Намудҳои зиёди мӯй вуҷуд доранд, аз ин рӯ воситаҳо ва нигоҳубини онҳо низ гуногунанд, аммо маслиҳатҳои умумиҷаҳонии мо асоси ғамхорӣ мебошанд, ки ба шумо имкон медиҳад, ки натиҷаҳои хубтар ба даст оред. Дар ин ҷо панҷ асрори калидӣ аз Signorina.ru ҳастанд, ки шумо бояд дар бораи мӯи худ донед, то зебо, хуб ғамхорӣ ва тобнок бошад.
1. Шампун дар ду марҳила.
Беҳтар аст, ки шампунро дар ду марҳила (ду порчаи хурди шампун ба ҷои як калон) истифода баред: якум ба шумо барои тоза кардани мӯи худ ва дуюмаш бо мақсадҳои тиббӣ ва косметикӣ кӯмак мекунад. Агар имконпазир бошад, души шотландиро барои шустани мӯйатон истифода баред, аз оби гарм ҳаракат карда то хунук нигоҳ доред. Мӯйро бо оби хунук дар зарфи 15 сония шустани душро ба итмом расонед (ё ба қадри имкон). Истифодаи кондитсионер мӯи шуморо хеле мулоим, ҳаҷм ва тобнок мекунад.
2. Шустани ҳаррӯза мӯй ва сарро хушк мекунад.
Одамон намефаҳманд, ки мӯйҳои онҳоро аз равғанҳои табиӣ маҳрум кардан зараровар аст. Инро дар як ҳафта 2-3 маротиба иҷро кардан кофист ва сипас бо об шуста мешавад. Ин намуди нигоҳубини мӯй барои нигоҳ доштани қувваташон талаб карда мешавад.
3. Ҳеҷ гоҳ мӯи тар накунед ё тарошед!
Иҷрои чунин амалиётҳо бо дастмол, таранг ё ангуштон cuticles-ро захмдор мекунад, мӯйро печида ва шикаст медиҳад. Барои хориҷ кардани оби зиёдатӣ, саратонро ба поён афтонед ва дастмоле пӯшед ва шалғамро мулоим кунед.
4. Вақте ки шумо ба истифодаи як мӯхушккунак шурӯъ мекунед, мӯй бояд 70% хушк шавад.
Мӯйро хушк кунед ё бо дастмоле печонед, то захм аз ҳавои гарм дар вақти хушк кардани мӯй тар шавад. Мӯхушккунаки мӯйро ба саратон наздик надиҳед ва аз ангуштони ороиши худ истифода баред, то мӯи худро тар шавад. Хасро танҳо дар он вақт истифода баред, ки он метавонад аз мӯи шумо бе муқовимат гузарад.
5. Кислотаҳои равғании Омега-3 беҳтарин хӯрок барои лампаҳо мебошанд.
Онҳоро дар ғизо, аз ҷумла чормағз, панир, баъзе меваҳо ва сабзавот ва дар моҳии оби хунук, аз қабили май, макрел, бекас, лосос ва лангар пайдо кардан мумкин аст.
1. Офтоб на ҳама вақт дӯст аст
Тавре ки шумо метавонед тасаввур кунед, ҳам пӯст ва ҳам мӯй офтобро фурӯзон мекунанд, аз ин рӯ онҳо ба муҳофизат ниёз доранд. Барои ин, ман дорупошҳои махсусро истифода мебарам, ки рентгенҳои ултрабунафшро манъ мекунанд - ин ба пешгирии хастагӣ ва фасли пардаи мӯй кӯмак хоҳад кард. Ин дорупоширо на танҳо қабл аз рафтан ба соҳил, балки пеш аз баромадан ба он истифода баред. Беҳтараш, кулоҳро пӯшед, хусусан азбаски кулоҳҳои пахол ҳоло дар мадди назаранд.
