Маскаҳо

Маскаҳои рӯи тухм-асал: беҳтарин меъ-

Тухм ба липидҳо, оҳан, фосфор, магний, натрий, витаминҳои A, D, E, омега-3, 6 кислотаҳо бой аст, yolks дорои хусусиятҳои нармкунанда ва серғизо мебошад. Протеин пӯсти равғанро хушк мекунад. Аксари ниқобҳо бо тухм барои навъи омезиши эпидермис мувофиқанд. Норасоии витамини А ба пӯст таъсири бад мерасонад - доғҳо ва пӯст падидор мешаванд.

Леситинии зардии сулолакунанда олиест барои пӯсти хушк.

Барои одамоне, ки ғадудҳои ғадуди sebaceous доранд, ниқобҳо бо қоқҳои овёс, орд ва кефир мувофиқанд.

Асал чист барои чеҳр

Асал як кӯмаки хуб барои пӯсти хушк аст ва барои мушкилоти марбут ба акне муфид аст. Дорои қандҳои табиӣ: глюкоза, фруктоза. Дар якҷоягӣ бо минералҳои зарурӣ ва антиоксидантҳо, онҳо асалро барои таҳияи косметикаи табиӣ беҳтарин пойгоҳ мегардонанд. Таъсири антисептикӣ дорад, бинобар ин барои акне самаранок аст. Равандҳои гардиши лимфа ва гардиши хунро беҳтар мекунад. Ҳамин тавр, моддаҳои фоиданок бештар самараноктар ҷаббида мешаванд. Дар натиҷа, пӯст медурахшад ва ранги солим дорад, намуди хаста ва саманд нопадид мешавад.

Қоидаҳои умумии истифодаи маска

Маскаи рӯяш (асал, тухм, лимӯ) боз ҳам самараноктар хоҳад буд, агар шумо қоидаҳои муайянро риоя кунед:

  1. Композицияро ба пӯсти тозашуда истифода баред. Беҳтараш рӯяшро бо дастмоле гарм ё буғ пазед (рагҳо васеъ мешаванд ва ғизои бештар мегиранд).
  2. Барои муҳофизати мӯй, кулоҳҳо ё либосҳо истифода баред.
  3. Пӯсти равғанӣ барои истифода бо скрабҳо беҳтар омода шудааст.
  4. Барои баланд бардоштани самаранокӣ, маскаро дар ванна гарм кардан иҷозат дода мешавад, аммо он қадар зиёд нест, зеро асал тамоми фоиданокии худро дар 80 дараҷа гум мекунад.
  5. Асали ғафс барои тайёр кардани омехтагӣ беҳтар аст - мувофиқат ғафс аст ва ба кор бурдани он қулай аст.
  6. Агар асал моеъ бошад, дока кӯмак мекунад. Онро ба тухмҳо баробар карда, ба андозаи рӯй ва сӯрохиҳо барои чашм буридан лозим аст. Варақ ба таркиби ниқоб ғӯтонда мешавад ва дар рӯи он тақсим карда мешавад.
  7. Мӯҳлати эҳтиёти ниқобро аз 30 дақиқа зиёд накунед.
  8. Пас аз муроҷиат кардан беҳтар аст, ки як истироҳати ором гирифта, ҳеҷ коре накунед.
  9. Ниқобро бо оби гарм шуед (гарм нест!). Пас аз он муфид аст, ки рӯи худро бо оби хунук пошед.
  10. Пас аз ниқобҳо пӯстро бо кремҳои серғизо ё лосионҳо молидан лозим аст.

Ёрии таъҷилӣ барои пӯсти хушк

Пас аз гирифтани душ ё танҳо шустани он, пӯсти хушк ва муқаррарӣ баъзан ба ёрии таъҷилӣ ниёз дорад. Оби сахт ба эпидерма таъсири манфӣ мерасонад - хушк ва хушк мекунад, пӯст пӯст пайдо мешавад. Барои бартараф кардани ин мушкилот дар як муддати кӯтоҳ, ба шумо ниқоби тухм ва асал барои рӯй бо илова кардани шӯрбои ниёзӣ лозим аст.

Ҳамаи ин маҳсулотҳо ба миқдори 1 қошуқи зардии як тухм мегиранд. Афшураро аз кафҳои лимӯ пошед. Композитсияи хуб омехта ба рӯи шумо бо ангуштон ё хасу рӯи худ истифода мешавад (асбоби ранг кардани мӯй низ метавонад кор кунад).

Пеш аз татбиқ, мӯйро дар зери як бинт пинҳон кунед. Бо истифода аз ҷараёни бухорӣ тайёр кардани пӯст барои маска муфид хоҳад буд. Барои ин дастмолро дар оби гарм тар карда, ғӯтонда ва ба рӯи он паҳн кунед. Пас аз 2-3 дақиқа, ниқобро ба рӯи он бо қабати тунуки ҳамвор татбиқ кардан имконпазир аст. Зарур аст, ки он ба чашмҳо ва ба майдони атрофи чашм нарасад. Муддати экспозицияи композиция 15 дақиқа аст. Пас аз он, шумо бояд маҳсулоти косметикиро бо дастмолҳои тар шӯед ё тоза кунед. Минбаъд боварӣ ҳосил кунед, ки қаймоқи moisturizing ё серғизоро истифода баред. Шумо метавонед бо ангуштони худ як массажи патинги сабук кунед.

Маскаи серғизо ва тақвиятдиҳанда

Барои занони 25-30-сола, ки аллакай ба мушкилоти камвазн пӯст дучор шудаанд, ниқоби тухм ва асал барои рӯй бо равғани зайтун муфид хоҳад буд.

Зарур аст, ки бо як зардии як tablespoon равғани зайтун омехта карда, 3-5 қатра шарбати лимӯ илова кунед. Массаро ба пӯст дар як қабати ғафс молед. Даҳ дақиқа барои азхуд намудани компонентҳои судманд ба эпидермис кофӣ хоҳад буд. Баъд аз он, шумо бояд бо оби мулоим бишӯед ва креми маъмулиро истифода баред.

Чунин ниқоби рӯ ба пӯст мулоим ва ғайритабиӣ мебошад. Асал, тухм, равғани зайтун эпидермисро ғизо медиҳад ва тақвият медиҳад, узвҳои майда ҳамвор мекунанд.

Маска аз зардии ва сметана

Барои пӯсти хушк дар зимистон, ниқоби навбатии рӯй наҷот хоҳад буд. Асал, тухм, сметана - ин компонентҳо дорои витаминҳо ва хусусиятҳои ғизоӣ мебошанд. Пас аз истифодаи мунтазами чунин пайвастагиҳо, пӯст мулоим ва дурахшон мегардад.

Барои пухтупаз, шумо бояд маҳсулоти дар боло зикршударо ба андозаи 1 қошуқ бо зардии омехта кунед. Ба рӯйи тозашудаи буғшуда молед ва 15 дақиқа нигоҳ доред. Пас аз он дањонро бо ягон тарз тоза кунед.

Маска яхмос дорухат дигар дорад. Илова ба компонентҳои аллакай маълум, панирҳои косибӣ - 50 грамм, шарбати лимӯ - 6 қатра, витаминҳои дорухона дар ампулаҳои B12 ва B1 (1 ҳар як).

Ниқобҳои рӯҳати хонагӣ бо асал ва сметана мулоим, тамоман ғайритабиӣ мебошанд. Онҳо омодаанд дар ҳар вақти сол ба ғамхорӣ ва бехатар ҳатто пӯсти ҳассос ва мушкилро пардозанд.

Ниқоб аз тухм ва асал барои рӯй. Дорухат орд

Ниқоби рӯ (орд, асал, тухм) як пайдарпаии мустаҳкам дорад, истифода бурдан қулай аст. Таъсири истифодаи чунин таркибро дар тӯли ду ҳафта арзёбӣ кардан мумкин аст.

  • Пӯст аз узвҳои хурд халос мешавад.
  • Контури рӯи бошад байзавии аниқтарро пайдо мекунад.
  • Дурахшон, ки барои пӯсти равғанӣ ва омехта хос аст, нопадид мегардад.
  • Шумораи нуқтаҳои сиёҳ ва акне ба таври назаррас кам карда шуд.

Баъзе маслиҳатҳои истифодаи ниқобҳои орд мавҷуданд. Соҳибони як намуди равғании эпидермис барои орди гандум мувофиқанд ва биринҷ ва шӯрбои хушк барои хушк беҳтаранд. Таркиб бояд якхела бошад ва қитъае надошта бошанд.

Пас, барои омода кардани маҳсулоти косметикӣ, шумо бояд ордро (2 tbsp. L.), ки ба намуди пӯст мувофиқ аст, омехта кунед, бо протеини тухм, ки қаблан дар кафк зада шуда буд, омехта кунед. Асал - 1 омехтаи хурдро ба омехта илова кунед. Барои натиҷаҳои хуб, маскаро мунтазам, ду маротиба дар як ҳафта, барои 10-30 дақиқа истифода баред.

Аз зардии ниқоби хуби серғизои рӯ ба даст оварда мешавад. Тухм, асал, равғани растанӣ (беҳтараш зайтунро гирифтан лозим аст), орд ё орди зайтун - ин ҷузъҳои фоиданоки маҳсулоти косметикӣ мебошанд. Барои 2 қошуқ орд, як зардии зард ва як spoon асал тоза гирифта мешавад.

