масъалаи дароз кардани мӯй, таблиғоти яквақта кор намекунад. Яъне, ин кор намекунад: як бор онҳо бо як филм як супермаркет сохтанд ё як пакети витаминҳои бениҳоят нӯшиданд ва ҳамаи ин - риштаҳо кашида шуданд.
Мо ба корҳои мақсаднок, методӣ, тӯлонӣ ва душвор ниёз дорем. Шумо натиҷаҳои аввалини меҳнати худро на дертар аз 1,5-2 моҳаи чораҳои мунтазам ва ҳамаҷониба мебинед ва барои табдил додани мӯи худ ҳадди аққал шаш моҳ вақт лозим аст.
Шумо мӯи бад ва фуҷур доред? Ин ҳамеша нишон медиҳад, ки мушкилоти саломатӣ вуҷуд дорад. Онҳо мустақилона ҳал карда намешаванд, шумо бояд бо духтур маслиҳат кунед ва санҷиш гузаронед. Пролапс одатан камхунӣ, ихтилоли гормоналӣ ва бемориҳои сироятиро ҳамроҳӣ мекунад.
Боз чӣ мӯйро бадтар мекунад?
- Стресси доимӣ.
- Бекор кардани доруҳои гормоналӣ (масалан, истеъмоли контрасептивҳо).
- Камшавии вазнин.
- Талафоти бузурги хун.
- Заҳролудшавӣ.
- Одатҳои бад (никотин, машрубот, сӯиистифодаи қаҳва ва нӯшокиҳои газдор).
- Истифодаи зуд-зуд асбобҳо ва қисмҳои ороиши.
- Маҳсулоти нигоҳубини номатлуб.
Қадами аввал кӯшиши рафъи омилҳои манфӣ мебошад. Пас мо ба баррасии парҳез идома медиҳем.
Омилҳои афзоиши мӯй
Сифат ва хусусиятҳои ғизо, вазъи стресс ва вазъи саломатӣ ба сифати мӯй ва афзоиши он таъсир мерасонад.
Тавсияҳои ғизо:
- Пеш аз ҳама, хориҷ кардан аз парҳез ё ҳадди ақал, истифодаи хӯроки равғанӣ, пухта, тунд, содаи ширин, хӯрокҳои зуд. Онҳоро бо меваҳо, сабзавот, витаминҳо, кабудӣ иваз кунед.
- Ба хӯрокҳои ҳаррӯзаи худ аз таркиби калий, магний, бета-каротин, калсий, оҳан, руҳ дохил шавед.
- Тамокукашӣ ва машрубот ба афзоиши мӯй таъсири манфӣ мерасонанд.
- Бо норасоии витаминҳо, комплексҳои витамини махсус интихобшударо гиред, ки дар таркиби худ компонентҳои зарурӣ дошта бошанд.
- Истифодаи хамиртуруши пиво дар як сол якчанд маротиба ҳамчун манбаи кислотаҳои аминокислотаҳо дар якҷоягӣ бо микроэлементҳо ва витаминҳо муфид аст.
Ҳалли мушкилот бо рӯдаҳо дар ин масъала кӯмак мекунад, ки чӣ гуна зуд мӯй парвариш карда шавад, зеро ҳолати рӯдаи меъда ба сифати мӯй бевосита таъсир мерасонад. Мушкилоти сипаршакл, менопауза ва ғадудҳои adrenal низ инкишофи мӯйро суст мекунанд.
Чӣ гуна мӯй парвариш кардан лозим аст - чӣ тавр шустан, чӣ гуна хушк кардан
Барои суръат бахшидани рушди мӯй, на танҳо ба маслиҳатҳо оиди чӣ гуна афзоиш додани мӯй, балки ҳамчунин ба нигоҳубини онҳо муҳим аст:
- шампунро ба намуди мӯй мувофиқ кунед
- ҳангоми интихоби шампун, ба таркиби он аҳамият диҳед, тавсия дода мешавад, ки сулфати лорилро истифода баред, ки ба мӯй зарар нарасонад;
- пас аз истифодаи шампун ба нӯги кондитсионер бурда мешавад, ки зарарро бартараф мекунад,
- пас аз шустани мӯй, мӯй каме тар мешавад ва бо ҷӯшоне, ки шуста намешавад ҷӯшонида мешавад,
- маслиҳат дода мешавад, ки мӯи худро ба таври табиӣ хушк кунед, бе гармӣ,
- маслиҳат дода мешавад, ки мӯйи худро тар накунед.
Гузоштани ҳадаф барои парвариши мӯй ҳарчи зудтар пас аз буридан, барои ин беҳтар аст:
- Пермро истисно кунед
- рангҳои табииро ба монанди хина ва basma ба кор баред,
- mousse, лак, кафк, gel барои чорабиниҳои махсус,
- мӯйро аз нури офтоб пӯшонед ва аз хунук муҳофизат кунед.
Вазъиятҳои стресс, хоби ором ва истироҳат, аз ҳад зиёд хастагӣ ва рӯҳияи бад ба афзоиши мӯй таъсири манфӣ мерасонанд.
Барои рушди босуръат чӣ бояд кард
Раванди афзоиши мӯй як дарси дароз аст, дар як ё ду моҳ натиҷаҳои он чандон намоён нестанд. Ороиши мӯй дар ин давраи гузариш на ҳамеша ба намуди чеҳраи ҳамсоя мувофиқат мекунад. Хӯроки асосии ноумедӣ ва амалҳои дағалӣ нест.
Новобаста аз он ки буридани ақсои мӯй як нуқтаи роҳ аст. Беҳтар аст, ки ниқобҳоро истифода баред, то ба онҳо намуди зоҳирии солим ва тақсимнашаванда дода шавад. Агар ба бурида - танҳо дар моҳи афзояндаи.
Беҳтарин барои афзоиши мӯй ин ниқобҳо, массажҳо ва шустан бо decoctions мебошанд. Гиёҳҳои гуногуни табиӣ ҳамчун decoctions истифода бурда мешаванд, ки онҳо ба намуди зоҳирӣ ва сифати мӯй таъсири хуб мерасонанд ва хушкӣ ва талафоти мӯйро бартараф мекунад: гандум, ромашка, Данделион, решаи мӯзак, гайка.
Массажи мӯйро барои ҳавасманд кардани афзоиши мӯй на танҳо ҳангоми шампункунӣ ва маска истифода бурдан мумкин аст. Ҳаракатҳои мулоими мулоим дар давоми рӯз муфиданд. Шумо метавонед дар доираҳои массажкунӣ, часпидан, зарба мезанед, мӯи худро кашед. Барои зиёд кардани самараи массаж, мӯи мӯй ва кастор тавсия дода мешавад.
Барои такмил додани афзоиши мӯй, шумо метавонед ҳама гуна ниқобҳоро истифода баред, ки дар хона омода бошанд, барои истеҳсол, ба шумо лозим нест, ки компонентҳои беназир харед. Ниқобро на камтар аз як маротиба дар як ҳафта татбиқ кунед.
Чӣ гуна мӯйро дар хона зуд парвариш кардан лозим аст
Бо истифода аз меъ- мо, шумо метавонед ба зудӣ ҳатто дар як ҳафта мӯи худро дар хона парвариш кунед. Аммо ин сабр ва як қатор қоидаҳои оддиро талаб мекунад.
- Барои парвариши мӯи дароз ба шумо лозим аст дуруст бихӯред. Чӣ қадаре, ки мехоҳед, метавонед ҳуҷҷатгузорӣ кунед ниқобҳо ва балсам оид ба мӯй, аммо агар онҳо гирифтани витамини кофӣ аз бадан - ҳеҷ гуна чунин тартиб кӯмак намекунад. Хӯроки асосии хӯрдани хӯрокҳо дар сатҳи баланд аст витаминҳои тамоми гурӯҳи В, калсий ва оҳан. Барои ба даст овардани натиҷа - дар як рӯз чанд маротиба хӯрок хӯред меваю сабзавотфаромӯш накунед шир ва махсулоти ширй.
Маслиҳат. Мева ва сабзавотҳои сабз ва зардро бихӯред.
- Ба шумо лозим аст хоби кофӣ гиредистеъмол кардан камтар қаҳва, спиртӣ ва истисно сигоркашӣ (агар шумо тамоку кашед)! Ҳар гуна духтар мехоҳад зебо бошад, аммо бе он кор кардан ғайриимкон аст намуди зоҳирии солим. Стресс ва норасоии доимӣ боиси коҳиши масуният мегардад ва мӯй аз ин ба баъд мустаҳкам ва зебо намешавад.
- Мӯйи шумо аз зеботар мегардад массажи ҳаррӯзаи пӯст. Онро бояд субҳ ё шом бо хасу массаж иҷро кунед, мумкин аст бо илова кардани равғани эфирӣ. Он ҷараёни хунро ба фолликулаҳои мӯй бармеангезад.
- Истифодабариро ёд гирифтан лозим аст муҳофизати гармӣПеш аз ба кор бурдани оҳани curling, оҳанрӯй ё мӯхушккунак, мӯи худро бо ҳавои гарм хушк накунед - ин коҳиши мӯйро хеле кам мекунад! Усули нисбатан самарабахш - дар як ҳафта якчанд маротиба ниқобҳо кунад ё малҳумро истифода баред.
Чӣ гуна мӯйро дар як ҳафта 20 см дар хона зуд парвариш кардан лозим аст
Барои зуд инкишоф додани мӯй шумо бояд пеш аз ҳама маслиҳатҳоеро, ки дар боло навишта шудаанд, риоя кунед. Шумо метавонед бо ин раванд суръат бахшед ниқобҳо ва шампунҳои махсус, ки ба ҳар як ҷуроб нигоҳубини заруриро таъмин мекунад, ба онҳо ҳаёт мебахшад.
Ниқобҳо барои афзоиши
- Ниқоби афшураи пиёз метаболизмро афзоиш медиҳад ва ба фаъолияти ферментҳо мусоидат мекунад. Муддати таъсир ҳадди аққал як соат аст. Барои баланд бардоштани таъсир, шумо метавонед равғани мӯхушк, кефир, асал илова кунед.
- Равғани зайтун дар шакли ниқоб ҳадди аққал 45 дақиқа пир мешавад. Равғани зайтуни покро бо илова кардани зардии тухм, асал, шарбати пиёз нав лимӯ ё лимӯ ва равғани ташнагӣ истифода бурдан мумкин аст. Барои баланд бардоштани самар, равғанро каме гарм кардан мумкин аст.