3. Дар бораи муҳофизати гармӣ фаромӯш накунед
Ҳангоми ороиш бо мӯй ва ё curls каҷ кунед, ҳимояи гармиро истифода баред. Мо аллакай медонем, ки дар тобистон мӯй аллакай хушк шудааст, аз ин рӯ онҳо бо стрессҳои иловагӣ робита надоранд. Маводи махсуси муҳофизати гармидиҳиро дар тӯли тамоми дарозии мӯй, ба истиснои решаҳо, равед ва ба ороиш идома диҳед. Ин маблағҳо барои мӯҳр кардани ҳар мӯй ва дар он нигоҳ доштани намӣ пешбинӣ шудаанд.
Шампун: ба таркиб диққат диҳед
Бисёре аз духтарон бо ин сабабҳо ин нуқтаи муҳимро дар нигоҳубини мӯй сарфи назар мекунанд ва чунин мешуморанд, ки вазифаи асосии шампун пок аст, аммо нигоҳубин намекунад. Аз ин рӯ, бо мақсади сарфаи пул, бисёр одамон шампунҳои хушсифат ва на ҳамеша харидорӣ мекунанд. Ва ин хатои калон аст! Бесабаб нест, ки брендҳои касбӣ ба таҳияи композитсияҳо барои маҳсулоти худ диққати зиёд медиҳанд. Илова ба тозакунии асосӣ, шампуни босифат метавонад мӯйро аз сӯхтан ва хушкӣ муҳофизат кунад ва инчунин ранги мӯи рангорангро ҳамеша нигоҳ дорад.
Барои тобистон шампунҳо бо кератин, сафедаҳои абрешим, инчунин шири кокос ё вераи алое дар таркиб интихоб кунед. Ҳамаи ин ҷузъҳо пас аз муддате ба офтоб баргардонидани мӯй ва нигоҳ доштани намӣ дар онҳо кӯмак мекунанд.
Нигоҳубини мӯй дар тобистон. 5 асрори
Тобистон имконияти хубест барои ҳар як зан дар тағир додан ва беҳтар кардани саломатии худ. Аммо, шумо мебинед, ки комбинатсияи аълои он намуди нав ва каме доғдор ва мӯйест, ки ба пахол монанд аст.
Аз ин рӯ, нигоҳубини мӯй дар тобистон як чанд сирре дорад, ки маҷаллаи мо бо шумо мубодила мекунад. Дар ниҳоят, нигоҳубини пӯст ва мӯй дар тобистон қариб дар авлавияти нақшаи зебоӣ табдил меёбад.
5 асрори. Нигоҳубини мӯй дар тобистон.
Сирри 1. Шляпаро пӯшед ё шампунҳои махсусро истифода баред
Trite? Аммо чанд маротиба шумо дар тобистон бо духтарон бо кулоҳҳо мулоқот мекунед? Хусусан агар шумо перм дошта бошед, шумо бояд кулоҳ бипӯшед. Он барои муҳофизат кардани мӯи худ аз офтоб ва шамоли гарм кӯмак мекунад. Агар шумо ҳоло кулоҳҳои тобистонаи худро интихоб накарда бошед, ба мақолае назар андозед, ки дар он мо кулоҳҳо ва аксҳои мӯд барои шумо ҷамъ овардаем.
Агар шумо умуман мухлиси кулоҳҳо набошед, шампунҳои муқаррариро бо шампун бо SPF фактор иваз намоед. Он на танҳо шампун барои нигоҳубини мӯй, балки монеаи радиатсияи ултрабунафш мегардад. Дар ин ҷо шумо метавонед кремҳои махсус, обпошҳои пошхӯраро бо SPF илова кунед, ки curlsро аз деградатсия наҷот медиҳад. Шампун инчунин барои нигоҳубини мӯй хуб аст, ки дорои вераи алое, шири кокос, равғани чормағзи санавбар, сафедаҳои абрешим, тухмиҳои кӯкнор ва дигар компонентҳои намноккунанда мебошад. Ин барои пур кардани мӯй бо ҳаётатон кӯмак мекунад.
