Мӯи хушки хушк

Мӯйҳои хушк барои соҳиби он як офати воқеӣ мебошанд. Онҳо кундзеін, майл ба гум шудан, салиб ва кандашавиро менамоянд. Сабаби ин мушкилот метавонад ғизодиҳии номуносиб, доғдоршавии зуд ё агрессивии дастгоҳҳои гармидиҳӣ бошад. Чунин мӯй ба нигоҳубини махсус ниёз дорад. Дар баъзе ҳолатҳо, табобати касбӣ зарур аст, то ки curls боз ҳам серҳосил ва тобнок гарданд.

Барои муайян кардани он, ки мӯй ба хушкӣ тобовар аст, хеле оддӣ аст - онҳо ба шона суст сар мекунанд, дурахшон намекунанд, афтиданд ва тақсим намешаванд. Парвариши чунин curls аз сабаби зиёд шудани кобилият хеле душвор аст. Ин барои онҳое, ки онҳо ҳам сар мезананд, душвор аст. Чунин мӯй дар рангкунӣ, перминг, бо истифода аз мӯи фулузӣ ё оҳанӣ манъ аст. Пас аз расмиёти зуд-зуд, чунин аломатҳо, ба монанди нороҳатӣ, киеми сарпӯш, хушкӣ, ақсои хушкии мӯй пайдо мешаванд. Табобат дар хона инчунин метавонад самаранок бошад, агар тартиби дурусти барқарорсозӣ ва ниқобҳо интихоб карда шаванд.

Агар ягон нишонаҳои возеҳе вуҷуд надошта бошанд, пас шумо метавонед бо истифода аз санҷиши оддӣ дар хона, мӯи хушк ё не муайян кунед. Барои ин, ба як пиёла ё табақ каме об рехт, чанд мӯйро бурида, дар як контейнер гузоред. Агар онҳо дар рӯи замин боқӣ монанд, пас мӯй мӯй аст ва агар ғарқ шуда бошад, хушк шавед.

Мӯйҳои хушк метавонанд дар ҳар синну сол пайдо шаванд. Аммо, шумо бояд дар бораи омилҳое, ки ба пайдоиши мушкилот таъсир мерасонанд, донед. Сабабҳои маъмултарин инҳоянд:

• халалдоршавии метаболикӣ
• хоби номатлуб ва ғизохӯрӣ
• нокомии гормоналии
• ҳолати стресс
• норасоии витамин
• нигоҳубини бесавод
• шароити мураккаби иқлимӣ
• хастагӣ музмин.

Баъзан мӯй метавонад хушк шавад, ба шарте ки шахс тарзи ҳаёти фаъолро пеш барад. Дар ин ҳолат, шумо метавонед бидуни табобат кӯшиш кунед ва режими рӯз, парҳезро танзим кунед ва ҳамаи омилҳои ба стресс овардашударо хориҷ кунед. Агар пас аз ин мӯй барқарор нашавад, пас шумо бояд усулҳои халқӣ ё воситаҳои касбӣ барои мӯи хушкро санҷед. Сабаб ва табобат бояд ба ҳам алоқаманд бошанд, аз ин рӯ интихоб кардани ин ё он усул осонтар аст.

Агар шахс шампунҳои нодурустро интихоб кунад, мӯи худро дуруст шуста нашавад, зуд-зуд доғдор шавад, дастгоҳҳои ҳароратиро ҳар рӯз истифода барад, ки ин метавонад ба мӯи хушк ва хушконда оварда расонад. Табобат дар хона аз рӯи тавсияҳои устоҳои касбӣ беҳтар анҷом дода мешавад, ки ба шумо хоҳанд гуфт, ки чӣ гуна барои нигоҳубини curls беҳтар аст.

Хеле кам, як омили меросӣ метавонад ба хушкии мӯй оварда расонад. Он гоҳ ҳалли мушкилотро боз ҳам душвортар хоҳад кард. Дар ниҳоят, пас аз барқарор кардани мӯй бо ёрии ниқобҳо, танаффуси кӯтоҳ лозим аст ва дар ин муддат curls боз ҳам шикоф мешаванд. Аз ин рӯ, пас аз табобати мӯй, шумо маҷбур мешавед, ки ғамхории мулоимро интихоб кунед ва аз таъсири агрессивии муҳити беруна канорагирӣ намоед.

Сабаби дигари маъмул шароити иқлимист, ки боиси мӯи хушк мешавад. Ҳарду сокинон дар минтақаҳои ҷанубӣ ва мардуме, ки дар шароити хеле хунук зиндагӣ мекунанд, азият мекашанд. Якум, нигоҳ доштани саломатии мӯй аз сабаби офтоб фурӯзон аст, ки қабати муҳофизати мӯйро хушк мекунад ва дуввум бояд дар тӯли сол дар кулоҳҳои қатъӣ ва нороҳатона роҳ гирад ва нафас гирад. Дар ин ҷо, роҳи осонтарини ҳалли пас аз табобат, интихоби сарпӯши рост аст, ки аз нурҳои офтоб муҳофизат мекунад ва мӯйро ғунҷ намекунад.

Усулҳои табобат

Шумо метавонед бо истифода аз воситаҳои халқӣ ва мағозаҳо пардаи мӯйро дар хона барқарор кунед. Танҳо дар ҳолатҳои вазнин, ба духтуре муроҷиат кардан лозим аст, ки бо табобати мӯй сару кор дорад - трихолог. Пеш аз он ки ба расмиёт гузаред, тавсия дода мешавад, ки усули мувофиқи табобатро интихоб кунед. Сабабҳои мушкилот ҳамеша фардӣ мебошанд, бинобар ин беҳтараш аввал аз ҷониби духтури умумӣ тафтиш карда шавад, то боварӣ ҳосил кунед, ки ягон бемории музмин вуҷуд надорад, ки ба вайронкунии гормоналӣ дар бадан ва мӯи хушк оварда мерасонад. Ва танҳо баъдтар муайян кунед, ки кадом усул самараноктар хоҳад буд.

Усулҳои маъмултарини табобати мӯи хушк инҳоянд:

• интихоби ғизои дуруст
• табобатҳои махсус аз ҷониби косметолог,
• никобҳои касбӣ барои барқарорсозӣ,
• воситаҳои халқӣ.

Баъзан тавсия дода мешавад, ки дар як вақт якчанд усулро истифода баред ва табобати ҳамаҷонибаи мӯйро интихоб кунед, то самараи бештар ба даст орад. Агар шумо худро ба нақша гирифтанӣ бошед, шумо бояд ҳама чизҳоро риоя кунед, вагарна шумо метавонед онро сарфи назар кунед ва мушкилоти дигарро гиред - мӯи равған, ки ин ҳам як норозӣ аз меъёр аст.

Табобат аз ҷониби косметолог

Ҳоло барои иҷрои корҳои табобатӣ ва барқароркунӣ ба беморхона рафтан шарт нест. Бисёре аз салонҳои зебоӣ таҷҳизоти махсус ва доруҳо доранд. Бо вуҷуди ин, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки он дар муассиса косметолог ё трихолог кор мекунад, ки роҳи самаранокро интихоб карда, миқдори доруро дуруст ҳисоб карда метавонад.

Табобатҳои маъмултарин, ки метавонанд дар салон ташриф оранд, инҳоянд:

• Табобати озонӣ навтарин усули барқарорсозии мӯй мебошад. Он намуди пайдоиши қайкунӣ ва пошхӯриро пешгирӣ мекунад, ба беҳтар шудани равандҳои метаболикӣ дар эпидермис ва пур кардани оксиген мусоидат мекунад. Бо тазриқи тазриқ ё ариза бевосита ба сарпӯш.
• Мезотерапия маҷмӯи тазриқи тазриқ мебошад, ки дар қабати болоии пӯсти зеризаминӣ барои рафъи хушкшавӣ анҷом дода мешавад. Пас аз курси табобат, на танҳо хафагӣ нопадид мешавад, балки мӯи сар низ қатъ мегардад.

• Сипар - табобати ҳамаҷонибаи мӯй, ба ташаккули як филми муҳофизаткунанда, ки curlsро аз муҳити беруна муҳофизат мекунад.
• Шишагӣ - дар вақти ҷалб, шираи сафериди бо маҷмӯи ғизо илова кардашуда ба мӯйи мӯй татбиқ карда мешавад. Ба зиёдшавии чандирии мӯй кӯмак мекунад, аз даст додани мӯй пешгирӣ мекунад.
• Кератинизатсия - табобат бо таркиби махсус, ки ба моддаҳои кератин асос ёфтааст, гузаронида мешавад. Пас аз расмиёт, curls дароз аз мастӣ ва тангӣ муҳофизат карда мешаванд.
• Маскаҳои витаминӣ комплексҳои ғизоӣ мебошанд, ки аз аминокислотаҳо, микроэлементҳо ва витаминҳо иборатанд. Барои ҳар як мизоҷ таркиби инфиродӣ бо назардошти хусусиятҳои мӯй, муқобилият ва мутобиқати ҷузъҳо интихоб карда мешавад.

Усуле ба монанди маскаҳои витамини метавонад на танҳо дар толори зебоӣ анҷом дода шавад. Бисёре аз занон ин амалро мустақилона дар хона бо истифода аз дастурҳои видеои дар Интернет ҷойгиршуда иҷро мекунанд. Бо вуҷуди ин, ин ниқобҳо ва формулаҳо метавонанд муносиб набошанд ва мутахассиси тиб кӯшиш хоҳад кард, ки тамоми нозукиҳои онро ба инобат гирад ва дар якчанд сессия мушкилотро бартараф кунад.

Камбудии асосии расмиёти салон арзиши гарон аст. Ба ҳисоби миёна, як ҷаласа бояд аз 1000 то 2500 рубл пардохт кунад. Илова бар ин, таъсир то даме, ки мо мехоҳем, давом намекунад. Пас аз танаффуси 1-2 моҳ, шумо бояд бори дигар аз хизматрасониҳои косметологҳо истифода баред.

Ғизои дуруст

Бисёр вақт, мӯй аз сабаби он, ки соҳиби онҳо парҳези нодурустро интихоб кардааст, мекашад. Аввалин чизе, ки парҳезгорон ба одамони пӯст ва мӯи хушк маслиҳат медиҳанд, тағир додани режими нӯшокии онҳо мебошад. Тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз ҳадди аққал 1,5 литр об бинӯшед. Бо вуҷуди ин, ин маслиҳат танҳо барои одамоне бо вазни миёна мувофиқ аст. Ғизочиён ҳангоми ҳисобҳо формуларо истифода мебаранд: 1 кг вазн = 30 мл об. Масалан, одаме, ки вазни 70 кг дорад, дар як рӯз 2,5 литр об лозим аст. Дар хотир бояд дошт, ки он на танҳо оби тоза, афшура, чой, қаҳва ё ҳама гуна нӯшокиро дар бар мегирад.

Ва қоидаҳои дигари фоидаовар: мева ва сабзавоти бештарро бо витаминҳо тофта бихӯред. Пас аз он, норасоии маводи ғизоӣ дар бадан тадриҷан пур карда мешавад ва мӯи шикаста нопадид мегардад. Баъзан аз сабаби ҳавасмандии аз ҳад зиёд ба парҳезҳои калориянок мӯй хушк ва бефоида мегардад. Бинобар ин, пеш аз тағир додани парҳез, шумо бояд аввал бо духтур маслиҳат кунед.

Табобати хушк бо мӯй бо воситаҳои халқӣ

Бобою бибии мо аз мӯи хушк хеле кам шикоят мекунанд, зеро дар айёми қадим воситаҳои гуногуни мардум мавҷуд буданд, ки ба барқарорсозии мӯй, зебоӣ ва равшанӣ кӯмак мерасонанд. Ҳама компонентҳоро дар боғ ё дорухона пайдо кардан мумкин аст. Ҳатто ҳоло, трихологҳо маслиҳат медиҳанд, ки ин усулҳоро истифода баранд.

