Оё мӯи шумо хеле лоғар ва ҷон нест? Орзуи ороиши мӯи боғӣ ва тобнок? Дар асл, танҳо миқдори мӯй дигар шуда наметавонад, зеро шумораи фолликулаҳои мӯй аз таваллуд дар мо гузошта шудааст ва онро ба ҳеҷ ваҷҳ тағир додан мумкин нест. Аммо шумо метавонед фолликулаҳои хоби худро дар марҳилаи анаген «бедор кунед». Барои ин ба шумо лозим аст, ки организмро бо витаминҳои намерасида пур кунед, дуруст хӯрок хӯред, тамокукашӣ даст кашед, номутавозунии гормоналӣ барқарор кунед ва ғайра. Ҳамин тавр, инҳоянд 7 роҳ барои пуртар кардани мӯи худ.
- Мӯйи мунтазам . Саривақт буридани ақсои ҷудошуда хеле муҳим аст. Ин ба афзоиши мӯй ва беҳтар кардани сохтор мусоидат мекунад. Ҳар қадар тезтар шумо мӯятҳоро буред, ҳамон қадар миқдоре ба мӯи худ медиҳед.
Агар мӯи шумо аз ҳад зиёновар бошад, ба кор даровардани як ё якчанд расмиёти барқарорсозии мӯй маъно дорад.
- Комплексҳои витамини . Витамини А, биотин, витамини C, B5, руҳ, оҳан, кремний, инчунин аминокислотаҳо - метионин ва систеин ба ғафсӣ шудани мӯй кӯмак мекунанд. Комплексҳои витаминӣ талаботи ҳаррӯзаро ба витамину минералҳо пур мекунанд. Дар хотир доред, ки шумо бояд ҳадди аққал 3 моҳ витаминҳо гиред. Пас аз чор моҳ, шумо бояд 1 моҳ танаффус гиред ва сипас ба курс идома диҳед. Танҳо истифодаи тӯлонӣ самараи дилхоҳ хоҳад дошт.
- Кератин . Мӯи худро бо маводи муҳими сохтмонӣ барои кератин - бо истифодаи ғизои мувофиқ ва омодагӣҳои махсус пур кунед.
Ҳар боре, ки гӯшт, моҳӣ, ярмаи, арзан, тухмҳо, овёс, лӯбиёгиҳо, чормағз, шир ва тухм бихӯред.
Доруҳоеро гиред, ки аминокислотаҳо ба шумо лозиманд. Барои таъин кардани дору, боварӣ ҳосил кунед, ки бо трихолог муроҷиат кунед.
- Шампуни хуб . Шампунҳои баландсифатро, ки кератин ва аминокислотаҳоро дар бар мегиранд, интихоб кунед. Одатан дар бастаҳои ин маҳсулот навиштаҷоти "ривоҷёбии мӯй" ё "шампунҳои шифобахш" мавҷуд аст.
Одатан, шампунҳои оммавии бозор, ки дар гипермаркети мо пешниҳод шудаанд, ба ҳеҷ ваҷҳ мӯи шуморо шифо намедиҳанд. Мақсади ягонаи онҳо ин аст, ки риш ва рӯйпӯшро пурра шуст. Шампунҳои тиббӣ дар дорухонаҳо, салонҳои зебоӣ ё дар мағозаҳои махсус фурӯхта мешаванд.
- Нигоҳубини дуруст . Бо мақсади нигоҳубини мӯи худ, як шампун кофӣ нест. Ба шумо маҷмӯи ҳадди аққали шампун, малҳам ва ниқоб лозим аст. Маҳсулотеро, ки ба нарх мувофиқанд, харед, ба таркиб диққат диҳед (иловаҳои муфид, компонентҳои табиӣ).
Мӯи худро бо инфузияҳои фитотерапия мунтазам шуед. Дар байни гиёҳҳо, nettles, hops, решаҳои мӯзак, calamus, horsetail-ро интихоб кунед.
- Массажи сари . Массаж дар вақти шустани мӯи худ беҳтар аст. Он ба беҳтар шудани гардиши пӯст, солим ва мӯи шумо мусоидат мекунад. Массажро бо сарангушти худ кунед, бо ҳаракатҳои даврӣ ва инчунин каме ларзиш ва ламс кунед.
- Мӯи васеъ . Агар маблағ имкон диҳад, пас шумо метавонед ба таври сунъӣ мӯйро калон кунед. Бисёр салонҳои зебоӣ ин хидматро пешниҳод мекунанд. Ҳамин тариқ, шумо метавонед на танҳо зичиро, балки инчунин дарозии curlsро иваз кунед.
Чӣ гуна мӯйҳо меафзоянд
Аксар одамон мӯй мерӯянд Ҳар моҳ 1,5 см, яъне ҳар рӯз 0,35 мм. Танҳо шахсе, ки дар абрҳо баланд аст, метавонад ба он боварӣ дошта бошад, ки дар як моҳ онҳо 20 см curls chic-ро парвариш карда метавонанд. Шумо ҳамеша метавонед обод кунед, аммо ҳеҷ кас самараи дилхоҳро кафолат намедиҳад ва ҳамеша чунин мушкилот зиёданд.