- Ниқобҳои хардал инчунин афзоиши мӯйро тавассути афзоиши гардиши хун ҳавасманд мекунанд. Одоби содда: хокаи хардалро бо об омехта кунед, то он даме, ки конвенсияи миёна аз гил ташкил нашавад. Ба 20 дақиқа муроҷиат кунед. Маска ҳамчун пой истифода мешавад, асал, чой, равған, зардии тухм, гили косметикӣ ё кефир барои самараи хуб илова карда мешаванд.
- Қаламфури дар тӯли 10 рӯз дар 200 г коняк ҷӯшонидашуда ҳамчун ниқоб истифода бурдан хуб аст. Шумо метавонед tincture филфили муқаррарии дорухона иваз кунед. Равғани мӯзак, шарбати лимӯ, асал барои мулоим кардани он кӯмак мекунад.
- Зардии тухм, ки ба мӯй бурда мешавад, ҳадди аққал 15 дақиқа тоб оварда, пас бо оби гарм шуед.
Дорухат ҷодугарӣ махфӣ
Он ба амволи маъруфи орзуҳо асос ёфтааст - иҷро шудан. Моҳияти усул оддӣ аст: дар ҳама гуна равандҳои нигоҳубини мӯй, хоҳ саросарӣ, шустани мӯи худ ё ниқоб, тасаввур кунед, ки мӯй меафзояд. Ҳама чиз оддӣ аст.
Фаҳмида мешавад, ки мӯй мерӯяд, дарозтар мешавад, ба китфҳо, камар мерасад, ғафтар, зебо ва тобнок мешавад. Онҳое, ки мехоҳанд curls дошта бошанд, тамоми сарро дар curls chic муаррифӣ мекунанд. Ба мӯйҳои боғайрат ниёз доред - ва хаёл кунед.
Дорухат оддӣ аст, аммо боэътимод. Танҳо кӯшиш кунед.
Афзоиши мӯйро чӣ тавр бояд суръат бахшем?
Чизи аз ҳама муҳим ба нигоҳ доштани дарозии мӯй равона аст. Барои ин зарур аст, ки ҳолати ибтидоии онҳо дуруст муайян карда шавад ва сабабҳое пайдо шаванд, ки рушди суръати онҳоро суст кунанд.
Пеш аз он ки ба парвариши мӯй ва интихоби усули беҳтарине, ки барои ноил шудан ба ин кӯмак мекунад, тасмим гиред, ки онҳо ташхиси экспрессӣ ташкил кунанд.
Чаро мо мӯй парвариш карда наметавонем? Инҳо сабабҳои маъмуланд, ки чаро онҳо оҳиста афзоиш меёбанд:
- зеро афтод
- хушк, шикаста, ба осонӣ шикаста
- дар маслиҳатҳо ва дар тӯли тамоми дарозӣ, боз ба осонӣ дар охири поён пора кунед
- онҳо витаминҳо ва минералҳо намерасанд
- онҳо сафеда надоранд - унсури асосии сохтмон барои мӯи мо
- хунук мӯйро аз парвариш бозмедорад.
Ҳамин тавр, мо интихоби пурраи роҳҳои воқеан таъсирбахшро барои суръат бахшидан ба афзоиши мӯй ва ғафсшавии онҳо ба шумо пешниҳод мекунем. Баъзеи онҳо метавонанд барои худ таъсири аҷоиб диҳанд ва баъзеҳо барои дидани натиҷаҳо бо ҳамдигар муттаҳид шаванд.
Роҳҳои касбии парвариши мӯй
Мезотерапия барои мӯй
Ин яке аз роҳҳои самараноки шифо ва мустаҳкам намудани мӯй ва суръат бахшидани он мебошад. Дар ҷараёни амалиёт косметолог як коктейли терапевтии моддаҳои аз ҷиҳати биологӣ фаъолро дар зери мерӯянд, ки метавонад мушкилоти шуморо ҳал кунад.
Витаминҳо, аминокислотаҳо, микроэлементҳо ва компонентҳои табобатӣ, ки таркиби онҳо ва миқдори онҳоро ташкил медиҳанд, ба таври қатъӣ дар алоҳидагӣ интихоб карда мешаванд.
Дар ҷараёни мезотерапия фолликулаҳои мӯй ғизои хеле заруриро мегиранд, таъминоти хун беҳтар мешавад ва мӯйҳо тезтар ба воя мерасанд.
Дар сурати набудани мушкилоти ҷиддии трихологӣ, 8-10 ҷаласа кардан кофист.
Ампулҳо барои афзоиши мӯй
Онҳо коҳиши мӯйро суст мекунад ва ҳамзамон афзоиши онҳоро ҳавасманд мекунад. Варианти хубе, ки ба таври фаврӣ дар муддати кӯтоҳ мӯи мӯй кӯмак мекунад.
Таркиби ампулҳо консентратсияи моддаҳои аз ҷиҳати биологӣ фаъол ва ғизоӣ мебошанд. Онҳо равандҳои метаболикиро дар лампаҳои мӯй такмил медиҳанд, онро бо ҳама моддаҳои зарурӣ таъмин мекунанд, марҳилаи афзоиши мӯйро дароз мекунанд ва онҳоро қавитар мекунанд.
Давраи ҳадди ақали истифодаи ампулаҳо, ки пас аз он мӯй тезтар меафзояд, аз ду то се моҳ аст. Барои он, ки ин натиҷа дар ҳақиқат аъло бошад, ба қадри кофӣ мақбул аст, ки онҳоро мутахассис - трихолог ё косметолог интихоб кунад.
Шона лазер
Лазер микроциркуляцияи хунро дар мӯй беҳтар мекунад ва решҳои мӯйро фаъолона таҳрик медиҳад. Курси табобати лазерии мӯйро дар косметология ё трихологӣ гирифтан мумкин аст ё шумо метавонед тарозуи лазериро, ки шумо метавонед дар хона истифода баред, харед. Аксар вақт он хеле қулай ва арзонтар аст.
Шумо метавонед дар бораи ин мақола бештар дар бораи он, ки чӣ гуна шона лазер кӯмак мекунад, ки мӯйро мустаҳкам кунад ва афзоиши мӯйро ҳавасманд кунад.
Дарсонваль бо васеъкунии мӯй
Роҳи олии мустаҳкам кардани решаҳои мӯй ва тезтар афзоиш додани онҳо. Таъсири микроқурбонҳои дарсонвал барои мӯйҳои равғанӣ ва равғанӣ ва мерӯянд беҳтар аст.
Дар бораи бисёр таъсироти олиҷаноби ин дастгоҳ, ки мӯй, пӯстро шифо мебахшад ва аз бисёр мушкилоти дигари саломатӣ кӯмак мекунад, маълумоти бештарро хонед.
Воситаҳои махсус барои ҳавасмандкунии афзоиши мӯй
Парвариши мӯй косметикӣ
Аксар вақт инҳо косметикаи касбӣ мебошанд, ки онро дар мағозаҳои сартарошӣ харидан мумкин аст. Шампунҳо ва ниқобҳои хуб барои нигоҳубини мӯйро дар чунин брендҳо пайдо кардан мумкин аст, ба монанди Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.
Агар шумо мӯи саратон дошта бошед ва бо саратон мушкилот дошта бошед, барои аз даст додани мӯй лосионҳои махсуси табобатиро истифода бурдан бамаврид аст. Онҳо инчунин ба решаҳои сар ва мӯй ба таври фаъол таъсир мерасонанд, рехтани мӯйро ҷилавгирӣ мекунанд, ривоҷёбиро афзоиш медиҳанд, дандоншаклро сабук мегардонанд, доғ ва ғазабро ором мекунанд. Курси стандартӣ тақрибан се моҳ аст.
Трихологҳо инчунин тавсия медиҳанд, ки шумо маҳз чунин маҳсулотро истифода баред, ки дағалкуниро талаб намекунад. Аксар вақт инҳо серумҳо, кремҳо ва тоникҳо мебошанд, ки афзоиши мӯйро фаъол мекунанд. Азбаски онҳо дар мӯй дарозтар мемонанд, онҳо ба мӯи сар амиқтар ворид мешаванд ва ба фолликулаҳои мӯй фаъолтар таъсир мерасонанд. Барои баланд бардоштани самараи табобатии ин маҳсулот мунтазам пӯсти сарро пошед. Ин ба пӯст имконият медиҳад, ки нафас гирад ва онро барои таъсири агентҳои табобатӣ хуб омода созад.
Чаро мӯй оҳиста калон мешавад?
Суръати афзоиши мӯй асосан аз ҳолати фолликулаҳои мӯй, мерос, намуди пӯст, сохтори пойдор, вазъи саломатӣ, тарзи ҳаёт вобаста аст. Агар шумо «дар роҳ» хӯрок хӯред, доимо дар ҳолати асабоният қарор мегиред, мунтазам стресс дучор мешавед, хоби кофӣ намедиҳед, каме каме ҳаракат мекунед, одатҳои бад доред, пас ҳолати мӯи шумо бад мешавад.
Мӯй яке аз нишондиҳандаҳои ҳассоси саломатии мост ва ҳама гуна вайроншавӣ дар бадан ба ҳолати онҳо таъсири манфӣ мерасонад. Агар шумо хоҳед, ки мӯи шумо зудтар ривоҷ ёбад, онҳоро бо нигоҳубини дуруст таъмин кунед ва ба қоидаҳои асосӣ риоя кунед, ки ба барқарор кардани саломатии сар ва мӯй кӯмак мекунанд.
Чӣ тавр мӯйро зуд парвариш кардан мумкин аст
Барои суръат бахшидани рушди мӯй, аз тағир додани тарзи ҳаёти худ сар кунед ва тарзи дуруст нигоҳубин кардани онҳоро омӯзед.
Бихӯред. Парҳез ба суръати афзоиш ва намуди зоҳирии мӯй ба таври назаррас таъсир мерасонад. Аз ҳама мушкил ин парвариши мӯй барои он занҳое мебошад, ки доимо дар ҳама намуди парҳезҳо нишастаанд. Дар натиҷа, бадан маводи ғизоӣ, витаминҳо ва минералҳои муҳимро қабул намекунад, ки боиси суст шудани мӯй ва нашъунамои онҳо мегардад. Аз таҳияи менюи пурраи рӯзона оғоз кунед, ки он ҳатман хӯрокҳои дорои протеин (сафеда) ва Омега - кислотаҳои равғаниро дар бар мегирад. Ин гӯшт, моҳӣ, чормағз, тухм, панири косибӣ мебошад.
