10 сабабҳои пайдоиши мӯи хокистари барвақт

Якчанд сабабҳо мавҷуданд.

Мӯйи хокистарӣ натиҷаи раванди сафедкунии мӯй аз сабаби гум шудани пигментҳо мебошад, ки барои ранг кардани мӯй ба ранги муайян масъуланд, ки дар натиҷа мӯй бо футури ҳаво пур мешавад.

Дар ин бора Chronicle.info бо истинод ба healthstyle менависад.

Чунин пигментҳоро меланинҳо меноманд, онҳоро ҳуҷайраҳои махсус - меланоцитҳо истеҳсол мекунанд. Функсияи меланоцитҳо дар тӯли ин солҳо тадриҷан баръакс решакан мешавад, зеро фолликулаҳои мӯй бе маводи ғизоӣ ва аминокислотаҳо мавҷуданд. Одатан, фаъолияти меланоцитҳо дар ҳар 10 сол аз 30 солагӣ то 10-20% коҳиш меёбад. Бо баробари тира гардидан меланоцитҳо то тамоман нест шуданашон мемиранд. Дар натиҷа, мӯй ба рангҳои сафед ё зарду зард табдил меёбад.

Дар ин ҳолат, ин масъалаи пирӣ, вобаста ба синну сол буд. Аммо, ба наздикӣ, мӯи хокистарӣ аксар вақт дар занҳо ва мардони то 30 сола пайдо мешавад. Раванди мазкур метавонад бо як қатор омилҳо таъсир расонад:

1. Мерос

Аксар вақт, мӯйҳои хокистарӣ дар одамон тақрибан дар синну соли падару модар пайдо мешаванд. Он инчунин ба ранги табиии мӯй вобаста аст: зардҳо ва мӯи сурх пеш аз ҳама хокистарӣ мешаванд.

2. Бемориҳои модарзодӣ ё гузаранда

Миқдори зиёди мӯи хокистарӣ дар ҷавонӣ метавонад натиҷаи бемориҳои модарзодӣ, вирусӣ, хунукии музмин бошад. Пайдоиши бармаҳали мӯйҳои хокистарӣ метавонад як аломати бемории сипаршакл, бемориҳои меъдаву руда, ихтилоли хунгузарон ва дигар мушкилот бошад

3. Стресс ва зуд-зуд вайроншавиҳои асаб

Депрессия, муноқишаҳои доимӣ ва ихтилоли рӯҳӣ ба саломатии мо зиёноваранд, аз ҷумла ҳолати ҳуҷайраҳои мӯй. Бо сабаби ба таври қавӣ баровардани адреналин дар хун, шахс новобаста аз синну сол қодир аст, ки хокистарро дар вақти хеле зуд табдил диҳад.

4. Норасоии ғизо дар витаминҳо ва сафедаҳо

Пайдоиши миқдори зиёди мӯйҳои хокистарӣ бо парҳезе алоқаманд аст, ки протеин, витаминҳо ва инчунин чунин моддаҳои фоиданок ба монанди кислотаи фолий, мис, йод, оҳан, калтсий, руҳ надоранд.

Сабабҳои мӯи хокистарӣ дар синни барвақти мардон ва занон

Ба саволе, ки чаро мӯи хокистар ба мӯйҳои ҷавон таъсир мерасонад, олимон ҷавоби аниқ надоранд.

Аз ин рӯ, дар ҳар як ҳолат омилҳои инфиродӣ, ки як равандро ба вуҷуд меоранд, ба назар гирифта мешаванд.

Равиши ранги мӯй аз ҷониби меланини пигмент таъмин карда мешавад. Он аз ҷониби ҳуҷайраҳо, ки дар фолликулаҳои мӯй ҷойгиранд, истеҳсол карда мешавад.

Риштаҳои хокистарӣ дар дохили футури ҳаво пур мешаванд ва пигмент дар curls муқаррарӣ ҷойгир аст.

Таъсири бемориҳо дар духтарон ва писарон

Бисёре аз сабабҳо боиси мӯи хокистарӣ мешаванд. Омили асосӣ насл ва генетика аст. Агар волидон барвақт хокистар шаванд, пас ин бо фарзандонашон рӯй медиҳад.

Мӯи хокистарӣ дар синни наврасӣ аз мушкилоти системаи асаб ва стрессҳои зиёд сухан мегӯяд.

Сабаби дигари риштаҳои сафедпӯст экологияи баде мебошад. Аксар вақт ин мушкилот норасоии калтсий ва мисро ҳамроҳӣ мекунад.

Гумон меравад, ки рангубори доимӣ боиси талафи меланин мегардад. Пас аз се соли истифодаи мунтазами рангҳо аввалин мӯйҳои сафед пайдо мешаванд.

Мӯйҳои хокистарии барвақти мардон дар натиҷаи тамокукашӣ рух медиҳанд.

Аксар вақт, пайдоиши мӯйҳои хокистарӣ аз вайронкунии бадан ва бемориҳои дохилӣ ба вуҷуд меояд. Бемориҳо ба равандҳои мубодилаи моддаҳо таъсир мерасонанд, ки дар натиҷа мӯйҳо хокистар мешаванд.

Ба ин раванд бемориҳои зерин метавонанд таъсир расонанд:

1. Бемориҳои системаи эндокринӣ.
2. Вайрон кардани функсияи ғадудҳои эндокринӣ.
3. Мушкилот бо системаи асаб.
4. Норасоии витамин.
5. Бемориҳои ҳозима.
6. Камхунӣ ё номувофиқатии ғадуди сипаршакл.
7. Бемориҳои вирусӣ.
8. Бемории гурда.

Агар ягон мушкилии саломатӣ набошад, пас шумо бояд тарзи ҳаёти худро аз нав дида бароед.

Мӯи мӯйи барвақти духтарон дар минтақаи муваққатӣ зоҳир мешавад.

Чӣ гуна тарзи ҳаёт ба риштаҳо таъсир мерасонад: аломатҳои мӯи хокистар, табобати самаранок бо витаминҳо ва Стопедин

Одатҳои парҳезӣ ва тарзи ҳаёт омилҳои асосии нигоҳдории қувват ва ҷавонӣ ҳисобида мешаванд.

Бисёриҳо ғизоро бе фикр дар бораи тавозуни моддаҳои муфид ва зарурӣ истеъмол мекунанд.

Ҳар як маҳсулот дорои моддаҳое мебошад, ки вазифаҳои муайянро иҷро мекунанд. Норасоии онҳо боиси халалдоршавӣ, аз он ҷумла мӯи хокистарӣ дар синни ҷавонӣ мегардад.

Барои пешгирии пайдоиши мӯйҳои хокистарӣ тавсия дода мешавад, ки маҳсулоти зерин истеъмол карда шаванд:

1. Маҳсулоти ширӣ калтсийи зарурӣ доранд.
2. Гандум, устриҳо ё шароб хром доранд.
3. Норасоии мис барои ҷуброни тухмии каду, тухм, мурғ ва лӯбиё кӯмак мекунад.
4. Барои пур кардани бадан бо йод, истеъмол кардани моҳӣ, сирпиёз, каркарат ва хурмо қобили қабул аст.
5. Манбаъҳои руҳ тухмҳо ва занбӯруғҳо мебошанд.
6. Бо норасоии оҳан, истеъмол кардани ярмаи, гӯшти гов, тухм ва какао зарур аст.

Инчунин организм ба элементҳои витамини зерин ниёз дорад:

• Витаминҳои B, E ва C гардиши хунро фаъол мекунанд,
• Бета-каротин як антиоксиденти аъло буда, барои ба меъёр даровардани май мусоидат мекунад. Манбаи ин модда ҷигар, сабзӣ, спанак ва дигар сабзавотҳо мебошанд.
• Инозит барои саломатии фолликулҳои мӯй зарур аст. Он дар харбуза, чормағз, киви ва қоқ мавҷуд аст.