Маскаҳо барои табобати мӯи хушк дар хона

Маскаҳои аз ҳама самаранок компонентҳои зеринро дар бар мегиранд:

• Решаи мўшхор. Болои растаниҳо бурида шуда, решае канда мешавад, ки онро 50-60 см ба замин гӯронида метавонанд.Ин қисм чӣ қадаре ки ғафс бошад, дар таркиби моддаҳои ғизоӣ зиёдтар аст. Решаи мўшхорро бояд тоза карда, биносту решакан карда, дар як контейнери амиқ ҷойгир кунед ва ба равғани офтобпараст ва равғани зайтун рехт. Дар ванна об гузоред ва 20 дақиқа гарм кунед. Контейнерро дар ҷои торик барои 7-8 рӯз тоза кунед, то таркиб тӯҳфа карда шавад. Баъд аз ин, ба сарпӯш 2 маротиба дар як ҳафта барои 15-20 дақиқа равед, равғани мӯхушкро бо шампун барои мӯи хушк шустед.

• Зардии асал ва коняк. Зардии тухмро гиред, як tablespooon коняк ва асал илова кунед, таркибро бодиққат омехта кунед ва ба решаҳо аз решаҳо то ба охири буред. Ба сари худ халтаи пластикӣ ё ҳадди ақалли душ ворид кунед, онро бо дастмоле печонед. Пас аз 20-30 дақиқа, бо оби гарм шуед. Дар як ҳафта се-чор маротиба иҷро кунед.
• Кефир ва равғани кастор. Шумо бояд як стакан кефирро дар ҳарорати хонагӣ ва 2 tablespoos равғани кастор қабул кунед, ҷузъҳоро омехта кунед, дар мӯй паҳн кунед, онро ним соат тарк кунед. Бо ҳар шампунчаи нарм шуст. Чунин ниқобро дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода бурдан кифоя аст.
• Хардал, сметана ва равғани ангат. 1 пиёла равғани ангат ва сметана дар як пиёла ҷойгир кунед ва хокаи хардалро ба слами ғафс илова кунед, ба пӯст ва пардаро муроҷиат кунед, бо дастмоле печед ва 15-20 дақиқа тарк кунед. Тартиб 1-2 маротиба дар 7 рӯз иҷро карда мешавад.

Шампуньои хонагӣ

Пас аз ба кор бурдани ниқобҳо дар хона, тавсия дода мешавад, ки аз компонентҳои табиӣ шампунҳои махсус тайёр кунед. Он инчунин ба саломатии мӯи хушки хушк кӯмак мекунад. Табобат ҳадди аққал ду бор дар як ҳафта тавсия дода мешавад. Композитсия ба мӯй айнан ҳамон чизест, ки ба мӯй истифода бурда мешавад ва бо об ба монанди шампуни оддӣ шуста мешавад. Дорои хона

1. Ду микс зарф, ним пиёла арақ ва чоряк пиёла обро бо миксер омехта кунед. Шумо метавонед таркибро дар муддати 1 ҳафта дар яхдон нигоҳ доред.
2. 150-200 г собунҳои кӯдаконро обед ва оби гармро илова кунед, то омма монанд карда шавад, чанд қатра равғани эфирро резед.
3. 200 г собун ҷомашӯӣ бодиққат бурида, омехта бо шўрбои chamomile - 200 мл ва шўрбои мўшхор - 150 мл. Ин шампунияи хонагӣ барои мӯи зард аст.

Дар хотир доред, ки нигоҳубини мӯи хушк дар хона кори тӯлонӣ ва вазнин аст. Барои барқарор кардани curls вақти зиёд сарф мешавад, беҳтараш ба он мувофиқат накунед, ки натиҷа ба зудӣ ба даст хоҳад омад.

Барқарорсозии мӯй косметикӣ

Дар хона, шумо метавонед на танҳо аз меъ- халқӣ истифода баред. Ҳоло дар супермаркетҳо шумо метавонед косметикаи мухталифро бубинед, ки ба беҳтар шудани намуди зоҳирӣ кӯмак расонанд, ақсои тобиши мӯйро зебо ва зебо кунанд. Муолиҷаро бояд аз омӯзиши бодиққат дар бораи бастабандӣ оғоз кард. Барои барқарор кардани намуди curls доруҳои зерин дар фурӯш гузошта мешаванд:

Аксарияти онҳо ба компонентҳои табиӣ асос ёфтаанд. Таъсири ин доруҳо зиёдтар аст, зеро дар таркиб ҷузъҳои инноватсионии молекулавӣ мавҷуданд. Онҳо на танҳо ба табобати мӯи хушк кӯмак мерасонанд, балки инчунин ба афзоиш ва афзоиши миқдор мусоидат мекунанд.

Чӣ гуна шустани мӯйҳои хушк

Муҳим аст, ки на танҳо ғамхории махсуси мӯй, балки қобилияти дуруст шустани мӯй низ муҳим аст. Баъзан шустани хашмгин низ бисёр вақт curls-ро бефоида мегардонад. Трихологҳо маслиҳат медиҳанд, ки ин амалро на бештар аз 1 бор дар як ҳафта иҷро кунанд. Пеш аз шустан, мӯи худро хуб шона кунед, шампун бодиққат истифода бурда мешавад, то қабати болоии кератинро вайрон накунад. Оби гармро истифода набаред, ки он ба ҳолати мӯй низ таъсири манфӣ мерасонад.

Маслиҳатҳо оид ба нигоҳубин

Барои он ки curls дар муддати тӯлонӣ зебо боқӣ монанд, ҳатто пас аз анҷом додани ниқобҳои барқароркунӣ ва расмиёти гарон, тавсияҳои сартарошҳои касбиро риоя кардан лозим аст. Онҳо боварӣ доранд, ки агар шумо барои мӯи хушк дуруст нигоҳубин кунед, мушкилот дигарбора хал намешавад. Табобат такрор карда намешавад, агар:

• истифодаи дастгоҳҳои гармидиҳӣ - Мӯхушккунак ва оҳанҳоро манъ кунед ё ин корро хеле кам иҷро кунед,
• мӯйро аз офтоби гарм ва ҳавои сард муҳофизат кунед,
• мунтазам комплексҳои витамини бинӯшед,
• реҷаи дурусти ҳаррӯзаро риоя кунед
• ба парҳезе равед, ки бисёр сабзавот ва меваҳо дошта бошад,
• фаъолияти баланди ҷисмониро нигоҳ доред.

Агар шумо ин маслиҳатҳои оддиро риоя кунед, дар он сурат саволе дар бораи чӣ гуна аз мӯи хушк ва хушконидани онҳо халос шудан пайдо намешавад, табобат танҳо ба талабот ниёз нахоҳад дошт.

Мӯи хушки хушк

Мӯи хушки хушк - Ҳолати мӯй бо сабаби набудани secretion sebum. Он бо набудани дурахшон, мулоимӣ ва чандирии мӯй, қисмати салибии онҳо, мавҷудияти дандонпизии хушки хушк, ҳисси қатъии сараш зоҳир мешавад. Мӯй бефоида, кундзеін, ба осонӣ печида ба назар мерасад. Мӯи хушк ба зиёд шудани талафи мӯй оварда мерасонад. Агар сабабҳои хушккунӣ ва хушконидани мӯй бартараф карда шаванд (шустани зуд-зуд, истифодаи шампунҳои номувофиқ, хушккунандаи мӯи гарм, ранг кардан ва ҷингила кардан, ғизои номатлуб ва ғайра), ҳолати мӯй мўътадил мешавад.

Сабабҳои мӯи каҷ

Замимаҳои пӯст вазъи баданро дар маҷмӯъ инъикос мекунанд. Мӯи хушк ва суст бо норасоии оҳан ва камхунии ҳуҷайраҳои доғ мушоҳида мешавад, ки дар натиҷа ҳамаи ҳуҷайраҳои бадан аз гипоксия ранҷ мекашанд. Микроциркулятории сараш бад мешавад, ғизои фолликулҳо халалдор мешавад, ки ин ба тағйири сохтори мӯй оварда мерасонад, хушк ва каҷ мешавад.

Бемориҳои рӯдаи руда, ки бо азхудкунии витаминҳо ва минералҳо ба вуҷуд меоянд, инчунин ҳолати патологии бадан, ки дар он ҳазми витаминҳо вайрон шудаанд, пас аз камхунӣ мӯи хушк ва хушк ба ҳисоб мераванд.

Бемориҳои музмини гурда ва шуш аксар вақт дар ҳолати замимаҳои пӯст инъикос мешаванд: мӯи хушки хушк, стратификатсияи нохунҳо аксар вақт дар беморони норасоии музмини гурда ва сирояти сил мушоҳида мешавад. Манбаҳои сирояти музмин, аз қабили кариеси дандон, илтиҳоби музмини бодомакҳо, инчунин бемориҳои паразитӣ - гиардиаз, ҳамлаҳои гелминтӣ, бе халалдоршавӣ метавонанд аз ҷиҳати клиникӣ танҳо бо мӯи тақсимшуда ва пуст пайдо шаванд.

Аммо, тадқиқотҳои охирин дар соҳаи трихология тасдиқ мекунанд, ки сабаби асосии экзогении мӯйҳои заиф дар нигоҳубини нодуруст ба онҳо аст. Ғайр аз он, тасаввуроти асосӣ дар он аст, ки мӯи равған хушк буда наметавонад. Мӯйҳои хушк хушк мешаванд ва истифодаи агентҳои агрессивии degreasing ба амал омада, мушкилотро боз ҳам душвортар мегардонад. Дар натиҷа, мӯй на танҳо хушк мешавад, балки хушранг мешавад.

Рангкунии зуд-зуд мӯй, перм, истифодаи оҳанҳои curling ва curlers ба мӯйҳои хушк ва хушк оварда мерасонанд.Оби ултрабунафш, оби шӯр дар баҳр, шиноварӣ дар ҳавзҳо бо оби хлордор, истифодаи доруҳои муайян ҳолати мӯйро бадтар мекунад ва онҳоро шикаста ва тақсим мекунад. Эҳтиёт накардани сару либос дар фасли сармо ё пӯшидани сарпӯш ҳангоми қисми берун аз мӯй, сабаби асосии мӯйҳои заиф дар баҳор ва зимистон, хусусан бо гиповитаминозҳои ҳамшаҳр мебошад.

Вазъиятҳои вазнин, аз ҳад зиёд кор кардан, стрессҳои вазнини равонӣ ва ҷисмонӣ, хушкӣ ва тозагии ҳаво, оби сахт ва маҳсулоти нодурусти парҳезӣ ба онҳо низ таъсири манфӣ мерасонанд. Мустаҳкамии мӯйро метавон аз сӯиистифодаи маҳсулоти ороиши бо нопурра ва пурра истифода накардани шонаҳои металлӣ маънидод кард. Патологияи модарзоди риштаи мӯй ва фолликул на зиёда аз 3% -и ҳамаи ҳолатҳои мӯи шиканандаро ташкил медиҳад.

Зуҳуроти берунии мӯи шикаста ва ташхис

Ҷойгиршавӣ ва хушкии мӯй ба таври визуалӣ ташхис карда мешаванд. Мӯйҳо кундзеін метобанд, қисми он дар баландиҳои гуногун пора мешавад, ки ин миқдори умумии мӯйро безарар мегардонад. Бо мӯи шикаста ва хушк як таҳлили муфассал ва санҷишҳои биохимиявии хун ҳатмӣ мебошанд. Мусоҳиба бо бемор барои муайян кардани он, ки кадом патологияҳои музмин, ки ба мӯи нарм оварда расонидаанд, кӯмак мекунанд. Дар он ҳолатҳое, ки ташхиси умумӣ ғайримуқаррарӣ аст ё муайян кардани ҳолати дақиқи мӯй лозим аст, онҳо ба таҳлили спектралии мӯй барои таркиби микроэлементҳо дар онҳо ва спектрометрияи мӯи хушки хушк мераванд.