Кафолат додани мӯй бо витаминҳо ва минералҳо ба сабзавот ва меваҳои тару тоза, гиёҳҳо, ҷигар, ғалладонагиҳо, маҳсулоти ширӣ, равғани растанӣ кӯмак хоҳад кард. Аз хӯрокҳои номатлуб, маҳсулоти консервшуда, шириниҳо, қаннодӣ ва дигар хӯрокҳои дорои карбогидратҳои тез, маззаҳои сунъӣ ва рангҳо худдорӣ намоед. Моеъҳои бештарро бинӯшед (оби тозаи нӯшокӣ, шарбатҳо, нӯшокиҳои мева, нӯшокиҳои мева, чойи сабз ва гиёҳҳои шифобахш). Ин ба тоза кардани ҷисми моддаҳои зараровар ва ба эътидол овардани тавозуни об, ки ба ҳолати мӯи хушк ва заиф таъсири мусбат мерасонад.
Маҷмӯаҳои витамину минералиро, ки барои мустаҳкам кардани мӯй таҳия шудаанд, қабул кунед. Онҳо дорои ҳамаи микроэлементҳои зарурӣ мебошанд, ки бо хӯрок таъмин кардани онҳо мушкил аст. Тавсия дода мешавад, ки дар як сол ҳадди аққал 2 бор аз витаминҳо гузаред. Маъракаҳои маъмултарини витамини барои афзоиши босуръати мӯй: Pantovigar, Alerana, Revalid, Perfect. Мультивитаминҳо дорои калтсий, руҳ, биотин, кремний, хром, йод, магний бо афзоиши ҳадди аксари мӯй мусоидат мекунанд.
Маҳсулоти нигоҳубини босифатро интихоб кунед. Шампунҳо ва бальзамҳои мӯйро бе сульфатҳо, силикон ва дигар иловаҳои кимиёвӣ харед. Беҳтараш як шустушӯи шаффоферо интихоб кунед, ки рангҳоро дар бар намегирад, ки компонентҳои табииро дар бар мегирад (decoctions гиёҳҳои шифобахш, равғанҳои табиӣ, кератинҳо). Пеш аз истифода шампунро каме бо об об кунед, пас кафкаки ғафс ва шира пайдо мешавад, ки ба шумо имкон медиҳад мӯйро аз лой тоза кунед. Шампунро шуста, мӯйҳои худро чанд маротиба шуед, то ҳама гуна пасмондаи шустушӯйро тоза кунед.
Шумо бояд мӯи худро дуруст хушк кунед. Кӯшиш кунед, ки ин корро табиатан бидуни истифодаи таронаи мӯй кунед. Танҳо бо дастмоле мулоим пӯшед ва мӯйҳои худро дар ҳаво хушк кунед. Мӯи тар накунед, зеро он метавонад ба осонӣ осеб расонад. Бо онҳо шонаҳоро бо дандонҳои нодир ё хасу мулоим пас аз он ки curls хушк шаванд, пиёда кунед.
Дар ҳолати мӯй бо усули ороиши бадан нақши муҳим мебозад. Зарур нест, ки аксар вақт истифодаи мӯй, оҳан ва ё оҳанро истифода баред. Гӯшдории гармӣ сохтори мӯйро вайрон мекунад ва афзоиши онро суст мекунад. Нақши муҳимро тарзи ҳаёт мебозад. Аз одатҳои бад даст кашед, стрессро аз даст надиҳед, ба реҷаи дурусти рӯз риоя кунед ва бемориҳои узвҳои даруниро саривақт табобат кунед. Ва албатта, нигоҳ доштани curls дар ҳолати хуб ва ҳавасмандгардонӣ ба афзоиш ба расмиёти хона бо истифодаи маска аз компонентҳои табиӣ кӯмак хоҳад кард.
Пас аз сар додани мӯй чӣ тавр зуд ба воя расонидан лозим аст?
Оё медонед, ки мӯйро бояд ба моҳи афзоянда буридан лозим аст? Он гоҳ онҳо хеле тезтар ба воя мерасанд. Ин давра 2 рӯз пеш аз моҳи пурра ва 2 рӯз пас аз моҳи нав мебошад. Маҳз дар ҳамин вақт, ба вай тавсия дода мешавад, ки мӯи сари мӯй оваред ва ақсои тақсимшудаи мӯйро буред. Агар шумо ҳар 1-1,5 моҳ пардаи харобшударо буред, мӯй зудтар бармегардад.
Усули дигари исботшуда массажи сар мебошад. Ин тартиб гардиши хунро суръат мебахшад, фолликулҳои мӯйро фаъол мекунад ва афзоиши босуръати мӯйро ҳавасманд мекунад. Массажи сарро фавран пас аз бедор шудан, дар давоми 10-15 дақиқа анҷом диҳед. Манипуляцияҳои оддӣ бо ангуштҳо, дастгоҳҳои махсуси масҳ ё чӯбчаи чӯбӣ бо дандонҳои нодир иҷро карда мешаванд. Як души контрастӣ бо оби тозаи хунук ва гармӣ инчунин ҷараёни хунро ба решаҳо афзоиш медиҳад ва тезтар шудани curlsро фароҳам меорад.
Барои он ки пас аз буридан мӯй хуб ривоҷ ёбад, клипҳо, клипҳо, тасмаҳои тағйирпазирро истифода набаред. Тавсия дода мешавад, ки истифодаи ҳаррӯзаи Мӯхушккунак, оҳанрабо ё оҳанпора сар диҳед. Онҳо ба гузоштани зебо curls кӯмак мекунанд, аммо ба мӯй зарар мерасонанд ва нашъунамо мекунанд. Агар шумо бе дастгоҳи хушккунӣ кор карда натавонед, онро дар ҳолати хунук истифода баред, то мӯи худро хушк накунед. Бо истифодаи маҳсулоти косметикаи касбӣ, ки нигоҳубини мулоим, ғизо, рутубат ва барқарорсозии мӯйро таъмин мекунанд, ба натиҷаҳои назаррас ноил шудан мумкин аст.
Усулҳои касбӣ
Агар шумо хоҳед, ки мӯйи худро дар муддати кӯтоҳ ба воя ва такмил диҳед, бо кӯмаки мутахассисон тамос гиред. Он протседураҳои муосирро пешкаш мекунад, ки ба ҳалли мушкилот мусоидат намуда, шуморо бо натиҷаи олӣ хушнуд хоҳад кард.
Ҳар як зан метавонад мӯи дарозии дилхоҳро парвариш кунад, барои ин шумо ба нигоҳубини дуруст ва мулоим, истодагарӣ ва сабр ниёз доред. Парҳези худро риоя кунед, комплексҳои поливитаминӣ гиред, косметикаи баландсифатро бо таъсири ҳавасмандкунанда ба кор баред. Ниқобҳои серғизо ва серғизоро иҷро кунед, ва баъд аз чанд моҳ натиҷаҳои назаррас ба назар мерасанд ва ба қарибӣ шумо метавонед аз curls дароз ва солим лаззат баред.
Бознигариҳои
Шарҳи №1
Якчанд моҳ пеш ман қарор додам, ки симоро тағир диҳам ва мӯйи кӯтоҳро дар салон гузаронам. Аммо натиҷаи ноумедӣ буд, тасвири нав ба ман ҷаззобӣ ва ҷолибӣ илова накард, баръакс камбудиҳоро таъкид кард. Ҳоло тамоми кӯшишҳои ман барои тезтар кардани мӯи ман равона карда шудаанд. Ва натиҷаҳои аввал аллакай мавҷуданд. Ҳар ҳафта ман дар асоси хардал ва tincture ќаламфури сурх ниқобҳо месозам, аз онҳо мӯи ман тезтар меафзояд.
Дар дорухона ман ампулаҳои махсус барои афзоиши мӯй дар асоси равғанҳои табиӣ ва витаминҳо харидаам. Ҳар ду рӯз ман формулаи нафтро ба мерӯям хал мекунам. Ҳолати мӯй ба таври назаррас беҳтар шуд, онҳо мустаҳкамтар ва ғафс шуданд, умедворам, ки ман ба зудӣ ба мӯйҳои кӯҳна бармегардам.
Шарҳи № 2
Ман мӯйҳои хеле лоғар ва камранг дорам, ман бояд мунтазам онро бо оҳани ҷингила ё фен тарроҳ кунам, то ки он дар шакли хуб нигоҳ дошта шавад ва ороиши мӯй тоза бошад. Вақтҳои охир риштаҳо комилан хушк шуданд, кундзеін шуданд ва мӯй тақрибан калон намешавад. Ман пеш аз 2 моҳ як маротиба бурида мекардам, ҳоло ман инро дар як моҳ як маротиба мекунам ва мебинам, ки мӯи ман кӯтоҳтар мешавад.
Яъне, агар пештар онҳо дар тӯли чанд моҳ ду сантиметр афзоиш ёфта бошанд, ҳоло ин ҷо нест. Косметолог ба ман маслиҳат дод, ки як массажи терапевтӣ гузаронед ва тартиби мезотерапияро пешниҳод кунед. Ман ба массаж меравам, аммо метарсам, ки ба мерӯянд сӯзандору. Беҳтараш ампулаҳои махсус барои афзоиши мӯй харед ва витаминҳо бинӯшед.
Шарҳи № 3
Барои зуд инкишоф додани мӯй, шумо бояд ба онҳо дуруст ғамхорӣ кунед. Бо оби гарм бишӯед, шампунҳои баландсифатро истифода баред, ниқобҳо, массажҳо ва рӯйпӯшҳои равғанӣ кунед. Маскаҳо бо равғанҳои табиӣ (мӯхушк ва зайтун ё бодом) ба ман махсусан кӯмак мекунанд.
Танҳо каме каме омехтаи равғанҳоро гарм кунед ва ба он ҷо 2-3 қатра равғани эфирӣ розмарин андозед. Таъсир он қадар аҷиб аст, ки мӯй баъд аз чунин тартибҳо тезтар меафзояд ва ғафсӣ ва мустаҳкам мегардад.