Маслиҳат 2. Мӯйро хушк кунед
Дар рӯзҳои истироҳати тобистон, оҳанро ба рӯйпуш, фен, мӯй, ҳама гуна гармӣ гузоред. Оё ин имконот ба шумо тамоман мувофиқат намекунад? Сипас шампунҳо бо SPF фактор илова кунед маҳсулоти ороиши гармидиҳӣ барои ороиши мӯй. Ва дар хотир доред, ки дар ин ҳолат мӯи шумо, мутаассифона, метавонад хушк шавад ва онҳо барои мӯи хушк ба нигоҳубини махсус ниёз доранд. Бо нигоҳубини дуруст, мӯй на танҳо хуштар ва хуштар мешавад, балки инчунин метавонад солимии худро нигоҳ дорад.
Маслиҳат 3. Барои ранг кардани мӯи худ шитоб накунед
Агар ногаҳон дар тобистон шумо қарор диҳед, ки аз мӯйсафед ба малламуй гузаред, онро тадриҷан анҷом диҳед. Беҳтараш якчанд рангҳои мобайниро санҷед. Ё шумо метавонед танҳо риштаҳои protonateмасалан. Ин як варианти мулоим барои ранг кардани мӯй дар тобистон аст. Ва офтоб ба шумо дар ин бобат кӯмак хоҳад кард, зеро мӯи сафедшуда зуд сӯзонида мешавад. Аз ин рӯ, шумо метавонед ба як малламуй ба таври табиӣ табдил ёбед.
Маслиҳат 4. Барои мӯи борик ниқобҳои махсус созед
Ҳар ҳафта мӯйҳои худро бо ниқобҳои moisturizing тар кунед, равғанҳоро резед. Шумо метавонед cauterization кунед - ин нигоҳубини касбии мӯй аст, ки дар салон анҷом дода мешавад. Дар натиҷаи ин тартиб қитъаҳои харобшудаи мӯй барқарор карда мешаванд. Ғайр аз он, ҳар ҳафта барои мӯйҳои лоғар ниқобҳо кунед, ҳатто агар шумо фикр кунед, ки онҳо нестанд. Чунин маскаҳо ғафсӣ ва нигоҳдории ғафсии табиии мӯйро кӯмак мекунанд.
Ниқобҳои мӯи халқӣ
Барои мӯи равғанин : Апелсинро майда карда, бо 1 tbsp омехта кунед. асал ва барои 15-20 дақиқа муроҷиат кунед. Бо оби гарм шустан.
Барои мӯи хушк: 4 tbsp хамир рехт 100 г равғани растанӣ ва тазриқи ин омехта барои як ҳафта. Пеш аз татбиқ кардани ниқоб, омехта кунед. Ва инфузияи тафсонро ба пӯст ва мӯй ғӯтонед. Ин маска бояд тақрибан як соат нигоҳ дошта шавад ва баъд шуста шавад.
Агар ба шумо маъқул аст, ки дар тобистон нигоҳубини мӯйро дар хона гузаронед, пас барои шумо мо беҳтарин ниқобҳои хонагӣ барои барқарорсозии мӯйро дар як мақола ҷамъ овардаем.
Маслиҳат 5. Сарро аз намаки баҳр шустед
Тавре ки шумо медонед, обҳои баҳрӣ аз мӯй кератин ва сафедаҳоро шуста мебаранд ва боди баҳр онҳоро шикаста ва тақсим мекунад. Аз ин рӯ, пас аз соҳил сари худро аз намаки баҳр бодиққат шуста кунед, ҳатто агар шумо ин корро дар як рӯз якчанд маротиба кунед. Ва ба ҳеҷ ваҷҳ мӯйҳои тарро шона накунедто ки баъдтар тақсим нашаванд. Ва дар вақти истироҳат, як шампунро бо кератин, сафедаҳои абрешим ё витамини Е ва Ф қабул кунед.