Маска барои пӯсти пиронсол

Ин таркиби беназири маска на танҳо эффекти ҷавон мебахшад, балки рӯйро беҳтар месозад, рагҳои онро мустаҳкам мекунад ва илтиҳобро нест мекунад. Аз ҳамаи ин дастурҳо, ин косметикӣ аз ҳама самаранок аст. Он аз иборат аст:

  • Асал - 25-36 грамм.
  • Орд (ҳама гуна синф) - 10 грамм.
  • Тухм тухм.
  • Шир - як tablespoon.

Аввал ба шумо лозим аст, ки орд, шир ва тухмро омехта кунед, то ягон қитъа мавҷуд набошад. Дар охири асал илова кунед. Дар рӯй, таркибро барои 18-20 дақиқа нигоҳ доред.

Гайринишондод

Асал метавонад ба пӯст як аксуламали аллергияро расонад. Пеш аз истифодаи ниқобҳо аз ин маҳсулот, шумо бояд дар майдони хурди пӯст озмоиш кунед. Барои ин, як қатра асал ба узвҳо ғӯтонда мешавад. Агар пас аз 10-20 дақиқа нутқ ва дашном пайдо нашавад, пас шумо метавонед ниқобҳои нӯги занбӯрро бехатар истифода баред.

Шумо ниқобҳоро истифода бурда наметавонед, агар:

  • lezyes пӯст,
  • рагҳои анкабут дар рӯй,
  • герпеси ва abscesses,
  • баланд шудани ҳарорати бадан
  • ҳомиладорӣ.

Бодиққат шарбати лимӯро ба формулаҳо илова кунед. Барои пӯсти хушк ва ҳассос беҳтар аст, ки ин маҳсулотро истифода набаред.

Ниқобҳои асал-тухмро суиистифода накунед. Шумо метавонед таъсири баръакс ба даст оред. Ҳодисаҳои акне зиёд шудааст. Тартиби оптималии як ҳафта як маротиба.

Ниқоби рӯ (асал ва тухм): шарҳҳо

Ду маслиҳат барои ниқобҳои асал вуҷуд доранд. Ва онҳо баръакс мебошанд. Занҳо ё асалро мувофиқат намекарданд - он аллергия ва хашмро ба вуҷуд овард. Ё натиҷаи истифодаи ниқобҳо онҳоро хушнуд кард.

Композитсияҳои асал ба духтарони ҷавон барои мубориза бо акне кӯмак мекунанд. Аммо ниқобҳо бояд ба таври мунтазам ва мунтазам татбиқ карда шаванд.

Занони баркамол бештар хосиятҳои мулоимкунандаи ниқобҳоро дӯст медоранд. Натиҷаи аризаро пас аз истифодаи аввал баҳогузорӣ кардан мумкин аст. Ман мехоҳам пӯстро ламс кунам - мулоим, ҳамвор ва moisturized.

Ниқобҳо бо зардии мисли қобилияти ҳамвор кардани узвҳои хуб, новобаста аз он ки натиҷа танҳо пас аз истифодаи мунтазам ба назар мерасад, пас аз як моҳ.

Ба «эликси ҷавонон» чӣ дохил мешавад?

Аксар занҳо самаранокии омехтаҳои дорои асалро қадр кардаанд. Дар ҳақиқат, дорухатҳо барои ниқобҳои рӯяшон дорои тухм ва асал тӯли солҳои зиёд аз насл ба насл мегузаранд. Ғайр аз ин, ҷузъҳо хеле дастрас мебошанд ва ҷараёни омодагӣ ва татбиқ оддӣ аст. Аз ин рӯ, тартибро метавон дар хона бомуваффақият анҷом дод.

Маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ на танҳо қабати болоии дермисро шифо мебахшад, балки узвҳои хубро низ тарӣ мекунад, ғизо медиҳад ва ҳамвор мекунад. Ва дар якҷоягӣ бо компонентҳои дигар, ки хосиятҳои фоиданоки онро афзоиш медиҳанд, шумо метавонед таъсири аҷибе ба даст оред.

Масалан, ниқоби дар асоси тухм (дар маҷмӯъ) ва моддае, ки аз ҷониби занбӯри асал истеҳсол шудааст, ба пӯст таъсири мустаҳкамкунанда ва ҷавонтар мекунад.

Бо шарофати ин хосиятҳо, ҳар як зан метавонад аз ин восита истифода кунад ва дар ҳама синну сол. Аммо, бояд донист, ки сафеда ва зардии алоҳида ба таври гуногун амал мекунанд. Зардии эпидермисро намнок мекунад, ғизо медиҳад, таҷдиди онро мусоидат мекунад. Ин воситаи олие мебошад, ки бо доғҳои наонқадар дарозмуддат кӯмак мекунад, ҷавон мекунад ва барои пӯсти рӯи рӯй бо шамолкашӣ мувофиқ аст.

Агар шумо протеинро истифода баред, он аз решаҳои сиёҳ халос шуда, рагҳоро мустаҳкам мекунад, сатҳи ҳамвор ва матур аст.

Дорухат

Мазкрҳо ниқобҳои оддӣ мебошанд, аз ин рӯ ҳеҷ мушкиле дар пухтупаз пайдо намешавад. Инҳо moisturizers табиӣ хоҳанд буд, ки пас аз пӯсти рӯй ва гардан нигоҳубин кунанд. Дар ин ҷо, муҳимтар аз ҳама, мавҷудияти компонентҳои асосӣ: асал ва тухм.

  • Маскааз зард ва асал

Он талаб карда мешавад:

  • як tablespoo маҳсулоти занбӯрпарварӣ,
  • як зардии тухм мурғ, баъзеҳо бедона истифода мебаранд,
  • 1 tsp равғани зайтун ё бодом,
  • 2-3 қатраҳои равғани гулобӣ ё лаванда.

Як қошуқи асалро бо зарда омехта кунед, равған илова кунед. Дар ин ҳолат, омма ба монанди зичии миёнаи сметана ба даст оварда мешавад. Сипас омехта ба пӯст барои 20-25 дақиқа татбиқ карда мешавад.

Агар асал он қадар лоғар набошад, пас гарм карда мешавад. Аммо эҳтиёт шавед, ки онро аз ҳад зиёд гарм накунед.

Зеро тухм метавонад пой кунед ва "Тиллои моеъ" баъзе хусусиятҳои фоиданоки худро аз даст медиҳанд.

  • Ниқоби рӯ бо асал ва протеини иловагӣ

Шумо бояд як сафеда, як tablespooon асал дошта бошед. Шумо метавонед илова кунед: 1 tsp. худафзо гандум ва 2-3 қатра розмари ё афлесун, ё мандарин, ё равғани дарахти чой.

Протеин то даме ки кафки устувор пайдо мешавад, қамчинкорӣ карда мешавад. Маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ, равғанҳо ба кафк дар натиҷаи илова карда мешаванд ва ҳама чиз омехта аст. Фурӯши бояд бодиққат бошад, зеро кафк ҳал мешавад. Сипас маска ба пӯст барои 15-20 дақиқа (бе илова кардани равғанҳо) татбиқ карда мешавад, зеро маска метавонад "Чеҳраи худро кашед", ва барои 20-25 дақиқа (агар бо равғанҳо). Пас аз расм, чеҳра тароват ва рангоранг ба назар мерасад. Таъсири баркамол назаррас хоҳад буд.

Истифодаи ниқобҳо бо илова намудани тухм ва асал дар он аст, ки пӯст оҳанг ва ҳамвор мешавад, хуб мехӯрад. Дар натиҷа, вай зебо ва зебо мегардад. Муомилоти хун меафзояд, рӯяш медурахшад!

Донистани дорухат асосӣ, шумо метавонед иловаҳои гуногунро истифода баред, ба ғайр аз равған, шумо метавонед 1 tbsp илова кунед. л шӯрбо ва decoctions гиёҳҳо: 2 tbsp. л Чунин компонентҳо барои ниқобҳо беҳтар мувофиқанд, ки дар он яке аз ҷузъҳои асосӣ сафеда мебошад.

Кӣ метавонад чунин ниқобҳоро истифода барад

Бо назардошти Ширин намуди косметика ба таври комил ба тоза кардани пӯст, рангубор, серғизо бо моддаҳои ғизоӣ машғул аст.

Агар зан аллакай синну сол бошад, пас вай имконият дорад, ки ҷавонашро дароз кунад. Ва он каме вақт мегирад.

Агар мо инчунин зардии зардро илова кунем, самараи фоидабахш такмил меёбад. Зеро дар зардии он унсурҳои муфид мавҷуданд, ки ҷанин ҳангоми инкишофи он ниёз дорад. Ва ин унсурҳо пӯсти рӯй ва гарданро хуб барқарор мекунанд. Чунин маска барои ҳама мувофиқ аст, зеро он moisturized аст ва ин дар ҳама синну сол зарур аст, ба барқароршавии ҳуҷайра, истеҳсоли коллаген ва эластин мусоидат мекунад. Протеин таъсири маҳдудкунанда дорад, аз ин рӯ пӯст хушк мешавад, таркиби равған кам мешавад, рагҳо танг мешаванд.

Аз ин рӯ, як ниқоб бо протеин барои ҷавонон, наврасон, ки мушкилоти доғҳо ва акне доранд, инчунин шахсони дорои сатҳи равғани баланд тавсия дода мешавад.

Ариза

Пеш аз ба кор бурдани маска, сатҳи рӯи он бояд пурра тоза карда шавад. Ин шарти ҳама гуна расмиёти косметикӣ мебошад.