Табобати мӯи шикаста

Пеш аз ҳама, ба шумо лозим аст, ки решаи решаи мӯйҳои мӯйро нест кунед. Ислоҳи бемории асосӣ ва истифодаи косметикаи тиббӣ барои мӯи хушки хушк усули оптималии табобат мебошад. Дар ҳар як ҳолати мушаххас бо аломатҳои мӯи хушк ва хушҳол, ислоҳи маводи мухаддир ва косметикаи тиббӣ барои машварат аз ҷониби трихолог алоҳида интихоб карда мешаванд.

Курси витаминҳо бо миқдори зиёди оҳан, руҳ, магний, селен, витаминҳои гурӯҳҳои B, C, A, E таъин карда мешавад .. Бояд дар назар дошт, ки қабули омодагии мураккаб на ҳамеша тавсия дода мешавад, зеро баъзе витаминҳо бояд баъд аз хӯрокхӯрӣ ва баъзеашон бо мушак ҳамроҳ карда шаванд. истифода бурда намешаванд. Агар витаминҳо аз сабаби бемориҳои рӯдаи рӯда, ки аксар вақт бо камхунии норасоии оҳан аз сабаби гастрит пайдо шуда бошанд, ҷаббида намешавад, пас витаминҳои В ва доруҳои оҳан ҳамчун сӯзандору дохил карда мешаванд.

Ислоҳи ғизо ва тарзи ҳаёти аҳолӣ дар табобати мӯи хушкида ва хушк муҳим нест, ғизо бояд аз протеин, сабзавот бой бошад, парҳезҳои қатъӣ дар ин маврид ҷоиз нестанд. Нӯшидани миқдори зиёди моеъ ва оби минералӣ ба рафъи мӯйҳои хушк кӯмак мерасонад. Агар ҳаво дар хона хеле хушк бошад, пас намӣгирифторҳо ва озонизаторҳо насб карда шаванд. Барҳам додани сигоркашӣ, сӯиистифодаи қаҳва ва машрубот ба ҳолати мӯй таъсири судманд мерасонад.

Барномаи табобат, сарфи назар аз содда будани худ, ба мушкили мӯйҳои хушк ва хушк муроҷиат мекунад. Пеш аз оғози истифодаи косметикаи тиббӣ, буридани як қисми мӯй тавсия дода мешавад, зеро сохтори мӯйро беҳтар кардан мумкин аст, аммо ақсои шикастани шонаҳои мӯй танҳо пас аз муддати дароз муқаррарӣ мегардад. Таркиби маҳсулоти нигоҳубини мӯй бояд трихосахаридҳои алафи балдорро дар бар гиранд, ки дорои сохторе монанд ба кератин бошанд, ки ба осонӣ ба чеҳраи мӯй шомил карда шуда, мустаҳкам мешаванд ва бадбахтиро пешгирӣ мекунанд. Комплексҳои барқарорсозии ғизо, ки ба барномаи табобати мӯй дохил карда шудаанд, мӯи баркамолро тақвият мебахшад ва намнок мекунад ва фолликулаҳои мӯйро ба воя мерасонад.

Шампунҳои оддӣ бо сабаби кам кардани консентратсияи моддаҳои фаъол қодир нестанд, ки мӯи хушк ва кундро ба намуди аслии худ барқарор кунанд. Дар клиника истифодаи мезотерапия бо ворид намудани коктейлҳои терапевтӣ ва физиотерапия дар зери пӯст тавсия дода мешавад. Гӯшдории ҷараёнҳои баландпулии импулсиалӣ ба пӯст ва криомасса микроциркулятсияро беҳтар намуда, рушди фолликуларо ҳавасманд мекунанд.

Бо мӯи хушки хушк, массажи сарпӯш дар хона ва зуд-зуд бо шона чӯбӣ нишон дода мешавад. Аммо, дар ҳар сурат, агар шумо тарзи ҳаёти худро тағир надиҳед, аксар вақт мӯйро ба таъсири механикӣ ва гармидиҳӣ дучор кунед, пас масъалаи хушкӣ ва хушконидани мӯй ҳалли худро намеёбад.

Сабабҳои асосӣ

Баъзан сабаби мӯи хушк ин мерос аст. Бо ин кор мушкил аст, аз ин рӯ curls бояд нигоҳубини доимиро дар тӯли зиндагӣ таъмин кунад. Аксар вақт, мӯи хеле хушк натиҷаи оқибатҳои манфии муҳити беруна ва нигоҳубини номатлуб: перм, ранги зуд-зуд, истифодаи доимии Мӯхушккунак, лӯхтакҳо, оҳанҳо барои ороиш, оби сахт, шустани номатлуб ва маҳсулоти нодуруст интихобшуда.

Яке аз сабабҳои ба мӯй монанд кардани мӯй, ин одатан муддати дароз ба офтоб, рад кардани сарпӯшҳо дар фасли сармо ва ҳавои хушк дар хона мебошад. Инро дар хона бартараф кардан осон аст, аз дастгоҳҳое даст кашед, ки хашмгинона дар ришта кор мекунанд, ранги мулоимро интихоб кунанд ё муддате аз ранг кардани мӯи худ саркашӣ кунанд, саратонро аз радиатсияи ултрабунафш муҳофизат кунанд ва бо сарпӯшҳо пӯшанд.

Шумо инчунин бояд барои барқарор кардани мӯйҳо оҳан ва фишангҳоро истифода баред, шумо набояд мӯйсафедони мӯйро сӯиистифода накунед, зеро онҳо мӯи хушкро ба вуҷуд меоранд (шумо метавонед ба ҷои он curler хунук истифода баред). Агар барои истифодаи маҳсулоти ороишӣ зарурат пайдо шуда бошад, он гоҳ curls бояд бо ҳавои хунук на камтар аз бист сантиметр аз сар хушк шаванд. Истифодаи воситаҳои муҳофизати гармидиҳӣ ҳатмист, ки ҳангоми истифодаи оҳанӣ ё ҳавои гарм кафкҳоро аз хушкшавӣ муҳофизат мекунанд.

Аз ин ҳам бадтар аст, агар сабаби хушк шудани бедарак, бефоида, монанди пахол, нарасидани витаминҳо, кариес, бемориҳои рӯдаҳо, системаи пешоб, сил ва дигар сироятҳои музмин, мавҷудияти кирмҳо бошад. Агар шумо ташхис надиҳед ва бемориро табобат накунед, ҳолати риштаҳо кор намекунад.

Мӯйҳои хушк метавонанд барзиёдии кор, фишори доимӣ ва машқи аз ҳад зиёдро ба вуҷуд оранд. Дар ин ҳолат, пеш аз барқарор кардани мӯи хушк, шумо бояд системаи асабро шифо диҳед ва ҳолатҳои стрессро кам кунед, вагарна тамоми амалҳои табобати риштаҳо кӯтоҳ мешаванд.

Чӣ гуна мӯи худро шуст

Ҳангоми интихоби маҳсулот барои нигоҳубин ва табобати curls хушк ва сарпӯш дар хона, дар хотир доштан муҳим аст, ки онҳо бояд ҷузъҳои серғизо ва намноккунанда ба монанди равғани жожоба, глицерин, иқтибосҳои романсӣ, шарбати алое бошанд. Дар шампунҳо, ки барои табобати риштаҳои хушк пешбинӣ шудаанд, ягон ҷузъи фаъол ва хашмгин набошанд. Ҳангоми харидани шампунҳо ё бальмҳо хато накунед, шумо бояд ба он диққат диҳед, ки онҳо махсус барои curls хушк сохта шуда буданд.

Мӯйҳои хушкро аксар вақт шуста намешавад: дар ҳафт то даҳ рӯз як маротиба. Пеш аз он, риштаро хуб шона карда, бо оби гарм тар намоед ва шампунро ба ришта тар кунед.

Пеш аз оғози шустани мӯи худ, кафкро бо ҳаракатҳои массажӣ шӯед: ин имкон медиҳад, ки бори дигар ба ҷингила осеб надиҳед. Шампунро танҳо бо оби гарм шӯед.

Дар ҳолати мӯй об об нақши муҳим мебозад: миқдори зиёди хлор дар таркиби он, намаки калсий ва магний онро душвор мегардонад ва барои шустани доимии сар муносиб нест, зеро он дар пӯст дар реша ва мӯй қарор мегирад ва риштаҳоро ба пахол монанд мекунад. Барои ҳалли мушкилот, шумо бояд обро ба лӯлаҳо насб кунед ё оби ҷӯшонидашуда истифода баред.

Таъсири ниқобҳо ба мӯй

Ғамхорӣ ба мӯйҳои хушк истифодаи ниқобҳоро дар бар мегирад: риштаҳоро тарӣ мекунад, ғизо медиҳад, итоаткор, тағйирпазир менамояд, тобнок мекунад. Азбаски онҳо як намуди дору барои curls мебошанд, зарур аст, ки бо кӯмаки онҳо мӯи хушкро на бештар аз як маротиба дар як ҳафта табобат кунед (суиистифода номатлуб аст, зеро шумо метавонед аксуламали муқобилро ба даст оред).

Маскаҳо барои табобати curls хушкро метавон харидан омода кард, аммо шумо инро худ карда метавонед. Чораҳои халқӣ, ки дар хона сохта шудаанд, одатан пеш аз шустани мӯй истифода мешаванд (вақт дар дорухат нишон дода шудааст). Ниқоб дар гардиши даврӣ ба мӯй пок карда мешавад, аммо ҳангоми тартиб диққати махсусро ба нигоҳубини ақсои мӯй тақозо кардан лозим аст: аз ҳисоби маҳсулоти татбиқшуда, мӯй тақсим намешавад. Баъд аз ин, ба сарпӯши пластикӣ бипӯшед ва сарро бо дастмоле баста кунед. Маскаҳо дар асоси зардии тухм, равғани жожоба, ланолин барои мӯи хушк хеле мувофиқанд.

Ниқоби осонтарин ва таъсирбахши табобати риштаҳои хушк ва пӯст, ки бо он шумо метавонед curlsро бо моддаҳои муфид тарӣ кунед ва шифо диҳед, аз рӯи тафсирҳо, зардии тухм аст. Барои ин, шумо бояд онро дар кахвачушонак, протсессори хӯрокхӯрӣ ё танҳо мӯй пазед, ба решаҳои мӯй, сарпӯш истифода баред ва дар тӯли тамоми дарозӣ паҳн кунед, ба диққати махсус ба ақсои хушкии мӯй. Табобати халқӣ барои ним соат тарк кунед, бо оби гарм шуед.

Ниқоб аз шир ва асал барои барқарор кардани қуфлҳои беҷони хонагӣ кӯмак мекунад. Барои пухтупаз, шумо бояд ду қошуқи асали моеъро дар ним пиёла шири гарм омехта кунед, то он даме ки пурра об шуда, ним соат муроҷиат карда, бо шампун шуста шавад.

Барои тарӣ ва табобати мӯи хушк, шумо метавонед зайтун ё дигар равғани растанӣ истифода баред: ҳамаи онҳо витамини Е ва П-ро доранд. Барои ин, танҳо доруи халқиро ба пӯсти мӯй ғарқ кунед ва ба ним соат пӯшед, ба пӯшидани пластикӣ. Пас аз бист дақиқа, бо истифода аз шампун мӯи худро бо оби гарм бишӯед.