Олга Саломинская
Ҷавобҳо Эдгар Мушулов, директори арт-салон МилФей Фрунзенская:
- Бисёр вақт дар тобистон, духтарон мӯи худро аз маъмулӣ зиёдтар мешӯянд. Баръакси бисёр афсонаҳо, ҳар рӯз шустани мӯй зарар надорад. Дар тобистон, ҳама равандҳои марбут ба араќ шиддат мегиранд. Ин чунин маъно дорад, ки коса низ аз ин азоб мекашад. Ман ба мизоҷони худ тавсия медиҳам, ки баданро гӯш кунанд. Агар шумо худро нороҳат ҳис кунед, ҳар рӯз мӯи худро бишӯед.
- Шампунҳои дурустро истифода баред. Дар фасли тобистон, ман шампунҳои хунуккунандаро тавсия медиҳам (ва онҳоро худам истифода барам) - онҳое, ки дорои экстрактҳо аз наъно ва лимуи лимӯ ҳастанд, масалан (онҳо хеле тароватбахшанд). Аммо ҳеҷ гоҳ дар бораи тарӣ хуб ҳаргиз фаромӯш накунед, зеро оби офтоб ва намак қуфлҳо ва сарро хушк мекунанд. Шампуньои иловагии тозакунии алаф бо moisturizer. Ва тартиботи махсусро нодида нагиред: Ман универсалии "Хушбахтӣ барои мӯйро" тавсия медиҳам.
- Агар шумо дар кишварҳои гарм ба отпуск равед, ба нигоҳубини мӯй хеле ҳассос бошед. Оби намак, шустагарӣ дар ҳавзҳо, нури офтоб ба ҳолат ва сифати мӯй таъсири бад мерасонад. Ҳафтае як бор ба шумо лозим аст, ки пӯсти пӯстро сабук кунад - скрабчаи махсусро истифода баред ва пӯстро бо ангуштони худ каме сабук кунед ва сипас бо оби гарм шустед. Дар бораи ниқобҳо ва тартиботи серғизо ва moisturizingро фаромӯш накунед ва ҳангоми офтоб ҳатман равған ва маҳсулоти муҳофизати гармиро истифода баред (ҳа, шумо бояд на танҳо пӯсти бадан ва рӯи онро муҳофизат кунед).
Як қатор воситаҳо мавҷуданд, ки ман тавсия медиҳам, ки ҳамаи духтаронро дар рафи ҳаммом ҷойгир кунанд. Аввалан, инҳо тозакунанда мебошанд: шампунҳо, скрабҳо ва маска - онҳо барои тароват додани мӯй ва тоза кардани ифлосҳо, чангҳои шаҳр, боқимондаҳои ороишӣ. Шумо инчунин бояд шампун ва кондитсионер дошта бошед, ки вобаста аз намуди мӯи худ ва ниёзҳои шумо интихоб карда мешаванд. Барои мӯйҳои ранга, хушкида, хушк, равған, кунҷковӣ маҳсулоти гуногун лозим аст. Ва, албатта, равғани ҳатмӣ барои риштаҳо, муҳофизати гармӣ ва пошидани радикалӣ барои илова кардани ҳаҷм.
- Албатта, пӯст ва мӯй бояд дар тӯли сол назорат карда шаванд - ва на танҳо чун наздик шудани тобистон. Пас аз чанд рӯз дар баҳр, ба стилистатон муроҷиат кунед: ӯ на танҳо тан ва ришҳои шуморо, ки дар офтоб сӯзонда мешаванд, ва инчунин ҳолати саратонро қадр хоҳад кард ва табобати заруриро интихоб мекунад.
Нашри Хирст Шкулев
Москва, ст. Шаболовка, хонаи 31б, даромадгоҳи 6 (даромадгоҳ аз шохи Horse)
Маска барои нигоҳубини тобистон: баланд бардоштани таъсир
Ҳадди аққал 1 маротиба дар як ҳафта, шумо бояд ниқоби баландсифатро истифода баред. Ҷузъҳои фаъоли он дар таркиби худи мӯй кор мекунанд, онро барқарор ва қувват мебахшад. Барои кӯмак ба пайвастаги муфид дар ба кортекс мӯй рафтан, шумо метавонед бо табобати ҳақиқӣ дар хона бо ниқоби дӯстдоштаатон машғул шавед.