Агар майли пӯст ба акне бошад, тавсия дода мешавад, ки ба таври илова скраб ё абрешимро истифода баред. Дар натиҷа, рагҳо беҳтар кушода ва тоза карда мешаванд, ва сипас ба туфайли ниқоби сафедаҳо шартнома мегиранд.

Агар пӯст хушк бошад, пас вай ба тозакунии нозук ниёз дорад, зеро қабатҳои болоӣ аллакай лоғаранд. Аз ин рӯ, агар шумо скрабаки бад истифода баред (пӯсти сабук, эксфолиант ва ё ҳатто ин нуқтаи тозакуниро тамоман нест кардан мумкин аст), пас эпидермис метавонад осеб бинад. Пас аз тоза кардан, омехта ба рӯй татбиқ карда мешавад. Дар ин ҷо шумо метавонед хасу ё исфанҷеро истифода баред. Маска баробар истифода бурда мешавад.

Ба пӯсти атрофи чашм даст нарасонед! Он дар вақти муқарраршуда дар рӯй нигоҳ дошта мешавад, баъд аввал бо оби гарм шуста мешавад, баъд оби хунук, ин тургорро беҳтар мекунад.

Кадом фосила барои истифода

Мутахассисон аксар вақт истифодаи асал ва тухмро тавсия намедиҳанд, зеро вақте ки онҳо истифода мешаванд, пӯст як навъ пайдо мешавад Нишон диҳед. Чунин стресс фаъолкунандаи равандҳо барои барқарор кардани пӯсти рӯи ва гардан мегардад.

Агар шумо ин маблағҳоро зуд-зуд истифода баред, пас фоида на он қадар аён хоҳад буд. Тавсия дода мешавад, ки чунин ниқобҳо дар ҳафт то даҳ рӯз як бор истифода шаванд. Ба курс муроҷиат кунед: 10-12 расмиёт.

Кӣ бояд аз формулаҳо истифода набарад?

Асал ҷавҳари муфид аст, аммо аксар вақт аксуламал ба аллергияро мерасонад, хусусан агар зан аллакай аллергия бошад. Тухм, ки ҷузъи таркибҳои мухталиф аст, инчунин баъзан аксуламалро дар шакли нутқ, хашм, дашном, сурхшавӣ ба вуҷуд меорад. Аз ин рӯ, пеш аз истифодаи формулаҳо бо ин маҳсулот, санҷиши аллергия бояд гузаронида шавад: омехтаи тайёрро ба минтақаи ҳассос гузоред: узв, паси гӯш, пушти даст.

10-15 дақиқа интизор шавед ва агар ягон зуҳуроти манфӣ набошанд, пас воситаҳоро истифода баред!

Баъзе коршиносон қабл аз истифодаи ин омехта тавсия медиҳанд, ки натиҷаро дар давоми рӯз арзёбӣ кунанд ва ҷои татбиқро мушоҳида кунанд, зеро баъзан аксуламал фавран пайдо намешавад. Инчунин, ба шарофати истифодаи ин омехтаҳо, гардиши хун беҳтар мешавад, ки дар натиҷа хун ба капиллярҳо босуръат шитоб мекунад.

Ҳамин тавр, пӯст бо оксиген пур мешавад, аммо хунравиҳои хурд метавонанд ба амал оянд, ки дар натиҷа торҳои сурх дар пӯст мемонанд. Ин ба соҳаҳои сар, рухсора ва болҳои бинӣ дахл дорад. Ҳамин тариқ, агар капиллярҳо заиф бошанд ва зарфҳо васеъ шаванд, вуҷуд дорад "Меши рагҳо"пас истифодаи ниқобҳо номатлуб аст.

Агар шумо тамоми тавсияҳоро риоя кунед, пас аз расмиёт шумо танҳо манфиат хоҳед гирифт. Дар ниҳоят, ҳар як зан мехоҳад зебо ва ҷавон бошад. Ва чунин маҳсулоти муфид бешубҳа ба шумо дар ин кор кумак хоҳанд кард!

Манфиатҳои асал ва тухм барои curls

Хусусиятҳои ҷодугарии маска бо самаранокии ҷузъҳои таркибии он муайян карда мешаванд. Зардии тухм дер боз барои нигоҳубини мӯйҳои вайроншуда истифода мешавад. Он дорои моддаҳое мебошад, ки метавонад рангҳоро moistur, тамомияти чӯбҳои мӯйро барқарор кунад. Кислотаҳои аминокислотаҳо ва калтсий ҷузъҳои таркибии мӯй мебошанд, ва тухм як анбори ин унсурҳо мебошад. Ғайр аз он, он дорои витаминҳои зиёд аст: кальциферол, биотин, токоферол, ретинол ва дигарон. Аз ҳисоби таркиби худ зарда ба мустаҳкам кардани асоҳои мӯй кӯмак мекунад. Маскаҳо, аз ҷумла ин маҳсулот, ба барқароршавии ҳамворӣ, silkiness мӯй мусоидат мекунанд ва ба дурахши шодиомези худ бармегарданд.

Маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ низ аз ҷониби табибони анъанавӣ барои хосиятҳои беназири худ арзёбӣ карда мешаванд. Асал садҳо элемент дорад, таркиби он ба плазмаи хун шабоҳат дорад. Витаминҳо ва минералҳое, ки асал бой аст, баданро ба осонӣ аз худ мекунанд. Ҳамчун як қисми ниқоби мӯй, ин маҳсулот фолликулаҳои мӯйро бо унсурҳои фоиданок қавӣ мегардонад, мӯйро то ҳадди аққал тақвият медиҳад, тарозуи мӯйро «ширеш мекунад» ва бо ин ҷурмҳоро ҳамвор менамояд, ба онҳо устуворӣ, тағйирпазирӣ ва дурахшонӣ медиҳад.

Хусусиятҳои барнома

Ҳама гуна маҳсулоти косметикӣ бояд тибқи қоидаҳои муайян татбиқ карда шаванд. Табобатҳои мардумӣ истисно нестанд. Асал ва тухм маҳсулоти табиӣ мебошанд, аммо на ҳар як бадан ба онҳо як хел ҷавоб медиҳад. Як ниқоби асал-тухм барои онҳое, ки ба маҳсулоти занбӯриасалпарастӣ аллергия доранд, манъ аст. Дар дигар ҳолатҳо, риоя кардани дорухат ва дастурҳо барои истифода кофист.

Маҳсулот барои тайёр кардани ниқобҳо дар хона бояд тару тоза ва босифат бошанд. Асал танҳо табиӣ аст. Беҳтар аст, ки тухмро аз чӯҷа дар деҳа, аз ферма интихоб кунед.

Муваффақият ва бароҳатии истифодаи ниқоби тухм ва асал инчунин маслиҳатҳои зеринро зиёд мекунад:

  1. Ҳангоми шустани он ниқобҳои гармро истифода набаред ва оби гармро истифода набаред. Дар акси ҳол, тухм метавонад ҷингила шавад ва донаҳояшро аз мӯй шона созад, ин хеле душвор хоҳад буд.
  2. Асалро дар шакли қандшикан гудохта кунед. Ин метавонад танҳо дар ванна об анҷом дода шавад, вагарна маҳсулот баъзе хусусиятҳои пурарзиши худро аз даст медиҳад.
  3. Массаи пухташударо ба мӯи хушк ё каме намӣ молед, то либос ва доғро сар накунад.
  4. Таъсири он бештар аён хоҳад шуд, агар пас аз истифодаи маҳсулот сарпӯшаки селофанро пӯшед ва онро бо матои ғафс: шарф, шарф ва дастмоле ҷудошавед.
  5. Маска ҳадди аққал ним соат дар сар нигоҳ дошта мешавад, аммо на бештар аз як соат, вақти оптималӣ 40 дақиқа аст.

Дар хотир доред, ки асал таъсири равшанкунанда дорад, аз ин рӯ, ҳангоми истифодаи мунтазами ниқоб, тадриҷан дар сояи curls имконпазир аст. Агар шумо ба ин омода набошед, аз истифодаи маҳсулот даст кашед.

Натиҷа пас аз тартиби дуюм ё сеюм ба назар мерасад, аммо онҳо бояд ҳадди аққал як моҳу ним идома ёбанд. Машғулиятҳои мунтазам ҳафтае ду маротиба баргузор мешаванд.

Мазкр маска тухм ва асал

Маскаи тухм-асал одатан дигар компонентҳоро дар бар мегирад, ки самаранокии онро зиёд мекунанд. Мо тавсия медиҳем, ки шумо баъзе аз дастурҳои машҳуртаринро санҷед.

Ба шумо лозим аст, ки як қошуқи калони асал ва равғани зайтун гирифта, онҳоро омехта карда, дар ванна об кунед. Дар омехтаи гарм, yolks ду тухм мурғ онҳо илова кунед. Омехтаи натиҷа бояд бодиққат тафтиш карда шавад: масса барои якхела будан лозим аст.

  • Маска барои мӯи равғанӣ

Дар бораи як tablespoon асал ва як зардии, шумо бояд афшураи фишурдаи як лимӯ гиред. Ҳама чизро амиқ омехта кунед ва ба кор баред. Омехта хеле моеъ аст. Маска ба шумо имкон медиҳад, ки сохтори чӯбҳои мӯйро барқарор кунед, ба curls дурахшед. Агар шумо ба маска 10 мл коняки хуб илова кунед, онҳо боз ҳам зеботар мешаванд. Аммо, ин компонентро танҳо он вақт истифода бурдан мумкин аст, ки мӯй солим бошад ва ниқоб барои мақсадҳои пешгирӣ истифода шавад.