Суръати афзоиши мӯйро чӣ муайян мекунад
Рушди мӯй мисли як раванди даврӣ ба монанди навсозии ҳуҷайраҳои пӯст аст. Шумо эҳтимоли зиёд мушоҳида кардаед, ки мӯйҳо дар фасли гармо тезтар мерӯянд ва дар зимистон ва тирамоҳ онҳо оҳиста афзоиш меёбанд.
Аммо оё шумо медонед, ки суръати афзоиши мӯй низ аз вақти рӯз вобаста аст? Масалан, аз соати 2-и субҳ то 4-и шаб, он ҳадди аксар аст ва пас аз он коҳиш меёбад. Дар шаб, рушд суст мешавад, зеро ҷисм ором аст.
Чӣ гуна зудтар мӯи саратон кашидан аз бисёр омилҳо вобаста аст:
- Генетика
- Синну сол
- Ғизо
- Заминаи гормоналӣ,
- Навъи пӯст ва мӯй,
- Ранги мӯй
- Тарзи зиндагӣ.
Қайд карда мешавад, ки соҳибони сояҳои мӯйҳои қаҳваранги рӯшноӣ барои парвариши онҳо хеле осонтар ва зудтар мебошанд. Дуруст аст, ки ҳеҷ як аврупоӣ бо дарозии мӯи монголоидҳо ва осиёҳо баҳс карда наметавонад. Бо онҳо, онҳо тезтар мерӯянд ва худи мӯйҳо ғафтар ва сахттар мешаванд.
Одатҳои рушди мӯй
Одатҳои бад ва муҳити зист на танҳо суръати афзоиши мӯйро коҳиш медиҳанд, балки сифат, дурахшон ва ғафсии онҳоро бадтар мекунанд. Мо сухан на танҳо дар бораи истифодаи ҳама гуна машрубот (ҳатто сабук), тамокукашӣ ва ғайра. Ва одатҳои баде, ки намехоҳанд пӯшидани кулоҳро дар шароити обу ҳаво талаб кунанд. Сармо гардиши хунро суст мекунад ва решаҳои мӯйро заиф мекунад. Гӯшдории бардавоми зиёновари офтоб бидуни гарданбанд ё кулоҳ, зеро рентгенҳои ултрабунафш ба мӯй бениҳоят зиёноваранд, онро хушк кунед ва пигментҳои табииро сабук кунед.
Дӯстдорони зуд-зуд тағир додани ранги мӯй низ бояд дар бораи рафтори худ фикр кунанд. Моддаҳои хашмгин, ки дар ранг ҳастанд, сохтори мӯйро вайрон мекунанд ва ба борик ва ҳатто талаф медиҳанд. Ва агар шумо ҳоло ҳам мехоҳед, ки ранги мӯи худро бе зарар ба он тағир диҳед, беҳтар аст, ки шампунҳои рангоранг ё рангҳои фитотерапияи табииро истифода баред, ки онро дар ягон шӯъбаи маҳсулоти касбӣ ва косметика ё кимиёвии хонагӣ харидан мумкин аст. Онҳо на танҳо сояро танзим мекунанд, балки инчунин ба мӯй нигоҳ мекунанд. Одати бадро ба як чизи хуб табдил диҳед!
Массажи сар барои афзоиши мӯй
Манфиатҳои массаж барои афзоиши мӯйро наметавон нодида гирифт, бе ин, ки ба наздикӣ ин хидмат дар салонҳои калонтарини зебоӣ пайдо мешавад. Аммо барои ҷустуҷӯи мутахассис ва расмиёт дар салон вақт сарф кардан шарт нест, зеро шумо дар хона массажро иҷро карда метавонед. Дар зер дастури мухтасар ва оддӣ дар бораи усули иҷро оварда шудааст:
- Ангуштонатонро ба мӯи худ бо қабати равған ё лосион афзоиш диҳед ва пӯстатонро масҳ кунед, эҳтиёт бошед, ки мӯи худро аз ҳад зиёд халал нарасонед. Шумо бояд ҳис кунед, ки пӯст каме ҳаракат мекунад, аммо ангуштонатонро баланд накунед.
- Ҳаракатҳо аз маъбадҳо ва пешона ба қафои сар равона карда мешаванд. Ҷараёни тамоми чунин массажи гармкунӣ на бештар аз 10 дақиқаро дар бар мегирад.
- Шумо пӯстро гарм кардаед, шумо метавонед бо ёрии "массаж" ба массажи қавитар гузаред. Муҳим аст, ки эҳсоси пӯст сӯхта шавад. Ин маънои онро дорад, ки хун ба қадри имкон ба решаҳои мӯй шитоб мекунад, яъне маънои онҳо барои афзоиш ҳама моддаҳои заруриро мегирад.
Пас аз анҷом додани амалиётҳои гузаронидашуда, шумо метавонед бо ангуштони худ хушхӯю пӯстро ламс кунед. Ин ба ӯ имкон медиҳад, ки истироҳат кунад ва дам гирад. Барои даст надодан аз гармо дастмоле дар атрофи худ печонед.
Чӣ тавр хӯрок хӯрдан лозим аст, то мӯй зудтар ривоҷ ёбад
Таъмини ягонаи витаминҳо дар тӯли рӯз ба шумо имкон медиҳад, ки мӯи худро мунтазам ғизо диҳед ва афзоиши онҳоро афзоиш диҳед. Як қатор молҳо низ мавҷуданд, ки онҳо бешубҳа ба парҳези шумо илова кардан лозим аст. Онҳо ба парвариши мӯй кӯмак мекунанд ва сохтори мӯйро ба таври назаррас беҳтар мекунанд.
- Чормағз дорои витаминҳои B, E ва сафедаҳо барои қуввати мӯй мебошад. Инчунин дар чормағз чарбуҳои солим мавҷуданд, ки барои лаззат ва устувории решаҳо масъуланд.
- Мавиз ва зардолуи хушк гардиши хунро беҳтар мекунанд.
- Сабзӣ ва карам аз витаминҳои C, E, K, H бойанд ва инчунин ба ғизо, барқарорсозии чандирӣ ва қувват мусоидат мекунанд.
- Маҳсулоти ширӣ ва гӯштӣ, инчунин моҳӣ аз сафедаҳо, витаминҳои калсий ва В иборатанд.
- Пиёз ва сабзавотҳои сабз иммунитетро мустаҳкам мекунанд, аз решакан шудан ва витамини С ҷилавгирӣ мекунанд.
- Меваҳои ситрусӣ инчунин ба витамини С бойанд, ки фолликулаҳои мӯйро аз нобудшавӣ муҳофизат мекунанд.
- Гандум манбаи хуби оҳан аст.
Ғизои дуруст калиди саломатӣ, пӯсти зебо ва мӯи ғафси дароз аст. Далели он, ки шумо бояд мувозинат бихӯред ва мунтазам шумо, албатта, дар ҳар гӯшаи гӯш кунед. Дар ҳақиқат ин аст.
Маскаҳо ва равғанҳо барои афзоиши мӯй
Шумораи зиёди воситаҳо ва ниқобҳои гуногун мавҷуданд, ки афзоиши мӯи шуморо бо суръати ҳассос кафолат медиҳанд. Дар ҳар сурат, тамғакоғазҳои таблиғотӣ ва дурахшон кӯшиш мекунанд, ки шуморо ба ин бовар кунонанд. Аммо чаро он гоҳ соҳибони мӯйҳои хушсифат ва дарозмуддат кам ёфт мешаванд? Ҷавоб, албатта, аён аст, ин воситаҳо он қадар муассир нестанд. Аз ин рӯ, мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки барои ниқобҳои мураккаб барои афзоиши мӯй пули зиёд сарф накунед, балки аз дастурҳои санҷидашудаи хона истифода баред.
Маска хардал
Хардал ба беҳтар гардидани гардиши хун мусоидат мекунад, ки ҷараёни моддаҳои фоиданокро ба фолликулаҳои мӯй суръат мебахшад. Вобаста ба ин амал суръатбахшии афзоиши мӯй ва камшавии сабзавот ба чашм мерасад.
- Таркиб. Хокаи хардал - 2 tbsp. л., зардии тухм - 1 дона, равғани мӯйи мода - 2 tbsp. л., оби судак - 2 tbsp. л., асал - 1 tbsp. л
- Чӣ тавр пухтан. Хардалро аз хока созед, зардии тухмро бо равғани мӯхушк ва асал маҷақ кунед. Пас ҳама компонентҳоро то ҳамвор омехта кунед.
- Чӣ гуна бояд дархост кард. Омехтаи ниқобро ба пӯст ва решаҳои мӯй паҳн кунед. Шумо метавонед дарозиро пӯшед, аммо ба маслиҳатҳо даст нарасонед, зеро хардал хушк мешавад. Ба селофан ва дастмоле печонед, 20-40 дақиқа интизор шавед, бо об ва шампун шуед.
Агар шумо ҳатто харошиданҳои хурд, зарари табобатнашаванда ба пӯст дошта бошед, беҳтар аст, ки аз ниқоби хардал даст кашед, зеро вай сахт месӯзад.
Маска пиёз
Пиёз дорои витаминҳо ва минералҳои зарурӣ мебошад, ки ба мӯи мӯй, мустаҳкамкунӣ ва аз талафот ва бадгумонӣ муҳофизат мекунанд.
- Таркиб. Афшураи пиёз - 2 tbsp. л., равғани мӯхушккунак - 2 tsp., шарбати лимӯ - 2 tbsp. л
- Чӣ тавр пухтан. Равғанро дар ҳарорати бароҳат гарм кунед ва бо қисмҳои боқимондаи он омехта кунед.
- Чӣ гуна бояд дархост кард. Ниқобро ба решаҳо молед ва хуб дар ҳаракат давр кунед ба пӯст. Саратонро бо дастмол пӯшед ва 30 дақиқа интизор шавед. Бо шампун ва малҳамро шуед.
Барои халос шудан аз бӯйи пиёз, ба бальзам якчанд қатра равғани афлесун ё иланг-иланг илова кунед.
Ниқоби равған
Табобати равғании мӯй барои мустаҳкам намудани реша, коҳиш ва хушкшавӣ кӯмак мекунад, аз ақсои ҷудошуда халос мешавад. Равғани мӯза, равғани зағир беҳтарин мусоидаткунандаҳои рушд мебошанд ва равғани ангат ва халиҷе ба таҳким мусоидат мекунанд.