Ин моддаҳо барои он касоне заруранд, ки мӯйашон барвақт хокистар мешавад. Барои он ки риштаҳо солим ва тобнок бошанд, микроэлементҳои зарурӣ дар парҳез бояд мавҷуд бошанд.

Усули самараноки мубориза бо мӯи хокистарӣ ранг мекунад. Табибон наметавонанд рангро ба қуфлҳои хокистар баргардонанд.

Ҳамзамон, баъзе тадбирҳо мавҷуданд, ки метавонанд намуди зоҳирии мӯйҳои сафедпӯстро ба таъхир андозанд:

• Фолликулаҳои мӯй миқдори кофии моеъро талаб мекунанд. Бо нарасидани маводи ғизоӣ, ба фолликулаҳои мӯй расидан душвор аст. Шумо бояд дар як рӯз ҳадди аққал 1,5 литр оби тозаро истеъмол кунед.

• Шумо бояд хӯрокҳоро бо миқдори зиёди кислотаи фолий, омега 3 ва инчунин витамини B истеъмол кунед.
• Барои ғизои дурусти мӯй, таъминоти муқаррарии хун лозим аст. Фаъолияти ҷисмонӣ барои ин муфид аст. Массажи сар инчунин ҳар рӯз бо ангуштон дар муддати 8-12 дақиқа иҷро карда мешавад.

• Ҳолатҳои стресс барои бастани баъзе моддаҳои нейротрансмиттерҳое, ки ба бадан дар муддати кӯтоҳ таъсир мерасонанд, мусоидат мекунанд. Аммо бо стрессҳои доимӣ, онҳо таъсири пойдор доранд. Дар ин ҳолат, аломати якуми мӯи хокистар пайдо шуданаш мумкин аст. Зарар ба мӯй аз сабаби тамокукашӣ пайдо мешавад. Ин ба пиршавии бармаҳали бадан ва гардиши бад оварда мерасонад. Аз чунин одати бад даст кашидан лозим аст.

• Беҳтараш асабонӣ шудан ва реҷаи рӯзмарра будан арзанда аст. Барои хоби кофӣ вақт лозим аст.

Омилҳои зиёде дар пайдоиши нуқра дар мӯй

Сабаби муҳими мӯи хокистарӣ сӯиистифодаи парҳезҳои бе сафеда мебошад. Истифодаи онҳо норасоии тирозинро дар бадан меорад. Бе он, риштаҳо барвақт сафед мешаванд.

Инчунин, мӯи хокистар кори барзиёд ва эҳсосоти доимиро ба вуҷуд меорад.

Аксар вақт ин мушкилот дар мардон рух медиҳад, зеро нишонаҳои стресс дар онҳо нодида гирифта мешаванд. Вазъиятҳои стресс ба рагҳои хунгард мусоидат мекунанд, ки ғизои дурусти риштаҳоро таъмин мекунанд.

Дӯстдорони шустани офтоб дар офтоб инчунин барои нуқрачаҳои саривақтии мӯй хавф доранд. Дар ин ҳолат, ултрабунафш ба ранги риштаҳо таъсири манфӣ мерасонад.

Одати гаштугузор дар фасли зимистон бе сарпӯш ба вайрон шудани микроциркулясияи пӯст мусоидат мекунад ва ба раванди гиребон оварда мерасонад.

Он инчунин ба намуди рангии намуди зоҳирӣ таъсир мерасонад. Blondes пеш аз brunettes хокистарӣ мешаванд, вале ришҳои сафед дар мӯи худ он қадар намоён нестанд.

Дуруст хӯрок хӯред, тарзи ҳаёти солимро пеш баред, аз вазъиятҳои стресс дурӣ ҷӯед ва сипас мӯйҳои сиёҳ тӯли солҳои зиёд ба сари шумо нарасад

Муқовимат ба ҳолатҳои стресс, ғизои хуб ва тарзи ҳаёти солим ба шумо имкон медиҳад, ки ранги табиии риштаҳоро дар муддати тӯлонӣ нигоҳ доред.

Механизми сафедкунии мӯй

Пайдоиши мӯйҳои хокистарӣ як ҷараёни физиологии табиӣ мебошад. Механизми ташаккули он аз синну сол вобаста нест. Мӯйҳои хокистарӣ ҳамон тавре ки дар занони синну соли калон ва духтарони ҷавон ташкил карда мешаванд. Меланин барои ранг кардани мӯй - пигменте, ки аз ҷониби меланоцитҳо истеҳсол мешавад, дар фолликулаҳои мӯй ҷойгир аст. Онҳо осимеланин, феомеланин, эумеланин ва триохромҳоро синтез мекунанд. Ҳамаи онҳо навъҳои меланин мебошанд. Ташаккули мӯи хокистарӣ дар якчанд марҳила сурат мегирад:

1. Пас аз 30-солагӣ, дар ҳар 10 сол функсияҳои меланин 10-20% пажмурда мешаванд.
2. Инчунин марги тадриҷии меланоцитҳо мавҷуд аст. Дар натиҷа, синтези меланин суст мешавад ва сипас тамоман қатъ мешавад.
3. Якум, бо пиршавии меланоцитҳо, пигменти рангкунӣ аз реша сар карда ҷои худро иваз мекунад. Баъдтар, шустагардии тамоми мӯй рух медиҳад.
4. Аз сабаби нарасидани меланин, сохтори мӯи пӯст мегардад.

Сабабҳои мӯи хокистарии барвақт дар занон

Дар маҷмӯъ, се варианти ранг кардани мӯй вуҷуд дорад: физиологӣ (вобаста ба синну сол), модарзод (бо набудани пигмент дар мӯй), presenile. Навъи охирин мӯи хокистарии барвақти занон мебошад, ки то 30 сол зоҳир мешавад. Бо хокистарии физиологӣ, синну соли меланоцитҳо. Ҳангоми хокистарии бармаҳал паст шудани фаъолнокии ҳуҷайраҳои истеҳсолкунандаи пигмент ё марги пурраи онҳо ба назар мерасад.

Дохилӣ

Сабаби мӯи хокистарӣ дар синни ҷавонӣ метавонад дар бемориҳои гуногуни узвҳои дохилӣ пӯшонида шавад. Алоҳида қайд кардан бамаврид аст, ки ҳаводиси генетикӣ. Агар насли калонсол мӯи хокистарии барвақт дошт, пас аксари кӯдакон ин хусусиятро мерос хоҳанд гирифт. Сабабҳои дигари ҷиддии мӯи хокистарӣ дар синни ҷавонӣ:

• Норасоии витаминҳо ва минералҳо. Хокистари барвақт метавонад аз норасоии марганец, селен, мис, руҳ сабаб шавад. Ин ба норасоии витаминҳои гурӯҳҳои A, B, C, камхунии оҳан дахл дорад.
• Стресси вазнин. Аз сабаби рушди адреналин дар вазъияти стресс, алоқаи меланин бо протеини мӯй метавонад қатъ шавад.
• Dietизои нобаробар. Рашк ба парҳезҳо ва парҳезҳои қатъӣ норасоии витаминҳо ва минералҳоро, ки вазифаи меланоцитҳоро халалдор мекунанд, ба вуҷуд меорад.
• Одатҳои бад. Истеъмоли машруботи спиртӣ ва тамокукашӣ пиршавии бармаҳали баданро ба вуҷуд меоранд.
• Бемориҳои системаи эндокринӣ ва узвҳои ҳозима. Онҳо ихтилоли мубодилаи моддаҳоро ба вуҷуд меоранд, ки ба мӯй таъсир мерасонад.
• Бемориҳое, ки боиси ихтилоли пигментатсия мешаванд. Ба онҳо алббинизм, витилиго, склерози tuberous дохил мешаванд. Мӯйҳои хокистарӣ бо онҳо метавонанд дар ҳар синну сол пайдо шаванд.
• Синдроми пиршавии бармаҳал, аз ҷумла синдроми прогерия ва Вернер. Ин бемориҳои хеле камёб мебошанд. Бо онҳо, шахс дигар аломатҳои пиршавӣ дорад, аз қабили устухонҳои заиф, узвҳо, катарактаҳо ва ғайра.
• Номутаносибии гормоналӣ. Занҳо бо дараҷаи ноустувории гормонҳо ҳангоми ҳомиладорӣ, менопауза ва тухмдонҳои поликистикӣ тавсиф мешаванд. Ин метавонад хастагии системаи асабро, патологияи эндокриниро ба вуҷуд орад.
• Патологияи аутоиммунӣ. Онҳо антителоеро истеҳсол мекунанд, ки меланоцитҳоро нест мекунад.
• Бемории дилу раг. Онҳо гуруснагии фолликулаҳои мӯи оксигенро ба вуҷуд меоранд, ки дар натиҷа норасоии меланин ба вуҷуд меояд.

Чаро мӯй хокистарӣ мешавад?

Дар мӯй пигментҳои меланин мавҷуд аст, ки дар ҳуҷайраҳои меланоцитҳо, ки дар фолликулаҳои мӯй (лампаҳо) зиндагӣ мекунанд, синтез карда мешавад. Гузашта аз ин, ҳузури онҳо ба таври генетикӣ асос ёфтааст. Миқдори меланин дар мӯй бевосита ба миқдори ранги табиӣ ё пигментҳои мӯй мутаносиб аст. Фарорасии мӯи хокистар ҳангоми меланоцитҳо истеҳсоли меланинро қатъ мекунад. Мӯй ба решаҳои хокистарӣ оғоз меёбад ва баъдтар дар тамоми дарозии он.

Аломатҳои марбут ба мӯи хокистарӣ чунинанд:

• норасоии барзиёд
• сатҳи мӯи сахт
• brittleness баланд
• хушкии

Барои фаҳмидани сабабҳои мӯи хокистар, шумо бояд фаҳмед: чаро меланоцитҳо пир мешаванд ва мемуранд. Тибқи дастовардҳои таҳқиқотии охирин, маълум шуд, ки намояндагони нажоди Кавказ ба хокистарии барвақт майл доранд. Хокисторӣ ба ҳисоби миёна дар категорияи синни 35-40 солагӣ мушоҳида мешавад. Инчунин далелҳои беасосе мавҷуданд, ки мардон ба ҳисоби миёна дар давоми 5-10 сол мардон назди занон хокистар мешаванд.

Сабабҳои асосии мӯи хокистарӣ дар синни ҷавонӣ

Мӯи аввалини хокистарӣ дар синни 30-солагӣ ва каме пештартар сабаби ҷиддии ташхиси ҳамаҷониба ҳисобида мешавад. Дар ин ҳолат, шумо бояд ба саломатӣ ва некӯаҳволӣ диққат диҳед. Дар синни барвақтӣ ва ҷавонӣ сабабҳои асосии ранги мӯй инҳоянд:

• хеле стресс
• predisposition генетикӣ
• Рентген
• таъсири офтоб
• гиповитаминозҳои дарозмуддат,
• бемориҳои рӯдаи ҳозима
• бемориҳои ҷигар, ки дар онҳо протеинҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо вайрон шудаанд,
• парҳези ночиз, парҳези нобаробар ва майл ба парҳезҳои моно,
• патологияҳои эндокринӣ,
• бемориҳои вобаста ба гормон
• диабети қанд
• бемориҳои гадуди зери меъда
• гастрит гипоксид,
• бемориҳои сипаршакл, аз ҷумла гипотиреоз,
• вайрон кардани ғадудҳои adrenal.

Механизми вайрон кардани истеҳсоли меланин аксар вақт дар вайрон кардани ягон системаи бадан пинҳон мешавад. Сабабҳои асосии мӯи хокистар стрессҳои шадид мебошанд.

Зарбаи шадидро паси сар карда, бадани инсон миқдори зиёди адреналин ва непинефринро ба ҷараёни хун ворид мекунад, ки ба ӯ зарари калон мерасонад ва ҳатто метавонад ба ДНК зарар расонад. Натиҷаи зуҳур дар қисми бадан метавонад маҳз мӯи хокистарии барвақт бошад.

Пайдоиши ришҳои сафедпӯст дар синни ҷавонӣ нишонаест, ки онро сарфи назар кардан мумкин нест. Агар мушкилоти саломатӣ вуҷуд надошта бошад, пас ба шумо лозим аст, ки ба сифати ғизо ва тарзи ҳаёт диққат диҳед. Ишқ ба моно парҳезҳо, рӯза метавонад ба осонӣ сабабҳои пайдоиши мӯи хокистари барвақт гардад. Аксар вақт парҳезҳои бе сафеда ба бадан зарари ҷуброннопазир мерасонанд, ки яке аз зуҳуроти он мӯи хокистарии барвақт хоҳад буд. Норасоии витаминҳо ва минералҳо, аз ҷумла, A, B, C, инчунин норасоии селен, мис, оҳан ва руҳ метавонад омили аввалин барои мӯи хокистарӣ бошад. Барои ҷуброн кардани камбудиҳо дар ғизо бояд менюи комилан мутавозиншуда бошад. Маҳсулоти ширии аз калтсий бой, навъҳои пурарзиши гандум, ки дорои хром, тухмии каду, тухм, мурғи марҷон, лӯбиё, хурмо, моҳӣ, каркаранд аз витаминҳо ва минералҳо бой мебошанд. Гӯшти гов, ҷигар ва ҷигар аз оҳан бой мебошанд ва барои заноне, ки аз даст додани хун мунтазам талаф мешаванд, заруранд.

Рашк ба нӯшокиҳои спиртдор, тамокукашӣ, инчунин бехобӣ, стресс боиси марги меланин дар ҳуҷайраҳо мегардад ва ҷараёни бебозгаштро оғоз мекунад. Илми муосир қобилияти ҳавасмандкунии ҳуҷайраҳо ва қобилияти тавлиди пигментҳои табииро надорад. Имрӯз инчунин имконнопазир аст, ки занҷираи байни меланоцитҳо ва фолликулаҳои мӯй барқарор карда шавад, ки пайванди онҳо аксар вақт сабаби гиреҳи барвақт аст.

Барои роҳ надодан ба бозистии барвақт, дору тавсия медиҳад, ки ба тарзи ҳаёт диққати ҷиддӣ диҳед ва агар лозим бошад, онро ислоҳ кунед. Шумо инчунин бояд аз стресс ва нооромиҳои такрорӣ пешгирӣ кунед. Парҳези ҳаррӯзаро бояд бо маҳсулоти дорои мазмуни мис, руҳ, манган ва оҳан бой созед.

Ки хавф дорад?

• духтароне, ки ба ҳама гуна парҳезҳо фанатиканд, аз сафеда каманд,
• сигоркашони вазнин
• онҳое, ки волидонашон барвақт хокистар шуданд
• Ашхосе, ки дар стрессҳои доимӣ қарор доранд
• одамоне, ки ба саломатии худ беэътиноӣ мекунанд,
• шахсоне, ки дар минтақаҳои аз ҷиҳати экологӣ осебпазир зиндагӣ мекунанд.