Таркиби маблағҳо иборат аст: гӯшти як барге аз алоэ (мазлумонро дар кахвачушонак), зардии, 10 мл равғани мӯзақ ва коняк, як spoon of асал тафсон. Ҳамаи компонентҳо омехта карда мешаванд - ва маска омода аст. Он барои ҳама гуна мӯйҳо мувофиқ аст, он на танҳо барқарор кардани чӯбҳои мӯй, балки инчунин мӯйро мустаҳкам мекунад ва аз даст додани онҳоро пешгирӣ мекунад.

  • Ниқоб бо пиёз барои афзоиши мӯй

Яке аз воситаҳои самараноки табобати алопеция дар хона ин ниқоби асал, афшураи пиёз ва тухм ҳисобида мешавад. Аз як пиёз калон, дар як кахвачушонак, афшура фишурда мешавад. Ба он як spoonful асал ва миқдори равғани мӯзақ илова карда мешавад. Ҳамаи ин бо зардии тухм сурат мегирад. Барои безарар кардани бӯи нохуши пиёз, шумо метавонед якчанд қатраҳои розмарин ё лимуи эфирӣ илова кунед. Масс танҳо сарпӯшро фаро мегирад. Пас аз 15 то 20 дақиқа онро шуст.

Манфиатҳои тухм ва асал дар нигоҳубини пӯст

Бартарии асосии ниқоб дар асоси асал ва тухм дар он аст, ки бо илова кардани ҷузъҳои мухталиф шумо метавонед пайвастагиҳои муфидро барои пӯсти муқаррарӣ ва ҳама намудҳои дигар (равған, хушк, омехта, мушкил) интихоб кунед. Илова бар ин, маҷмӯи тухм-асал дар нигоҳубини пӯст дар ҳама синну солҳо натиҷаи хуб медиҳад.

Тухми плюс тухм дар таркиби ниқобҳо ба пӯст таъсири судманд мерасонад:

  • Узвҳо ҳамвор мешаванд, пӯст (байзавии рӯй) мустаҳкам карда мешавад,
  • Резаҳояшон аз ғубори хоку лой тоза шуда ҷамъ мешаванд,
  • Ғайримустақим ва қабатҳои амиқи эпидермис ғизоро ҳамзамон бо ғизо мегиранд,
  • Пӯст аз байн меравад
  • Истеҳсоли себро танзим мекунанд,
  • Иловаҳо бе тарк кардани доғҳо хеле зуд мегузаранд.

Фаҳмидани он муҳим аст, ки ҳамаи мушкилотро бо ягон таркиб ҳал кардан ғайриимкон аст. Бисёр аз меъ- барои ниқобҳо вуҷуд доранд. Аз ин рӯ, барои вазифаи мушаххас, шумо бояд таркиби мушаххаси ҷузъҳоро интихоб кунед.

Оё ягон муқобилият вуҷуд дорад (таъсири тараф)?

Ниқоби рӯ бо асал ва тухм як қатор муқобилиятҳо дорад:

  1. Аллергия ба ҷузъҳои ниқоб. Тавре ки шумо медонед, сафед асал ва тухм аллергенҳои қавии табиӣ мебошанд. Барои пешгирӣ кардани сурхшавӣ, инчунин дигар зуҳуроти ногувор, санҷиши тестӣ гузарондан лозим аст. Як нутфа маблағ бояд ба дохили оринҷ татбиқ карда шавад. Агар дар тӯли 1 соат дар ҷои татбиқ аксуламал ба амал наояд, пас таркибро ба осонӣ татбиқ кардан мумкин аст. Дар акси ҳол, беҳтараш тартибро рад кунед,
  2. Купероз - ин зуҳуроти ҷудогонаи бадан аст, вақте ки рагҳои хунгузар дар наздикии рӯи замин ҷойгир мешаванд ва дар рӯи онҳо шабакаи сурхчатоби арғувон пайдо мешаванд (хусусан дар ривоҷҳо, дар паҳлӯи бинӣ, кафан). Асал гардиши хунро фаъол мекунад, аз ин рӯ, пас аз ба кор бурдани маҳсулот дар ҷойҳои мушкил рагҳои хун боз ҳам бештар аён мешаванд.
  3. Мӯйҳои номатлуби рӯйро қайд кунед. Дар вазъияте, ки шумо мунтазам тоза кардани мӯй, shugaring ё дигар расмиётро барои нест кардани мӯи номатлуб иҷро мекунед, шумо бояд истифодаи ниқобҳоро бо асал ва тухм рад кунед. Моддаҳо дар таркиби ин компонентҳо решаи мӯйро фаъолона ғизо медиҳанд, ки аз он мӯй боз ҳам фаъолтар ва калонтар мешавад.
  4. Мавҷудияти пӯсти ҳама гуна зарар - ҷароҳатҳо, халосшавӣ, акне, захмҳо, абсессаҳо. Пас аз пурра шифоёбӣ, тартибро бе тарсу ҳарос метавон кард.
  5. Истифодаи ниқоб барои беморони гирифтори диабети қанд, астма бронх ва беморони мубодилаи моддаҳои карбогидрат манъ аст.

Беҳтарин меъ- барои ниқобҳои рӯи бо истифодаи тухм ва асал

Таркиби асосӣ бе компонентҳои иловагӣ дермиҳоро ғизо медиҳад ва тарӣ мекунад, рӯи рӯйро ба ламс мекунад. Омодасозии дорухат барои ниқоби рӯ бо омезиши анъанавии асал ва тухм вақти зиёдро талаб намекунад. Зардаро латукӯб кардан лозим аст, пас онро бо 1 tsp омехта кунед. асал. Матни маска бояд яксон бошад, бинобар ин шумо бояд маҳсулотро фаъолона омехта кунед. Ниқобро бо дастҳо ё хасу рӯи худ ба рӯи шумо татбиқ карда, онро баробар тақсим кунед. Барои ворид кардани компонентҳои фаъол ба бофтаи матн 20 дақиқа кофӣ аст. Дорухати анъанавӣ барои духтароне мувофиқ аст, ки дар онҳо намуди пӯсти оддӣ ё омехта бартарӣ дорад. Барои ҳалли мушкилоти инфиродӣ ба маска ҷузъҳои иловагӣ илова карда мешаванд.

Барои минтақаи нозук дар атрофи чашм, як ниқоби рӯ бо асал, тухм ва равған мувофиқ аст. Ин компонентҳо дар маҷмӯъ ба мушкилоти пойҳои карга ва инчунин пӯсти хушк дар зери чашмҳо комилан тоб меоранд. Нисфи зардии, 2 tablespo равғани зайтун, 1 tablespous асал дар як контейнер омехта карда мешавад. Бо нӯги ангуштони ҳалқа ниқобро дар зери чашм каме сабук кунед, шумо метавонед маҳсулотро ба устухон дар болои чашм хушхӯр кунед. Гузоштани он дар пилки болоии мобилӣ тавсия дода намешавад, зеро маҳсулот вақте ки чашм мепӯшад, ба луобпардаи луобӣ мерасад, ки ин боиси нороҳатӣ мегардад. Ниқоб бояд барои чоряки соат нигоҳ дошта шавад, пас аз пӯст тоза карда шавад. Дар натиҷа, пӯст ғизо ва ҳамвор карда мешавад, дар ҳоле ки асал ва тухм онро мулоим мекунад.

Барои пӯсти баркамол

Маскаи ҷавоншаванда бо асал ва тухм аз узвҳо, инчунин пӯстро ғизо медиҳанд. Дар натиҷа, узвҳо ба таври назаррас ҳамвор карда мешаванд. Барои тайёр кардани таркиб, панирҳои косибии тареву, сметана ва равғанҳои асалро бо миқдори баробар омехта кардан лозим аст. Сипас, массаи натиҷа ба хатҳои массаж аз бинӣ то гӯшҳо, аз пули бинӣ дар пешонӣ то нӯги абрӯ, аз маркази чоҳ ба устухони зигоматӣ баробар тақсим карда мешавад. Массажи сабук фоида меорад, чизи асосӣ ин пӯстро дароз накардан аст, ҳама ҳаракатҳо бояд ҳамвор ва сабук бошанд. Маска бояд дар давоми 20 дақиқа нигоҳ дошта шавад, сипас бо оби гарм шуед. Пас рӯйро бо дастмол бо мулоим хушк ва бо қаймоқи зичии матоъ молидан лозим аст.

Витамини маска

Формулаҳо барои пӯсти муқаррарӣ одатан бо минералҳо ва витаминҳо бой гардонида мешаванд, зеро ин навъи он ҳеҷ мушкилии ошкор надорад. Аз ин рӯ, ниқобҳо бо мақсади нигоҳ доштани пӯст дар ҳолати мувофиқ татбиқ мешаванд. Чарми маъмул маскаи рӯдаи тухм-асал бо шарбати карам аст. Барои тайёр кардани шумо протеини як тухм, 1 tablespous асал, 100 мл афшураи карам ва хӯриш ҷуворимакка барои як хӯша лозим аст. Пас аз омехта, маска бояд мувофиқати сметаи моеъ дошта бошад.

Маска сафедкунӣ

Барои тайёр кардани ниқоб 1 тухм зада, бо бодиринг зављааш (бе пӯст) ва 1 tablespooon асал омехта кунед, таркиби натиҷаро дар давоми 20 - 30 дақиқа татбиқ кунед. Ба ҷои бодиринг, шумо метавонед авокадо себ (сабз) истифода баред. Онро низ пӯст кардан лозим аст.