- Мӯйро бо шампун бишӯед.
- Ниқобро ба риштаҳо бо дастмоле, ки каме хушк карда шудааст, молед ва бе дарозӣ ба решаҳо бодиққат паҳн кунед.
- Мо мӯйро бо банди тағйирёбанда мустаҳкам мекунем ва болои сарпӯши душ мепӯшем. Мо бо дастмол гарм мекунем.
- Мо сачоқро аз дастмол бо мӯй барои 5-7 дақиқа гарм мекунем.
- Мо 10 дақиқа боз интизор мешавем ва ниқобро аз мӯй шуст.
Пас аз ин тартиб мӯй серғизо ва тобнок хоҳад шуд. Сифат нигоҳубини мӯи тобистон Он ба шумо барои нигоҳ доштани мӯи худ ҳатто дар рӯзҳои хеле гарм кӯмак хоҳад кард.
Дар тобистон шонаҳои мулоим кардани мӯй
Аз тарсидани мӯи худ наметарсед! Инро дуруст кардан муҳим аст. Шонаҳои оддии пластикии худро бо молаи чӯбӣ ва шонаҳо иваз намоед. Ҳамзамон, ба он диққат диҳед, ки онҳо аз чӯбҳои пойдор сохта шудаанд, масалан, аз бамбук, тӯс, хокистар ё сандал.
Аксар вақт, мӯйҳои санавбар дар мағозаҳои мо дастрасанд. Сарфи назар аз он, ки он маводи аз ҷиҳати экологӣ тоза ва баландсифат аст, бо гузашти вақт, мӯйҳои чунин шона тақсим карда мешаванд, зеро санавбар ба намудҳои мулоими ҳезум тааллуқ дорад. Барбҳое, ки дар дона пайдо мешаванд, ба мӯй зарар мерасонанд ва ба салибҳои онҳо мусоидат мекунанд.
Муҳофизати офтоб барои мӯй
Дар тобистон аз офтоб пинҳон кардан мушкил аст, аммо муҳофизати мӯи худ ниҳоят муҳим аст, агар шумо мехоҳед мӯи худ зебо, солим ва тобнок нигоҳ доред. Ба офтобпарасти касбии мӯй диққат диҳед - онҳо бисёр полимерҳои баландсифатро дар бар мегиранд, ки на танҳо як филми муҳофизатии ноаёнро дар риштаҳо эҷод мекунанд, балки инчунин сояи мӯйро беҳтар мекунанд.
Сарпӯшро саркашӣ накунед: кулоҳи васеънавор на танҳо лавозимоти услубӣ, балки монеаи аълои офтоб аст.
Варианти хуб барои соҳил равғанҳои табиии табиӣ мебошанд. Пеш аз баромадани офтоб ба мӯи худ бодом, зайтун ё ангурро саховатмандона молед. Роҳҳо тар хоҳанд шуд, аммо дар соҳил ин ҷой аз назар намерасад, аммо пас аз шиноварӣ дар баҳр ва дарозмуддат дар офтоб мондани хушкӣ кӯмак хоҳад кард.
Нигоҳубини мӯйи тобистона: ба ҷои лак дорупошӣ
Барои тобистон маҳсулоти ороиши ба монанди лак, кафк ва мусса тамоман мувофиқ нестанд. Онҳо бофтаи зич доранд, қуфлҳоянд ва айнан зери таъсири рентгенҳои гарм «равон мешаванд». Онҳоро бо хунобаҳои пошхӯр, спрейҳо ва бальзамҳо, ки дорои силиконҳои барои мӯй муфид мебошанд, иваз кунед. Онҳо ба осонӣ бо шампунҳои касбӣ шуста мешаванд, дар ҳоле ки сифати мӯйро ҳифз мекунад ва ба шумо имконият медиҳад, ки ороиши зебо эҷод кунед. Хӯроки асосии он аст, ки ин маблағҳоро ба решаҳо истифода набаред. Чунин ороишро танҳо дар дарозӣ ва ақсои мӯй истифода бурдан мумкин аст.
