Мехоҳед дар соли 2016 мӯд оред? Аз ҳамаи маршалҳо ҳама мувофиқро интихоб кунед ва ба услуби ҳаррӯзаи худ мутобиқ шавед. Мо намоиши ҳафтаҳои мӯдҳои Милан, Париж ва Ню-Йоркро тамошо карда, мӯйҳои охирини ситораҳоро омӯхтем ва барои шумо тамоюлҳои гармтарини мӯйҳоро интихоб кардем. Мӯйҳо, қисмҳои мӯй, ранг ва рангкунӣ, ороиши мода - ҳама мӯд ва ҷолибанд.
1. Ғояҳои асимметрӣ ва асимметрӣ.
Яке аз тамоюлҳои беҳтарини соли оянда ин мураббаъест, ки танҳо як тараф бо дароз кардани мӯйҳои рӯи рӯй. Бо интихоби ин мӯи саратон, ки бо ороиши танбалӣ танқисӣ накунед, омода бошед. Аммо, 15 дақиқа кофӣ аст:
барои хушк кардани мӯй решаи решаро истифода баред
танҳо чанд рахи рӯйро оҳан занед (пеш аз табобати мӯй бо агенти муҳофизатӣ фаромӯш накунед)
чанд ламс оид ба дорупошӣ мӯи сабук - ва ороиши зуд шумо омода аст
Қадам ба қадам дастурҳо:
- Мӯи худро хуб шона кунед. Роҳро аз маркази сар ҷудо карда, ба се қисм баробар тақсим кунед.
- Риштаро дар тарафи рости сар ҷудо кунед ва онро ба воситаи рахи марказӣ партоед. Тартиби тарафи чапро такрор кунед.
- Ба қаторҳои чап ва рост илова кунед то ҳол қисми мӯи боқимонда. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо якхелаанд: бинобар бофтан тозаву озода ба назар мерасад.
- Матоъро ба сатҳи дилхоҳ идома диҳед. Пардаи тайёрро бо тасмаи дарозкунанда мустаҳкам намоед.
Думи думи
Думи, ки ба якчанд бахш тақсим шудааст, алтернативаи хубе ба классикҳои дилгиркунанда аст.
- Мӯи худро шона кунед ва боз бароред.
- Қисми болоии мӯйро (аз се як ҳиссаи ҳаҷми умумӣ) дар дум гиред ва бо тасмаи резини лоғар муҳофизат кунед.
- Мӯйро аз қисмҳои миёна ва поёнӣ дар дум ба навбати худ кашед.
Думи романтикӣ
Риштаҳои каҷ ба думи муқаррарии асп тароват мебахшанд. Барои сохтани чунин мӯй танҳо аз ду дақиқа вақт лозим мешавад.
- Мӯйро мӯй кунед ва ду риштаро дар тарафи рост ва чап ҷудо кунед.
- Мӯйҳои боқимондаро дар шохча ҷамъ кунед.
- Риштаҳоро яке болои болои якдигар дароз кунед. Дар дум гиред ва подаро бо нӯг мустаҳкам кунед.
Таня Рыбакова
Умедворам, ки духтарон аз мӯй ва видеоҳое, ки мо бо канали All Things Hair сабт кардем, лаззат мебаранд. Дар ниҳоят, пеш аз ҳама, бояд омӯзиши бароҳат гузаронида шавад ва тарзи гузоштани мӯй ба ин нишондиҳанда бевосита таъсир мерасонад.
Ороиши мӯй № 1: Думи бо ду сӯзанак
Ороиши мӯй 2: Думи қатшаванда
Ороиши мӯй 3: Пигтейлҳо
Таня Рыбакова
- Ман дар як ҳафта 2-3 бор машқ мекунам. Ман бо варзиш машғулам - ҳоло ҳадафҳои варзишии ман асосан бо сарбории қудрат вобастаанд. Ман инчунин давра ба давра кардио барои саломатӣ ва лаззат мебарам - масалан, дар тобистон барои давидан ё велосипед дар боғ рафтан хуб аст. Ман роллерҳо ва скутер дорам, баъзан онҳо низ дурӯғ намегӯянд. Дар ояндаи наздик ният дорам, ки ба шиноварӣ машғул шавам - дар омади гап, мӯи мӯй дар шиноварӣ он қадар муҳим нест, чизи асосӣ ин аст, ки мӯй ҳамвор карда мешавад ва зери кулоҳ баста шудааст.