Бар зидди хушкӣ

Барои пӯсти лоғар, ки ба хушкӣ дучор шудаанд, як ниқоби зардии, шўлаи асал ва асал (ҳар як 1 қошуқ) мувофиқ аст. Компонентҳо ба мувофиқати қаймоқи қамчинкорӣ карда шуда, ба рӯйи рӯй молида мешаванд ва аз минтақаи атрофи чашм дурӣ ҷӯед. Пас аз 20 дақиқа, шумо бояд креми нури серғизоро шустед ва ба кор баред.

Танзими истеҳсоли қанд

Барои пӯсти равғанӣ таркиб бо шарбати лимӯ аъло мебошад. Барои тайёр кардани он, шумо бояд 1 қошуқи асал гудохта, сафеда ва 1 қошуқи шарбати лимӯ навҷамъ кардашуда омехта кунед. Пеш аз татбиқ, пӯстро бо тоник бояд тоза кард. Вақти амал - 30 дақиқа. Пас аз анҷоми мӯҳлат, маска бо оби сард шуста мешавад. Кислотаи лимуи дорои таъсири хеле хашмгин аст, пас шумо метавонед ин асбобро на бештар аз 1 маротиба дар як ҳафта истифода баред.
Барои пӯсти масъала

Барои халос шудан аз акне ва сиёҳ, маскаро бо доруҳои зидди илтиҳобӣ бой кардан лозим аст. Масалан, шумо метавонед як decoction гули як chamomile дорухона (1 қошуқи ба 100 мл оби ҷӯшон) илова кунед. Пас аз он ки шўрбои ба ҳарорати хонагӣ расад, ба он 1 қошуқи асал ва 1 тухм илова кунед. Барои осон кардани раванди татбиқ, ниқобҳои моеъ бо Ҳеркулес хурд мебошанд. Давомнокии ниқоб аз 15 то 20 дақиқа аст.

Тавсияҳои косметологҳо

Ҳар як мутахассиси соҳаи косметология дар бораи хусусиятҳои олии асал ва тухм медонад. Дар асоси ин компонентҳо шумораи зиёди косметикаи касбӣ истеҳсол карда мешаванд. Аз ин рӯ, косметологҳо ниқобҳои рӯякиро, ки аз тухм ва асал сохта шудаанд, ҳамчун нигоҳубини иловагии хона пас аз расмҳои косметикӣ тавсия медиҳанд.

Духтарон бо истифода аз ниқобҳои рӯи аз тухм ва асал пас аз пӯстҳои хашмгин ва поккунӣ, натиҷаҳои хуб ба даст меоранд. Албатта, косметологҳо нақшаи муайяни амалро таъин мекунанд, ки шумо бояд онҳоро риоя кунед. Ҳама гуна осеб ба пӯст бояд бо давраи муайяни барқароршавӣ ҳамроҳӣ карда шавад, ки дар тӯли он ҳама гуна лампаҳои дастӣ ва дастёрии иловагӣ манъ аст. Мутахассиси ботаҷриба ҳамеша муштарии худро дар ин бора огоҳ мекунад. Аммо, пас аз як моҳи амалиёт, косметологҳо тавсия медиҳанд, ки ниқобҳои серғизо аз тухми асал дар нигоҳубини рӯй пешниҳод карда шаванд.

Маскаи чеҳра бо асал ва тухм метавонад чеҳраи шуморо дигаргун кунад. Дар айни замон, дар ҳама чизҳо чора лозим аст. Ҳангоми аз ҳад зиёд ба компонентҳои фаъол гирифтан, пӯст ба ҳолати стресс меафтад, ки албатта ба намуди зоҳирӣ таъсир мерасонад. Ғайр аз он, зарур аст, ки маскаи муносиб барои намуди пӯст ва спектри мушкилот мувофиқ бошад. Риояи ин ду шарт ба шумо имкон медиҳад, ки дар ҳолати дерматӣ ба тағйироти мусбат ноил шавед.

Манфиатҳои ниқобҳои рӯякӣ

Асал бо моддаҳои фаъоли биологӣ бой аст, пӯстро ғизо медиҳад, об медиҳад ва намнок мекунад. Маскаи асал барои рагҳои васеъкарда дар рӯй хуб аст, бо узвҳои хуб мубориза мебарад ва ҳамчун агенти ҷавоншаванда ҳисоб карда мешавад. Компонентҳои он ба осонӣ ба сӯрохиҳои хурдтарини пӯст ворид мешаванд ва зуд ҳуҷайраҳоро мегиранд.

Тухм маҳсулоти универсалӣ барои ҳама гуна пӯст аст. Витаминҳо ва минералҳои дар зардии дохилшуда пӯстро бо маводи моеъ ва моддаҳои ғизоӣ таъмин мекунанд. Лецитинии зардии он як моддаи аҷибест, фосфолипид, ки ба барқарор кардани ҳуҷайраҳои вайроншуда кӯмак мекунад. Бо кӯмаки он интиқоли витаминҳо ва унсурҳои муфид ба қабатҳои амиқтар гузаронида мешавад.

Протеин аз кислотаҳои муҳими амин бой аст, ки бадан наметавонад мустақилона тавлид кунад. Он луобҳоро тоза ва мустаҳкам мекунад, пӯсти зиёдатиро хориҷ мекунад, сафед ва дезинфексияҳо мекунад.

Маскаи тухм-асал ба осонӣ дар хона омода мешавад ва хароҷоти калони молиявиро талаб намекунад. Сарфи назар аз арзон буданаш, он ба ҳолати бофандагон таъсири мусбат мерасонад ва дар ҳолатҳои зерин кӯмак мекунад:

  • бо пӯсти илтиҳобӣ, тамоюли акне,
  • бо норасоии ғизо аз эпидерма ва қабатҳои дарунӣ
  • бо пӯсти пажмурдашуда ё хаста
  • агар дар рӯи он фикриву капиллярҳо ё чуқурчаҳои калон пайдо шаванд,
  • бо хушкии зиёд ё пӯст.

Сарфи назар аз судмандии асал, он метавонад аллергияро ба вуҷуд орад, бинобар ин шумо бояд аввал маскаи пухташударо дар майдони ноаёнии пӯст озмоиш кунед

Маскаҳо барои пӯсти равғанӣ

  1. Бо шӯрбо. Сафеди тухмро бо шӯрбои асал ва асал омехта кунед (як tablespooon ҳар як гиред). Ҳама ҷузъҳоро хуб тозед ва 20 дақиқа дар рӯи замин гузоред. Сипас маска бо оби гарм шуста мешавад.
  2. Бо шарбати лимӯ. Як қошуқи шарбати лимӯ бо асал моеъ ва протеини қамчинкор омехта кунед. Омезишро ба пӯсти тоза кардашуда молед ва ним соат нигоҳ доред. Чунин ниқобро бо оби хунук бишӯед. Маска бо лимӯ бояд на бештар аз як маротиба дар 7 рӯз истифода шавад, зеро он таъсири хушккарда дорад. Омехта бо асал ва лимӯ низ дорои сафедкунӣ мебошад ва дар сурати пигменти аз ҳад зиёд муфид хоҳад буд.

Маскаҳо барои пӯсти хушк

  1. Бо равғани зайтун. Андешидани як tablespoon асал, равғани зайтун ва бо зардии омехта. Массаро бодиққат латукӯб кунед, ба рӯи тоза муроҷиат кунед ва 20 дақиқа тарк кунед. Композицияро бо оби гарм тоза кунед. Агар мехостанд, омехта бо шарбати лимӯ бой карда мешавад, зеро чунин маска бо хусусиятҳои антиоксиданташ таъсири ҷавонӣ мебахшад.
  2. Бо шӯрбо. Зардии қамчинкорӣ бо асал ва орд омехта карда мешавад (ба онҳо ҳар як 1 қошуқ лозим мешавад). Маска инчунин ба пӯст барои 20 дақиқа истифода мешавад.

Барои муқаррарӣ ба омезиши пӯст

Як tablespooon селлюлоза аз буттамева ё меваҳо (ангур, себ, банан, шафтолу) бо як қошуқи асал ва миқдори баробари майонез омехта карда мешавад. Массаро хуб латукӯб кунед ва барои зичии ҷуворимакка илова кунед. Дар тӯли 15 дақиқа ба рӯи худ нигоҳ доред, ва он гоҳ бо оби сард шустед. Пас аз ин тартиби зидди пиршавӣ шумо метавонед як moisturizer-ро истифода баред.

Ин маска пӯстро бо витаминҳо ғизо медиҳад, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки онро дар фасли зимистон, вақте бадан ба онҳо ниёз дорад, истифода баред.

Тоники асал

Ин восита барои пешгирӣ аз тағироти синну солӣ кӯмак мекунад, пӯстро намнок ва ғизо медиҳад. Бо истифодаи мунтазами тоник асал, чеҳра тӯли солҳо бе ягон ишораи узвҳои ҳамвор ҳамвор хоҳад буд.

Як tablespooon асал дар 2 литр оби тоза гудохта, бо як тоник якчанд дақиқа шуста мешавад ва пасмондаҳо бе истифодаи собун бо об шуста мешаванд.