- Таркиб. Равғани мўшхор - 2 tsp, равғани зағир - 2 tsp, равғани ангат - 2 tsp, равғани кокс ва ё кокос - 2 tsp.
- Чӣ тавр пухтан. Равғанро ба ҳарорати бароҳат гарм кунед ва бодиққат омехта кунед.
- Чӣ гуна бояд дархост кард. Омезишро ба решаҳои мӯй резед, масҳ кунед. Мӯйҳоро бо дарозӣ тақсим кунед, мӯйро ба филм печонед ва изолятсия кунед. Маска метавонад аз 1 то 12 соат гузошта шавад.
Барои шустани чунин маска якчанд маротиба бояд кор кард, бинобар ин, пас аз пурра шустани он, итмоми мӯйро истифода баред.
Гиёҳҳои афзоиши мӯй
Мазкрҳои decoctions махсуси самараноки мӯйро инчунин волидони нахустини мо медонистанд. Тааҷҷубовар нест, ки имрӯзҳо аксарияти онҳо дар тайёр кардани косметика, инчунин дар расмҳои салон истифода мешаванд. Мо шуморо бо баъзеҳо шинос хоҳем кард.
- Шумораи дорухат 1. Баргҳои хушк аз coltsfoot, гайка ва календула ба андозаи баробар гиред, тақрибан 2 tbsp. л Омезишро дар як косаи 1 литр оби ҷӯшон бирезед ва дар оташи паст 3-4 дақиқа гарм кунед, баъд аз шустани мӯи худ хунук кунед, вазъият кунед ва истифода баред.
- Ракамчаи раками 2. Агар имконпазир бошад, болои бомҳои сабзӣ ва лаблабу партоед. Ба болои кабудӣ оби ҷӯшон бирезед ва 10 дақиқа пазед. Чунин decoction афзоиши мӯйро суръат хоҳад дод ва онҳоро мустаҳкам мекунад.
- Рақами дорухат 3. Афшураро аз 3-4 баргҳои авгава (арғувонӣ) ғун кунед, бо миқдори баробар бо арақ омехта кунед ва дар ҷои торик нигоҳ доред 7-9 рӯз. Дорухоро бо сарпӯш ба таври кофӣ дар як ҳафта пеш аз шустани мӯйи муқаррарӣ, хубтар кунед.
Барои ноил шудан ба натиҷаҳои мусбӣ, шумо бояд гиёҳҳоро мунтазам истифода баред.
Хусусиятҳои ғизоӣ барои афзоиши мӯй
Барои парвариши мӯй кор нахоҳад кард, танҳо қаҳва бо шириниҳоро истеъмол кунед, ба шумо маводи баландсифати сохтмонӣ лозим аст. Пеш аз ҳама, як сафедаи пурра.
Парҳез бояд гӯшт (хусусан гӯшти гов), тухм ва моҳии равғаниро дар бар гирад. Дуюм, ба мо сабзавоти тару тоза (хусусан сабзӣ), биринҷҳои қаҳваранг, ярмаи, арзан, овёс, чормағз, тухмҳо ва лӯбиёгиҳо лозим аст. Беҳтараш чойи сабз ва гиёҳҳо, меваи ангат, шир ва маҳсулоти ширӣ бинӯшед.
Хулоса, ғизо бояд комил, мутавозин ва сифатнок бошад. Аз маҳсулоти зараровар (чипҳо, сода, қаҳва ва ғайра), машрубот, тамокукашӣ даст кашидан лозим аст. Ҳар гуна парҳези қатъӣ хилофи аст. Аммо худатон шояд пай бурдед, ки парҳез аксар вақт мӯи шуморо вайрон мекунад.
Витаминҳои дорухона барои афзоиши мӯй
Илова ба равғанҳои гуногун ва decoctions гиёҳҳо, шумо метавонед ниқобҳои дӯстдоштаи худро витаминҳо илова кунед, ки онҳоро дар дорухонаҳо ёфтан осон аст. Масалан, кислотаи аскорбинӣ, ки аз кӯдакӣ ба шумо шинос аст, ҳамчун як қисми ягон маска, ба азхудкунии витамини Е кӯмак мекунад ва инчунин гардиши хун ва ғизои мӯйро беҳтар мекунад.
Шумо метавонед витаминҳои E, A ва D -ро дар шакли қатраҳо харед, ки онҳо инчунин барои афзоиши тези мӯй ва табобати талафоти мӯй муҳиманд. Аммо дар хотир нигоҳ доред, ки шумо аз ҳад зиёд илова карда наметавонед, пӯст танҳо ин маблағро гирифта наметавонад. Ҳар як ниқоб 2-3 қатра кофӣ аст. Бо роҳи шумо, шумо метавонед онҳоро ба малҳам ё шампун илова кунед.
Дар бораи комплексҳои витамини-минералӣ дар дорухона фаромӯш накунед, масалан Aevit ё Alerana ҳолати умумии фолликулаҳои мӯйро беҳтар мекунанд. Ва витаминҳои Revalid ва Perfectil ба навшавии босуръати ҳуҷайраҳо мусоидат мекунанд ва суръати афзоиши мӯйро зиёд мекунанд. Ҳатто фикр ҳам накунед, ки шумо оқибатро фавран пай намебаред. Чунин доруҳо истифодаи мунтазамро дар тӯли тамоми давра талаб мекунанд. Дар хотир доред, ки барои ба даст овардани натиҷа ба шумо сабр, мунтазамӣ ва бодиққатӣ лозим аст.
Акнун шумо аниқ медонед, ки чӣ гуна мӯи дарозии дурустро парвариш кунед. Ва чӣ гуна онҳоро бояд наҷот дод ва бо кадом ниқобҳо тақвият доданро дар мақолаҳои дигари мо бихонед. Умедворем, ки ба қарибӣ шумо соҳиби мӯи дароз хоҳед шуд ва муваффақияти бебаҳои худро бо мо мубодила кунед!
Зиндагии солим барои кӯмак ба мӯи фуҷур
Мӯй ва нохунҳо оинаи саломатӣ мебошанд. Аз ин рӯ, curls зебо ва қавӣ танҳо вақте имконпазиранд, ки ҳама бо ин савол хубанд. Оё мӯи шумо мешиканад ва калон намешавад? Ба назди духтур рафтан танбалӣ накунед, санҷиш гузаронед.
Сабаб метавонад норасоии витаминҳо ва минералҳо дар бадан ва инчунин бемории вазнин бошад.
Барои он ки риштаҳо хуб парвариш карда шаванд, онҳо ба ғизои хубтар ниёз доранд. Тамоми моддаҳои заруриро ба фолликулаҳои мӯй хун таъмин мекунад.
Хулоса оддӣ аст, ҳар он чизе, ки гардиши хунро беҳтар мекунад, ҳам дар бадан ва ҳам дар рагҳо, ҳаётан муҳим аст.
Массажи сар бисёр кӯмак мекунад. Ин метавонад шонаҳои оддӣ ё массажи махсус бо равғани гармшуда ва витамини Е бошад.
Тартиби бояд дар давоми рӯз на камтар аз 10 дақиқа иҷро карда шавад.
Парвариши мӯй ва машқҳои ҳаррӯзаи аэробикиро суръат диҳед, дар ҳавои тоза қадам занед, умуман ҳама гуна фаъолияти ҷисмонӣ.
Витаминҳо барои афзоиши мӯй
Ҳатман витаминҳо ва иловаҳои минералӣ нӯшед. Беҳтар аст интихоб кардани маҷмӯаҳое, ки барои мӯй ва нохунҳо махсус тарҳрезӣ шудаанд, бисёре аз онҳо ҳастанд.
- "Perfectil" барои самаранокии он шарҳи хубе мегирад, он рӯйхати зиёди витаминҳо ва минералҳо дорад. Дар дорухона шумо метавонед якчанд вариантҳоро пайдо кунед. Ин маҷмӯи маъмулии "Perfectil Plus" (дастгирии иловагӣ барои пӯст, мӯй ва нохунҳо 30+), "Perfect Trichologic" мебошад, ки махсус барои нигоҳубини мӯй нигаронида шудааст. Маҷмӯаи муқаррарии муқаррарӣ аз 480 рубл, барои мӯй - аз 1500 рубл аст. Шумо бояд ин витаминҳоро дар як рӯз як маротиба бинӯшед ва пас аз хӯрок хӯрдан ҳосил кунед, ки онҳо метавонанд дар меъдаи холӣ асаби шадид дошта бошанд.
- Аст, ки арзон, аммо як маҷмӯи хуби истеҳсоли ватании "Алифбо" вуҷуд дорад. Намуди классикӣ аз 200 рубл аст. Алифбои косметикӣ мавҷуд аст, ки махсус барои беҳтар намудани ҳолати пӯст, мӯй ва нохунҳо таҳия шудааст, арзиши тақрибан 400 рубл аст. Бартарии ин доруҳо дар он аст, ки маҷмӯи ҳамарӯзаи витаминҳо ва минералҳо бо назардошти мутобиқати онҳо ба се ҳаб тақсим карда мешавад, аз ин рӯ дараҷаи ҳозима баландтар аст.
- Хамиртуруши оддии пиво хеле муфид аст, онҳо дар дорухона дар шакли софи он ва бо иловаҳои илова карда мешаванд: оҳан, магний, калсий, йод, витамини C ва ғайра. Ин шодӣ барои мӯй ба як динор баробар аст - аз 33 рубл барои як баста.
Кислотаи фолий, оҳан, витаминҳои A, E, C барои зебогии занон муҳиманд .. Агар шумо бо ягон сабаб маҷбур нашавед, ки комплексҳо бинед ё маблағ надоред, як бастаи кислотаи аскорбин ва кислотаи фолийро харед. Ин ба тамоми бадан таъсири мусбӣ мерасонад ва ҳамёнро нахоҳад зад.
Чойҳои гиёҳӣ низ манфиати зиёд меорад:
Наботаҳо набояд аз як моҳ дар як қатор маст шаванд. Спирулина муфид аст (дар дорухона фурӯхта мешавад). Инфузияи овёс (як шиша оби ҷӯшон дар се пиёла об, як шабонарӯзро тарк кунед, дар давоми рӯз бинӯшед), як қошуқ равғани зайтун дар меъдаи холӣ. Мазкрҳои оддӣ, ки на танҳо зичӣ ва афзоиши мӯйро зуд тоза мекунанд, балки инчунин пӯстро бо нохунҳо.