Ҳамсафари зуд-зуд мӯи хушк ин дандон аст, ки аз мӯй сар карда, дар мӯй ҷойгир мешавад. Барои халос шудан, шумо метавонед як ниқобро бо равғани кастор тайёр кунед, ки илова бар он талафи мӯйро пешгирӣ мекунад. Барои ин, як spoonful равғани офтобпараст ва равғанҳои кастор омехта кунед, шумо метавонед зардии онро илова кунед. Баъд аз ин, ба пӯст дагар, решаҳо, дар баробари риштаҳо тақсим кунед. Ниқобро бист дақиқа нигоҳ доред, сипас хуб бишӯед.

Пас аз шустан

Пас аз шустани мӯи худ, тавсия дода мешавад, ки мӯи худро бо малҳам ё декорти ватанӣ аз наъно, романс, банан, ватани Сент-Ҷон бишӯед, шумо метавонед чанд қатра шарбати лимӯ илова кунед. Мувофиқи тафсирҳо, ин табобати халқӣ ба рингҳо таъсири хуб мерасонад, эҳё мекунад ва ба риштаҳои бефано медурахшад.

Мӯйҳои худро шуста, ҷароҳатҳоро бо коршиносон тавсия намедиҳанд, зеро ин ба curls сахт зарар мерасонад. Мӯйро хушккуниро танҳо дар ҳолатҳои шадид истифода баред, ки мӯйро табиӣ хушк кунад. Вақте ки ришҳо хушк мешаванд, онҳоро бо хасу суфраи табиӣ ё шонаҳои чӯбӣ ҳамвор кунед.

Ғизои дуруст

Барои curls тарӣ намерасад, бо мақсади табобат дар як рӯз, шумо бояд ҳадди аққал якуним литр об нӯшед. Фарохтарро дар гиёҳҳо хеле муфид аст, алахусус ин ба решаҳои мӯхтабус: як қошуқи решаҳои хушккардашудаи хушкро бо як пиёла об рехт, ба напазед барои бист дақиқа гузошта шавад. Баъд аз ин, бигзор онро кӯфта, ҷӯшонед ва дар дохили чаҳор маротиба дар як рӯз чор қошуқ гиред - ин табобат воситаи хубест на танҳо барои табобати ҳалқаҳои хушк, балки инчунин барои барқарор кардани бадан.

Нигоҳубини мӯи хушк инчунин ғизои дурустро талаб мекунад, хусусан барои бемориҳои рӯдаи руда. Парҳез бояд миқдори зарурии витаминҳо, минералҳо ва дигар моддаҳои барои организм муфид дошта бошад.

Дар ҳар шаш моҳ як бор барои барқарор кардани қобилияти бадан ва беҳтар кардани ҳолати пардаҳо, шумо метавонед доруҳои витамини дорувориро, ки дорои микро- ва макроэлементҳои зарурӣ мебошанд, гиред. Азбаски ҳолати риштаҳо аксар вақт инъикоси солимии бадан дар маҷмӯъ, мустаҳкам кардани бадан ва як давраи табобат шудан аст, дурахшон ва зебоӣ ба мӯи худ бармегарданд.

Аломатҳо ва сабабҳои мӯи хушк

Ҳангоми хушк шудан ба мӯи худ аҳамият додан муҳим аст:

Аксар вақт намуди хушк бо чунин нохушиҳо, ба мисли нутқашон озори пӯст ва дандон, ки метавонад на танҳо намуди зоҳириро вайрон кунад, балки инчунин ба худбаҳодиҳӣ таъсир расонад.

Бо мақсади ба таври дуруст нигоҳ доштани curls шумо бояд сабабҳои мӯйҳои хушкро пайдо кунед. Ба таври муқаррарӣ, онҳоро ба зайл тақсим кардан мумкин аст:

Сабабҳои мӯйҳои заиф ҷудо карда мешаванд, ки асосии онҳо:

Пас аз химия маслиҳатҳои хушк ва ба curls афтидани пахол чӣ эҳтиёткор будан лозим аст

Мӯйҳои хушки ва пӯст ба нигоҳубини махсус ниёз доранд. Бояд масъулиятро интихоб намуда, дуруст шампунҳо ва бальзамҳоро интихоб кард. Ҳамин тавр, ғизодиҳии мӯи хушк аз сабаби истифодаи ҷузъҳои moisturizing дар чунин маҳсулот, ба монанди пантенол, равғанҳои табиӣ ва иқтибосҳои растанӣ ба амал хоҳад омад. Ғайр аз он, мутахассисон тавсия медиҳанд, ки шампунҳо барои истифодаи ҳамарӯза мувофиқ бошанд, аммо мӯйҳои худро на бештар аз як маротиба дар 4-6 рӯз бишӯед - дар истеҳсоли ин маҳсулот ҳадди аққал ҷузъҳои хашмгин истифода мешаванд.

Агар мӯй хушк шавад, шумо бояд ба ҳарорати об диққат диҳед - истифодаи он хеле номатлуб аст. Пас аз шустан, тавсия дода мешавад, ки малҳами махсус барои навъи мӯи тарҳрезишуда таҳия карда шаванд, онҳо қодиранд, ки дурахшонро барқарор кунанд ва инчунин ба шона кардани curls мусоидат кунанд.

Агар мӯи хеле хушк ҳадди аққал як бор бо як ниқоби махсус тар карда шавад, тарроҳӣ ва шикастани онҳо осонтар хоҳад буд.

Таъсири ҳарорати баланд ва ултрабунафш

Ин навъи ҳаво гармро таҳаммул намекунад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки истифодаи хушккунак ва оҳан кардани мӯйро сарфи назар кунед ё кам кунед - дар ҳолатҳои шадид шумо бояд ҳарорати пасттаринро интихоб кунед. Аз нурҳои офтоб ҳеҷ осебе нарасонида наметавонад, ки дар робита бо тобистон, ҷуробҳои худро бо ёрии сарпӯш, масалан, кулоҳ ҳифз кардан бамаврид аст. Инчунин хатҳои махсус барои нигоҳубини мӯй мавҷуданд, ки аз нурҳои ултрабунафш муҳофизат мекунанд.

Соҳибони мӯйҳои хушк бояд ба расмиёти рангкунӣ диққати махсус диҳанд, дар ҳеҷ сурат набояд дар мӯи тоза гузаронида шавад, беҳтар аст, ки пас аз шампунӣ ҳадди аққал 3-5 рӯз интизор шавед.

Мӯйҳои парҳезӣ ва солим: чӣ бояд кард, то решаҳо хушк нашаванд ва мурда нашаванд

Ғизои номуносиб ва парҳезҳои қатъӣ метавонанд ба ҳолати бад, инчунин хушкмева ва хушкии мӯй оварда расонанд. Ҳамин тавр, барои мӯи мӯътадили мӯй, истифодаи мунтазами маҳсулоте, ки дар онҳо витаминҳои A, B, C ва E мавҷуданд, зарур аст. Ҳамин тавр, дар парҳези ҳаррӯза гӯшт, маҳсулоти ширӣ, мева ва сабзавоти тару тоза, равған ва чормағз бояд якҷоя карда шаванд. Инчунин муҳим аст, ки пешгирии деградатсия ва нӯшидани миқдори моеъҳо.

Агар ин ҳолат бо пайдоиши қайкунӣ ҳамроҳӣ карда шавад, пас табобати мӯи хушк бо рафъи ин мушкилот сар мешавад.

Беҳтарин меъ- барои маска бо воситаҳои халқӣ барои хушк хушк, лоғар ҷингила, ақсои тақсимшуда, мӯи шикаста, печида, кунҷкобӣ, ҷингила ва ҷингила: хӯрокпазӣ дар хона

Барои додани қавӣ, дурахшон ва намуди хуби мӯй, ба ғайр аз мағозаҳо, шумо метавонед ниқобҳои хонаро истифода баред, ки онҳо баъзан ҳатто самараноктаранд. Имрӯз мо рӯйхати рӯйхати болоии ниқобҳои сабукро пешниҳод менамоем:

Саломатии худро риоя кунед ва мӯи худро дуруст нигоҳубин кунед

Саломатиатонро пайгирӣ кунед, ғизои дурустро нигоҳ доред ва бигзоред, ки пойҳоатон дурахшон шаванд. Бебарқӣ ва боварӣ бошед!

Мӯйҳои мулоим - усулҳои барқароршавӣ.

Мӯи хушки хушк мушкилоти маъмултарин дар байни ҷинси одил мебошад, ки занонро ба ташвиш меорад, дар онҳо маҷмӯаҳоро ба вуҷуд меорад.

Аз ин рӯ, ба таври муфассал дар бораи сабабҳои осебпазирӣ ва тарзи муолиҷаи самарабахши риштаҳо ва чӣ гуна барқарор кардани саломатии мӯй бештар фикр кардан бамаврид аст.

Сабабҳои рахҳои шикаста чистанд?

Сабабҳои талх метавонанд хеле гуногун бошанд:

• Хусусан ин ҳолат бо норасоии оҳан ва камхунии ҳуҷайраҳои бемор ва инчунин гуруснагии оксиген рух медиҳад.
• Патологияи системаи ҳозима дар симбиоз бо азхудкунии номатлуби унсурҳои фоиданок ва витаминҳо ба рушди нозук мусоидат мекунад.
• Патологияи гурда ва шуш дар шакли музмин музминро ба манфӣ мерасонад.
• Дар одамони дорои бемориҳои сил ва гурдаҳо кам ҷойҳои вайроншуда ташхис намеёбанд.

Ва, ба ҳар ҳол, тибқи таҳқиқот, сабаби асосии мушкилоти мӯй омилҳои беруна мебошанд ва ин, пеш аз ҳама, нигоҳубини нодуруст аз таъсири ҳама гуна моддаҳои тозакунанда дар сохтори онҳо мебошад.

Илова ба нигоҳубини номатлуб, сабаб метавонад чунин бошад:

1. Ранг кардани риштаҳо.
2. Хим. тарошидан.
3. Истифодаи оҳанҳои махсус барои пой ва рост.
4. Бо истифода аз curlers.

Ва инчунин ба curls таъсири манфӣ мерасонад:

• Амали рентгенҳои ултрабунафш, оби шӯр аз баҳр, шустагарӣ дар ҳавз, инчунин истеъмоли як қатор доруҳо, ки дар натиҷа ақсои мӯй тақсим мешавад ва каҷ мегардад. Маълумоти бештарро дар бораи чӣ гуна барқарор кардани мӯй пас аз баҳр ва офтоб, дар ин мақола хонед.
• Омилҳои дигаре, ки ба ҳолати риштаҳо таъсири манфӣ мерасонанд, ин таъсири шароити ҳарорати паст мебошад, хусусан агар шахс дар зимистон кулоҳ напӯшад ё кулоҳеро дар бар гирад, ки сарро пурра пӯшонад.
• Маҳз аз ҳамин сабабҳо, илова бар норасоии ҳамешагии витаминҳо, ин мушкилот дар фасли баҳор ва зимистон ба миён меояд.
• Ҳолатҳои стрессии доимӣ, сабукии вазнин, хастагии музмин, шароити депрессия, оби сахт, шиддати асаб, ҳавои хушк ва инчунин маҳсулоти нодурусти интихобшуда ба ҳолати curls таъсири манфӣ мерасонанд.
• Аксар вақт ҳассосият дар натиҷаи истифодаи бениҳоят зиёди моддаҳои ороишӣ ба вуҷуд меояд.

Мӯйи мулоим - роҳҳои асосии барқароршавӣ

Нуктаҳои асосие, ки метавонанд мӯйро бо зиёд шудани кобилият барқарор кунанд, баррасӣ кунед:

• Парҳез ва витамини терапия

Барқарорсозии сареъи мӯйи шумо аз он вобаста хоҳад буд, ки шумо чӣ тавр дуруст хӯрок мехӯред.