Тухм мурғ барои ниқоб бояд тару тоза, беҳтар бошад - рустикӣ

Қоидаҳои истифодаи ниқобҳо

  • Асал сифаташ беҳтар аст, на шоколад. Пеш аз харид кардан, бешубҳа, бичашед. Асали табиӣ бояд каме каме бошад, дар забон шумо ҳассосияти ночизе эҳсос кунед.
  • Сифатҳои беҳтарин ин тухмҳои тару тозаи хонагӣ мебошанд ва на маҳсулоти барои тӯли ду ҳафта дар мағоза ҷойгиршуда.
  • Тухми мурғ метавонад бо ин савол иваз карда шавад, аммо шумораи онҳо дар дорухат бояд ду баробар зиёд карда шавад.
  • Барои роҳ надодани омехта дар рӯи он, беҳтар аст, ки ҳама ҷузъҳоро бо кахвачушонак қамчин кунед.
  • Маскаи тухм-асал барои пӯст бо хасу пӯст муроҷиат кардан қулайтар аст.
  • Тухмҳо зуд хушк мешаванд, аз ин рӯ баъд аз 5 дақиқа шумо рӯи худро филми лоғарии мустаҳкам эҳсос хоҳед кард. Дар ин ҳолат, омехта бояд ба пӯст дар болои қабати аввал такрор карда шавад.
  • Шустушӯй кардани ниқоби тухмдор санъат аст. Аввалан, омехтаи хушкро бо арчаи бо миқдори зиёд дар моеъ таршуда тоза кунед. Ва танҳо баъд аз он, боқимондаҳои зиёди об боқимондаҳои нарм аз рӯй тоза карда мешаванд.
  • Пас аз тартиб, тавсия дода мешавад, ки як соат ба берун нарасед, аз ин рӯ беҳтар аст, ки шом бо ниқоб бо асал ва тухм мурғ кунед.

Дар ниҳон

  • Шумо вохӯрии ҳамсинфонро аз даст додед, зеро метарсед, ки пир мешавед.
  • Нигоҳҳои шавқовари одамонро камтар ва камтар ба даст меоранд.
  • Маҳсулотҳои таблиғотии пӯст табобатро чун пештара тароват намекунанд.
  • Ва инъикоси оина синну солро бештар ба хотир меорад.
  • Шумо фикр мекунед, ки аз синну соли худ калонтаред.
  • Ё танҳо мехоҳанд, ки солҳои дароз ҷавононро "ҳифз" кунанд.
  • Шумо ноумед намешавед пир шаванд ва омодаед барои ин ҳама имкониятҳоро истифода баред.

Дирӯз ҳеҷ кас имкони дубора ҷавон шуданро бидуни ҷарроҳии пластикӣ дошт, аммо имрӯз ӯ зоҳир шуд!

Истинодро пайгирӣ кунед ва бифаҳмед, ки чӣ гуна шумо пириро қатъ намуда, ҷавониро бармегардонед

Ниқобҳои тухм барои мустаҳкам кардани мӯй.

Ниқобҳои тухм, чӣ хеле ки мегӯянд, метавонанд бо мӯи суст, кундзеін ва вайроншуда мӯъҷиза эҷод кунанд. Ман бо ин сабаб менависам, зеро худам ниқобҳои тухмиро истифода мебарам ва аз ин таъсирот хеле хушҳолам. Агар шумо курсро 7-10 маротиба гузаронед, дар як ҳафта якчанд маротиба истифода бурда шавад, пас натиҷаи онро хоҳед дид. Аммо, натиҷаи он аллакай пас аз ниқобҳои мӯи аввал намоён хоҳад шуд.

Ман дар ҳақиқат ниқоби мӯи тухм-асалро дӯст медорам. Ҳар сол мо асалро болаззат, табиӣ аз занбӯрпарвари дӯст мехарем. Мо онро ҳамчун доруи табиӣ барои шамолхӯрӣ ва дигар бемориҳо истифода мебарем. Ва барои рӯй ва мӯй, ман то ҳол аз он истифода мекунам. Барои ниқобҳо, инчунин истифодаи асалро тавсия медиҳам. Маҳз чунин асал барои мӯй муҳим аст. Тафсилоти бештарро дар бораи ниқобҳои мӯи асал ва чӣ гуна истифода бурдани онҳо дар мақолаи “Асал барои мӯй” пайдо кардан мумкин аст.

Сирри тайёр намудани ниқобҳои мӯи тухм.

  • Беҳтар аст, ки тухмҳои хонагӣ барои ниқоб истифода шаванд. Тухм дар хона танҳо як анбори витаминҳо ва минералҳоест, ки мӯи мо ниёз дорад.
  • Тухмҳо барои сохтани ниқоб бояд дар ҳарорати хонагӣ бошанд. Барои ин, шумо бояд пешакӣ онҳоро аз яхдон бароред.
  • Омезиши компонентҳои ниқобро бо ғилла ё бо зарба то як пайдарпаи якхела кунед.
  • Ниқобҳои тухмро ба мӯи хушк андозед. Азбаски агар шумо онҳоро ба мӯи тар намоед, ниқоб танҳо тавассути мӯи шумо хушк хоҳад шуд.
  • Ман мехоҳам диққати шуморо ба он ҷалб кунам, ки шустани ниқобҳои тухм аз мӯй бо об дар ҳарорати хонагӣ беҳтар аст. Масъала дар он аст, ки агар шумо ниқобро бо оби гарм шуед, тухм танҳо дар мӯй «напазад». Ман аллакай чунин як таҷрибаи ногуворе доштам.

Барои интихоби ниқобҳои тухмӣ вариантҳои зиёде мавҷуданд. Шумо метавонед ниқобҳои мӯйро бо илова кардани ҷузъҳои гуногун созед.

Маска тухм-асал барои мӯи хушк.

Барои пухтупаз, ба мо 2 зарди заргарӣ, 1 қошуқи асали табиӣ, 3 қошуқ равғани зайтун лозим аст, агар равғани зайтун вуҷуд надошта бошад, пас шумо метавонед равғани бодом, равғани мӯй ва ё равғани тухми ангурро истифода баред. Ман аллакай дар бораи истифодаи равғани бодом барои мӯй ва рӯй дар мақолаи "Равғани бодом" навишта будам. Ман ин равғанро хеле дӯст медорам ва худам истифода мекунам.

Зардии худро резед, равған ва асал илова кунед. Агар шумо асали ғафс дошта бошед, пас шумо бояд онро дар ванна об обед. Компонентҳои ниқро то мувофиқати ҳамҷинсгаро омехта кунед. Ба мӯй равед, бо филм пӯшед, барои ним соат тарк кунед. Ниқобро бо оби гарм бишӯед. Ҳафтае як маротиба муроҷиат кунед.

Ниқоб барои мӯи шикаста ва ақсои тақсим.

Барои тайёр кардани ниқоб ба мо тухм ва равғани зайтун лозим аст. Тамоми тухмро каме майда пошед, ду tablespoons равғани зайтун илова кунед. Ниқоб омехта ва ба мӯй истифода бурда мешавад. Тақрибан ним соат. Бо об бишӯед. Ин маска метавонад дар як ҳафта якчанд маротиба анҷом дода шавад.

Чунин ниқобро барои мӯи тақсимшуда ва шикаста татбиқ намоед. Ниқоб мӯйро фаъолона ғизо медиҳад ва барқарор мекунад, бо истифодаи чунин маска, ҳолати мӯй беҳтар мегардад.

Маска барои мӯи равғанӣ.

Барои тайёр кардани ниқоб аз сирко сидри себ ва тухм истифода баред. Як тухм ва ду tablespoons сирко cider себ омехта карда мешавад ва ин ниқоб ба мӯй истифода мешавад. Тақрибан 15-20 дақиқа онро бо об шӯед. Чунин маска ба мӯй дурахшон илова мекунад, мӯйро тар мекунад.

Шумо метавонед ба ин маска якчанд қатра равғани розмарин илова кунед.Мозаи розмарин мӯйҳои равғаниро коҳиш медиҳад.

Маска тухм барои афзоиш ва мустаҳкамкунии мӯй.

Ин маска барои навъи мӯи муқаррарӣ мувофиқ аст. Барои тайёр кардани ниқоб ба мо зарда, коняк ва равғани зайтун лозим аст. Як зардии онро бо як қошуқ равғани зайтун ва як қошуқ коняк омехта мекунанд. Агар шумо мӯи дароз дошта бошед, аммо компонентҳоро дучанд кардан мумкин аст.

Ниқоб ба мӯй истифода мешавад, аз реша то ба охир паҳн мешавад ва маска дар мӯй барои 20-30 дақиқа гузошта мешавад. Ниқобро бо об бишӯед. Шумо метавонед ба ниқоб чанд қатра равғани седаро илова кунед, ки он ба афзоиши мӯи қавӣ ва солим мусоидат мекунад.

Барои намудҳои гуногуни пӯст

Маскаҳои табиӣ-асал тухмӣ асбоби васеъ доранд, ки ба зани ҳар синну сол имкон медиҳад ин асбобро истифода барад.

Тухм бояд вобаста ба намуди пӯстатон истифода шавад:

  • сафеда - барои коҳиш ва мустаҳкамкунӣ, танг ва тоза кардани рудаҳои калон.
  • зардии - барои ғизо хӯрдан, пажмурдан ва moistur хушк.
  • як тухм тамоми - тару тоза, ҳамвор, тонна, ки ғизои чуқурро таъмин мекунад.

Ниқоби мӯи мӯи хушк.