Як нюанси муҳиме ҳаст, ки маълум ё фаромӯш нашудааст, ба хулосае омадааст, ки витаминҳо бесамаранд. Ҳақ дар он аст, ки агар норасоии ягон модда пайдо шуда бошад, пас вақте ки онҳо оқибат ба ҷараён сар мекунанд, организми доно онҳоро ба самте равона мекунад, ки ба андешаи ӯ, муҳимтар аст. Ва мӯйҳо ва нохунҳо дар ин рӯйхати афзалиятнок дар ниҳоят ҳастанд.
Аз ин рӯ, онҳо витаминҳоро танҳо вақте мегиранд, ки норасоӣ пурра барқарор карда мешавад ва ин одатан на дертар аз 1,5-2 моҳ рух медиҳад.
Оё шумо мехоҳед самараи воқеии гирифтани комплексҳои витамини бубинед? Шумо бояд онҳоро барои муддати дароз нӯшед.
Ба он далел мувофиқат кунед, ки дубора таваллуд кардан, барқарор кардани мӯй як раванди тӯлонӣ аст. Чорабиниҳои якдафъаӣ дар ин ҷо кӯмак нахоҳанд кард. Мутаассифона, чунин як воситаи ҷодугарӣ барои дар як рӯз 5 см зиёд кардани мӯй вуҷуд надорад.Агар шумо мехоҳед, ки натиҷаи дилхоҳ ба даст оред, шумо бояд сари вақт ва сабр ҷамъ кунед.
Аромотерапия ҳамчун табиби халқӣ
Истифода бурдан танҳо равғани эфирии табиӣ ва босифат муҳим аст. Параметри арзони синтетикиро дар ҳеҷ ҳолат истифода бурдан мумкин нест!
Чӣ гуна бояд истифода кард? Ду роҳ вуҷуд дорад:
- массаж кунед (на камтар аз ду маротиба дар як ҳафта),
- фавран пеш аз шустани мӯи худ, дар ниқобҳо, бальмҳо, ба шампун як қатра қатраҳои эфир илова кунед.
Ҳарду интихобро истифода баред.
Шумо бояд равғанҳоро дар коллексияи хонаи худ харед, ки хусусиятҳои сӯзонандаро барои фаъол кардани гардиши хун дар мерӯянд ва ба ин васила ғизои фолликулаҳои мӯйро беҳтар кунанд.
Инҳо розмари, меваҳои ситрусӣ (афлесун, мандарин, лимӯ, грейпфрут), сӯзанбарг (кедр, санавбар), наъно, эвкалипт, дарахти чой, дорчин ва ғайра мебошанд.
Равғани эфирӣ кӯмак мекунад, ки он на танҳо мӯи аллакай афзояндаро ҳавасманд кунад, балки фолликулҳои хобро бедор кунад. Шумо бояд ба ҳар гуна равғани базавӣ ва реза 1-2 қатра илова кунед. Шарҳҳо дар бораи ин воситаи хуб, кафолати афзоиш ва барқароршавии curls мебошанд.
Натиҷаҳои аввалро пас аз ду ҳафтаи истифодаи мунтазам дидан мумкин аст.
Пеш аз истифода истеъмолкунандагон бояд бо равғани замин омехта карда шаванд (бодом, зайтун, шафтолу, тухми ангур, пажмурдаи гандум ва ғайра).
Ҳеҷ гоҳ равғани эфириро ба пӯст дар шакли софи худ истифода набаред! Сӯхтаии ҷиддӣ гиред.
Барои масҳ, равғани пӯст каме гарм карда мешавад, эфирҳо меафшонанд. Пас аз массаж сарро бо сарпӯшаки пластикӣ пӯшонанд, дар болои дастмол барои гармӣ. Шумо бояд компрессоро тақрибан 30 дақиқа нигоҳ доред ва баъд мӯйро шуст.
Ба шумо фикри илова кардани эстерҳо ба шампун маъқул аст? Беҳтар аз он аст, ки на дар мағозаҳо, ки дар супермаркетҳо фурӯхта мешаванд, истифода баред, балки барои харид кардани пойгоҳи бетараф барои шампун (шумо метавонед дар мағозаҳои ароматерапӣ пайдо кунед) ва ба он равған илова кунед ва бо хоҳиши худ омехта кунед. Табобати хуби табиӣ ба даст оред.
Ин мақола шумораи зиёди аз меъ- зиёд ҷамъоварӣ кардааст, шумо танҳо бояд чизеро интихоб кунед, нақша тартиб диҳед ва ба таври возеҳ риоя кунед. Ва он гоҳ пас аз 2-3 моҳ мӯй лаззат мебахшад ва пас аз ним сол ё як соли кӯшишҳои мунтазам, ороишҳои шумо дигаронро бо солимӣ, қувват ва дурахшон шод хоҳанд кард.
Агар ба шумо маслиҳатҳо писанд омадаанд ва кӯмак кардаанд, мақоларо бо дӯстонатон мубодила кунед, рафтан ба ҳадаф якҷоя рафтан осонтар аст! Ба блог обуна шавед, то ҳамеша бо навигариҳои пешакӣ огоҳ бошед.
Парвариши мӯйро дар хона суръат диҳед
Барои ин шумо метавонед махсус кор кунед ниқоб бо таъсири гармкунӣУсули аз ҳама самаранок - ниқобҳо бо ќаламфури сурх ё хардал. Аммо шумо бояд дар хотир доред, агар шумо хоҳед, ки curls дароз кунед - ин бори гарон ба решаҳо мебошад. Аз ин рӯ онҳо бояд ғизо додан ва ба массажто ки вазифаҳои худро сад дарсад иҷро кунанд. Пӯсти сараш хеле нозук аст, бинобар ин як массажи оддӣ бо ангуштони шумо метавонад мувофиқ бошад.
Маска барои афзоиши мӯй дар хона
Барои таъмин кардани ғизои зарурӣ ва суръатбахшии афзоиш, якчанд дорухатҳои оддӣ мавҷуданд, ки аз онҳо шумо метавонед яке аз онҳоро дуруст интихоб кунед:
- Шумо омехтед 1 tbsp tinctures филфили (он дар ҳама гуна дорухонаҳо фурӯхта мешавад) бо шарбати пиёз, асал, равғани мӯрак ва 1 зардии мурғ. Чунин як ниқоб бояд нигоҳ доред тақрибан 70 дақиқа, ва барои самаранокии беҳтарин - зсари худро бо филми часпонед ё ба халта андозед.
- Grate занҷабил дар grater. Он гоҳ ду имконот вуҷуд дорад: ё ба решаҳо мегузоранд селлюлоза фишурда, ё онро бо ду ҷумча омехта кунед равғани базавӣ.
- Равғани Бурдок мумкин аст ба мӯи ифлос пеш аз шустани мӯй дар тӯли тамоми дарозӣ, татбиқ карда шавад. Ба 30 дақиқа равед..
- Равғани Бурдок омехта бо 1 зардии дар тӯли тамоми дарозӣ дар давоми як соат зери дастмол андозед.
- Дар об ҷудошудахокаи хардал бо чанд қатра dilute равғани зайтун ва муроҷиат кунед барои 30 дақиқа.
Мазкр барои зичӣ ва дурахши мӯй
Барои додан дурахшон ва зичии омехта кардан лозим аст шарбати aloe бо асал ба андозаи баробар зардиива нисфи он шарбати сирпиёз. Муроҷиат кунед барои 20 дақиқа дар тарозу.
Роҳи дигари додани мӯй ба мӯй, аммо он танҳо барои brunettes ва занони қаҳваранг мувофиқ аст: мӯи худро дар як ҳафта аз 2 то 3 бор шуед. шўрбои чойи қавӣ сиёҳёаккос пухта.
Витаминҳои "Алерана" барои афзоиши мӯй: шарҳҳо
Махсусвитаминҳои "Алерана" иборат аз 60 ҳаб барои гирифтани шабона ва саҳар. Онҳо кӯмак мекунанд curls-ро мустаҳкам кунед, ба онҳо чандирӣ илова кунед, ғизои дуруст ва ғайраҳоро таъмин кунед. Дигар ин ки онҳо бузурганд мустаҳкам кардани нохунҳо. Тибқи баррасиҳои корбарони Интернет, ин беҳтарин роҳи ҳалли мубориза бо curls нодир аст. Ороиши мӯи шумо раҳмат хоҳад гуфт!
Шампун "Абрешими тиллоӣ: фаъолкунандаи рушди мӯй"
Шампунҳо аз ин силсила хоҳанд доддурахши бебаҳо, silkiness ва қавӣ ба curls. Вай ба кӯмак аз якум барнома сар мекунад: дар аввал, ба шумо ҳатто сабк лозим нест! Пас аз истифодаи ин шампун, як бальзамро аз ҳамон силсила истифода бурдан лозим аст, зеро ба кор бурдани мураккаб ҳолати мӯй беҳтар мегардад. Вай танҳо ба вай кӯмак хоҳад кард мӯи тезро дар хона парвариш кунедкумак мекунад рангро нигоҳ доред, то ба ҳад зиёдтар кунад. Пас аз чанде аз истифодаи онҳо, натиҷа намоён хоҳад шуд ва пас аз як сол - мӯи шумо шинохта намешавад!
Пас аз shugaring чӣ қадар мӯй намерасад
Мӯй ба ҳисоби миёна меафзояд бо суръати 1 см дар як моҳ - дар зимистон, дар ҳавои хунук ва дар тобистон ва баҳор дар як моҳ 1,5 см. Дар тамоми бадан, ба истиснои сар (дар пойҳо, дастҳо, рӯй, минтақаи бикини) онҳо калон мешаванд бештар фаъолона. Пас аз шугаринг онҳо пас аз ду ё се ҳафта дубора ба воя мерасанд ва мӯйҳои пас аз тоза кардани мӯй - онҳо тамоман нахоҳанд монд. Онҳо нашъунамо намекунанд, вале бе пайгирӣ хориҷ карда мешаванд. Истифода бурда метавонад яхмос депилятсияи махсус, суръати афзоишро суст мекунад, агар шумо усто ё маҷмӯи депилятсияро истифода баред. Дар ин ҳолат, онҳо тақрибан як моҳ калон намешаванд.