Дар сумкаи варзишии ман ҳамеша moisturizer барои рӯй, gel gel moisturizing барои пӯст дар атрофи чашм, баъзан хуноба, шампун, бальзам ва равған барои ақсои мӯй мавҷуд аст. Пас аз машқ ман сари худро бо шампун шуста мекунам ва сипас малҳамро истифода мебарам. Ман ниқобро дар як ҳафта 1-2 бор истифода мебарам.
Вақте ки ман ба омӯзиши мунтазам омадам, ман даҳҳо фунт стерлинг иловагӣ доштам. Ман шарм медоштам ва ҳатто метарсидам, ки ба варзишгоҳ равам. Аммо вақте ки ман ба он ҷо расидам, ман фаҳмидам: касе ба ман ғамхорӣ намекунад, ҳама бо бадани худ машғуланд. Бо роҳи шумо, шумо ҳамеша метавонед либоси бароҳати варзиширо интихоб кунед, ки танҳо шуморо ранг хоҳад кард. Ман воқеан он одамонро эҳтиром мекунам, ки аз намуди зоҳирии худ хавотир нашавед. Бештар табассум кунед ва афзалиятҳои худро дар ёд доред!
Думи оддӣ
Барои омӯзиш, думи баланд ва паст ҳам мувофиқ аст. Ин як версияи амалӣ ва ибтидоии мӯйҳои варзишӣ аст, ки дар мӯи дароз хуб ба назар мерасанд. Барои диверсификатсияи оддии оддии оддӣ, шумо метавонед бо ҷойгиршавии ҷудошавӣ ба таври бехатар озмоиш кунед.
Варианти ҷолиб ин думи оддии барқ аст. Барои сохтани он, шумо бояд мӯйро ба тақсимкунӣ тақсим кунед, банг ё риштаи васеъро дар пеши худ ҷудо кунед ва бо он шона кунед. Қисми боқимондаи мӯй бояд дар дум ҷамъ карда шавад. Рӯйпечи сӯзанакро бояд алоҳида гузоред, барои ин шумо бояд онро дар паҳлӯяш гузоред ва ба атрофи тағйирёбанда печонед, бодиққат онро ислоҳ кунед.
Пойгоҳҳо пеш аз гузоштан дар дум бояд бо оҳан рост карда шаванд. Он гоҳ онҳо дар давоми дарсҳои толори варзишӣ фишор намеоранд. Шампунҳои хушк инчунин ҳамвор кардани рангҳоро кӯмак хоҳанд кард, аммо ба шумо лозим аст, ки онро ба мӯй, ба монанди дигар маҳсулоти ороиши ба миқдори ками он, истифода баред.
Ponytail
Барои эҷоди мӯйҳои мӯй барои толори варзишӣ, мӯйҳоро бодиққат шона карда, бо тоҷи бо тасмаҳои созанда ҷамъ кардан кофӣ аст. Барои он ки мӯй на он қадар зич баста шавад, ба ҷои он мулоим кардани мӯйро аз боло кашед, риштаҳоро каме кашед. Таркишҳо аз "системаи умумӣ" хориҷ карда намешаванд, агар қабл аз гузоштани понтейл, ба curls мусс гузоред ё думи тайёрро бо лак ислоҳ кунед.
Понтейл ба дигар мӯй табдил додан осон аст, барои ин шумо метавонед мӯйҳои фуҷурро дар pigtail оред. Ё як ҷилд-дум гиред. Барои сохтани ин ороиши аслӣ, шумо бояд думро ба якчанд қисм бо тасмаҳои резинии борик тақсим кунед. Чунин мӯйи ғайриоддӣ шояд ба духтарони карикатураи Аладдин шинос шавад; Жасмин онро мепӯшонад.