Тухмҳо аминокислотаҳоро дар бар мегиранд, ки на танҳо дандонро пешгирӣ мекунанд, балки инчунин аз ниқоб халос мешаванд. Ин маска инчунин мӯйҳои вайроншударо барқарор мекунад. Барои тайёр кардани ниқоб ба мо 2 зарди заргарӣ, 3 қошуқ шарбати лимӯ ва як қошуқ равғани мӯхушк лозим аст. Ҳама ҷузъҳои ниқоб омехтаанд. Ба мӯй бодиққат ба решаҳои мӯй равед.

Маска дар мӯй барои 20-30 дақиқа гузошта мешавад. Ниқобро бо об бишӯед. Ин маска бояд дар як ҳафта якчанд маротиба анҷом дода шавад. Беҳтараш курси 7-10 амалиётро анҷом диҳед. Шумо метавонед ба ниқоб якчанд қатра равғани дарахти чой илова кунед, он дандон ва нутқро аз сар бартараф мекунад.

Маскаи мӯи тухм-асал.

Барои тайёр кардани ниқоб ба мо 2 зардии тухм лозим аст, ки онро бо ду tablespous асал омехта кардан лозим аст. Ин маска ба мӯйҳои хушк аз реша то ақсои мӯй истифода бурда мешавад. Сарро бо халта ё филм пӯшед, ва баъд бо дастмоле пӯшед ва ниқобро дар давоми як соат дар мӯй гузоред. Ниқобро бо об бишӯед.

Бартарии ниқобҳои тухм.

Хуб, аввалан, зардии тухм дорои витамини B3 мебошад, ки ба афзоиши мӯй таъсир мерасонад ва илова бар он, мӯй равшантар мегардад.

Леситини дар тухм мавҷудбуда мӯйҳои вайроншударо барқарор намуда, ҳамвор, тобноктар ва мустаҳкамтар мешавад.

Ниқобҳои тухмӣ талафоти мӯйро қатъ мекунад, дар нигоҳубини мӯи кундзеін ва зарардида кӯмак мерасонад.

Ниқобҳо аз тухм як доруи кӯҳнаи халқӣ барои нигоҳубини мӯй ва беҳтар аз маҳсулоти харидашуда мебошад. Гарчанде ки шампунҳои тухм дар рафҳои дӯконҳои мо фурӯхта мешаванд, муҳлати нигоҳдории онҳо 1-2 сол аст, аз ин рӯ ба назар гирифтан лозим аст, ки маҳсулоти табиӣ дар таркиб ё не.

Пеш аз ба кор бурдани ниқоби мӯи тухм, пӯстро каме пӯст кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба ҷузъҳои ниқоб аллергия надоред. Азбаски асал маҳсулотест, ки метавонад аксуламалҳои аллергияро ба вуҷуд орад.

Инчунин бояд дар хотир дошт, ки шумораи ҷузъҳои дар ниқоб зиёдшуда ё камшуда метавонад бошад, он ҳама аз дарозии мӯи шумо вобаста аст. Ҳадди аққал як бор ниқоби мӯи мӯи тухм сохта, шумо аллакай миқдори муносиби компонентҳоро барои ниқоб хоҳед донист.

Чӣ гуна омода кардани ниқоби мӯи тухм, чӣ гуна маскаро ба мӯй омӯхтан, ҳама чизро дар клипи видеоӣ дидан мумкин аст.

Нақши асал дар ниқобҳо

Маскаи мӯй бо асал ва тухм - бомбаи витамини барои мӯй. Асал дар он нақши муҳим мебозад! Таркиби химиявии он бо плазмаи хун шабеҳ аст, аз ин рӯ ҷисми мо ин табобатро ба пуррагӣ қабул мекунад. Мавҷудияти 400 моддаҳои фаъоли биологӣ ва моддаҳои ғизоиро, ки ба ҳолати риштаҳо таъсири мусбӣ мерасонанд, қобили зикр аст. Онҳо на танҳо аз даст додани мӯйро қатъ мекунанд ва решаҳоро мустаҳкам мекунанд, балки риштаҳои шикаста, хушк ва вайроншударо барқарор мекунанд. Ғайр аз ин, асал як воситаи универсалӣ ҳисобида мешавад, зеро он ҳам барои намудҳои хушк ва ҳам равғанин мувофиқ аст.

Ва ҳама чиз комилан комил мебуд, агар на барои "бутҳо"! Якум, маска дар асоси асал метавонад риштаҳоро сабуктар кунад. Оё шумо ба чунин ногаҳонӣ омодаед? Дуюм, ин маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ барои аллергия қатъиян манъ аст. Агар мутмаин набошед, ки ҷисми шумо ниқоби асал-тухмро бидуни ягон мушкилӣ дарк мекунад, санҷиши аллергияро ҳатман анҷом диҳед. Барои ин гардиши оринҷ ё дастро бо миқдори ками омехтаи ширин молед ва якчанд соат интизор шавед. Агар пӯст ягон сурхшавӣ ва дашномро пайдо накунад, шумо метавонед ба мӯй равед.

Манфиатҳои тухмҳои ниқобдори хонагӣ

Тухмҳои хонагӣ як анбори витаминҳо ва минералҳо мебошанд, ки бе онҳо косметологияи хонагӣ наметавонад душвор бошад. Рӯйхати моддаҳои муфид чунинанд:

  • Витаминҳое, ки гурӯҳҳои A, D, E ва B - рибофлавин, тиамин, биотин,
  • Магний
  • Рӯҳӣ
  • Йод
  • Фосфор
  • Леситин
  • Кислотаҳои равғанӣ.

Ин компонентҳо пӯсти сарро ғизо медиҳанд, барои шифо ёфтани дандон, барқарор кардани дурахшон ва чандирӣ ба риштаҳо, онҳоро аз таъсири манфии рентгенҳои ултрабунафш муҳофизат мекунад ва мӯйро итоат мекунад. Барои тухмҳои оддӣ, ин як сабти хубест, ҳамин тавр не?

Мазкр аз асал ва ниқобҳои тухм - ворид шудан ба даҳгонаи беҳтарин!

Пас аз баррасии рӯйхати компонентҳо ва дарёфт кардани манфиатҳои асал ва тухм, бисёр духтарон мехоҳанд фавран ин ниқобҳоро дар худ санҷанд. Хуб, беҳтарин дорухатҳоро барои мӯи солим ва зебо нависед.

  • Асал (моеъ) - 3 қошуқи,
  • Зарда - 1-2 (вобаста аз дарозии рахҳо),
  • Равғани зайтун - 3 қошуқи.

  1. Мо ҳама маҳсулотро ба мувофиқати яхмос омехта мекунем.
  2. Мо бо ёрии шонаҳои нодир массаро дар тамоми сар паҳн мекунем.
  3. Мо ба маслиҳатҳо диққати махсус медиҳем, хусусан агар онҳо доимо ҷудо шаванд.
  4. Мо дастмолро дар атрофи сар печонем, то омехта ба китфҳо намерасад.
  5. Мо ҳадди аққал 40 дақиқа интизор мешавем.
  6. Сарамро бо оби гарм бишӯед.

  • Ҷасади барги хурди алое,
  • Асал - 1 tbsp. як spoon
  • Равғани мӯза ва кастор - 1 қошуқ,
  • Коняк - 1 қошуқи,
  • Зардии - 1 дона.

  1. Селлюлоза алоиро дар кахвачақ пазед.
  2. Картошка пухта бо боқимондаи компонентҳоро омехта кунед.
  3. Ниқобро ба риштаҳои тоза гузоред.
  4. Мо онро дар давоми 2-2,5 соат нигоҳ медорем ва сарамро полиэтилен мепечонем.
  5. Бо оби хунук шуст.

Бо ин роҳ, мо дар бораи дастурҳо бо равғани мӯхушк дар ин мақола сӯҳбат кардем.

  • Шарбати сирпиёз - 1 қошуқи,
  • Асал - 1 tbsp. як spoon
  • Рози занҷабили зављааш ихтиёрист
  • Селлюлоза аз барги алое,
  • Зардии - 1 дона.

  1. Ҳама ҷузъҳоро дар кахвачушонак маҷақ кунед.
  2. Ба риштаҳо дар давоми 20 дақиқа муроҷиат кунед.
  3. Дар зери оби равон бишӯед.

  • Асал сифат - 5 tbsp. юѓу
  • Тухм - 3 дона,
  • Равғани шафтолу - 1 tsp.

  1. Заданд тухм бо whisk.
  2. Асал моеъро ба омма резед.
  3. Омезишро бо spoon омехта кунед ва ба риштаҳо андозед.
  4. Як соат нигоҳ доред ва бо шампун шуед.

  • Витамини А - 20 қатра,
  • Асал - 2 tbsp. юѓу
  • Коняк ё арақ - 3 tbsp. юѓу
  • Зардии - 1 дона.

  1. Бо зардии зардии зардии занбӯр зарб кунед.
  2. Иловаи витамини А, асал ва коняк.
  3. Мӯйро бо ин омехта молед ва ним соат интизор шавед.
  4. Бо об бишӯед.

  • Gel aloe vera - 1 tbsp. як spoon
  • Зардии - 1 дона,
  • Равғани бодом - 2 tbsp. юѓу
  • Асал - 2 tbsp. юѓу.

  1. Ҳамаи компонентҳоро то ҳамвор омехта кунед.
  2. Мо онҳоро дар риштаҳои шуста ва тареву татбиқ мекунем.
  3. Саратонро бо полиэтилен ва дастмол пӯшед.
  4. Ҳамагӣ як соат равед.
  5. Бо об бишӯед.