Дар тобистон, мӯи назар ба зимистон тезтар мерӯяд. Барои баъзе одамон, афзоиши рӯзона нисбат ба шаб фаъолтар аст. Кадом духтарон барои ҳавасмандкунии афзоиш ва ноил шудан ба натиҷаи дилхоҳ кор намекунанд. Мо пешниҳод мекунем, ки ба усулҳои мардуме, ки дар тӯли асрҳо кор мекунанд, баргардем.
7 роҳҳои суръат бахшидан ба афзоиши мӯй
Бо ҳар як аз имконот паймоиш кунед. Худро интихоб кунед ва самаранокии онро санҷед. Баъдтар, барои ҳалли мушкилот аз ҷониби дигар, шумо метавонед ба имконоти дигар гузаред. Ҳар яке аз компонентҳо кори худро медонанд ва ба манфиати риштаҳои шумо кор мекунанд.
Баргҳои aloe-ро дар нимсолаи бурида ва ғунҷонанд шарбати. Моеъро бо решҳои мӯй ба решаҳои мӯй резед. Ин ба афшура барои амиқтар ворид шудан ва гардиши хун мусоидат мекунад. Инро дар муддати ду соат бубинед ё ҳатто як шабонарӯз маскаи оддиро тарк кунед. Пас аз шустан бо роҳи муқаррарӣ.
Хокаи хардал
2 tbsp хунук кунед. л хока дар ҳамон миқдори оби гарм. Иловаи зардии, 2 tbsp. л равғани мўшхор ва 2 tsp. шакар. Ба curls муроҷиат кунед. Дар зарфи як соат онҳоро бо халтаи пластикӣ печонед. Дањонро тоза кунед.
Як шиша бренди бо ду тухмро якҷоя кунед. Якчанд равғани зайтун илова кунед. Ба решаҳо муроҷиат кунед ва маҳсулотро дар тӯли тамоми дарозӣ паҳн кунед. Инро ба муддати як соат бубинед ва мӯйро бишӯед ва риштаҳоро хушк кунед.
Омезиши афшураи нисфи пиёз ва 1 tsp. равғани мўшхор, бо шарбати як лимӯ ва зардии тухм. Омезишро дар ваннаи буғ гарм кунед. Мӯйро бо мӯи дарозӣ дар тӯли тамоми дарозӣ молед. Пас аз як соат шустан.
2 tsp омехта дорчин бо 4 tsp. гили кабуд. Якчанд қатраҳои равғани эфириро илова кунед. Ним соат муроҷиат кунед. Бо шампун шуед.
Шумо бешубҳа натиҷаҳои аввалро пас аз як барнома намебинед. Интизор шавед, ки онҳо аллакай як моҳу ним баъд аз истифодаи аввала мебошанд, ба шарте ки ҳар гуна ниқобҳои дар боло зикршуда дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода шаванд.
Ба мо бигӯед, ки шумо одатан кадом воситаҳоро истифода мебаред ва то чӣ андоза самараноканд. Аз он чизе ки мо тавсия медиҳем истифода баред ва ҳатман натиҷаҳои мубодила намоед. Бартарии чунин маскаҳо на танҳо самаранокӣ, балки бехатарӣ низ мебошад.
Методи рақами 1. Чӣ гуна мӯйро ғафс кардан мумкин аст: массажи сар кунед
Шояд зичии ками мӯи шумо аз он вобаста аст, ки на ҳама фолликулаҳои мӯи саратон бо тамоми қувват кор мекунанд. Барои онҳоро бедор кардан, массажи ҳаррӯзаи сарро санҷед. Барои ин курсҳои махсусро хатм кардан лозим нест. Массажи сарро бо ангуштҳо, шона ё як массажи махсус бо номи хандовар "goosebump-antistress" кардан мумкин аст. Ҳамагӣ 10 дақиқа дар як рӯз, ва мӯи шумо ба таври назаррас ғафтар ва солимтар мегардад. Шумо метавонед маълумоти бештарро дар бораи массажи сар дар сайти мо пайдо кунед.
Методи рақами 2. Барои афзоиш ва мустаҳкам кардани мӯй ниқобҳоро истифода баред
Барои ба таври дақиқ бедор кардани фолликулаҳои мӯй, аз ниқобҳои мӯй дар асоси коняк, хардал ё филфили сурх истифода баред. Ин моддаҳо гардиши хунро ба мӯй ҳавасманд мекунанд, ки мӯйро ғизо медиҳад ва афзоиши онҳоро афзоиш медиҳад. Ниқоб бояд ба мӯй сар дода, сипас бо филм пӯшад ва мӯйро бо дастмол печонад. Пас аз 20-30 дақиқа, шумо метавонед дањонро. Тартиби бояд на бештар аз 1-2 маротиба дар як ҳафта такрор карда шавад. Ба он омода шавед, ки ҳассосиятҳо пас аз истифодаи маска гуворо нахоҳанд дошт. Агар пӯсти шумо гарм бошад, фавран ниқро шуед.