Мӯи афтод ба чашм, ки ба пӯст часпидааст, ҳангоми машқ дар толори варзиш ё ҳангоми давидан хеле изтиробовар аст. Аммо кӯшиш накунед, ки ангуштон ё думҳоро ба қадри имкон мустаҳкам кунед, то риштаҳо ҳангоми ҳаракат нашаванд. Ороиши мӯи зич ва ороста таъминоти хунро ба мӯй бадтар мекунад, ки дар натиҷа нороҳатӣ ҳис карда мешавад ва дарди сар метавонад пайдо шавад. Агар шумо аксар вақт бофтаҳо, понтейлҳои нороҳат пӯшед, мӯи шумо мурда ва мор хоҳад шуд.
Барои омӯзиш, шумо метавонед ҳамаи вариантҳои мӯи оддии мӯй - як хӯшаро истифода баред. Шумо метавонед инро дар тӯли якчанд сония иҷро кунед, ки ин махсусан вақте ки шумо толори варзишро дер кардед, муҳим аст. Маҷмӯа барои ҳама намудҳои машқ ideal аст, риштаҳо ифлос намешаванд, ба чашми шумо меафтанд. Мӯйро дар доғ ё тоҷ, паҳлӯ ба паҳлӯ мондан, як гиреҳи мӯи фуҷур ё тарошида гузоштан мумкин аст.
Агар дар даст оина мавҷуд набошад, пас бо ёрии ҷамъ кардани мӯй дар дум банд аз ҳама осонтар аст. Пас ба шумо лозим аст, ки думро ба як ҷадвал табдил диҳед, онро ба зарф печонед ва чӯбро бо чашмҳои ноаён часпед. Агар шумо аксар вақт ба толори варзишӣ "печутоб" бипӯшед, ин усулро истифода бурдан мумкин аст. Ин ороиши ба ҳадди аққал мӯйҳо ҳангоми машқҳои фаъол осеб мерасонад.
Ороиши умумӣ
Ҳангоми бофтани бофтаи оддии се ришта, ҳатто як шурӯъкунандагон ҳам мефаҳманд. Ин мӯйро қариб метавон иҷро кард, то онро ислоҳ кардан ба шумо танҳо як бандаи тағйирёбанда ё клипи мӯй лозим аст. Варианти универсалӣ барои ҳама намуди варзиш ҳамеша зебо ва бонувон аст. Дар ин ҳолат, мӯй аз pigtail наафтад, ба фаъолият халал нарасонад.
Барои эҷоди як сару либос, шумо бояд мӯи худро хуб шона кунед ва онҳоро ба се қисм баробар тақсим кунед. Барои осон кардани ороиш, curlsро каме об пошед. Риштаҳои чап ва рост бояд дар навбати худ ба рахи марказӣ кӯчонида шаванд, бинобар ин пеш аз сарҳад бофтан.
Дарозии буридани се ришта метавонад гуногун бошад. Агар шумо хоҳед, ки бо тасвир озмуданӣ бошед, шумо метавонед мӯйро барои омӯзиши фитнес танҳо дар ибтидо ё то миёнаҷо биёред, риштаҳоро дар поён ройгон гузоред. Дар охири, pigtail муқаррарии бояд бо тасмаҳои тағйирёбанда собит карда шавад.
Барои соҳибони мӯйҳои дароз ҳангоми варзишҳои фаъол ҳимояи зебоии curls муҳим аст ва онро моҳирона пинҳон кардан муҳим аст. Ҳамзамон, пӯст бояд нафас гирад ва чизе ба гардиши хуби хун халал нарасонад. Аз ин сабаб, шумо бояд ҳама намуди клипҳои мӯй, харчангро тарк кунед, клипҳои мӯй ва бандҳои тағйирпазирро истифода набаред. Пеш аз омӯзиш, ҳадди аққали асбобҳои гузоштан тавсия дода мешавад. Муминҳои зебои сабук мавҷуданд, ки бо онҳо шумо метавонед мӯи ҷингила бе даст нарасондан ба сар ва бе вазни ороиши ороиш диҳед.