  • Дорчин - 1 tbsp. як spoon
  • Асал - 2 tbsp. юѓу
  • Равғани мўшхор - 2 tbsp. юѓу
  • Зардии - 1 дона.

  1. Мо асалро дар ванна об гарм мекунем.
  2. Дигар ҷузъҳоро илова кунед.
  3. Мӯйро молед ва ниқобро барои 1-1,5 соат нигоҳ доред.
  4. Бо шампун ду маротиба шуст.

  • Хокаи хардал - 1 tbsp. як spoon
  • Кефир - ним шиша,
  • Асал - 1 tsp
  • Розмари эфирӣ - 3 қатра,
  • Равғани бодом - 1 қошуқ,
  • Зардии - 1 дона.

  1. Мо ҳамаи ҷузъҳои ниқобро пайваст мекунем.
  2. Онро ба коса резед.
  3. Мо онро бо полиэтилен ва дастмоле гарм мекунем.
  4. Пас аз 40 дақиқа бо об шуст.

  • Зардии - 1 дона,
  • Шампун - 1 tbsp. як spoon
  • Асал - 1 tbsp. як spoon
  • Хинаҳои рангоранг - 1 tbsp. як spoon

  1. Ҳамаи компонентҳоро бодиққат омехта кунед.
  2. Мӯйро бо ниқоб молед.
  3. Мо онро ба сарпӯши полиэтилен мепечонем.
  4. Пас аз 20 дақиқа бишӯед.

  • Пиёз сабз - 1 байт,
  • Зардии - 1 дона,
  • Асал - 2 tbsp. юѓу.

  1. Ҳолати камон ба ҳалқаҳои хурд. Ин 2 tablespoons мегирад.
  2. Онро бо зард ва асал омехта кунед.
  3. Ниқобро ба мерӯянд ва ба воситаи мӯй тарзе дароз кунед.
  4. Мо ҳама чизро бо полиэтилен печонем.
  5. Пас аз як соат шустан.

Агар имконпазир бошад, тухм саволро иваз кунед. Амали онҳо бо сабаби ғизои ба осонӣ ҳосилшаванда қавитар хоҳад шуд. Дар ин ҳолат, 1 зардии мурғ ба 2 ин бедона баробар аст. Шумо мепурсед, ки чаро танҳо дар ҳама дастурҳо зардии зард мавҷуд аст? Ҳеҷ кас ба шумо маска илова кардани тухмро манъ намекунад, аммо дар сафеда амалан маъно надорад.

Самаранокии ниқоби тухм-асалро чӣ тавр зиёд кардан мумкин аст?

Шумо ба он бовар намекунед, аммо натиҷаи чунин ниқобҳо, шояд ҳатто аз оне, ки шумо тасаввур карда метавонед, беҳтартар шаванд. Барои ин иҷро кардани як чанд қоидаҳои оддӣ кофӣ аст:

  • Қоидаи 1. Маска танҳо дар лӯлаҳои тоза татбиқ кунед.
  • Uleоидаи 2. Мӯй бояд каме намӣ бошад - ҳатман онро бо дастмол часпонед.
  • Rоидаи 3. Таъсири буғро сарфи назар накунед.
  • Uleоидаи 4. Асали борик бояд дар оби ширгарм андозад ё дар ванна об карда шавад. Ҳангоми истифодаи ҳарорати баландтар, вай танҳо тамоми хосиятҳои худро гум мекунад.
  • Қоидаи 5. Ниқобро бо оби гарм шуста намешавад - зардии сараш метавонад ба пой пӯшад.
  • Қоидаи 6. Ба маҳсулоти баландсифат - тару тоза ва табиӣ афзалият диҳед.


Мунтазам истифода бурдани ниқоби мӯй бо тухм ва асал метавонад ҳатто тартиботи гаронтарини салонро иваз кунад. Маска дар як ҳафта як маротиба барои 30 рӯз такрор кунед - мӯй зебо хоҳад буд!

Таркиби ниқоби тухм-асал

Як ниқоби асал моеъ бо протеин барои занони пӯсти равғанӣ ё омехта мувофиқ аст. Бо истифодаи муназзами он шумо метавонед аз пардаи равғании нохуш ва акне халос шавед. Дорухат хеле оддӣ аст. Мо 1 tbsp мегиранд. л асал ва ду сафеда илова кунед.

Агар пӯст хушк шавад ё доғҳои аввал пайдо шаванд, ниқоб бо асали моеъ ва зардии тухм ба таври комил кӯмак мекунад. Барои ин, 1 tsp гиред. асал ва дар 1 зардии рехт. Агар ин нокифоя бошад, миқдори компонентҳоро дучанд кунед.

Агар шумо хоҳед, ки ғизои пӯстро мустаҳкам кунед, чандирии онро афзоиш диҳед, тозагии табииро нигоҳ доред, як тухм ва 1 tbsp истифода кунед. л асал. Ин композиция барои ҳама намудҳои пӯст мувофиқ аст.

Пеш аз истифодаи ниқоб, тавсия дода мешавад, ки рӯйро бодиққат пазед. Бо ёрии хасу, лӯлаи пахтагӣ ё ангуштон онро ба рӯи хатҳои муайяни массаж ба рӯй молед. Масоҳати чашм бояд ба назар нарасад. Ин тартиб на камтар аз 20 дақиқа, вале на бештар аз ним соат давом мекунад. Маска аксар вақт бо оби гарм шуста мешавад.

Истифодаи ниқоби тухм-асал калиди саломатии пӯст аст. Ин як биостимулятори аълоест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки пӯсти худро тоза кунед, тоза ва тароват бахшед.

Ниқоби зидди пиршавӣ

Барои тайёр кардани композитсия бо эффекти ҷавоншаванда, шумо бояд 1 tsp бигиред. асал, 1 зардии, 1 tbsp. л равғани растанӣ ва 5 қатра шарбати лимӯ.

Асал ва зардии занҷирро канда, сипас равған ва шарбати лимӯ илова кунед, омехта кунед, то даме ки як консессияи якхела дошта бошед, ки ба рӯи он лозим аст. То он даме ки хушк шавад, онро тарк кунед, танҳо бо оби гарм шуед ва пӯстро масҳ кунед. Пас аз ҳамаи бақияи ниқоб, хориҷ карда шавед, рӯи худро бо дастмол напазед, танҳо онро тар намоед.

Мазкр барои пӯсти равғанӣ

  1. Сафеда бо 1 tbsp омехта. л шўлаи решакан дар кахвачушонак ва 1 tbsp. л асал. Заданд, то қаймоқ. Омехта ба рӯи бодиққат тақсим карда мешавад, тақрибан 20 дақиқа гузошта мешавад ва баъд шуста мешавад.
  2. Дар дорухат дуюм, шўла ба шарбати лимӯ роҳ медиҳад. Ин композитсия дар мубориза бо пардаи равғанӣ ва сиёҳҳои сиёҳ хеле хуб аст, онро дар як ҳафта 3 бор истифода бурдан мумкин аст. Ин маскаи тозакунандаро дар муддати 30 дақиқа тавсия медиҳем.

Дорухатҳо барои ниқоби тухм-асал барои пӯсти хушк

  1. Андешидани 1 tbsp. л орд дусара, 1 tbsp. л асал ва 1 зардии. Заданд, то қаймоқ. Ба рӯи рӯи шумо муроҷиат кунед, 20 дақиқа интизор шавед ва баъд бишӯед.
  2. Андешидани 1 tbsp. л равғани зайтун ва асал омехта кунед ва 1 зардии зарфро илова кунед. Ҳадди аққал 20 дақиқа нигоҳ доред ва сипас маскаро бо рӯймол тоза кунед, пас шумо метавонед худро шуста баред.

Омодасозии ниқоби бардоранда

Барои он ки ягон маскаи асал-тухм асал дошта бошад, ба он шарбати лимӯ илова кунед. Дорухат чунин хоҳад буд:

1 протеин, 1 tsp гиред. асал ва 1 tbsp. л шарбати лимӯ. Таъсири бардоранда аз ҳисоби зиёд шудани шарбати лимӯ ба вуҷуд меояд. Ҳама маҳсулотро хуб омехта кунед ва сипас таркибро дар рӯи рӯи он тақсим кунед. Пас аз қабати аввал хуб хушк мешавад, қабати дигар илова кунед (3 қабат кофӣ аст).

Тавсия дода мешавад, ки ин маҳсулотро на бештар аз 20 дақиқа нигоҳ доред ва бо оби хунук шуед. Агар пӯст хеле мустаҳкам аст ва ҳисси сӯхтагӣ вуҷуд дорад, як moisturizer-ро истифода баред.

Муҳим! Пеш аз расмиёт, шумо бояд аксуламали пӯстатонро тафтиш кунед, зеро маҳсулоте, ки аз ҷониби занбӯрҳо дода шудааст, аллергенҳои қавӣ мебошанд. Миқдори ками ниқоби тайёршударо ба дастатон гузоред ва 15 дақиқа интизор шавед. Агар пас аз ин вақт пӯст сурх нашавад, ки нутқ пайдо намешавад, шумо метавонед амалиётро давом диҳед.

Чанд маротиба истифодаи ин асбоб

Маскаҳо дар асоси тухм мурғ ва асал на ҳамеша бояд татбиқ карда шаванд. Азбаски пӯст стрессро бо фаъолсозии равандҳои барқароршавӣ аз сар мегузаронад. Истифодаи аз ҳад зиёд метавонад таъсири баръакс дошта бошад. Ҳафтае ду маротиба барои ба даст овардани натиҷаҳои аъло кифоя аст.