Меню барои ҳар рӯз бояд маҳсулоти мева ва сабзавотро дар бар гирад.

Ҳар рӯз хӯрокхӯрии curd, маҳсулоти гӯштӣ, тухм, шир менӯшед ва 2-3 маротиба дар 7 рӯз бояд маҳсулоти парҳезӣ ё дигар маҳсулоти баҳриро дар таркиби ғизо истеъмол кард.

Ҳатман 2 литр обро бе газ бинӯшед.

Махсусан муҳим, бо зиёд шудани ҳассосияти мӯй, унсурҳо Zn, Cu, Si мебошанд.

Ҳамин тавр, шумо бояд ҳар рӯз маҳсулоти чормағз, бодомро 10 дона ё танҳо тухми офтобпараст бихӯред. Онҳо ба таркиби Zn (дар эҷоди сафеда, ки ба инкишофи солими curls мусоидат мекунад) иштирок мекунанд, Cu (шаклҳои меланин - ранги табиӣ). Radish, дар таркиби Si дохил карда шудааст, ки зарарро кам мекунад.

Барои барқарор кардани сохтори дуруст витаминҳои зерин заруранд:

1. Ретинол ва В-каротин.
2. Витаминҳои гурӯҳи Б.
3. Токоферол (Витамини E)
4. Аскорбин (Витамини C)

Комплекси хуб барои мӯй харед, барои маълумоти бештар дар бораи тарзи интихоби он, ба ин мақола нигаред.

МУҲИМ Аз меню барои ҳар рӯз шумо бояд тоза кунед:

• ғизои зарарноки тозашуда, хӯрокҳои пухта ва гӯштҳои дуддодашуда.
• шумо бояд нӯшокиҳои чой ва қаҳва камтар нӯшед - онҳо витаминҳо «мехӯранд» ва деградасияи баданро ба вуҷуд меоранд.
  

• Ниқобҳои хонагӣ барои мӯи шикаста

Ниқобҳои хонагӣ мӯйро бо осонии афзоиш хеле самаранок барқарор мекунанд.

Аз ҳама самаранокро ба назар гиред:

1. Маска дар асоси желатин ақсои ҷудошударо наҷот медиҳад - алтернатива ба формулаҳои коллаген, ки дар салонҳои гаронбаҳо истифода мешаванд. Дорухати муфассал дар ин ҷо
2. Маска сафеда. Барои пухтупаз, шумо бояд сафедпӯстони мурғ гиред, ба омехтаи қошуқи кефир илова кунед, омехта кунед, ба риштаҳо андозед, каме кафк кунед. Бо пӯшидани филм пӯшед ё кулоҳи махсус пӯшед, то ин ки таркиб хушк нашавад. Пас аз 30 дақиқа бишӯед.
3. Маска барои мӯи нарм дар маҳсулоти curd мӯи лоғарро наҷот медиҳад. Зарур аст, ки банан пухтааст ва як бастаи маҳсулоти панир, косибии дорои равғани хуб дошта бошад, таркибро дар сари даҳон 20 дақиқа молед, пас шумо бояд мӯи худро бо шампун бишӯед.
4. Маскаҳо дар асоси равғанҳои табиӣ, мӯйҳои хушбӯйро хеле самаранок барқарор мекунанд. Дар ин бора хеле муфассал, дар ин хабар хонда метавонед.

Қоидаҳои асосӣ барои нигоҳубини мӯйҳои мӯй

Инак, фикрҳои муҳимтаринро дида мебароем:

• Аввалан, шумо бояд менюро танзим кунед ва тарзи ҳаёти солимро пеш баред.
• Дар хона бояд як намӣ ҳаво ё озонизатор насб карда шавад.
• Дар зимистон, мӯй бояд аз хунук, дар тобистон - аз радиатсияи ултрабунафш ҳифз карда шавад.
• Дар рӯзҳои истироҳат дар соҳил бояд ҳадди муҳофизаро таъмин кард
• Пеш аз истифодаи амалиётҳои табобатӣ, шумо бояд маслиҳатҳои хеле харобшударо буред, тарошидани пӯстро тартиб диҳед ва танҳо пас равған, маска, малҳам ё дигар таркибро истифода баред.
• Инчунин ба demixid барои мӯй диққат кунед, тафсилоти бештар дар ин ҷо
• Шампунҳои зарароварро бо SLS истифода набаред, чӣ гуна шампунаи дурустро интихоб кунед, дар ин мақола хонед.
• Ва мӯи худро на бештар аз 2 маротиба дар як ҳафта шустед, дар ин бора дар ин хабар.
  
• Танҳо шонаҳои баландсифатро бо дандонҳои нодир истифода баред.
• Истифодаи зиёдтари хӯрокҳои дорои кремний, оҳан, метилсулфонилметан, селен ва биотин. Масалан, гандум
• Итминон ҳосил кунед, ки дар як ҳафта як маротиба протсессияи гаҷкардани сарро бо ғубор анҷом диҳед.
• Мӯи худро мувофиқи рӯзҳои моҳ мӯй кунед, тафсилоти бештар дар ин ҷо

Ва дар хотир доред, ки тартиботи барқарорсозии мӯй як раванди тӯлонӣ ва мураккаб аст ва танҳо бо нигоҳубини мунтазами мунтазам метавон ба муваффақият умедвор шуд.

Ман шодам, агар ин мақола барои шумо муфид бошад ва шумо онро бо дӯстони худ дар шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила кунед.

Зебо бошед ва эҳтиёт шавед!

Бо шумо Алена Яснева будем, хайр, ҳама!

БА ГУРӮҲҲОИ МО ДАР Шабакаҳои иҷтимоӣ

Пӯсти хушк, мӯи хушк: сабабҳои

Чаро мӯйи ман хушк аст? Сабаби мӯи хушк аксар вақт мегардад набудани sebum. Мӯйҳо аксар вақт тақсим мешаванд, дандони хушк, мустаҳкамии пӯст ба назар мерасад.

Хушк аксар вақт як аломати бемориҳои узвҳои дарунӣ (дар системаи ҳозима, системаи пешоб), сироятҳои музмин, кирмҳо, норасоии оҳан ё ин натиҷаи ғамхории номатлуби риштаҳо мебошад.

Чаро дар маслиҳатҳо мӯй хушк шуд? Маслиҳатҳо хушк мешаванд, зеро онҳо стрессҳои азимро аз сар мегузаронанд (ороишдиҳӣ, хушккунӣ ва ғайра). Инчунин, таъминоти хун дар ақсои худ кофӣ нест.

Омилҳои манфии экологӣ ғизодиҳиро дар фолликулаҳои мӯй, қуфлҳост хушк мешаванд, лоғар мешаванд. Ин пеш аз ҳама ба ҳолати маслиҳатҳо таъсир мерасонад.

Пас, чаро мӯйҳо дар охири хушк хушк ва мурда ҳастанд? Ба вуҷуд овардани хушкии ришҳо дар охири инҳо метавонанд омилҳо бошанд:

• истифодаи таҷҳизот (Мӯхушккунак, оҳанрабо, роллерҳои мӯй, ороишгарҳо),
• перм,
• доғдор бо моддаҳои хашмгин,
• гурба,
• нигоҳубини бесавод аз риштаҳо,
• миқдори ками витаминҳо дар парҳез,
• дӯхтани думҳо, мӯйҳо, бо истифода аз мӯйҳо ва металлҳои ноаён
• истифодаи шампунҳо бо бисёр моддаҳои сунъӣ (аз ҷумла бо сулфати лорил),
• истироҳат дар баҳр ва нигоҳубини номатлуб.

Дар баробари тамоми дарозии

Чаро мӯй дар тӯли тамоми дарозӣ устувор гашт ва чӣ гуна аз он халос шудан мумкин аст? Барои оғози табобат ба шумо лозим аст Аз "менюи" мӯи худ ҳама гуна амалиётро хориҷ кунед, ки ба риштаҳо хашмгинанд (рангкунӣ, химия, истифодаи фенкунка, ҳиллаҳо ва ғайра. ултрабунафш, намак ё оби хлордор). Хушкии қаторҳо ба аз даст додани онҳо мусоидат мекунад.

Эпидермис аз сар

Таркиби шампунҳои муосир, маҳсулоти ороишӣ баданд. Барои ҳалли мушкилот бо хушкии риштаҳо як бор ва барои ҳама, шумо бояд мӯи худро дуруст нигоҳубин кунед. Ва шампунро истифода баред, ки дар он ҷо моддаҳои зараровар нестанд (аз ҷумла парабенҳо).

Маҳсулотҳоро интихоб кунед, ки дар онҷо ҳадди аққал ҷузъҳои гуногун мавҷуданд. Шампунҳои табииро афзалтар донед ва mousses, laklar, foam-ро то ҳадди имкон камтар истифода баред.

Агар пӯсти шампун аз ҳад зиёд хашмгин бошад ё шумо одатан кафкҳои ороиши истифода мекунед, пӯсти хушк рӯй медиҳад. Инчунин бо ҳавои гарм хушк нашавед, таҷҳизотро аз риштаҳо дар масофаи 30 см наздик накунед.

Кадом омилҳои манфӣ метавонанд хушк шаванд?

Барои он ки сабабҳои пӯст ва мӯи хушкро ҷустуҷӯ накунед, шумо бояд рангҳоро дар тӯли тамоми дарозӣ муҳофизат кунед, бартараф намудани таъсири омилҳои манфӣ, аз қабили:

• даст кашидан аз кулоҳҳо (дар фасли зимистон ба шумо лозим аст, ки кулоҳ бипӯшед, дар баҳор ва тобистон шумо рангҳоро аз офтоб муҳофизат кунед ва шарф бипӯшед),
• стресс, кори аз ҳад зиёд, бори вазнин дар майна,
• изофабори ҷисмонӣ
• ҳавои хокӣ, хушкӣ,
• оби сахт
• маҳсулоти нигоҳубини номатлуб
• зуд-зуд истифодаи ороиш,
• шонаҳои металлӣ, шонаҳои нодуруст.

Боз чӣ кор кардан мумкин аст, то мӯи хушкро табобат кунед, ин нашрияро хонед.

Пешгирӣ

Пешгирӣ роҳи беҳтарини муҳофизати риштаҳо аз хушкӣ мебошад. Барои нигоҳ доштани зебоии мӯй, барои мӯйҳои мӯй дуруст ғамхорӣ кардан кифоя аст. Барои ин тавсияҳои трихологро истифода баред:

• камарро бо тариқи мӯй хушк кунед (ҳадди аққал 2-3 бор дар як моҳ),
• мӯйро бо оҳан оро надиҳед (ё на бештар аз ҳар 30-50 рӯз онро иҷро кунед),
• ба ҷои curlers папилотро истифода баред,
• фисро додан
• усулҳои салон нигоҳубин (дарсонвал, мезотерапия ва ғайра),
• ниқобҳои хонаро барои тамоми дарозии риштаҳо (1-2 бор дар як ҳафта) иҷро кунед,
• мӯи худро бо шампун бе сулфури лорил бишӯед (беҳтараш бо шустушӯи табиӣ: хокаи хардал, зардии),
• пас аз шустани мӯй бальзамро истифода баред,
• хуноба ширро ба мӯи тоза гиред (бо истифода аз дорупошӣ),
• дар зимистон, тобистон рангҳоро аз тағйири обу ҳаво муҳофизат кунед (кулоҳҳо, шарфҳо, кулоҳҳо),
• Риштаро аз ақрабак бипошед ва тадриҷан ба боло ҳаракат кунед (ва шонаеро аз чӯб истифода баред).