Мӯи дароз Ман ҳамеша тавсия медиҳам буридани. Аввалан, барои пешгирии ҳолатҳои осеби варзишӣ - мӯйҳои фуҷур метавонанд ба чизе часпанд, ба ягон чиз одат кунанд. Сониян, қабати болоии кутикулии мӯи дароз ҳассос мебошад, хусусан ба ақсои он (ин дар мӯи саркарда ифода ёфтааст) ва барои боз нарасонидани онҳо, рангҳоро аз буридани нодаркор ҳимоя кардан лозим аст. Аз ин рӯ, мӯйро дар бофтан, тахтаҳо тоза кунед ва дар як хӯшаи баланд тоза кунед.
Агар шумо соҳиби таркиши тӯлонӣ бошед, пас пеш аз омӯзиш шумо метавонед онро дар як бофтаи хурд мепечонед ва барои ислоҳ кардани он як халтаи резини силиконро истифода баред. Бо ин ороиши, bangs ҳангоми дарс халал намерасонанд. Шумо инчунин метавонед бо мӯи "каскад" кор кунед - имконотро барои бодиққат тоза кардани массаи риштаҳо! Шумо метавонед онҳоро алоҳида пинҳон кунед, ба паҳлӯ гузоред, қисмҳоро иваз кунед, ва таркишҳоро якбора ё ҳамвор созед. Дастаҳои нарм ба кӯмаки варзишгарон меоянд.
Барои мӯи на он қадар дароз, думи баланд, бо силикони мулоим ё резини матоъ низ мувофиқ аст. Ман думи кам ё думи дар қафои сар гузоштаро тавсия намедиҳам - онҳо метавонанд ба баъзе машқҳо халал расонанд.
Scythe "Думи моҳӣ"
"Думи моҳӣ" на танҳо дар вақти варзиш қулай аст, балки зебо менамояд. Чунин тарзи бофтанро интихоб кардан бамаврид аст, ки агар фавран пас аз омӯзиш ба таҳсил ё ба офис барои бо дӯстон рафтан лозим ояд. Ороиши мӯй барои соҳибони мӯйҳои дароз ва рост мувофиқтарин аст, риштаҳои ҷингила аз як бофтан банд мешаванд.
Барои бофтани мӯи "думи моҳӣ" аввал бояд дар думи муқаррарӣ дар қафои сар, бо истифодаи лентаи тағйирёбанда ҷамъ карда шавад. Риштаҳои омехта бояд ба ду қисм тақсим карда шаванд. Пас шумо бояд аз нимаи рости мӯй як лентаи тунук интихоб кунед ва онро ба нимаи чапи он партоед. Баъд, шумо бояд қулфро аз тарафи чап кашед, онро ба нимаи рост партоед. Риштаҳо бояд лоғар ва ғафсӣ ҳамон бошанд, пас думи моҳӣ тозаву озода хоҳад буд. Ҳамин тавр, шумо бояд пигтейлро то ба охир бофед, барои ислоҳ шумо метавонед лента ё лента созед.
Пардаи паҳлӯ
Мӯйи як тараф ба бисёр варзишгарон ҷолиб хоҳад буд. Худро ороиш додан қулай аст, ҳатто бе оинаи калон дар пеши шумо. Барои мӯи ҳамвор ва мавҷнок, интихоби хуб вариантҳои мӯза дар паҳлӯи чаҳор ё панҷ ришта, бофтаи фарогирии фаронсавӣ хоҳад буд.