Шумо метавонед дар бораи сабабҳои мӯи хокистарии барвақт бо ташхиси пурраи бадан маълумот пайдо кунед.

Ташхиси мӯи хокистарии барвақт

Агар шумо бинед, ки мӯй саривақтии хокистарро сар кардааст, шумо бояд бешубҳа аз муоинаи бадан гузаред. Барои ба даст овардани маълумоти мӯътамад ва муайян кардани сабабҳои мӯи бармаҳал, баъзан гузаронидан кифоя аст:

• биохимияи хун,
• УЗИ ғадуди сипаршакл,
• озмоиши умумии хун
• таҳқиқоти гормоналӣ
• шакар хун
• ташриф ба терапевт, эндокринолог ва невролог.

Мӯи табиии шумо сурх аст

Дар баробари гулдӯзӣ, хонумҳои мӯйи сурх метавонанд мӯи хокистарро зудтар ба даст оранд. Ин ба он вобаста аст, ки мӯи онҳо ба пигмент бештар ниёз дорад ва бо синну сол, истеҳсоли пеомеланин коҳиш меёбад. Баръакси blondes, ки метавонанд ба осонӣ мӯйҳои хокистариро бо рангкунӣ пинҳон кунанд, занони мӯйсафед ҳангоми ранг кардани мӯи хокистар ба мушкилот дучор мешаванд.

Тааллуқ ба нажоди Кавказ

Тибқи яке аз таҳқиқоти илмӣ, мансубият ба як гурӯҳи этникӣ омили муҳим аст. Олимон муайян карданд, ки дар нажоди Кавказ мӯи хокистар назар ба осиёҳо ва сокинони лоғарини сайёра пештар пайдо мешавад.

Химиятерапия

Доктор Рупал Кунду, як профессори дерматология дар Донишгоҳи шимолу ғарбии Иллинойс, мегӯяд, ки беморони гирифтори химиятерапия барои табобати ҳама гуна беморӣ аксар вақт мушкилоти аз даст додани мӯй доранд. Ҳамин ки ҷараёни муолиҷа ба поён мерасад, мӯйҳо аз нав ба калоншавӣ оғоз мекунанд. Коршиносон ҳушдор медиҳанд, ки эҳтимоли зиёд дорад, ки curls онҳо зиёд шаванд, онҳо зуд пигментҳои табииро гум мекунанд ва хокистар хоҳанд шуд.

Стресси доимӣ

Гарчанде ки стресс мӯи хокистариро ба вуҷуд намеорад, Доктор Кунду дар бораи эҳтимолияти вайроншавии рушди табиӣ ва даврҳои истироҳати мӯи худ ҳушдор медиҳад. Ин ба гум шудан, инчунин ба пайдоиши мӯи хокистарӣ оварда мерасонад. Агар шумо доимо стресс дошта бошед, дучори депрессия ҳастед ё бо ихтилоли изтироб мубориза мебаред, шумо эҳтимолан дар назди ҳамсолони бештари худ бозмедоред.

Бале, зиёд шудани асабонӣ ё осеби равонӣ дар як шаб саратонро сафед намекунад, аммо онҳо омилҳои мувофиқанд, ки раванди пиршавиро суръат мебахшанд.

Тааҷҷубовар нест, ки тамокукашон имкони бархӯрди бармаҳалро бо мӯи хокистар зиёд мекунанд. Одати бади онҳо ҷавононро ба таври назаррас дур мекунад. Ва агар шумо ба шиносоии худ бо таърихи таъсирбахши тамокукашӣ назар андозед, мебинед, ки вай чеҳраи хокистарӣ, дандонҳои зард ва узвҳои сершумор дар пӯст дорад. Тағирот дар пӯст ҳатто сарро фаро мегирад ва ҳамаи ин ба фолликулаҳои мӯй таъсири манфӣ мерасонад. Мувофиқи як тадқиқоти илмӣ, тамокукашон мӯи хокистари барвақти худро 2,5 маротиба зиёдтар доранд.

Норасоии витамини B12

Агар парҳези шумо нобаробар бошад ва он аз маводи ғизоӣ намерасад, агар шумо хӯрокхӯрро партоед ё вегетериан шудан бошед, эҳтимолияти бадани шумо витамини B12 надорад. Ин пайвастагии химиявӣ мӯи саратонро солим нигоҳ медорад.

Ҳатто агар шумо гиёҳхор ё гиёҳхор бошед, шумо бояд парҳез кунед. Витамини B12 дар консентратсияи баланд дар маҳсулоти ширӣ, моҳӣ, парранда ва гӯшт мавҷуд аст. Барои пешгирӣ кардани мӯи хокистарии пеш аз мӯй, қабули иловаҳои витамини B12 синтетикиро баррасӣ кунед.

Механизми пайдоиши мӯи хокистар ва сабабҳои эҳтимолии он

Сарфи назар аз кадом синну сол ва бо кадом мақсад мӯи хокистар пайдо шудан гирифт, дар ҳама ҳолатҳо дар сатҳи ҳуҷайра ин раванд якхела идома меёбад. Чароғак аз он иборат аст, ки меланин, пигменте, ки дар мӯй ҷойгир аст, аз байн меравад. Он дар меланоцитҳо истеҳсол мешавад. Онҳо ҳуҷайраҳои махсусе мебошанд, ки дар фолликулаҳои мӯй ҷойгиранд ва пигментацияро синтез мекунанд. Фаъолияти чунин ҳуҷайраҳо аз заминаи гормоналӣ вобаста аст, аз ҷумла гормонҳои ғадуди гипофиз, ғадуди сипаршакл, инчунин гормонҳои ҷинсӣ ба синтези меланин. Дар давраи пиршавӣ шумораи меланоцитҳо кам мешаванд ва ҳуҷайраҳои боқимонда як қисми фаъолияташонро аз даст медиҳанд. Дар натиҷа, мӯи хокистар пайдо мешавад.

Мутаассифона, ин раванд на танҳо дар ранг, балки ба саломатии мӯй инъикос карда мешавад. Илова ба пигментатсияи мӯй, меланин барои чандирии он масъул аст ва инчунин функсияи муҳофизатиро иҷро мекунад, ки ба таъсири манфии муҳити зист ва радиатсияи ултрабунафш кӯмак мекунад. Тағироти сифат дар чашми бараҳна намоён аст: онҳо боз ҳам сахттар, нозуктар мешаванд ва ҳамвории худро гум мекунанд.

Проблема дар кадом синну сол зоҳир мешавад

Намуди зоҳирии мӯйҳои хокистарии аввалро дақиқ пешгӯӣ кардан ғайриимкон аст. Ин раванд асосан аз танзими гормоналии бадан ва омилҳои генетикӣ вобаста аст. Чунин мешуморанд, ки дар занон раванди сафедкунӣ пас аз 40 сол ва дар мардон пас аз 35 сол оғоз меёбад. Ин нишондиҳандаҳои миёна мебошанд ва агар мӯйҳои хокистарӣ аз 2 то 3 сол ба назар намоён шуда бошанд, пас ин хокистарии барвақт ҳисобида намешавад. Аммо, агар онҳо пеш аз 30-сола пайдо шуда бошанд, шумо метавонед аллакай дар бораи ин зуҳурот сӯҳбат кунед.

Раванди «пиршавӣ» -и мӯй дар мардон ва занон на танҳо дар синну соли гуногун оғоз меёбад, балки инчунин ба таври гуногун мегузарад. Занон мӯи аввалини хокистарро дар маъбадҳо мушоҳида мекунанд, дар ҳоле ки мардон дар болгаҳо пайдо мешаванд.