Шумо метавонед ҳама чизро дар бораи нигоҳубини мӯи хушк дар хона пайдо кунед.

Акнун шумо медонед, ки чаро мӯй хушк мешавад. Нигоҳубини мунтазам ва дурусти мӯй, барои саломатии пӯст ва ришта ғамхорӣ кунед - ин чизест, ки барои зебоии ороиши мӯи худ лозим аст.

Диққати ҳаррӯза ба риштаҳо ба шумо имкон медиҳад, ки ҳар гуна синну сол, новобаста аз обу ҳавои берун аз тиреза, лаззат, мулоимӣ, дурахшон ва қуввати мӯйро нигоҳ доред.

Чаро мӯйи ман хушк мешавад?

Маълум аст, ки дар ҳолатҳои хеле кам ба мӯй табиат хушк мешавад. Аммо агар зан боварӣ дошта бошад, ки вай бо чунин мӯй таваллуд шудааст, пас аксар вақт ин фикр хато аст, зеро дар бисёр ҳолатҳо барои ҳама чиз шарҳе ҳаст. Яъне, мӯйҳои хушкшуда як шарти ба даст овардани даст ва риш мебошанд. Аслан, чунин мушкилот бо сабаби ҳама гуна вайронкуниҳо ба миён меояд. Шояд мӯй аз сабаби баъзе омилҳои беруна хушк шуда бошад, ё шояд сабаби ин омилҳои дохилӣ бошад. Барои мубориза бо ин мушкилот, шумо бояд аввал сабабро муайян кунед, онро бартараф кунед ва сипас барқароркунии curlsро оғоз кунед.

Аксар вақт сабаби асосии хушк шудани мӯй ин миқдори нокифояи равғанҳо, ки аз тарафи ғадудҳои пуст пайдо мешавад. Вақте ки миқдори он кам мешавад, маводи моеъ ба мерӯянд намерасад, ки ба хушкӣ ва пойлои шикам оварда мерасонад.

Таъсири беруна

Аксар вақт сабаби мӯи хушк омилҳои беруна мебошанд, ки ба намуди ҷингила таъсири манфӣ мерасонанд. Масалан:

• Мӯйҳои хушк аз он сабаб рух медиҳанд, ки онҳо доимо ба гармо ё хунук дучор меоянд. Ҳангоми дучор шудан ба нури офтоб, ҳавои хушк, намаки баҳр мӯй осеб мебинад. Барои худро аз чунин таъсир муҳофизат кардан, шумо бояд дар тобистон ва зимистон ба сартарошхона бароед. Ҳангоми ташриф ба ҳавз, пӯшидани кулоҳи резинӣ ё силикон тавсия дода мешавад - он мӯйро аз таъсири зараровари об бо хлор муҳофизат мекунад.
• Мутаассифона, сабаби маъмултарини вайроншавии мӯй ғамхории номатлуб мебошад. Аз ин рӯ, мӯй хушк ва хароб мешавад. Маҳсулоти нодурусти нигоҳубин, сӯиистифода аз қоидаҳои кимиёвӣ, яъне ҷингила ё ранг кардан, истифодаи аз ҳад зиёди оҳан, хушккунак, мӯйҳо метавонанд ба мӯй таъсири манфӣ расонанд.

Диққат додан ба мӯи худ, нигоҳубини дурусти онҳо ва манъ кардани мӯи худ ба тартиботи химиявӣ хеле муҳим аст. Хеле муҳим аст, ки ба таври мунтазам ақсои хушкшудаи мӯйро буред, онҳоро бо витаминҳои муфид ғизо диҳед. Танҳо дар ин ҳолат, пас аз муддати муайян, curls аҷиб ба назар мерасанд.

Омилҳои дохилшавӣ

Дар ин ҳолат, мӯи хеле хушк шаҳодат медиҳад, ки дар фаъолияти мақомоти дохилӣ вайронкуниҳо ҷой доранд. Ба онҳо мушкилоти зерин дохил мешаванд:

• Бемориҳои музмин Аксар вақт, вақте ки метаболизм вайрон мешавад, масуният коҳиш меёбад ё ба сабаби норасоии витаминҳо, мӯй камтар тағйирпазир ва зебо мегардад. Аз ин рӯ мӯй лоғар ва шикоф мешавад. Дар ин ҳолат, шумо бояд бо мутахассисе муроҷиат карда, аз муоинаи пурраи тиббӣ гузаред. Шояд бад шудани ҳолати мӯй як сигналест, ки метавонад мушкилоти ҷиддии саломатӣ дошта бошад. Агар ҳама чиз тасодуфӣ боқӣ монад, пас ҳалли мушкилот ғайриимкон хоҳад буд.
• Функсияҳои системаи асаб. Мушкилот ба монанди стресси дарозмуддат, невроз, хастагии музмин ва депрессия ба ҳолати мӯй таъсири махсус доранд. Агар зан пайхас кунад, ки мӯи вай ба curls хушк ва вайроншуда табдил ёфтааст, пас дар ин ҳолат шумо бояд ба он стрессҳои равонӣ ва эмотсионалӣ, ки вай ҳамарӯза нигоҳ медорад, диққат диҳед. Дар ин ҳолат шумо бояд кӯшиш кунед, ки оромона зиндагӣ кунед. Агар имконпазир бошад, тавсия дода мешавад, ки истироҳат кунед, ба тарзи ҳаёти фаъолона сар кунед, ҳар боре ки дар ҳавои тоза бошад, одатан хоб кунед.
• Ғизои номатлуб. Мутахассисони соҳаи зебоӣ пайваста исрор мекунанд, ки ғизо ба намуди зоҳирӣ таъсири сахт дорад. Аз ин рӯ, аксар вақт мӯйҳои хушк метавонанд гувоҳи он бошанд, ки ин ё дигар моддаҳои зарурӣ ба бадан ворид намешаванд. Он ҳамчунин метавонад нишон диҳад, ки парҳез вайрон карда мешавад. Барои он ки мӯи зебо ва солим бошад, шумо бояд парҳезро партофта, худро бо хӯрокҳои равғанин, дуддодашуда ва шӯр маҳдуд кунед ва хӯрокҳои серғизои ширинро то ҳадди имкон истеъмол кунед.
  Риоя кардани парҳези касрӣ хеле муҳим аст: зуд-зуд, аммо ба миқдори кам хӯрок бихӯред. Хеле муҳим аст, ки парҳез аз меваву сабзавоти тару тоза, чормағз, моҳӣ, гӯшти лоғар, тухм, шир ва маҳсулоти ширӣ иборат бошад. Дар ин ҳолат, пас аз ду ҳафта, curls ҷолиб хоҳанд шуд. Бо табобати мӯй бо доруҳои қавӣ иҷозат дода мешавад. Шумо инчунин метавонед аз хизматрасониҳои салонҳои зебоӣ истифода баред ва аз курси пурраи барқарорсозии curls гузаред.
  Аммо агар роҳи мӯи хушк дохилӣ бошад, пас пас аз чанд ҳафтаи чунин табобат, curls боз мулоим мешаванд. Аз ин рӯ, пеш аз ҳама, ҳама гуна вайронкуниҳои эҳтимолӣ дар кори мақомоти узвро бояд бартараф кард ё боварӣ ҳосил кард, ки онҳо мавҷуд нестанд.
  
• Одатҳои бад. Аксар вақт сабаби мӯи ҷалбкунанда одатҳои бад, аз қабили истеъмоли нӯшокиҳои спиртӣ, энергия, қаҳва ва тамоку мебошад. Пас аз он, ки онҳоро тарк кардаед, аҳамият хоҳад дошт, ки мӯй ва пӯст дубора бо маводи моеъ пур карда мешаванд ва аз ин рӯ ҷолибият ва саломатии онҳо бармегардад.

Танҳо пас аз муайян кардани сабабе, ки ба мӯй таъсири манфӣ мерасонад, кӯшиш намоед, ки онро ҳарчи зудтар бартараф намоед ва ҳангоми нигоҳубини дурусти curls. Барои ин, воситаҳои зиёде мавҷуданд, ки барои барқарор кардани ҷолибияти риштаҳо кӯмак мекунанд.

Табобати салон: мӯи moisturizing

Одатан, заноне, ки бо чунин мушкилот, ба монанди пардаи вазнин дучор меоянд, аз салонҳои зебоӣ ва марказҳои тиббӣ муроҷиат мекунанд. Аз ин рӯ, курсҳои табобат аксар вақт тӯл мекашанд. Мутахассисон аз косметикаи касбӣ истифода мебаранд, ки он на танҳо curlsро тарӣ мекунад, балки худи сохторро барқарор мекунад.

Тартиби тозакунии пешакӣ асос ёфтааст, ки барои онҳо мӯйҳои хушкро шампун истифода мебаранд. Пас ниқобҳои намноккунанда ва серғизоро истифода баред. Мутмаин шавед, ки масҳ кунед ё гарм кунед, пас бо истифода аз малҳам.

• Курсҳои мезотерапия барои табларза хеле маъмуланд. Барои ин тартиб, коктейлҳо истифода мешаванд, ки дар онҳо сафедаҳо, экстрактҳо, растаниҳо, витаминҳо, аминокислотаҳо, микроэлементҳо, доруҳо, ки гардиши хун ва таҳвили хунро ба фолликулаҳои мӯй беҳтар мекунанд. Ғайр аз он, физиотерапия дар шакли ҷараёнҳои баландбасомади импулсҳо, ниқобҳо ва хунобаҳо, ки дорои консентратсияи баланди компонентҳои фаъол мебошанд, зарур аст.
• Дар баъзе ҳолатҳо истифодаи биоламинизатсия тавсия дода мешавад, ки бо истифодаи омехтаҳои махсуси биологӣ анҷом дода мешавад. Ҳамин тавр, дар ҳар як мӯй филми муҳофизатӣ эҷод кардан имконпазир аст, ки аз ин рӯ ягон омили беруна ба curls таъсири манфӣ расонида наметавонад.
  Маҳлул аз протеинҳо, витаминҳо, иқтибосҳои растаниҳои шифобахш, микроэлементҳо бой аст, ки ба туфайли он сохтори мӯй беҳтар мешавад, талафоти намӣ пешгирӣ карда мешавад, рангҳо равшан ва тобнок мешаванд. Аммо камбудии ин тартибот арзиши баланди он мебошад.
  
• Маскаҳои кератин, ки дар толори зебоӣ пешниҳод карда мешаванд, ба таври баробар маъруфанд. Чунин ниқобҳо дорои омехтаи равғанҳои гиёҳҳои шифобахши экзотикӣ мебошанд. Ҳангоми ба амал баровардани ин гуна маблағҳо ба мӯй, curls "зинда" мешаванд, намнок мешаванд, лаззатбахш ба ламс мешаванд.

Инчунин, салонҳои зебоӣ амалиётеро анҷом медиҳанд, ки нанокосметика ва наноэмульсияҳоро истифода мебаранд. Аммо чунин табобат бояд танҳо аз ҷониби мутахассисони баландихтисос гузаронида шавад.

Чӣ гуна барқарор кардани мӯй: ниқобҳои намноккунанда

Воситаҳои аз ҳама оптималӣ ва таъсирбахши барқарор кардани мӯи зарар маскаҳое мебошанд, ки метавонанд дар хона мустақилона омода карда шаванд. Аз ин рӯ, шумо бояд бо истифода аз зардии тухм, асал, маҳсулоти ширии равғанӣ, равғанҳои эфирӣ, гиёҳҳо ва равғани зайтун ниқобҳо омода кунед.