Камтар аз ҳама вақт, бофтанро бо ду ришта бофта хоҳем дод. Пеш аз гузоштан, curls бояд бодиққат шона карда шаванд ва ба тарафи рост ё чап интиқол дода шаванд. Ҳаҷми тамоми мӯй бояд ба ду қисм тақсим карда шуда, ҳар кадоми онҳоро ба як турбинае, ки ба рӯи онҳо каҷ аст, каҷ кунед. Ва он гоҳ, ки пӯшокҳои бадастомада бояд дар самти одам аз ҳам ҷуфт карда шаванд. Поёни ороиш бояд бо тасмаи мустаҳкам мустаҳкам карда шавад.
Дар хотир доред, ки мӯи дарозии фуҷур дар толор инҳоянд:
- Номаҳдуди. Мӯйҳо ифлос мешаванд, арақ мекунад, боиси пазмон шудани пӯст мегардад.
- Ноустувор. Curls дароз ҳангоми ҳаракат нороҳатӣ меорад ва худи варзишгар ва дигарон баррасии онро пӯшанд.
- Бехатар Страндҳо метавонанд дар симулятор сайр кунанд, ба занҷираи свитер ва ғайра ворид шаванд.
Ороиши мӯй
Пардаи васеи аз матоъ созандаро як “ёвар” -и беҳтарин барои варзишгари дарозмуддат дар омӯзиш аст. Вай қодир аст, ки мӯйҳои кӯтоҳро аз бандҳояш тоза кунад, ки онҳо дастпӯшак ё тағйирпазирро ба даст оварда наметавонанд. Гурӯҳҳои биниро махсусан ҳангоми кор дар ҳавои берунӣ истифода бурдан қулай аст - лавозимот имкон намедиҳад, ки шамолҳои бодӣ ороиши худро вайрон кунанд.
Бинтро бо шарф ё лента иваз кардан мумкин аст. Бо кӯмаки ин гуна дастгоҳҳо осон кардани ҳама гуна мӯйҳо осон аст - парда ё дум, як дона. Беҳтар аст, ки аз матоъҳои табиӣ барои варзиш харед, онҳо арақҳоро хуб бирӯёнанд ва ба хашм намеоранд.
Ороиши мӯйҳои дароз пеш аз ба толор рафтан ба шумо кӯмак мекунад, ки мӯи хубе оред, мӯйи бароҳат вазифаҳоро осон мекунад. Мӯи мӯи дурустро интихоб карда, шумо метавонед фавран ба маҷлис, пас аз харид, дар мағозаҳо равед.
Барои он ки мӯи дароз ба варзиш халал нарасонад, шумо метавонед аз лавозимоти гуногун истифода баред. Аз он ҷумла, бинтҳо - оддӣ ё рангоранг, лаззат ба ламс, аммо мӯи қатъии қатъӣ нестанд.
Новобаста аз он ки шумо йога, қувват, давидан ё кардиаро афзалтар медонед, бандҳо, лентаҳо ва банданҳо лавозимоти қулай барои дарсҳо дар тамоми соҳаҳои варзиш хоҳанд буд. Истифодаи онҳо оддӣ аст. Масалан, шумо метавонед мӯйро дар як гилем ҷамъ кунед ва гиреҳи пешонии худро ба гардан гиред. Агар мӯй чандон дароз набошад, шумо метавонед онро бо бандии мӯй пӯшед. Ин дастгоҳ чеҳраи шуморо аз арақ муҳофизат мекунад. Бинт инчунин интихоби хубест барои духтарони бо bangs ё мӯи саратон мисли каскад.
Ҳангоми интихоби мӯй барои мӯи дароз бояд ду меъёрҳои асосӣ ба даст оварда шаванд: зебоӣ ва бароҳат. Аммо навъи фаъолият низ аҳамият дорад. Масалан, бо думи паст, машқҳои пресс ё пахши стендҳо нороҳатанд. Ва ангур дар паҳлӯҳо ҳангоми давидан халал мерасонанд. Аз ин рӯ, бояд якчанд вариантҳоро барои истифодаи осон барои мӯйҳои варзишӣ қайд кард.
Бо истифода аз намудҳои гуногуни ороиши, шумо метавонед дар ҳама ҳолатҳо олиҷаноб бошед ва мӯи дароз ба такмили расми шумо халал нарасонад.