Сабабҳои пайдоиши мӯи хокистарии барвақт

Сабаби асосии ба пайдоиши мӯи хокистар паст шудани сатҳи меланин, ки аз сабаби марги табиии меланоцитҳо ба синну сол ба вуҷуд меояд. Аммо ин ҳуҷайраҳо метавонанд дар синни барвақт бимиранд. Ин метавонад бо сабабҳои зерин рух диҳад.

1. Риски генетикӣ. Дар ин ҳолат, мо гуфта метавонем, ки барномаи марги барвақти меланоцитҳо дар фолликулаҳои мӯй дар шахс аз таваллуд таҳия шудааст. Ба ягон раванд таъсир расонидан ғайриимкон аст.
2. Стресси вазнин. Ҳамзамон, он бояд бо истеҳсоли миқдори зиёди адреналин ҳамроҳ карда шавад. Ин охирин аст, ки сабаби пайдоиши мӯи хокистарии барвақт аст, зеро он алоқаи меланинро бо сохтори сафедаи мӯй вайрон мекунад, ки боиси безараргардонии пигмент мегардад.
3. Бемориҳои системаи эндокринӣ, ки дар натиҷа заминаи гормоналӣ халалдор мешавад. Азбаски фаъолияти меланоцитҳо, аз ҷумла ба гормонҳои ғадуди сипаршакл ва ғадуди гипофиз вобаста аст, ҳар гуна халалдоршавӣ метавонад ба истеҳсоли кофии пигменте, ки барои ранг масъул аст, халал расонад.
4. Spasms рагҳои хун ва ихтилоли хунгузаронии пӯст.
5. Норасоии витаминҳо ва минералҳо. Аз ҷумла, витамини В ба мубодилаи дурусти сафеда дар фолликул ва сохтор мусоидат мекунад. Норасоии он ба мубодилаи ҳуҷайра дар мӯй таъсири хеле манфӣ мерасонад. Инчунин, ба мӯй ба оҳан, мис, руҳ, магний ниёз дорад.
6. Бемориҳои рӯдаи руда ва ҷигар. Мо дар бораи шаклҳои ҷиддии беэътиноии онҳо сухан меронем, вақте ки моддаҳои ғизоӣ аз ғизо даст мекашанд. Дар натиҷа, мӯй низ бе ғизо мемонад.
7. Бемориҳои вирусӣ.
8. Гирифтани доруҳои муайян. Инҳо махсусан моддаҳои хашмгинанд, ки рӯйхати онҳо, дар асл, он қадар бузург нест. Пеш аз ҳама, ин доруҳоест, ки барои химиятерапия истифода мешаванд. Онҳо ба ҳам реша ва ҳам сохти онҳо таъсири харобиовар доранд. Дар натиҷа, пас аз қатъ кардани истеъмоли онҳо, сифат ва ранги мӯйҳои афзоишёбанда бештар ба қобилияти барқарор кардани бадан вобаста хоҳад буд. Инчунин, доруҳо барои бемории Паркинсон ба гурӯҳи доруҳои хатарноки менаноцитҳо дохил карда мешаванд.
9. Гӯшдории рентгенӣ. Ба қадри имкон, ин зараре надорад. Бо вуҷуди ин, беҳтар аст, ки ба он ҳамроҳ нашавед.
10. Зарари гармӣ ва химиявӣ. Масалан, доғи зуд-зуд. Рангҳо дорои моддаҳои хашмгин, ба монанди аммиак ва пероксиди гидроген мебошанд. Курлерҳои химиявӣ инчунин ба мӯйҳо на ба таври мувофиқ амал мекунанд. Ҳангоми сохтан, кимиёвӣ ба фолликулаи мӯй ворид шуда, ба раванди истеҳсоли пигмент халал мерасонад. Оҳанҳои дастӣ ва росткунҷа низ таъсири манфӣ доранд. Агар шумо мӯи худро ҳамеша дар минтақаи решавӣ сӯзонед, пас шумо метавонед фолликулаҳои мӯйро вайрон кунед.

Сабабҳои номбаршуда барои пайдоиши мӯи барвақти хокистар дар мардон ва занон хос мебошанд.

Бо вуҷуди рӯйхати таъсирбахши сабабҳои имконпазири мӯи хокистарии барвақт, исбот шудааст, ки генетика омили асосии аз ҳама дигарон бартарӣ дорад. Олимони бритониёӣ ин масъаларо бо мушоҳида кардани дугоникҳое, ки дар минтақаҳои гуногун зиндагӣ мекунанд ва шароити зиндагӣ, тарзи ҳаёт ва бемориҳоро комилан таҳқиқ кардаанд, таҳқиқ карданд. Ин одамон ҳамзамон ба ранги хокистарӣ сар карданд.

Чаро вискӣ аввал хокистарӣ мешавад

Вақте ки занон пайдо шудани мӯи хокистарро оғоз мекунанд, ин пеш аз ҳама дар маъбадҳо рӯй медиҳад. Ва танҳо пас аз чанд вақт, ки метавонад аз як то панҷ сол мерасад, мӯи хокистарӣ ба дигар қисмҳои мӯй паҳн хоҳад шуд. Ин ба сохтори махсуси мӯй дар минтақаи муваққатӣ вобаста аст. Маҳз дар лампаҳои онҳо меланин аввал нопадид мешавад.

Дар мардон, қисми муваққатӣ танҳо пас аз риш ва мӯша хокистар мегардад. Онҳо ба коҳиши барвақти пигмент барвақттар майл доранд. Аммо вискӣ бояд дар ҷои дуюм хокистар гардад.

Намудҳои мӯи хокистарӣ

Намуди ҳар гуна мӯйҳои хокистарӣ: барвақт ва кӯҳна, дар мардон ва занон ва ғайра. Он дорои механизми якхела аст, аз ин рӯ дар бораи он, ки як мӯи хокистар аз дигараш комилан фарқ мекунад, сухан рондан шарт нест. Аммо, ба ҳар ҳол метавон шартан баъзе намудҳои онро ҷудо кард.

1. Мӯи хокистарии синну сол. Навъи маъмултарин. Он метавонад пас аз 35 солагӣ дар мардон ва пас аз 40 сол - дар занон пайдо шавад. Ин меъёр ҳисобида мешавад.
2. Барвақт Мӯи хокистар барвақт рух медиҳад. Пас аз 30 сол, ин, аслан, чунин ҳолате ба назар намерасад, аммо чунин рӯй медиҳад, ки мӯйҳои аввалини хокистарранги 20-сола намоён мешаванд.
3. Мӯи мӯи хокистарранг. Норасоии хеле генетикии нодир.
4. Анҷом. Дар ин ҳолат, ранги мӯй комилан гум мешавад. Мӯйи хокистаранг ҳама мӯй мегардад.
5. Қисман Дар сари он ҳам мӯи хокистарӣ ва ҳам мӯйе ҳастанд, ки рангашро гум накардааст.
6. Пароканда. Мӯи хокистар дар сараш нисбатан баробар тақсим карда мешавад.
7. Фокус ё зоналӣ. Ҳама (ё қариб ҳама) мӯи хокистарӣ дар як минтақаи муайян мутамарказ карда шудааст.
8. Ранг кардан осон. Ин навъи мӯи хокистарӣ бо истифода аз рангҳои кимиёвӣ ва инчунин рангҳои табиӣ (масалан, хина) ба ислоҳот мусоидат мекунад. Тарозуи мӯйҳои хокистарранг ба осонӣ дар масофаи хеле дур аз якдигар ҷойгиранд, аз ин рӯ ранг ба осонӣ дар дохили он ворид мешавад. Ин сохтори мӯй аз фарсудашавии он шаҳодат медиҳад. Аксар вақт, бо синну сол, мӯй дар ин ҳолат аст.
9. Доғдор ва рехтани он душвор аст. Чунин мӯи хокистарӣ бо он далел аст, ки сарфи назар аз гум шудани ранг, сохтори мӯй тамом намешавад ва тарозуи он ба ҳамдигар зич ҷойгир аст.