Якчанд навъҳои ниқобҳои солим мавҷуданд, ки метавонанд барои ҳалли мушкилоти мӯи хушк кӯмак кунанд. Шумо метавонед барои худ беҳтарин вариантро интихоб кунед ё гоҳ-гоҳ ниқобҳои гуногунро истифода баред:

• Дар асоси алоэ. Барои тайёр кардани ниқоб ба шумо ду варақи алое лозим аст, ки қаблан дар яхдон 48 соат хобида буд. Шумо бояд онҳоро маҷақ кунед ва 1 tbsp ғунҷонед. л афшура. Илова ба афшураи aloe 1 tbsp. л асал гудохта, 1 tsp. равғани косметикӣ. Ниқобро ба мӯй оред, онро аз реша то ақсои кунҷҳо тақсим кунед. Пас аз 30-40 дақиқа шуст.
• Асал. Барои пухтупаз 80 г асалро бо мувофиқати сабук ва 100-120 кастор ё равғани зайтун омехта кунед. Омехта бояд каме гарм карда шавад, ба мӯй бурда, дар тӯли тамоми дарозӣ баробар тақсим карда шавад. Пас аз 40 дақиқа маскаро бо оби гарм шустед.
• Муҳим. Ин ниқоб дар давоми чанд дақиқа омода мешавад. Якҷоя кардани 50 мл равғани зайтун, 3 қатраҳои ҳар ду равғани эфирӣ, 1 tsp. Витамини E. Ниқобро ба мӯй оред ва пас аз ним соат шустанро тоза кунед.
• Зардии. Омодасозии чунин маводи мухаддир душвор нест. Заданд се yolks, илова 1 tsp. кондитсионер ё малҳам барои навъи мӯи хушк. Бо мӯй равед ва пас аз 20 дақиқа шустанро тоза кунед.

Барои мӯйҳои хушкшуда зарфҳои муқаррарӣ бо равғанҳои косметикӣ муфид мебошанд. Онҳо бояд ба мӯй дар шакли гарм татбиқ карда шаванд, ба мӯй мерӯянд ва дар болои curls паҳн мешаванд. Ин тартиб бояд якчанд соат пеш аз шампун гузаронида шавад. Мӯйро сарпӯш кунед, то гарм бошад. Барои ба даст овардани самараи бештар, чунин амалҳо бояд дар тӯли чанд моҳ як маротиба дар як ҳафта анҷом дода шаванд.

Бемориҳо бо аломати мӯи каҷ

Баъзан мӯи шикананда танҳо як аломати намоён аст, ки решаи он мавҷудияти бемории музмини музмин мебошад. Бемориҳо, ки аломати он метавонад мӯи нарм бошад:

- бемории рӯҳӣ (невроз, стрессҳои вазнин, осеби равонӣ).
- диабет як бемории системавии эндокринист. Зарар ва каҷии мӯй натиҷаи пайдоиши ин беморӣ аст.
- Камхунӣ ин бемории хун аст, ки бо паст шудани гемоглобин тавсиф карда мешавад. Ин ба норасоии оҳан оварда мерасонад, ки қисми таркибии мӯй мебошад.
- ихтиоз ва псориаз - ин беморӣ бо keratinization аз ҳад зиёд ё ғайримуқаррарӣ хос аст, ки ин боиси бисёр бемориҳои пӯст ва мӯй аст.
- Номутавозунии гормоналӣ (коҳиши эстроген дар занон) - сабаби ихтилоли мубодилаи моддаҳо, дар натиҷа - лоғар ва мӯи нарм.
- Бемории сипаршакл (гипотиреоз) - ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо оварда мерасонад, ки ин дар сохтори мӯй инъикос карда мешавад.
- Бемориҳои ҳозима (JABG, гастрит) - тақсим ва хӯрдани хӯрок дар рӯдаи ҳозима вайрон мешавад. Аз ин ҷиҳат, мӯй аз маводи ғизоӣ намерасад.
- ҳама намуди аллергия - ҳассосияти аксуламал ба масуният, ки бо дашномҳои пӯст тавсиф мешавад, метавонад ба мӯй таъсир кунад.

Дар ҳолати мӯи нарм ба кадом духтур муроҷиат кунам

Якчанд аломатҳои огоҳкунанда мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки мӯи шумо ба ёрии таъҷилӣ ниёз дорад. Дар баъзе ҳолатҳо якбора бад шудани ҳолати мӯй, ба шумо лозим аст, ки ба назари мутахассис - трихолог муроҷиат намоед. Ин барои нигоҳ доштани намуди мӯй кӯмак мекунад ва аз мушкилоти ҷиддии саломатӣ пешгирӣ мекунад.

Нишонаҳои мӯи заиф, ки машварати трихологро талаб мекунанд:

• Барои даст расондан, мӯй хушк, нозук ва дағал аст.
• Ҳангоми шона кардан, кандан ва афтидан.
• Ба қисмҳо часпед, хусусан пас аз шустан.
• Моделсозии як мӯй душвор аст - мӯй бефоида ва пушист.
• Қисмҳои хушк ва хушк, ки косметикаи намноккунанда кӯмак намекунанд.

Сохтори мӯи ҷингила аз мӯи шикананда ҷудо кардан лозим аст. Ин мӯй низ хеле нозук аст, шумо бояд ба онҳо боэҳтиёттар муносибат кунед.

Табобати ақсои шикаста ва тақсимшуда

Мӯи харобшуда ба монанди дандони бад ё нохуни шикаста пурра барқарор карда намешавад. Шумо метавонед танҳо намуди зоҳириро беҳтар созед ва сабабҳое, ки ба вайроншавӣ ба сохтор оварда расонидаанд, бартараф кунед. Усулҳои табобат (барқароркунӣ) -и мӯйҳои вайроншуда:

Барои мӯи солим, пеш аз ҳама, ғизои хуб, аз протеин, минералҳо ва витаминҳо, махсусан A, E ва гурӯҳи B лозим аст. Ҳатто норасоии хурди онҳо метавонад боиси бад шудани ҳолати мӯй гардад.

Ба парҳезатон диққати махсус диҳед. Асоси он бояд сабзавот ва меваҳо бошад. Ҳар рӯз ба шумо лозим аст, ки маҳсулоти ширӣ, гӯшт ё тухм ва дар як ҳафта 2-3 маротиба моҳӣ ё дигар маҳсулоти баҳрӣ истеъмол кунед. Ҳар рӯз ғалладона истеъмол кардан хеле муҳим аст (2-3 буридаи нон аз орди яклухт, 2-3 tablespoia биринҷ қаҳваранг).

Ба ҳар ҳол бояд токсинҳоро аз бадан хориҷ кунад. Хӯрокҳои дорои сатҳи баланди коркард (чипҳо, хӯрокҳои тез, шириниҳо) бояд аз ғизои ҳаррӯза хориҷ карда шаванд. Ғизоҳои пухта ва гӯшти дуддодашуда инчунин токсинҳо доранд, ки сохтори мӯй ва нохунҳоро вайрон мекунанд. Истифодаи чой ва қаҳваи қавӣро кам кунед - онҳо витаминҳоро «мехӯранд» ва ба деградатсия оварда мерасонанд. Дар як рӯз аз 1,5 то 2 литр моеъ бинӯшед.

Мӯй бо муҳаббати худ ба «минералҳо» фарқ мекунад. Махсусан барои онҳо руҳ, мис ва кремний муҳим аст. Ҳамин тариқ, ҳар рӯз ба шумо лозим аст, ки чормағз, бодом (як миқдор дар як рӯз) ё танҳо тухмиҳоро бихӯред. Онҳо дорои руҳ (иштирок дар истеҳсоли сафеда, афзоиши мӯи мӯй ва нохунҳо), мис (дар ташаккули меланин - ранги табиӣ барои мӯй иштирок мекунанд). Шалғамчаи, кольраби ва карафс - кремний зиёд доранд, ки мӯи каҷро коҳиш медиҳад.

Хӯришҳоро бо сабзавоти сурх, норанҷӣ, зард ва сабз бихӯред. Помидор, брокколи, салат, сабзӣ, пиёзҳои сабз, бодиён, петрушка - онҳо манбаҳои бета-каротин мебошанд, ки организм ба витамини А табдил медиҳад, ки ин гардиши ҳуҷайраҳоро суръат мебахшад, ба рушди блокҳои асосии сохтмонӣ барои мӯй мусоидат мекунад.

Фармакотротерапия

Кератини шифобахш. Кератин протеинест, ки пӯст, мӯй ва нохунҳоро ташкил медиҳад.

Либосҳои кератин дар мӯй бо пайвастаҳои махсус ба ҳам мепайвандад, ки ин мӯйро чандир ва тағйирпазир мегардонад. Ин сафеда инчунин як ҷузъи кутикулаи мӯйи берунӣ аст (рӯи), он барои пайдоиши он масъул аст. Норасоии он метавонад ба эпидерма зарар расонад, сохтори мӯйро халалдор кунад, фасли салиб ва кандашавиро ба вуҷуд орад. Дар ин ҳолат, омодагӣ махсус барои муолиҷа бо таркиби кератини гидролизшуда истифода мешавад, ки норасоии моддаҳои табииро, ки дар ташаккули сохтори мӯй ва нохунҳо иштирок мекунанд, пурра мекунад.

Кератин як қисми косметика (шампунҳо, кондитсионерҳо, лакҳо ва дигар омилҳои ороиши мӯй) дар шакли гидролизати кератин мебошад. Он протеини дар об ҳалшаванда аст, ки аз мӯи ҳайвонҳо ба даст оварда мешавад. Он дорои аминокислотаҳо мебошад, ки блокҳои асосии таркиби сафедаҳоянд, ки ба мӯйҳои инсон (цистин ва метионин) монанданд. Бо шарофати онҳо, кератини гидролизшуда бо сафедаҳои табиӣ ба осонӣ пайваст мешавад, ба сохтори онҳо ворид мешавад ва ҷойҳои зарардидаро барқарор мекунад. Дар шакли софи он, кератин дар шакли моеъи тунук, каме зард ё қаҳваранг бо ранги дорои бӯи хос пайдо мешавад.

Таъсири табобати кератин:
- мӯй мустаҳкам мешавад,
- ҳаҷм зиёд мешавад,
- дурахшед,
- мӯйро тар намуда, мулоим мекунад;
- тарозуҳоро пӯшонад ва ақсои тақсимшудаи мӯйро часпонад,
- мусоидат мекунад
- ҳолати сарро беҳтар мекунад, таъсири антифунг ва оромкунанда дорад (аз ҷумла, дандоншиканро нест мекунад);
- аз таъсироти зарарноки моддаҳои оксидкунанда дар рангҳо ва дигар кимиёвӣ ва шустушӯйҳо муҳофизат мекунад;
- ҳамчун «сипар» амал мекунад - таъсири манфии рентген ултрабунафш ва шамолро пешгирӣ мекунад.

Маҳсулоти нафтӣ барои нигоҳубини мӯй. Керосини косметикӣ барои табобати ҳама намудҳои мӯй, хусусан хушк, шикаста ва осебдида мувофиқ аст. Керосин ба шумо имкон медиҳад, ки дар шакли мӯи тобнок ва солим ба натиҷаҳои зуд ва таъсирбахш ноил шавед.