Парвариши мӯй дар хона
Массажи ҳавасмандкунанда
Усулҳои махсуси массажи дастии трихологӣ мавҷуданд, ки барои тезтар ва беҳтар шудани мӯй кӯмак мекунанд. Дар бораи тарзи корҳои массажи терапевтӣ барои афзоиш додани мӯй дар хона, ин мақоларо хонед. Танҳо 10 дақиқа массаж, аммо ҳамарӯза ё ҳадди аққал ҳар рӯзи дигар аксар вақт барои ба даст овардани самараи қариб сеҳрнок кӯмак мекунад.
Ғизо
Мехоҳед бидонед, ки барои парвариши мӯи қавӣ, солим ва тобнок чӣ хӯрдан лозим аст? Инҳо чанд мақолае мебошанд, ки ба шумо дар танзими меню ва тезтар зиёд кардани мӯи боҳашамат кӯмак мекунанд.
Витаминҳо ва иловаҳои парҳезӣ барои мӯй
Агар шумо мӯй парвариш кунед, ба маҷмӯаҳои витамини ва иловаҳои парҳезӣ диққат диҳед. Ман таҷрибаи шахсии худро нақл карда метавонам: дар ҳоле ки ман солҳо витаминҳоро бо ҷиддият нӯшидаам (дар навбати худ якчанд комплекси хуби поливитаминӣ), мӯйи ман ба таври назаррас зудтар калон шуд. Ҳамин ки ман ғизои витаминиеро қатъ кардам, афзоиши ҳосил, тибқи ҳиссиёти субъективии ман, дарҳол суст шуд.
Мӯй намерасад, агар онҳо аз норасоии витаминҳои E, D, C, B2, B5, B6, K, инозит, биотин, кислотаи фолий, рутин дучор шаванд. Барои афзоиши мӯи мо ба миқдори кофии микроэлементҳо лозим аст - калсий, оҳан, руҳ, фосфор, хром, селен, мис, калий, йод.
Беҳтарин вариант интихоби комплекси хуби поливитаминӣ ва минералӣ мебошад. Маслиҳатҳои духтур дар бораи интихоби витаминҳои хуби мӯйро дар ин мақола ёфтан мумкин аст.
Маслиҳати дигар - кӯшиш кунед, ки ба ниқоб ё кондитсионер равғани витаминҳои А ё Е илова кунед, ки шумо онро дар дорухона харида метавонед.
Бо истифодаи мунтазами хамиртуруши пиво аз дорухона самараи хуб дода мешавад.
Ғизохӯрӣ Парвариши мӯйро метезонад
Мӯй дар давраи афзоиши бошиддат, агар тар шавад, ба осонӣ мешиканад. Мӯйҳои дароз аллакай аз нарасидани доимии намӣ ва sebum ранҷ мекашанд, ки ин ба ҳадде мерасад, ки қисми бештари мӯйро хушк мекунад.
Ҳатман ҳадди аққал як бор дар як ҳафта ниқобҳои moisturifying кунед. Инчунин муҳим аст, ки мунтазам кондитсионерҳо, эликсирҳо ва дорупошӣ барои мӯйҳои moisturizing мӯй. Бисёр брендиҳо маҳсулоти аълосифат доранд, ки бо таъсири moisturizing, ва на танҳо маҳсулоти касбӣ доранд.
Ин хеле хуб аст, агар онҳо дорои равғани ши, авокадо, равғани какао, сафедаҳои шир ё гандум, кислотаи гиалуронӣ, аминокислотаҳо ва ҷузъҳои дигаре бошанд, ки бо хусусиятҳои moisturizing худ маълуманд.
Мо метавонем L’Oreal Professionel, Wella SP, Alterna, Пол Митчелл, Matrix, Molto Bene ва брендҳои дигарро тавсия диҳем.
Роҳҳои халқӣ барои парвариши мӯи дароз
Ниқобҳои табиӣ барои афзоиши мӯй
Чун анъана, пиёз, сирпиёз, хардал ва tincture ќаламфури беҳтарин стимуляторҳои афзоиши мӯи ба ҳисоб мераванд, ки аз як дорухат халқӣ ба дигаре мегузаранд. Ҳамаи онҳо ҷараёни хунро ба фолликулаҳои мӯй афзоиш медиҳанд, афзоиши онро суръат мебахшанд. Аммо, чунин формулаҳои «сӯзондан» барои онҳое, ки пӯсти хушк ва ҳассос доранд ё мушкилиҳо ба монанди себорея ё дерматит доранд, мумкин нест.
Алтернативаи хуби маҳсулоти сирпиёз ва пиёз, ки инчунин бӯйи бад доранд, метавонанд ниқобҳо бо равғанҳои эфирӣ бошанд.
Беҳтарин меъ- барои ниқобҳои афзоиши мӯй дар интихоби мо:
Чӣ ба афзоиши мӯй таъсир мерасонад: омилҳои асосӣ
Суръати афзоиш аз бисёр омилҳо вобаста аст. Мо набояд хусусиятҳои муҳими инфиродӣ ва генетикиро, ки сохторро муайян мекунад, инчунин дарозии онро, ки ба даст овардан мумкин аст, фаромӯш накунем.
Инчунин як қатор омилҳо мавҷуданд, ки ҳар кадоми онҳо ба тарзи зуд парвариш додани мӯй ё чӣ гуна реша дар решаро хароб кардан таъсир мерасонад.
- Хусусиятҳои барқ. Барои он ки мӯи дароз ва ғафси дароз гиред, бояд витаминҳо ва минералҳоеро, ки организм бо хӯрок таъмин мекунад, фаромӯш накунед. Ҳангоми мавҷуд набудани ягон унсур, талаф, боз доштан ё маҷмӯи хеле сусти дарозӣ, буриши салиб ва ҷингилаҳои каҷ ба назар мерасанд.
- Заминаи гормоналӣ. Аксар вақт пас аз ҳомиладорӣ, занон талафоти зиёди мӯйро эҳсос мекунанд.
- Ҳолати равонӣ. Мӯй ба ҳама гуна стрессҳое, ки бадани инсон дучор мешавад, хеле ҳассос аст. Аз ин рӯ, бо норасоии хоб ва инчунин пас аз ларзишҳои асаб шумо метавонед мушоҳида кунед, ки мӯй рушди онро суст мекунад.
- Тарзи зиндагӣ. Азбаски мӯй энергияи худро аз дарун мебарорад, онҳо ба тамокукашӣ ва нӯшидани машруботи спиртӣ посух медиҳанд.
- Нигоҳубин ва косметика. Ҳангоми набудани нигоҳубини дуруст ва инчунин ҳангоми интихоби нодурусти косметика, мӯй метавонад бефоида гардад. Шустани номувофиқ, истифодаи мунтазами таҷҳизоти гарм, басташавии ғадудҳои sebaceous метавонад на танҳо ба суръати сустшавӣ, балки ба кундзеін ва тирагӣ оварда расонад.
Усулҳои хашмгин
Маъруфтарин дорухат ин аст никоб хардал. Дорухат классикӣ барои худ ҷузъҳои хеле оддиеро талаб мекунад, ки барои ҳама дастрасанд. Хардал, шакар, ҳама равғани заминӣ, оби равон - ин ҷузъҳои асосӣ мебошанд, ки ҳар яке дар ду қисм заруранд. Агар мехостанд, равғанро бо зардии тухм иваз кардан мумкин аст. Чунин маска дар сари на зиёдтар аз ним соат дар сар нигоҳ дошта мешавад ва зери об бо шампун шуста мешавад.
Дар видеои зер, шумо боз як дорухати муассири ниқоб бо хокаи хардалро меомӯзед, ки барои мӯи муқаррарӣ мувофиқ аст.
Маҳсулотҳои мустаҳкам ва солимӣ
Маскаҳои нафт - Ин варианти дигар барои дастурҳои хонагӣ аст. Самаранок маска дар асоси равғани мӯхушк аст. Барои он, ба шумо ду қисмати мӯй, кастор ва ҳама гуна равғани дигар лозим аст. Омехта дар гармии паст то гарм карда мешавад. Агар мехостед, шумо метавонед 2-3 қатраҳои равғанҳои эфирии афлесун, розмарин ё дарахти чой илова кунед.
Ниқоби натиҷа ба сарпечи худ ғарқ мешавад ва дар тамоми дарозӣ ба таври баробар тақсим карда мешавад. Бо ин маска шумо метавонед аз як то се соат роҳ ёбед. Бо мӯи хеле равғанин, ба ҷои он равғани касторро бо равғани сабуктар иваз кардан лозим аст ё бе иштироки ӯ дорухатро истифода баред.
Сабзавоти солим
Пиёз як воситаи муассир дар бисёр соҳаҳои табобат аст ва он инчунин барои мӯй муфид аст. Кук ниқоби пиёз хеле осон, ба шумо лозим аст худи пиёз ва инчунин баъзе асал. Илова ба афзоиши такмилдодашудаи мӯй, фолликулаҳои мӯй бо витаминҳо ғизо мегиранд, ки ба онҳо curls тобиши мусиқӣ илова мекунад.
Ба шумо лозим аст, ки як пиёзро миёна grate кунед ва ба афшураи ба даст овардааш каме асал илова кунед. Таносуби идеалӣ чор қисм афшураи пиёз ва як қисми асал аст. Шумо бояд бо чунин маска 35-45 дақиқа пиёда равед. Барои халос шудан аз бӯи мӯй, шумо метавонед бо об бо илова кардани сирко ё шарбати лимуи тару тоза шуед.
Ниқоби коняк
Коняк - Ҷузъи хубе, ки афзоиши мӯйро суръат мебахшад. Дорухат чунин омода карда мешавад - дар як қисми коняк, афшураи aloe, асал омехта карда, баъд ба ҳама дарозӣ саховатмандона бурда мешавад. Гӯшкунӣ тақрибан як соат тӯл мекашад ва барои беҳтар кардани таъсир, шумо метавонед саратонро ба дастмол пӯшед ё бо мӯй хушк кунед.
Маҳсулоти ширӣ барои афзоиши босуръати мӯй
Маскаи зерин барои пӯсти равғанӣ комил аст. Он асоси маҳсулоти ширӣ мебошад; кефир ё йогурт. Барои ин, танҳо онҳоро ба мерӯянд. Ғайр аз он, шумо бояд чунин ниқобро танҳо 20-30 дақиқа тарк кунед. Бӯйи нохуши турши ширро бо даҳон бо сирко ё шарбати лимуи тару тоза бартараф менамояд.