Ин раванд баръакс аст: табобат

Мутаассифона, мӯйҳои аллакай хокистарӣ ҳеҷ гоҳ сояи табиии худро барқарор карда наметавонанд. Сабаб он аст, ки ҷараёни хокистарӣ бо марги меланоцитҳо алоқаманд аст ва ин ҳуҷайраҳо барқарор карда намешаванд. Онҳо дубора дар фолликулаи мӯй инкишоф ёфта наметавонанд. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бояд бо вазъият ошно шавед ва барои табобати мӯй кӯшиши зиёд накунед, зеро шумо метавонед нобудшавии ҳуҷайраҳои пигментро дар фолликулаҳои мӯй, ки ранги худро гум накардаанд, ба таври назаррас коҳиш диҳед. Барои он ки "мелангад" мӯи хокистаррангро пешгирӣ карда, рушди минбаъдаи онро риоя намуда, қоидаҳои зеринро риоя кардан лозим аст.

1. Шампунҳои махсусро истифода баред, ки рушди шадиди мӯи хокистаро пешгирӣ мекунад.
2. Витаминҳои мураккабро қабул кунед. Диққат додан ба мавҷудияти миқдори кофии витамини В муҳим аст.
3. Оҳанҳоро барои curling ва curler мӯй ва инчунин перм рад кунед.
4. Аз таъсири дарозмуддати мӯй ба нури офтоб дурӣ ҷӯед.
5. Аз шароити стресс канорагирӣ кунед. Агар чунин зарурат вуҷуд дошта бошад, ба истифодаи седативҳо муроҷиат кардан муфид хоҳад буд.
6. Илова ба тавсияҳои умумӣ, шумо инчунин метавонед ба усулҳои мақсаднок муроҷиат кунед, то рушди мӯи хокистарро суст кунад.

Он гардиши хунро дар сар ва мубодилаи ҳуҷайра дар фолликулаҳои мӯй беҳтар мекунад ва ба ҳамин тариқ ҳуҷайраҳои истеҳсоли пигментро фаъол мекунад. Массаж барои ҳар рӯзи дигар 30 дақиқа кор кардан муфид аст. Чунин хизматрасонӣ дар салонҳо пешниҳод карда мешавад, аммо иҷрои он дар хона низ хеле оддӣ аст. Шумо метавонед усулҳои гуногуни массажро истифода баред. Ҳангоми массаж бо ҳаракатҳои шиддатнок, барои коҳиш додани паҳншавии мӯи хокистар молҳои махсусро ба мерӯянд. Онҳоро дар дорухона харидан мумкин аст. Равғани кастор ё мӯрча инчунин барои ин мақсадҳо хуб аст. Ҳадди аққал 10 - 15 ҷаласаи массаж бояд гузаронида шавад, ки пас аз танаффуси ҳафтаина тавсия дода мешавад.

Аммо як массажи кӯтоҳмуддати кӯтоҳмуддат ба танаффус ниёз надорад. Баръакс, он ҳамчун як реҷаи ҳаррӯза муфид аст. Барои фаъол кардани гардиши хун, истифодаи як хасаки массажи сахт ва ҳадди аққал 5 дақиқа мӯи худро шона кардан кофист.

Маска аз равғанҳо

Ин усул ба воситаҳои халқӣ дахл дорад. Равғани мӯй ва касторро дар миқдори баробар омехта кардан лозим аст. Як ванна обро каме гарм кунед. Ин омехта бояд ба решаҳои мӯй дар давоми 10 дақиқа ғӯтонда шавад, ва баъд дар мӯй тақрибан 1 соат гузошта, сарро бо целлофан ва дастмол пӯшонад. Бо оби гарм бо шампун шустед. Ин ниқоб дар як ҳафта 2 маротиба тавсия дода мешавад. Пас аз 10 амалиёт, ҳатман ҳадди аққал як моҳ танаффус гиред, вагарна мӯйҳо метавонад хеле сафед шаванд.

Мезотерапия

Ин усул аллакай ба "артиллерияи вазнин" дахл дорад. Барои истифодаи он, бояд ба хизматрасониҳои трихолог муроҷиат кард, ки бояд ин тартибро анҷом диҳад. Ӯ доруҳои заруриро интихоб мекунад ва шумораи зарурии сессияҳоро муайян мекунад. Таркиби маблағҳое, ​​ки дар пӯсти пӯст пайдо мешаванд, ба таври инфиродӣ муайян карда мешаванд, аммо дар ҳар сурат, миқдори иловагии витаминҳо ва моддаҳо барои мӯй муфид хоҳад буд. Барои табобати мӯи хокистарӣ, аксар вақт ҳамчун доруи асосӣ маҳлули магнезия ё кислотаи никотинӣ истифода мешавад.

Дарсонвализатсия

Ин тартиб ба решаҳои мӯй таъсири судманд мерасонад, гардиши хун дар сарро беҳтар мекунад ва таҷдиди ҳуҷайраҳо ва ғизодиҳии матоъро мусоидат мекунад. Хусусан, меланоцитҳо беҳтар бо хун ва моддаҳои ғизоӣ таъмин мегарданд. Барои дарссонвализатсия ҳатто ба толор рафтан шарт нест. Дар фурӯш асбобҳои арзон (аз 3500 рубл) бо маҷмӯаи соплоҳо, аз ҷумла шонаҳои махсус, ки барои таъсири сарпӯш тарҳрезӣ шудаанд, мавҷуданд. Замима карда шудааст ва дастурҳо бо нишон додани шумораи зарурии сессияҳо ва давомнокии тавсияшуда.

Мӯйи хокистарро кашидан мумкин аст

Баъзан одамон мӯи хокистарро кашида, аз афташ умедворанд, ки мӯи нав пигментдор мешавад. Ин машқи тамоман бефоида аст, зеро дар фолликулаи мӯй пигмент ба вуҷуд намеояд, яъне маънои он аст, ки мӯйҳои нав ба ҷои кашида баровардашуда низ ранг карда намешаванд. Ғайр аз он, кашидани мӯи хокистарӣ метавонад зараровар бошад. Аввалан, он бо пайдоиши дерматит дучор меояд ва сониян, фолликулаҳои мӯй сахт захмдор мешаванд, ки метавонанд ба марги пурраи онҳо оварда расонанд. Дар натиҷа, ба ҷои мӯи хокистарӣ, шумо метавонед қисман норасоии онро пайдо кунед.

Пешгирии пайдоиши мӯи хокистарӣ

• Ғизо ва истеъмоли витаминҳои мураккаб,
• стресс,
• муҳофизати пӯст аз ҳадди ҳарорат ва радиатсияи ултрабунафш,
• истифодаи оқилонаи рангҳои сунъии мӯй (на бештар аз 3-4 маротиба дар як сол),
• нигоҳ доштани миқдори кофии гардиши хун дар сар, аз ҷумла курсҳои даврии массаж ва ҳангоми зарурат протсессҳои сахтафзор;
• Ғизодиҳии иловагии пӯст бо ниқоб (агар дар бораи воситаҳои халқӣ сухан ронем, пас барои пешгирии мӯи хокистарии барвақт, ҳамон ниқобҳое, ки барои табобати он истифода мешаванд, масалан, аз равғани кастор ва мӯрбаҳо мувофиқанд).