Хусусиятҳо:
Керосини косметикӣ аз реша то ақсои мӯй амал мекунад. Мустаҳкам менамояд, таъсири зараровари омилҳои беруниро пешгирӣ мекунад, аз талафи намӣ муҳофизат мекунад, буриши қитъаҳои ақибро бартараф мекунад, мӯйро фасеҳтар мекунад, қувваи барқро хориҷ мекунад. Аз ин сабаб, мӯй хушк ва нарм мешавад. Керосини косметикӣ на танҳо мӯйро, балки сарро низ ғизо медиҳад, зеро гардиши хунро беҳтар мекунад. Ғайр аз он, асбоб дар табобати дандон истифода мешавад.
Усули истифода:
Керосини косметикӣ (миқдори кам) ба мӯй ва дар тӯли тамоми дарозии мӯй барои дақиқаҳои 10 меларзед. Сипас равған дар рӯи мӯй чизе монанди филм пайдо мешавад (ба чуқур намедарояд). Пас аз 10 дақиқа, керосин пурра шуста мешавад. Мутаассифона, шустани керосин мушкил аст (одатан сарро бояд бо шампун якчанд маротиба шуста шавад), бӯйи хосро тарк мекунад ва ба осонӣ оташ мегирад (ниқобҳоро аз бухори газӣ, дастгоҳҳои гармидиҳӣ ва ғайра дур кунед).

Равғани парафин (Paraffinum Liquidum) дар шакли моеъ (бо роҳи азхудкунии такрории нафт, торф, қатрон ангишт, қатраи сӯзанда - ки бӯи хоси худро шарҳ медиҳад). Он қисми зиёди косметика мебошад. Ҳангоми ба мӯй гирифтан, бухоршавии намиро пешгирӣ мекунад, мулоим мешавад.

Табобати витаминӣ

Витаминҳо ва минералҳо - масолеҳи сохтмонӣ барои мӯй, агар ягон компонент мавҷуд набошад, як аломати хушкӣ ва кудурат пайдо мешавад. Барои ташаккули сохтори хуби мӯй, ин витаминҳо лозиманд:

А - (ретинол, каротин бета) - дар маҳсулоти сафедаи ҳайвонот ва наботот. Он витамини муҳим барои мӯй аст.
Дар (тамоми гурӯҳ) - он асосан дар сафедаҳои пайдоиши растанӣ, лӯбиёгиҳо иборат аст. Афзоиши мӯйро таъмин мекунад.
E (токоферол) - дар равғанҳо пайдо мешавад. Зарур аст, ки тарӣ ва такмил додани гардиши хун дар мерӯянд.
C (кислотаи ascorbic) - бисёр меваҳо ва сабзавоти тару тоза дорад. Ҳолати капиллярҳо ва ғизодиҳии фолликулаи мӯйро беҳтар мекунад.
Унсурҳои минералӣ - қариб дар ҳама маҳсулот, алахусус чормағз ва тухмиҳо мавҷуданд. Онҳо маводи сохтмонӣ барои афзоиши мӯи зарурӣ мебошанд.

Тибби фитотерапия барои мӯи нарм

Табобатҳои фитотерапия метавонанд барои мустаҳкам кардани мӯй ва муҳофизат аз нобудшавӣ истифода шаванд.

• Horsetail - як ҷузъи бисёр доруҳо барои мустаҳкам кардани мӯй мебошад. Дар тибби фитотерапия, horsetail қариб ягона вариант аст, зеро он аз тамоми гиёҳҳои дигари шифобахши худ бартарӣ дорад. Он мӯйро хуб қувват мебахшад ва ғизо медиҳад.
• Шарбати спанаки нав фишурдашуда - ба мӯй таъсири хуби тоникӣ дорад.
• Лимӯ ва шарбати карам - ба решаҳои мӯй rubbed. Истифодаи мунтазам ҳолати мӯйро хеле беҳтар мекунад.
• Остона (decoction) - миқдори мӯй, оҳангҳо медиҳад, дорои витамини А ва К мебошад.
• Вераи алое (афшура, селлюлоза) - барои беҳтар кардани мӯй кӯмак мекунад, хуб пок ва намнок мекунад.
• Radish сиёҳ (афшура) - афзоиши мӯи солимро таҳрик медиҳад, аз даст додани мӯй пешгирӣ мекунад.
• Хамиртуруш - дорои сафеда ва витамини D, ки барои мӯй зарур аст. Барқарор кардани сохтори мӯй.
• Линден (инфузия, decoctions) - мӯйро бо дурахшон пур кунед, мустаҳкам кунед, сояи торикро фароҳам оред, хушккуниро сабук кунед.
• Зағир (равған, шўрбои) - дорои миқдори зиёди микроэлементҳо барои мӯй мебошад. Ин аст, ки инфузия ё decoction ба решаҳои мӯй резед, инчунин истифодаи сафсата муфид аст.
• Sage - мӯйро қавӣ ва қавӣ мегардонад. Хуб аст, ки пас аз рангкунӣ як decoction ё инфузия истифода баред.
• Хинаҳои рангоранг барои мӯй - мӯйро бо филми ноаён мепӯшонад, миқдорро ҳамвор мекунад ва мӯйро ғафс мекунад.
• Мизурия (decoctions, инфузия) - дар тиб хеле беҳтар ҳамчун antitussive ва исњоловаранда маълум аст. Аммо шустани мунтазам бо инфузия аз решаи растанӣ ба мӯй таъсири шифобахш мерасонад.
• Blackberry - як decoction баргҳои хушк пеш аз хӯрок маст аст. Ҳангоми шона шӯрбои худро бо мӯй тар мекунанд. Ин тартиб мӯи шуморо солим ва ҳамвор мекунад.

Равғанҳои ҳассосро ба мӯи ҳассос обед. Ин беҳтарин дар шаб анҷом дода мешавад. Масалан, арган - равған кислотаҳои равғаниро дар бар мегирад, ки мӯйро хуб раҳо мекунад.

Ниқобҳо барои мӯи шикаста

Бо хушкӣ ва хушкӣ, дар як ҳафта як бор ба шумо лозим аст, ки мӯи худро бо ниқобҳо ғизо диҳед ва тарӣ кунед. Маска аз лосион ва кондитсионер фарқ мекунад, ки дар таркиби он компонентҳои табиӣ ва ғизоӣ зиёданд. Барои таъсири беҳтар, гармиро истифода баред.

• Ниқоби желатини алтернатива ба ниқоби коллаген, ки тартиби салон мебошад. Тибқи дастурҳо желатини ошдорро пароканда кунед. Ба мӯи каме намӣ равед, бо филм ё халта пӯшед ва бо дастмол пӯшед. Онро бо мӯй гарм кардан мумкин аст. 30 дақиқа нигоҳ доред, сипас бо оби хунук шуед. Мӯйҳо вазнин, тобнок ва солим хоҳанд буд.
• Ниқоби сафед тухм - якчанд сафедаҳои тухм мурғро ҷудо кунед, дар он ҷо 1 қошуқи кефир илова кунед, омехта кунед, ба мӯй равед, каме кафк бароред. Бо филми пӯшида пӯшед ё ба ҳадди ақалли душ гузоред, то сафедаҳо хушк нашаванд. Бо мӯи вазнин хушкида, ин таркиб метавонад шампунро иваз кунад. Ниқобро бо оби гарм шуед. Бӯи ногувор аз рафтани шарбати лимӯ ё сирко сидри себ, як стакан об дар як пиёла об халос мешавад. Пас аз истифодаи маска сарашонро шуед.
• Ниқоби панир, косибӣ - 1 банан пухтааст ва як халта панири косибии чарбро омехта кунед, ба мӯи 15-20 дақиқа бирезед, баъд бо шампун шустед ва мӯйро бо гиёҳҳои гиёҳҳо даҳон кунед. Шумо метавонед чунин ниқобро дар сауна ё ванна кунед, ки қаблан мӯйро бо филп пӯшонида будед.
• Ниқоби авокадо - 1 меваи пухта гиред, онро пазед (шумо метавонед кахвачушонаро истифода баред), 2 tablespoons сметана, 1 tablespous асал илова кунед. Бо мӯй дар тӯли тамоми дарозӣ муроҷиат кунед.20 дақиқа равед, ва бо шампун шуед. Гӯшдории гармӣ инчунин таъсирро беҳтар мекунад.

Табобатҳои салон барои ақсои шикаста ва тақсимшуда

• Ламинатсия кардани мӯй - пӯшонидани мӯй бо таркиби махсуси рангоранг ё рангоранг. Мӯйро мулоим ва зичтар мекунад.
• Мустаҳкамкунии мӯи кератин - барқарор ва равона кардани барқароркунии мӯй. Сохти онро бой, ҳамвор ва ғизо медиҳад. Мӯй бо истифодаи гармӣ бо таркиби кератини рӯйпӯш карда мешавад. Ҳамин тариқ, ҳама сӯрохиҳо ва зарар ба мӯй бо сафедаҳои кератин пур мешаванд.
• Ороиши мӯи кайчи гарм - расмиёт бо кайчи махсус бо гармкунӣ амалӣ карда мешавад. Дар натиҷа, ақсои мӯй ба назар гудохта мешавад, ки осебпазирӣ ва буриши онҳоро пешгирӣ мекунад.
• Табобати мӯй бо коллагени моеъ воситаи касбӣ мебошад. Тартиб ба истифодаи малҳами мӯй шабоҳат дорад. Таъсири ҳамвор то 2 ҳафта давом мекунад.
• Васеъгардонии мӯй - танҳо берунӣ ҳаҷмро зиёд мекунад, намуди зоҳирӣ ва миқдори мӯйро беҳтар мекунад. Мӯй ба мӯй сахт зарар мерасонад, зеро он ба фолликулаи мӯй шиддати иловагӣ мегузорад. Тартиби ширеш кардани мӯйҳои сунъӣ ба риштаҳои хурд дар решаҳои мӯй аст.

Мӯйҳои косметикӣ.

Кондитсионерҳо ва бальзамҳо.

Пас аз шустани мӯи худ бо шампун, мӯи худро бо дастмол хушк кунед ва кондитсионерро ба кор баред. На ғӯтида, балки мӯйро аз реша то ба охир мекашем. 15-20 дақиқа нигоҳ доред ва шуед. Беҳтараш аввал бо гарм ва сипас бо оби хунук шуста шавад. Бо шарофати ин, мӯйҳо мӯй кушода, малҳамро ҷаббида, зери таъсири оби хунук пӯшанд. Агар имконпазир бошад, мӯи худро ба таври табиӣ хушк кунед.

Лимфҳо метавонанд дорои чунин бошанд:
Алкогол - спирти изопропилӣ, спирти цетил, спирти цетарил (Спирт 40В) - мӯйро хуб мулоим мекунад.
Равғанҳо - кокос, фитотерапия, қаймоқ, равғани ши, какао ва ғайра - онҳо ба мӯи дурахшон илова мекунанд, аз даст додани намӣ пешгирӣ мекунанд.
Протеинҳо кератин мебошанд.

Шампунҳо

Шампунҳои бе сулфат барои шустани мӯи шикаста беҳтаранд, зеро SLS (сульфат) шампунҳо мӯйро хеле хушк мекунанд. Дуруст аст, ки таркиби шампунҳои SLS метавонанд силиконҳо ва парабенҳоро дар бар гиранд, ки мӯйро мулоим ва дуртар кунанд, таъсири сулфатҳоро мулоим кунанд.

Сарро набояд аз 5-7 рӯз зиёдтар бишӯед. Одатан шампунро ба мӯи 1-2 дақиқа пеш аз кафк баровардан, баъд шуед.

Лосьонҳо, пашшаҳо барои мӯй.

Онҳо дар асоси иқтибосҳои гиёҳҳо, ки луоб (линден, зағир) -ро бо илова кардани витаминҳои гуногун истеҳсол мекунанд.
Ба таркиб инчунин кератин, силикон ва равғанҳои гуногун, ки мӯйро тар мекунанд ва намнок мекунанд.

Барқарорсозии мӯй - ин таъсири доимӣ (муваққатӣ) буда, тартиботи дастгирии доимӣ ва хароҷоти молиявиро талаб мекунад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки интизор шавед, ки зарар ба сохтор сари вақт андешида нашавад, чораҳои пешгирикунанда сари вақт андешида шаванд, то мӯй қавӣ ва солим гардад.