Массаж барои афзоиши мӯй
Массажи сар метавонад барои бедор кардани фолликулҳои мӯй муфид бошад, он ба зиёд шудани гардиши хун мусоидат мекунад ва дар ҳақиқат, ин хеле гуворо, муфид ва душвор нест. Ҳеҷ чиз ба ӯ лозим нест, ба ҷуз дастҳо ва вақт. Равғанро бо хоҳиши худ ғӯтонидан мумкин аст, аммо ин ихтиёрист.
Ҳамин тавр, массаж бо ангуштҳо иҷро карда мешавад. Ҳаракатҳо бояд сабук ва ором бошанд. Аз қисмҳои муваққатӣ ва пешии сар дар ҳаракати даврӣ сар карда, ба қафои сар ҳаракат кардан лозим аст. Шумо инчунин метавонед ҳаракатҳоро ба часпидан ва оҳиста иваз кунед. Массажи дастиро бо шона иваз кардан мумкин аст, аммо муҳим аст, ки ришҳо ба пӯст хушоянд бошанд.
Нигоҳубини дурусти мӯй
Ҳалли мушкилиҳо дар бораи чӣ гуна ба зудӣ парвариш кардани мӯй дар хона, шумо бояд дар бораи нигоҳубини босифат дар хотир дошта бошед, зеро ин ҳангоми парвариши мӯи солим муҳим аст. Танҳо интихоби маҳсулоти нигоҳубинро мувофиқи навъи мӯи худ зарур аст.
Пеш аз шустани мӯи худ, шумо бояд curlsро хуб шона кунед ва шумо инчунин метавонед барои саратон массажи ором ва муфидро ташкил кунед.
Шампун ёвари асосӣ барои тоза кардани мӯи зебо. Аз ин рӯ, он бояд мӯйҳои хушк набошад, на мулоим.
Қоидаҳои асосии истифодаи он дар он аст, ки шампун маҳз ба решаҳо истифода мешавад ва дарозӣ бо кафкҳои равон шуста мешавад.
Оби гарм дӯсти беҳтарини итоаткор ва мӯи солим аст. Гарм ё хеле хунук метавонад зарар расонад.
Ҳангоми ба кор бурдани шампун, кӯшиш кунед, ки мӯйҳояшонро аз ҳад зиёд напазед, вагарна онҳо печида мешаванд ва натиҷа мӯйҳои шикаста мешавад.
Пас аз шустан ба дарозӣ як бальзам ё кондитсионер истифода бурда мешавад. Онҳо барои пӯшидани кутикулаи мӯй заруранд. Онҳоро мувофиқи дастуре, ки ба ин косметика замима карда мешаванд, нигоҳ доштан лозим аст. Дар ниҳоят, мӯйро бо оби хунук шустан мумкин аст, ки ин дурахши онҳоро афзун мекунад.
Мӯйро бо роҳи табиӣ хушк кардан беҳтар аст ва агар шумо ба мӯхушккунак ё оҳан гузаред, пас шумо бояд воситаҳои махсуси муҳофизати гармидиҳиро истифода баред. Ба ҳар ҳол, мӯйҳои тарро тарошидан лозим нест, то он даме ки каме хушк шаванд, интизор шудан лозим аст.
Маслиҳатҳо ҳамеша ба муҳофизати иловагӣ ниёз доранд, бинобар ин шумо бояд равғанҳои махсус ё хунобаҳоро истифода баред, ки салибҳои онҳоро пешгирӣ кунанд.
Ғизои дуруст барои афзоиши мӯй
Барои нигоҳ доштани мӯи солим, шумо бояд дуруст хӯрок хӯред ва инчунин маҳсулоти парҳезии худро дошта бошед, ки афзоиши онҳоро тезонад.
Ба инҳо маҳсулоти дохил мешаванд, ки шумораи зиёди Витаминҳои B, онҳо барои зебоӣ ва саломатии мӯй масъуланд. Ба онҳо чормағз, моҳӣ, гӯшт, хамиртуруш, маҳсулоти ширӣ, С., биринҷ, гулкарам, сабзӣ кӯмак кунед.
Мавҷудияти сафеда дар парҳез ҳаётан муҳим аст ва хусусан ҳангоми афзоиши дарозии мӯй. Аз ин рӯ, парранда, гӯшт ва тухм манбаи ҷудонашавандаи протеин мебошанд. Дар байни хӯрокҳои растанӣ, лӯбиёгиҳо протеин зиёданд.
Фаромӯш накунед витамини c, ба истеҳсоли коллаген мусоидат намуда, инчунин ба зудӣ парвариши мӯй зарур аст.
Маҳсулоти парвариши мӯй
Онҳое, ки ба зудӣ дар хона зуд парвариш кардани мӯй таваҷҷӯҳ доранд, инчунин ба хабаре маъқуланд, ки ба ҷои дастурҳои хона, шумо метавонед косметикаи махсусро барои ҳавасманд кардани афзоиши мӯй истифода баред. Ҳоло истеҳсолкунандагони зиёд дар категорияҳои гуногуни нархҳо ҳастанд, ки шампунҳо, ниқобҳо, ампулаҳо, тоникҳо ва хунобаҳоро барои суръат бахшидан пешкаш мекунанд. Ва он метавонад косметикаи касбӣ, табиӣ ё дорухона бошад.
Аз ҳама самараноктарин ампулаҳои махсуски таркиби мутамарказ доранд. Онҳо дорои ҷузъҳои гуногун ва витаминҳо мебошанд, ки фолликулаҳои нофаъоли мӯйро бедор мекунанд. Одатан, таркиби як ампула ба мӯи тоза ҷудо карда мешавад. Ва пас аз ба итмом расонидани курси ампулаҳо, шумо метавонед афзоиши мӯи тез ва инчунин пайдоиши навҳои навро бинед. Натиҷа на танҳо дарозӣ, балки зичии иловагии мӯй хоҳад буд.
Tonics барои афзоиши босуръат - Ин як воситаи дигари истифодаи хона аст. Маъруфтарин ва муассир tonics аз истеҳсолкунандагони Барк ва Индола мебошанд.
Агар шумо ин гуна маҳсулотро бо шампунҳо, бальзамҳо, кондитсионерҳо ё ниқобҳое, ки ба онҳо мувофиқанд, истифода баред, пас дар баробари афзоиши босуръат, мӯйҳои қавитар ва ғафс бонус мегардад.
Маҳсулоти парвариши мӯй
Доруҳо барои гирифтани дарозии дилхоҳи curls на он қадар хубанд. Онҳо ба қисмҳои берунӣ ва дохилӣ тақсим карда мешаванд. Албатта, қабул ё истифодаи онҳо бояд бо духтури шумо муҳокима карда шавад!
Роҳи осонтарин ин аст кислотаи никотинӣ, ва шумо метавонед онро дар ҳама гуна дорухона пайдо кунед. Ҳар рӯз мундариҷаи як ампуларо ба сарпӯши тоза ғӯтонда истодаанд. Курс як моҳ давом мекунад. Пас аз он метавонад пас аз чанд моҳ такрор карда шавад.
Бо вуҷуди он ки косметикаи истеҳсолкунандаи Alerana ба фурӯш бароварда шудааст, беҳтар аст, ки ин маҳсулот пас аз машварат бо духтур истифода барад. Истеҳсолкунанда метавонад ёфт шампунҳо ва спрейҳои махсус, ки ба зудӣ парвариши дарозии зарурии curls кӯмак мекунад.
Пеш аз қабул кардани дору дар дохили хона, шумо бояд ба трихолог ташриф оред. Духтур мӯйро ташхис хоҳад дод ва сипас доруҳои заруриро таъин мекунад. Онҳое, ки махсусан дар байни духтарон маъмуланд, Ринфолтил, Пантовигар, Ревалид мебошанд.
Чӣ гуна мӯйро зуд парвариш кардан мумкин аст: дигар маслиҳатҳои муфид
Он рӯй медиҳад, ки мӯй воқеан меафзояд, аммо ин аз ҳисоби шикастани қавӣ ва қисмати мӯй комилан ноаён аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки на танҳо ғизо додани решаҳо, балки инчунин назорат кардани ҳолати дарозии мӯй.
Барои ин, якчанд қоидаҳоро риоя кунед:
- истифодаи дастгоҳҳои гармидиҳиро кам кунед ё таҷҳизоти хуби гармидиҳиро истифода баред,
- curls-ро хушхӯю маҳкам кунед ва гиреҳҳои пайдошударо бо дастҳо мулоим кунед.
- аз тасмаҳои фишангии аз ҳад дароз ва клипҳои мӯй истифода набаред, ки метавонанд мӯйро вайрон кунанд,
- дар ҳар 2-4 ҳафта як маротиба пӯсти пӯстро барои тоза кардани он,
- маслиҳатҳоро давра ба давра кӯтоҳ кунед, то аз ин бахш халос шавед,
- дар зимистон мӯйҳоро дар зери кулоҳ пинҳон кунед, ва дар тобистон зери кулоҳҳо, ё дорупошҳои махсуси муҳофизатӣ истифода баред,
- агар шумо шабона мӯи сари худро бо риштаи абрешӣ пӯшед, онҳо метавонанд аз табобат ва хушконидани болишт муҳофизат карда шаванд,
- шустани мӯй бо decoctions гиёҳҳо муфидтар аст, ин на танҳо онҳоро тақвият мебахшад, балки инчунин ба онҳо дурахшонро медиҳад.
Ҳамин тариқ сафари сайёр оид ба маслиҳат оид ба чӣ гуна зуд парвариш кардани мӯй дар хона ба анҷом мерасад. Донистани якчанд асрори афзоиш, ҳалли мушкили афзоиши сусти мӯй душвор нест.
Албатта саломатии хуб, ғизои солим, витаминҳо ва нигоҳубин ҷузъи ҷудонопазири мӯи зебо ва умуман намудҳои гулдор мебошанд. Албатта, ин бисёр вақт, саъю кӯшиш ва сабрро талаб мекунад, аммо бидуни ягон кӯшиши зиёд, мутаассифона, ҳеҷ гуна роҳе барои парвариши curls солим нест.