Дер ё зуд, аммо мӯи хокистар худаш ҳис мекунад. Шумо метавонед то ҳадде, ки мехоҳед дар ин бора хафа шавед, аммо ҳеҷ роҳе барои бозгашт ба соат вуҷуд надорад. Мутаассифона, пурра табобат кардани мӯи хокистарӣ имконнопазир аст, аммо андешидани чораҳои пешгирикунанда имконпазир аст, ки намуди зоҳирии онро дертар ба таъхир андозанд, агар ин, албатта, бо сабабҳои генетикӣ набошад. Ва муҳимтар аз ҳама, ҳатто мӯйҳои хокистар набояд оромии ақлро халалдор кунанд, зеро гормонҳои стресс танҳо ҷараёни гиреҳро суръат мебахшанд.

Сабабҳои решаҳои зуҳурот

Ранги мӯй аз сабаби пигментҳо ба монанди осимеланин, триохромҳо, феомеланин ва эумеланин аст. Ин пигментҳо ҳосилаҳои меланин мебошанд. Онҳо зери таъсири гормонҳои сипаршакл, инчунин ғадуди гипофиз синтез карда мешаванд. Дар ин раванд миёнаравҳои системаи асабҳои симпатикӣ ва гормонҳои ҷинсӣ ширкат мекунанд. Ин пигментҳо кератинро, ки қисми чӯбҳои мӯй мебошанд, мерезонад. Шиддатнокии соя аз он вобаста аст, ки ҳар лампаи мӯй як ҳосили меланинро чӣ қадар мегирад. Ҳуҷайраҳое, ки меланинро тавлид мекунанд, меланоцитҳо номида мешаванд. Онҳо ҳатто пеш аз таваллуди кӯдак фаъолият мекунанд. Чунин ҳуҷайраҳо бо синну сол бармегарданд. Пас аз сӣсолагӣ фаъолияти меланоцитҳо дар ҳар даҳ сол 10-20% коҳиш меёбад.

Аз ин рӯ, сабаби асосии пайдоиши мӯи хокистарӣ ва паҳншавии он дар тамоми мӯйҳо аз байн рафтани функсияҳои меланоцитҳо мебошанд. Вақте ки онҳо мемиранд, пигментҳо ба фолликулаҳои мӯй ворид намешаванд ва чӯбҳои мӯй ранг мешаванд.

Намуди мӯи хокистарӣ аз синну сол, мубодилаи моддаҳо, хусусиятҳои генетикӣ, мавҷудияти стресс, шароити номусоиди муҳити зист вобаста аст. Ба як қатор патологияҳо таъсир мерасонад. Нақши муҳим аз меросхӯрӣ аст. Аксар вақт, мӯи хокистарӣ дар одамон дар синну сол пайдо мешавад, вақте ки ин ҳодиса бо волидон рух дод. Он инчунин таъсири муҳити зист дорад. Аксар вақт, он ба ҳама намуди бемориҳо ва ҳатто пиршавии бармаҳал оварда мерасонад.

Ҳолатҳои стресс ва депрессия ба ранги мӯй таъсир мерасонанд. Ҳангоми вайроншавии асаб адреналин ба хун ворид мешавад ва алоқаи байни кератин ва меланинро вайрон мекунад. Стрессҳои мунтазам, депрессияҳои дарозмуддат раванди пиршавии тамоми организмро суръат мебахшанд.

Патологияи сипаршакл сазовори диққати махсус мебошад. Маҳз чунин бемориҳои чунин мақом, ки ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунанд. Ин ба истеҳсоли меланин таъсир мерасонад. Баъзан мӯи хокистарӣ дар натиҷаи ихтилоли пигментация ба амал меояд. Дар ин ҳолат, мо дар бораи альбинизм, склерозҳои сил, витилиго сухан меронем.

Яке аз сабабҳои мӯи хокистарӣ дар синни барвақтӣ норасоии витаминҳои C, B, A, норасоии йод, минералҳои марганец, мис, руҳ, оҳан, селен мебошад. Ин ба вайрон шудани кори мақомоти дохилӣ оварда мерасонад ва ба таъмини бофтаи хун таъсири манфӣ мерасонад.

Вайрон кардани равандҳои метаболикӣ метавонад боиси ғизои бад гардад. Бемориҳои пӯст, ба монанди erysipelas, герпес, alopecia areata, инчунин ба мӯи хокистарӣ оварда мерасонанд.

Ихтилоли гормоналии низ таъсир мерасонад. Бо сатҳи ноустувори онҳо, системаи асаб кам мешавад, фаъолияти ғадуди сипаршакл бад мешавад. Мӯйҳои хокистарӣ аз сабаби истифодаи агентҳои бактериявӣ ё касалиҳои аутоиммунӣ, нигоҳубини номатлуби пӯст ва мӯй пайдо мешаванд. Гӯшдории дарозмуддат ба нури хунук ё бевоситаи офтоб, рангкунии мунтазами кимиёвӣ, истифодаи маҳсулоти ороиши хашмгин - ҳамаи ин ба саломатии мӯй мусоидат мекунад.

Вақте ки қисми зиёди пигмент гум мешавад, ранги мӯй ба ранги хокистар мегардад, пас аз гум кардани меланин - сафед. Ин ба тамокукашӣ таъсир мерасонад. Аксар вақт, тамокукашон ранги мӯи зард доранд. Мӯи хокистар низ сохтори худро дигар мекунад. Онҳо сахт, хушк, мулоим мешаванд, парешон мешаванд ва ошуфтаҳол мешаванд.

Усулҳои мубориза

Дар айни замон, на косметологҳо ва на духтурон роҳи барқарор кардани мӯи хокистарро пайдо накардаанд, ки ба онҳо имкон медиҳад, ки ба ранги аслии худ баргарданд. Аз ин рӯ, мубориза бо чунин мушкилот бефоида аст. Мӯйҳои хокистарранг танҳо ранг карда ё пинҳон карда мешаванд. Аммо, гиреҳи барвақтро пешгирӣ кардан мумкин аст ва ҳатто каме каме ин равандро бозмедорад.

Пеш аз ҳама, ғизо ба наҷот меояд. Парҳез бояд бо маҳсулоти дорои руҳ, оҳан, мис, йод, калсий, хром илова карда шавад. Инҳо ғалладонагиҳо, занбӯруғҳо, устриҳо, зардии тухм, баҳрӣ, ярмаи, себ, лӯбиёгиҳо, гӯшти гов, тухмиҳои каду, бодом, лӯбиё, сабзавоти сабз, маҳсулоти ширӣ, гандум, чормағз, лубиж, нон гандум, карамҳои сиёҳ, хурмо, баҳр моҳӣ, шароб (дар миқдори мӯътадил), бодиринг.

Ғайр аз он, парҳезро бо хӯрокҳои бойи бета-каротин, инозит, кислотаи фолий, витаминҳои B, E ва C, омега-6 ва омега-3 муҳим аст. Чунин моддаҳо барои пешгирии пайдоиши мӯи хокистари барвақт кӯмак мекунанд ва сифати мӯйро беҳтар мекунанд. Онҳо мӯйро боқувват ва тобнок мегардонанд. Мӯйҳо афтиданро бас мекунанд. Ин моддаҳо метавонанд дар шакли иловаҳои парҳезӣ истифода шаванд. Аммо шумо бояд аввал бо духтур маслиҳат кунед.