Ҳамчун алтернатива, кастор, равғани мӯхушккунак ё ниқоб дар асоси решаи мӯйи шикаста истифода бурдан мумкин аст. Онҳо намесӯзанд ва таъсири барнома дер давом намекунад.
Методи рақами 3. Маҳсулоти дурусти нигоҳубини мӯйро ёбед
Баъзан аз ҳисоби шампун ё кондитсияи нодуруст интихобшуда мӯй ба таври намоён парда ба назар мерасад. Инчунин, риштаҳо метавонанд бо ҳам часпанд ва бинобар сӯиистифодаи кафк ё ороиши ороишӣ вазнин ба назар расанд. Кӯшиш кунед, ки маҳсулоти нигоҳубинеро интихоб кунед, ки ба навъи мӯи шумо мувофиқанд ва полимерҳо ё силиконҳо надоранд. Ин имкон медиҳад, ки curls шумо бо шамол саркӯб карда, намуди ҳаҷмро эҷод кунад.
Методи рақами 4. Чӣ гуна мӯйро ғафс кардан: буридан ба мӯи кӯтоҳмуддати мӯй
Мӯйҳои дароз ва рост ҳамеша бо таври зоҳирӣ камтар аз кӯтоҳ пайдо мешаванд. Агар шумо хоҳед, ки ҳаҷмро илова кунед, шумо бояд тасмим гиред, ки ҳадди аққал якчанд сантиметр аз қисмҳои худро ҷудо кунед. Бале, ин кори осон нест. Аммо натиҷа албатта шуморо писанд хоҳад кард. Хӯроки асосии шумо ба дасти мутахассиси хуб афтодан аст, ки ба мӯи саратон барои намуди шумо ва намуди мӯи шумо маслиҳат медиҳад. Ва агар шумо ба намунаҳои ситораҳо муроҷиат кунед, он гоҳ зичии риштаҳо ба мураббаи бисёрқабата, лӯбиё ё каскад пайваст карда мешавад.
Методи рақами 6. Чӣ гуна мӯйро ғафс кардан мумкин аст: ва оҳанҳои curling ва curlers истифода баред
Curls калон curling ҳамеша назаррас аст. Барои эҷоди самараи мӯйҳои ғафс, бо ёрии як оҳан ва ё curlers калон ҷуръат накунед, то қуфлҳоро мустаҳкам кунед. Соҳибони curls миёна ва дароз метавонанд кӯшиши бофтанро шабона кунанд ё риштаро хушк кунанд, онҳоро дар боб ҷамъоварӣ кунанд ва пешакӣ бо мосси ороишӣ табобат кунанд.
Рақами усули 7. Дар салон либосҳои болоӣ ё васеъкунии мӯй харед
Агар ҳеҷ яке аз усулҳои дар боло овардашуда ба шумо мувофиқат накунанд, аммо шумо дар ҳақиқат мехоҳед мӯи худ возеҳ ва хуштарҳ бошед, танҳо як чиз боқӣ мондааст - ба таври сунъӣ зиёд кардани миқдори мӯй дар сари сар. Инро бо истифодаи риштаҳои баланд ё дароз кардани салон кардан мумкин аст. Варианти дуюм хуб аст, зеро он ба шумо имкон медиҳад, то самараи бештари табииро ба даст оред, ки якчанд моҳ давом мекунад. Аммо, арзиши бинои салон хеле гарон аст.
Шумо метавонед қулфҳои бардурӯғро дар сақичҳо бо нархи арзон харед. Ғайр аз он, бо ранги curls озмоиш кардан имконпазир мегардад, ки ин мавсим хеле муҳим аст. Қулфҳои бардурӯғ ба дарозии мӯй чандон эътимод надоранд ва бо ҳаракатҳои беэҳтиётӣ онҳо метавонанд афтанд.
Тавре ки шумо мебинед, имконоти зиёде мавҷуданд, ки намуди зичиро аз рӯи мӯи табиӣ пайдо мекунанд. Аммо, агар риштаҳои шумо дар гузашта ба қадри кофӣ ғафс шуда бошанд ва ногаҳон борик шаванд, ба шумо лозим нест, ки танҳо бо истифодаи воситаҳои дар боло зикршуда ба зичии қаблии худ баргардед. Баъд аз ҳама, аз даст додани мӯй метавонад бо ғизои номатлуб, стресс, аз ҳад зиёд, норасоии витаминҳо ё бемориҳои узвҳои дохилӣ алоқаманд бошад. Дар чунин ҳолат, пеш аз ҳама, шумо бояд тарзи ҳаёти худро таҳлил кунед ва аз ташхиси пурраи тиббӣ гузаред.
Протеини тухм
Барои ин маска, ба шумо ду сафедаи қамчин лозим аст, ки ба мӯи худ гиред. Пас аз истифодаи ин масс, сарро бо полиэтилен пӯшонед. Ба боло кулоҳаки гарм гузоред. Пас, ним соат, ҳадди чил дақиқа. Баъд ҳамаи ин бояд шуста шавад.