Низоми нӯшокӣ сазовори таваҷҷӯҳи махсус аст. Норасоии моеъ ҷаббида ва азхудкунии ҳама ғизоҳоро душвор мегардонад. Ин ба мӯи гиреҳ оварда мерасонад. Барои нигоҳ доштани саломатии curls шумо бояд ҳар рӯз 1,5-2 литр оби тозаро истеъмол кунед.

Шумо инчунин метавонед ба як толори махсуси зебоӣ муроҷиат кунед. Онҳо плазмолифтинг, терапияи лазер, мезотерапияи микроэлементӣ, терапияи ултрасадо пешниҳод мекунанд. Чунин тартибот барои паст кардани паҳншавии мӯи хокистар кӯмак мекунад. Усулҳои сахтафзор барои пурқувват кардани мӯй бо ниқобҳои гуногун илова карда мешаванд.

Нақши муҳимро нигоҳубини дуруст мебозад. Мӯйҳоро бояд бо оби истисноӣ шампунҳо, ки компонентҳои хашмгин надоранд, шуста шаванд. Тавсия дода мешавад, ки истифодаи фен, мӯйҳои оҳанӣ, роллерҳои гарми мӯй ва маҳсулоти ороишӣ ба ҳадди ақалл кам карда шавад. Дар ҳавои хунук ва гарм сарпӯшро набояд беэътино кард. Барои солим нигоҳ доштани мӯи худ, беҳтар аст истифодаи ороиши саркаширо, ки гардиши хунро дар сар вайрон мекунад, яъне пӯшидани сӯзанҳои сахт, “ponytail”, ҳама намуди дастпӯшакҳо ва тасмаҳои эластикиро истисно кунед.

Баъзе бемориҳо

Вазъияти саломатӣ инчунин метавонад боиси рашккунии бармаҳал гардад. Ин аст, махсусан барои касоне, ки аз диабет, камхунии пернӣ ё бемории сипаршакл азият мекашанд. Тибқи хулосаҳои як пажӯҳише, ки аз ҷониби Донишгоҳи Coetano Heredia дар Лима, Перу гузаронида шудааст, ҳамаи ин дардҳо мустақиман ба фолликулаҳои мӯи шумо ҳамла мекунанд.

Нигоҳубини номувофиқи сарпӯш

Агар шумо хоҳед, ки мӯи хокистарии бармаҳалро пешгирӣ кунед, шумо бояд ба нигоҳубини мӯй ҳар рӯз ғамхорӣ кунед. Трихолог Мадлен Престон мегӯяд, ки ҳар рӯз шустан ва ба таври оммавӣ пошидани сар, метавонад воридшавии маводи ғизоӣ ба фолликулаҳои мӯйро тавассути хун афзоиш диҳад. Чораҳои оддӣ, ки шумо берун мебароред, ба шумо дар дохили худ ғизои хуб медиҳанд. Агар шумо як ҳафта массаж ва шампунҳоро сарфи назар кунед, ин ба он оварда мерасонад, ки дар ояндаи наздик саратон мӯи хокистар хоҳад шуд.

Волидайни шумо барвақт хокистар шуданд

Шумо метавонед тамоми кӯшишҳоро барои нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим сарф кунед, аммо фардо мӯйҳои хокистар аллакай як қисми ҷудонашавандаи намуди шумо шуда метавонанд. Ин ба таркиби генетикӣ вобаста аст. Ба падару модари худ нигоҳ кун: агар мӯйи хокистар барвақт пайдо шуда бошад, пас эҳтимол дорад, ки аз паи онҳо равӣ. Мувофиқи гуфтаҳои доктор Престон, генҳои ибтидоии IRF4 мавҷуданд, ки бо мӯи хокистарии бармаҳал алоқаманданд. Вай барои танзими истеҳсоли мӯи меланинии пигмент масъул аст ва истихроҷи онро пеш аз он ки шумо мехостед хомӯш мекунад.

Ҳолати пӯст, ки онро vitiligo меноманд, ба ҳаёт таҳдид намекунад. Аммо, ин ба беморон нороҳатӣ ва нороҳатиҳои муайян меорад. Беморӣ намуди пӯстро (аз ҷумла дар сар) ба таври назаррас тағйир медиҳад ва ба ҳуҷайраҳои истеҳсоли меланин таъсири манфӣ мерасонад. Бо сабаби марги ин ҳуҷайраҳо баъзе ҷойҳои пӯст пажмурда мешаванд ва қуфлҳои мӯй хокистар мешаванд.

Alopecia areata мебошанд

Баръакси vitiligo, алопеяи фокалӣ як бемории аутоиммунӣ мебошад, ки бевосита ба фолликулаҳои мӯй ҳамла мекунад. Ин беморӣ маҷрӯҳонро бо ҷойгоҳҳои доғ дар ҷойҳои худсаронаи сар мегузорад. Табобати беморӣ имкон медиҳад, ки афзоиши мӯй барқарор карда шавад, аммо аксар вақт ин ба кам шудани истеҳсоли пигмент оварда мерасонад.

Зуд талаф шудани мӯй

Агар шумо аз 35-сола бошед ва шумо мӯи саратонро паси сар кунед, эҳтимол дорад, ки curls, ки ҷойгузини кӯҳнаи худро иваз кунанд, хокистарӣ хоҳанд шуд. Як қатор омилҳо боиси зарар ба фолликулаҳои мӯй мешаванд. Дар байни онҳо стресс, истифодаи дастгоҳи хушккунии мӯй, оҳанчаи мӯй, перм ва рангкунии зуд-зуд. Кӯшиш кунед, ки мӯи худро сарфа кунед ва онҳо шуморо бо ранги дурахшон мукофот медиҳанд.

Бемории дил

Тибқи таҳқиқоти илмӣ, сахтдилии рагҳои артерия ва атеросклероз ба ранги бармаҳал мӯй оварда мерасонад. Ин маънои онро дорад, ки агар шумо хатари инкишофи бемории қалб ё гипертония бошед, эҳтимолияти мӯи хокистарӣ зиёдтар аст. Шумо дар ҳайрат хоҳед шуд, аммо корт дар самти муқобил кор мекунад. Хокаи бармаҳал инчунин метавонад дар ташхиси бемориҳои дил мусоидат кунад. Ин дар як пажӯҳиш маълум гардид, ки дар он 454 ихтиёриёни мӯйсафедон иштирок карданд.

Агар шумо аллакай ба 50-солагӣ расида бошед ва то ҳол мӯи хокистар надошта бошед, шумо метавонед тахмин кунед, ки шумо бахтед. Тибқи омор, нисфи аҳолӣ аллакай дар ин давра риштаҳои хокистарӣ гирифтаанд. Мардҳо, чун қоида, пас аз 30 сол ба хокистарӣ сар мекунанд ва занон пас аз панҷ сол.

Ҳодисаи фоҷиа

Ҳодисаҳои ларзиш метавонад ба равандҳое, ки дар бадани шумо рух медиҳанд, таъсир расонанд ва боиси зарар ба фолликулаҳои мӯй мешаванд. Шиддати бениҳоят вазнин ва фишори шадид истеҳсоли иловагии радикалҳои озодро, ки пигментацияро вайрон мекунанд, ба вуҷуд меорад.

Вақти аз ҳад зиёд дар офтоб

Рентгенҳои ултрабунафш ба фолликулаҳои мӯй таъсири манфӣ мерасонанд. Дар асл, офтоб дорои сафедкунӣ мебошад ва мӯйҳои худро хуш мекашад ва ба гулӯяш дучор меояд. Ҳеҷ чизи ҳайратовар нест, ки дар ҷои касоне, ки аллакай афтодаанд, қуфлҳои мӯи хокистарӣ пайдо мешаванд. Аз ин рӯ, ҳангоми офтоб, пӯшидани кулоҳро фаромӯш накунед.